眼動脫敏再處理（EMDR）

EMDR（眼動脫敏和再處理）是一種突破性的心理療法，可為那些在創傷的持久影響中掙扎的人帶來希望和治愈。 通過整合創新技術和雙側刺激，EMDR 使個人能夠比傳統治療方法更快地處理創傷記憶。 它的工作原理是使與創傷相關的痛苦情緒脫敏，讓個人重新構建他們的經歷並找到解決方案。

在 EMDR 會議期間，治療師通過結構化過程指導個人，鼓勵他們訪問創傷記憶，同時進行雙側刺激。 這可能包括用眼睛跟隨治療師的手指、聆聽交替的聲音，或體驗輕柔的敲擊或振動。 這些雙邊運動會激活大腦的兩側，促進大腦治愈和整合令人不安的記憶的自然能力。

EMDR 療法不僅限於解決特定類型的創傷，而且在治療一系列疾病方面已顯示出有效性，包括 PTSD、焦慮症、恐懼症和抑鬱症。 對於尋求個人成長、提高自尊和提高績效的個人來說，它也可能是有益的。

通過治療師和客戶之間的合​​作夥伴關係，EMDR 為個人探索與創傷相關的情緒、思想和身體感覺創造了一個安全和支持性的環境。 治療師幫助客戶駕馭再處理階段，在他們努力進行情緒康復和認知重建時提供指導和支持。

EMDR 的變革力量不僅僅局限於減輕症狀。 它使個人能夠重新控制自己的生活，培養一種韌性、自我同情和新的希望。 通過解決創傷性記憶並解決它們的影響，EMDR 打開了通往更光明未來的大門，擺脫了過去的負擔。

如果您遭受過創傷並且正在尋求一種可以提供更快治愈途徑的療法，EMDR 可能是您一直在尋找的解決方案。 與訓練有素的 EMDR 治療師合作，踏上變革之旅，重獲幸福，擁抱更充實的生活。

我們的治療服務如何幫助您？

我們的治療服務旨在創造一個支持性的和富有成效的環境，您可以在其中解決和克服您的心理健康問題。 我們將您的幸福放在首位，提供個性化的護理和關注。 通過綜合評估，我們制定定制的在線治療計劃，有效管理您的病情。 通過一系列服務和治療，包括認知行為療法 (CBT) 和以同情心為中心的療法，我們可以滿足您的特定需求。

在線治療的好處

在線治療提供了一種方便且具有變革性的方式，可以從世界任何地方訪問心理治療服務。 它允許您在自己舒適的家中接受護理，從而消除了治療障礙。 英國各地的個人都可以訪問我們的高質量在線評估和治療。 無論您身在何處，我們的專家從業人員都會提供與面對面會議相同水平的護理，確保無論您身在何處都能獲得支持和幫助。

我們獨特的私人心理健康治療方法

我們相信調整我們的方法來解決您獨特的症狀和情況。 通過仔細聆聽您的掙扎，我們制定了個性化的治療計劃。 尋求心理健康支持可能會讓人望而生畏，但我們的從業人員會在您初次諮詢期間提供堅定的支持和理解。 我們的精神科醫生、心理學家和治療師團隊為您提供了解和管理症狀的工具，促進更幸福的生活。 我們優先考慮保密性，遵守 GDPR 指南，並與其他形式的持續健康和精神護理無縫集成。

誰可以從我們的治療服務中受益？

我們的治療服務適合在壓力時期尋求短期支持的個人、解決長期存在問題的個人、對情感探索感興趣的個人以及尋求重獲平衡技巧的個人。 我們還幫助個人保持良好的心理健康，即使沒有直接的痛苦。

選擇正確的治療方案

我們提供各種循證療法選項，例如認知行為療法、以同情心為中心的療法、認知分析療法和正念療法。 在初次預約期間，我們會進行評估以了解您的困難並提供心理觀點。 雖然我們可能會建議最有效的方法，但最終決定權在您。 一旦您決定了治療路徑，您就可以預約後續預約並開始治療。

治療持續時間

治療的持續時間因個人需要而異。 可以以不同的速度取得進展，有些情況需要更短的治療時間，而另一些情況則需要更長期的支持。

與臨床或諮詢心理學家合作

與心理學家或治療師合作涉及三個階段的過程：評估、制定和治療。 我們收集全面的詳細信息以了解您的狀況，提供對問題的功能性理解，並與您一起管理和預防症狀影響您的生活。

我們的使命

我們的使命是支持您實現健康的未來，擺脫心理健康症狀。 我們訓練有素的心理學家和精神科醫生團隊通力合作，提供滿足您特定需求的個性化服務。 我們進行全面評估，不斷更新您的治療計劃，並確保持續評估適當的醫療護理。

為什麼選擇 Health Choices Global？

我們在英國提供全國覆蓋，提供全面的心理健康支持，以改變您的生活質量。 我們的專家團隊每週 7 天提供服務，提供靈活且保密的遠程預約。 我們是皇家精神病學家學院和其他監管機構的成員，確保專業和可靠的護理。