代表人數：最多 16 人

持續時間：半天

概覽：

為期半天的心理健康急救課程適合那些希望更加了解自己的心理健康並獲得對心理健康疾病以及如何幫助自己和周圍其他人的基本認識的人。

誰應該參加

本課程適合那些希望了解和提高他們對心理健康的知識和信心並學習在工作場所支持自己和他人積極健康的技能的人。

課程內容

• 什麼是心理健康？
• 心理健康連續體
• 影響心理健康的因素
• 聖痕
• 壓力和壓力管理
• 發現遇險跡象
• 心理健康狀況
• 恢復
• 開始支持性對話
• 支持工作場所的心理健康
• 有用的統計數據
• 有用的資源
• 最終資格
• 完成課程後，學員將獲得心理健康意識證書。

附加信息

其他信息：本課程沒有正式評估，但學員必須完成課程的所有部分。

**請注意，本課程的重點是工作場所的員工，涵蓋一些人可能會感到痛苦的主題，包括自殺和自殘。如果代表感到不知所措，他們可以隨時離開課程。

我們所有的課程都是根據客戶的需求定制的。請隨時填寫下面的聯繫表格，我們的團隊成員將與您聯繫以安排諮詢。

通訊地址：2 Harley Street, London, W1G 9PA