廣泛性焦慮症 (GAD)、特定恐懼症、恐慌症、健康焦慮症
什麼是廣泛性焦慮症 (GAD)、特定恐懼症、恐慌症、健康焦慮症？
廣泛性焦慮症 (GAD)、特定恐懼症、恐慌症和健康焦慮症是常見的焦慮症，可顯著影響個人的生活。 廣泛性焦慮症的特徵是持續和過度的擔憂、緊張和緊張。 與特定恐懼症不同，在特定恐懼症中，恐懼與特定的物體或情況有關，GAD 涉及瀰漫性焦慮——一種滲透日常生活的整體不安和恐懼感。
這些焦慮症的症狀各不相同，但一些常見的表現包括：
- 煩躁不安和緊張不安。
- 恐慌和恐懼的突然發作。
- 身體不適，例如不安、噁心或痙攣。
- 睡眠障礙，包括過度睡眠或失眠。
- 手腳冰涼或出汗。
- 四肢麻木。
- 呼吸急促和心率加快。
- 胸痛和胸悶。
- 口乾舌燥。
- 潮熱或發冷。
- 顫抖或顫抖。
- 頭暈目眩。
- 避免可能引發恐懼或焦慮的情況。
- 強迫性思想和強迫性行為。
重要的是要注意，焦慮症狀因人而異，並且個人可能會遇到這些症狀的組合。
如果您正在與這些焦慮症中的任何一種作鬥爭，我們的團隊會在這裡提供幫助和支持。 我們了解焦慮會對您的生活產生影響，並致力於幫助您度過難關。 在我們的指導下，您可以探索適合您特定需求的有效應對策略和治療干預措施。
請記住，在這段旅程中您並不孤單，尋求幫助是管理和克服焦慮的重要一步。
我們的治療服務如何幫助您？
我們的治療服務旨在創造一個支持性的和富有成效的環境，您可以在其中解決和克服您的心理健康問題。 我們將您的幸福放在首位，提供個性化的護理和關注。 通過綜合評估，我們制定定制的在線治療計劃，有效管理您的病情。 通過一系列服務和治療，包括認知行為療法 (CBT) 和以同情心為中心的療法，我們可以滿足您的特定需求。
在線治療的好處
在線治療提供了一種方便且具有變革性的方式，可以從世界任何地方訪問心理治療服務。 它允許您在自己舒適的家中接受護理，從而消除了治療障礙。 英國各地的個人都可以訪問我們的高質量在線評估和治療。 無論您身在何處，我們的專家從業人員都會提供與面對面會議相同水平的護理，確保無論您身在何處都能獲得支持和幫助。
我們獨特的私人心理健康治療方法
我們相信調整我們的方法來解決您獨特的症狀和情況。 通過仔細聆聽您的掙扎，我們制定了個性化的治療計劃。 尋求心理健康支持可能會讓人望而生畏，但我們的從業人員會在您初次諮詢期間提供堅定的支持和理解。 我們的精神科醫生、心理學家和治療師團隊為您提供了解和管理症狀的工具，促進更幸福的生活。 我們優先考慮保密性，遵守 GDPR 指南，並與其他形式的持續健康和精神護理無縫集成。
誰可以從我們的治療服務中受益？
我們的治療服務適合在壓力時期尋求短期支持的個人、解決長期存在問題的個人、對情感探索感興趣的個人以及尋求重獲平衡技巧的個人。 我們還幫助個人保持良好的心理健康，即使沒有直接的痛苦。
選擇正確的治療方案
我們提供各種循證療法選項，例如認知行為療法、以同情為中心的療法、認知分析療法和正念療法。 在初次預約期間，我們會進行評估以了解您的困難並提供心理觀點。 雖然我們可能會建議最有效的方法，但最終決定權在您。 一旦您決定了治療路徑，您就可以預約後續預約並開始治療。
治療持續時間
治療的持續時間因個人需要而異。 可以以不同的速度取得進展，有些情況需要更短的治療時間，而另一些情況則需要更長期的支持。
與臨床或諮詢心理學家合作
與心理學家或治療師合作涉及三個階段的過程：評估、制定和治療。 我們收集全面的詳細信息以了解您的狀況，提供對問題的功能性理解，並與您一起管理和預防症狀影響您的生活。
我們的使命
我們的使命是支持您實現健康的未來，擺脫心理健康症狀。 我們訓練有素的心理學家和精神科醫生團隊通力合作，提供滿足您特定需求的個性化服務。 我們進行全面評估，不斷更新您的治療計劃，並確保持續評估適當的醫療護理。
為什麼選擇 Health Choices Global？
我們在英國提供全國覆蓋，提供全面的心理健康支持，以改變您的生活質量。 我們的專家團隊每週 7 天提供服務，提供靈活且保密的遠程預約。 我們是皇家精神病學家學院和其他監管機構的成員，確保專業和可靠的護理。