慢性疼痛

什麼是慢性疼痛？

慢性疼痛是指持續時間較長的持續性或複發性疼痛，通常持續三個月或更長時間。 與急性疼痛不同，慢性疼痛會持續超過正常癒合時間，並且可能沒有明確或可識別的原因。

慢性疼痛的強度會有所不同，可能是持續性的，也可能是間歇性的。 它可以影響身體的任何部位，可能局限於特定區域或廣泛分佈。 慢性疼痛的常見原因包括關節炎、纖維肌痛、神經病變、背痛、偏頭痛和各種肌肉骨骼疾病等疾病。

患有慢性疼痛會顯著影響一個人的生活質量，因為它會限制日常活動、擾亂睡眠、影響情緒和情緒健康，並導致社交孤立。 管理慢性疼痛通常需要採用多學科方法，其中可能包括藥物治療、物理治療、鍛煉、認知行為治療、放鬆技巧和生活方式改變。

慢性疼痛如何影響您的心理健康？

持續疼痛的經歷會顯著影響心理健康，導致情緒和心理挑戰，例如抑鬱、焦慮、壓力、睡眠障礙、社交孤立和消極思維模式。 疼痛的持續性及其對日常生活的干擾會導致抑鬱症狀，而疼痛的不確定性和預期會增加焦慮水平。 慢性疼痛還會使身體承受持續的壓力，影響皮質醇水平並導致沮喪和難以應對。 睡眠障礙、社會孤立和消極思維模式進一步惡化了心理健康。

我們如何支持慢性疼痛患者的健康？

尋求適當的支持，包括 CBT 和正念等心理干預，對於管理慢性疼痛的身體和情感方面以及改善整體健康至關重要。 與多學科團隊合作可確保採用涉及疼痛管理專家、心理學家和物理治療師的綜合方法。

解決身心健康之間相互作用的整體方法對於改善慢性疼痛患者的整體健康至關重要。

我們的治療服務如何幫助您？

我們的治療服務旨在創造一個支持性的和富有成效的環境，您可以在其中解決和克服您的心理健康問題。 我們將您的幸福放在首位，提供個性化的護理和關注。 通過綜合評估，我們制定定制的在線治療計劃，有效管理您的病情。 通過一系列服務和治療，包括認知行為療法 (CBT) 和以同情心為中心的療法，我們可以滿足您的特定需求。

在線治療的好處

在線治療提供了一種方便且具有變革性的方式，可以從世界任何地方訪問心理治療服務。 它允許您在自己舒適的家中接受護理，從而消除了治療障礙。 英國各地的個人都可以訪問我們的高質量在線評估和治療。 無論您身在何處，我們的專家從業人員都會提供與面對面會議相同水平的護理，確保無論您身在何處都能獲得支持和幫助。

我們獨特的私人心理健康治療方法

我們相信調整我們的方法來解決您獨特的症狀和情況。 通過仔細聆聽您的掙扎，我們制定了個性化的治療計劃。 尋求心理健康支持可能會讓人望而生畏，但我們的從業人員會在您初次諮詢期間提供堅定的支持和理解。 我們的精神科醫生、心理學家和治療師團隊為您提供了解和管理症狀的工具，促進更幸福的生活。 我們優先考慮保密性，遵守 GDPR 指南，並與其他形式的持續健康和精神護理無縫集成。

誰可以從我們的治療服務中受益？

我們的治療服務適合在壓力時期尋求短期支持的個人、解決長期存在問題的個人、對情感探索感興趣的個人以及尋求重獲平衡技巧的個人。 我們還幫助個人保持良好的心理健康，即使沒有直接的痛苦。

選擇正確的治療方案

我們提供各種循證療法選項，例如認知行為療法、以同情心為中心的療法、認知分析療法和正念療法。 在初次預約期間，我們會進行評估以了解您的困難並提供心理觀點。 雖然我們可能會建議最有效的方法，但最終決定權在您。 一旦您決定了治療路徑，您就可以預約後續預約並開始治療。

治療持續時間

治療的持續時間因個人需要而異。 可以以不同的速度取得進展，有些情況需要更短的治療時間，而另一些情況則需要更長期的支持。

與臨床或諮詢心理學家合作

與心理學家或治療師合作涉及三個階段的過程：評估、制定和治療。 我們收集全面的詳細信息以了解您的狀況，提供對問題的功能性理解，並與您一起管理和預防症狀影響您的生活。

我們的使命

我們的使命是支持您實現健康的未來，擺脫心理健康症狀。 我們訓練有素的心理學家和精神科醫生團隊通力合作，提供滿足您特定需求的個性化服務。 我們進行全面評估，不斷更新您的治療計劃，並確保持續評估適當的醫療護理。

為什麼選擇 Health Choices Global？

我們在英國提供全國覆蓋，提供全面的心理健康支持，以改變您的生活質量。 我們的專家團隊每週 7 天提供服務，提供靈活且保密的遠程預約。 我們是皇家精神病學家學院和其他監管機構的成員，確保專業和可靠的護理。