什麼是慈悲聚焦療法 (CFT)？

以慈悲為中心的療法 (CFT) 旨在通過鼓勵接受治療的人對自己和他人富有同情心來幫助促進心理和情緒康復。 對自己和對他人的同情心是一種情緒反應，許多人認為這是幸福的一個重要方面。 它的發展通常可能有利於改善心理和情緒健康。

什麼是治療？

我們的治療服務經過精心設計，旨在為您提供一個溫馨、支持和富有成效的環境，您可以在其中解決和克服您的心理健康問題。 有時，待在家里和熟悉的環境中會讓您感到放鬆並幫助您接受治療，而這通常是客戶面臨的第一個障礙。 無論您身在英國何處，我們都可以提供高質量、有效的評估和治療。

我們以人為本的方法將您的心理健康放在首位，並為您提供所需的個性化護理和關注。 在對您的獨特需求和情況進行全面評估後，我們將製定一個定制的在線治療計劃，使您能夠有效地管理您的病情。

治療對我有什麼幫助？

在線治療使我們的專家從業者能夠提供與面對面預約時相同水平的護理。 無論您有什麼顧慮，無論您身在何處，我們都可以為您提供幫助。

治療有什麼好處？

在線治療是一種方便且改變生活的方式，可以從英國和世界任何地方獲得心理治療服務。 如果您覺得參加面對面的約會感到不舒服，或者目前無法參加，在線治療提供了一個實用的解決方案。

我們經驗豐富的從業者將為您提供安全的空間和支持，幫助您解決問題，無論您是需要認知行為療法 (CBT)、以同情心為中心的療法還是緊急住院。 您可以在下面鏈接的頁面上找到更多關於我們提供的服務和治療的信息。

我們獨特的私人心理健康治療方法

我們相信針對您的獨特症狀和情況提供量身定制的方法。 我們將仔細聆聽您的掙扎並製定定制的治療計劃。

我們知道尋求心理健康可能會讓人望而生畏。 在您的第一次諮詢中，我們的從業人員只會表現出對您情況的支持和理解。

在確定適合您的診斷服務後，我們將指導您完成正確的治療過程。 我們的精神科醫生、心理學家和治療師團隊將為您提供工具，以更好地了解您的症狀和狀況，管理您的心理健康，並最終過上更幸福的生活。

誰會使用我們的治療服務？

• 想短期見我們的人——也許他們感到壓力很大或正在經歷困難時期，希望專業人士的支持來幫助他們度過難關。

• 來找我們處理他們一生中一直存在的問題以及想要解決根深蒂固的問題的人。

• 願意探索和反思自己的情緒並了解自己的困難的人。

• 希望快速學習技術以幫助他們重回正軌的人。

• 雖然沒有立即感到痛苦，但希望通過治療來保持身體健康的人。

選擇正確的治療方案

如果您已閱讀特定療法並認為它適合您，您可以直接提出要求。 將為您選擇最合適的從業者，並且在第一次預約期間您可以討論您想要的內容。 您的臨床醫生可能會根據您的需要為您提供一些其他選擇，但您將能夠就此進行討論。 在第一次預約中，您將進行評估，以便您的臨床醫生了解您的困難。 然後，他們將為您提供對這些困難的心理理解。 您的臨床醫生將使用理論或框架來證明您的困難如何影響您。 一旦你能真正從這個角度理解你的困難，你就會明白為什麼你會產生這種特殊的困難，是什麼導致了它，為什麼它不會自行好轉。 當你從這個角度理解困難時，它真的可以幫助你決定你需要什麼樣的幫助。 您的臨床醫生可能會建議一種最有效的方法，但您不必選擇這種方法。 一旦您決定瞭如何進行，您將預約後續預約並開始治療。

治療持續時間

治療可以很短也可以很長。 有一些基於特定條件研究的指南可以告訴我們治療應該持續多長時間，但有時可能會更快見效，有時可能需要更長的時間。

與臨床或諮詢心理學家合作

與心理學家或治療師合作與諮詢有很大不同。 雖然我們有時會診斷它是否對這個人有用，但我們傾向於更願意在他們自己的生活背景下理解這個人。

三個關鍵階段：

1. 評估：

收集細節以便更好地理解問題。 我們經常詢問一個人的歷史和早年生活，以真正透徹地了解他們。

2. 配方：

這是我們提供對問題的功能性理解的地方。 這將構成治療的基礎，因為如果我們了解問題是如何發生的，那麼我們就知道該怎麼做。

3. 治療：

心理學家可以提供一系列最適合患者的治療方法。 治療師是特定療法的專家，並專門提供此療法。

下面列出了一些最常見的治療方案以及一些附加信息。

這些都是受歡迎的選擇，因為它們具有強大的證據基礎。

• 認知行為療法
• 以同情為中心的治療
• 認知分析療法
• 正念療法

我們的服務是保密的，並遵守 GDPR 指南以及所有英國監管和專業機構的保密要求。

我們專注於讓您在國內任何地方都能在舒適的家中獲得正確的遠程或在線幫助。 我們的服務與其他人提供的其他形式的持續健康和心理護理相結合 e。 G 全科醫生、醫院、志願部門等

什麼是精神疾病？

精神疾病是一組疾病的總稱，可能包括會影響一個人的思維、感知、情緒或行為的症狀。 精神疾病會使某人難以應付工作、人際關係和其他需求。 我們的團隊隨時為您提供幫助。

我們的方法

我們的團隊將從您的初步評估、診斷和治療開始與您合作。 在每一步，我們都會花時間與您一起反思、重新評估和重新聚焦，以確保您正朝著您想要的生活方式前進。

初步評估

獲得適合您的正確評估、診斷和整體治療計劃。

診斷

獲得正確的醫療護理以治療限制您生命的症狀。

治療

了解您的病情，與我們的專家一起工作，並與您的身心一起工作，以防止您的症狀主宰您的生活。

與我們經驗豐富的心理健康支持團隊交談

預訂初步評估並在舒適的家中參加您的第一次預約。 我們提供各種付款計劃以滿足您的需求。

關於我們
我們的使命是幫助您過上沒有心理健康症狀的健康未來。 我們訓練有素的心理學家和精神科醫生各有專長，齊心協力提供量身定制的服務，以滿足您的個人需求。

我們的定制方法

1。 與您一起進行全面評估，從而製定量身定制的治療計劃，我​​們將隨著您的治療進展一起更新該計劃。

2. 持續評估正確的醫療護理以治療您的症狀。 幫助您過上更充實的生活。

3。 防止您的症狀控制您的生活，讓您能夠掌控和成長。

為什麼選擇 Health Choices Global？

• 我們在英國提供全國覆蓋，涵蓋所有心理健康領域。
• 我們的心理健康支持團隊合作 在您的整個旅程中與您一起實現您想要的結果。 改變生活質量和家庭生活。
• 我們每週 7 天提供服務提供不受限制的遠程預約並為您提供隱私和保證以建立信任。
• 我們的團隊是 皇家精神病學家學院的成員。