Psikoloji seansı, bir psikolog ve bir hasta arasındaki bire bir görüşmedir. Seansın amacı, hastaya düşüncelerini, duygularını ve deneyimlerini tartışma ve psikologdan destek ve rehberlik alma fırsatı sağlamaktır.
Tipik bir psikoloji seansı bir saat sürer. Seans sırasında psikolog, hastanın akıl sağlığıyla ilgili endişelerini gidermesine yardımcı olmak için konuşma terapisi, bilişsel davranışçı terapi veya farkındalık temelli müdahaleler gibi çeşitli terapötik teknikler kullanabilir.
Bireysel psikoloji seansları, hastanın düşüncelerini ve duygularını keşfetmesi ve karşılaşabilecekleri herhangi bir duygusal zorluğun üstesinden gelmesi için hastaya gizli ve destekleyici bir ortam sağlar. Seanslar, her bir hastanın kendine özgü ihtiyaçlarını ve hedeflerini karşılayacak şekilde uyarlanmıştır ve zihinsel ve duygusal sağlığı iyileştirmenin etkili bir yolu olabilir.