兒童創傷後應激障礙

PTSD（創傷後應激障礙）是一種影響成人和兒童的嚴重、令人不安的狀況。 我們可以提供幫助。

它是對真實的或受到威脅的創傷事件的情緒反應。 如果不治療，這些影響可能會使人衰弱且長期存在。

什麼是創傷後應激障礙？

PTSD 是對創傷性事件或情況的一種非常正常的反應。 創傷後應激障礙可能由單個創傷事件或某人生活中發生的一系列事件引起。
它可以是直接遭受外傷引起的，也可以是受到外傷威脅引起的。
在創傷性事件發生後，孩子們可能很難表達自己的感受，這可能是因為他們沒有所需的語言，或者情緒太過強烈以至於他們不知道如何談論。 這會使他們周圍的人更難理解正在發生的事情。

童年 PTSD 的成因

PTSD 的症狀是什麼？

2 – 8 歲的兒童：幼兒的 PTSD 症狀與成人不同，部分原因是大腦處理信息的方式不成熟，但也因為情感語言的數量有限可用的。 反復重演事件或畫出發生的事情、憤怒的爆發、破壞性行為和噩夢都是兒童 PTSD 的常見症狀。

8 歲以上的年輕人：隨著兒童的發育和成熟，他們開始表現出更像成年人的症狀，包括：

我們為什麼會患上 PTSD？

PTSD 被認為是我們應對身體和大腦所經歷的壓力的方式，也是我們接受事件的一種方式。

1. 閃回被認為可以幫助大腦做好準備，以防事件再次發生。
2. 緊張的感覺是由於系統中腎上腺素的增加，讓個人準備好“戰鬥或逃跑”。 在正常的日常生活中，腎上腺素可能是一種有用的化學物質，但在遭受創傷後，腎上腺素水平可能會升高並難以恢復正常。
3. 麻木和迴避可以成為大腦從不斷思考此類令人沮喪的事件中得到休息的一種機制。
4. 海馬體是大腦的一部分，負責記憶的產生和存儲。 它可能會受到事件發生後釋放的大腦中腎上腺素水平的不利影響。 腎上腺素水平升高會阻止記憶得到應有的處理，從而導致閃回。

治療 PTSD

談話療法是治療創傷後應激障礙最有效的方法。

有不同類型的治療，這可能會造成混淆，但我們可以根據您的孩子的情況，幫助建議哪種治療最適合您的孩子

1. CBT（認知行為療法）通過為您的孩子提供應對機制，幫助他們應對創傷後出現的困難情緒。 研究表明，CBT 在緩解 PTSD 症狀方面非常有效。
2. 以創傷為中心的治療工作將直接與具有創傷專業知識的治療師一起處理導致 PTSD 的事件。 它可以與 CBT 配對或單獨進行，並且可能比 CBT 更適合某些人。
3. EMDR 療法在處理複雜、令人不安的記憶方面特別有效。 它的工作原理基本上是“重新編程”一些大腦模式，並且對焦慮和創傷相關疾病有很好的效果。
4. 家庭治療——研究表明，最成功的結果可能是全家人都得到幫助；即使創傷只是孩子自己經歷的，家庭其他成員也會受到影響。
5. 育兒支持——照顧經歷過創傷經歷的孩子並不容易。 父母可能會感到難以置信的內疚、憤怒或沮喪。 孩子的行為可能具有挑戰性並且難以知道如何管理。 育兒支持可以成為生命線——提供明智、關懷和有用的幫助和支持，讓在家的事情變得更輕鬆、壓力更小。
6. 藥物 – 抗抑鬱藥和其他精神藥物可用於緩解 PTSD 症狀，但通常建議使用談話療法。 兒童用藥需要謹慎開具和管理，我們始終建議在考慮藥物治療是否是一種選擇時尋求專家幫助。

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