Genç ve çocuk zorbalığı

Zorbalık birçok şekilde olabilir ve bir çocuğun hayatındaki yetişkinler için her zaman açık değildir. Zorbalığa uğrayan çocuk için, mutsuzluk, stres, konsantrasyon kaybı, benlik saygısı ve okula odaklanma ve hatta fiziksel hastalık gibi ciddi sonuçlar doğurması muhtemeldir.

Bu, hem zorbalığa uğrayanlar hem de zorbaların kendileri için ciddi bir sorundur.

Zorbalık nedir?

Çoğu çocuk bazen arkadaşlarıyla alay edilmiş veya zor zamanlar geçirmiştir. Ancak başka bir çocuk onlara fiziksel, sözlü veya başka şekillerde eziyet ediyorsa, bunun üstesinden gelinmesi gerekir.

Siber zorbalık giderek bir soruna dönüşüyor. Zorbalar, başkalarını alay etmek ve onlara zorbalık yapmak için yeni medya platformlarını (e-postalar, sohbet odaları, anında mesajlaşma, sosyal ağ siteleri ve kısa mesajlar) kullanıyor - bu da yorumları daha geniş bir çocuk grubuna yayabiliyor - zorbalığa uğrayan çocuğun çektiği acıyı artırıyor.

Çocuğunuzun zorbalığa uğradığına dair işaretler

Genellikle çocuklar zorbalığa maruz kaldıklarını ailelerine söylemek istemezler; kendilerini aşağılanmış hissedebilir, bir şekilde hatalı olduklarını hissedebilir veya size söylerlerse işlerin daha kötüye gideceğinden endişe edebilirler. Bir ebeveyn olarak, bir şeylerin ters gittiğinden şüphelenebilirsiniz.

Çocuğunuzun zorbalığa maruz kaldığını gösteren yaygın işaretler şunlardır:

Stresten kaynaklanan mide ağrıları veya baş ağrıları
İyi uyuyamama veya kabus görmeme
Her zamankinden daha karamsar veya huysuz olmak
Durumlara aşırı tepki verme ve öfkesini kardeşlerinden çıkarma
Eşyaların hasar görmesi veya kaybolması
Okulda konsantrasyon, odaklanma ve başarıda düşüş
Okula gitme konusunda endişelenmek veya dışarı çıkmak istememek
Arkadaşlıklarda veya arkadaşlarla normal rutinlerde değişiklik
Sosyal olarak içine kapanmak
Ağlama, gözyaşı veya moral bozukluğu
Kıyafetlerde morluklar veya yırtıklar/lekeler

Zorbalığa uğramanın uzun vadeli etkileri

Zorbalığa uğramanın hayatınız üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olacağı mantıklı ve ikizlerle yapılan araştırmalar, uzun vadeli ruh sağlığı etkilerini inceledi. Çalışma, zorbalığa uğrayanların anksiyete bozuklukları, depresyon ve hatta paranoyak düşünceler geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi. Bu koşullar hemen kendini göstermeyebilir - yıllar sonra gelişebilir

Ya zorba çocuğunuzsa?

Çocuğunuzun bir başkasına zorbalık yaptığını öğrenmek korkunç ve endişe verici bir şeydir - ve ebeveynler genellikle çocuklarının davranışlarını en iyi nasıl durduracaklarını bilemezler. Yüzleştirme ve cezalandırma ebeveynler için doğal tepkilerdir, ancak zorbalık altta yatan ve halledilmesi gereken bir sorun olduğunun işareti olabilir.

Zorbalık yapan bir çocuğa yardım bulmanın faydaları:

Diğer davranış biçimlerini öğretin - çocuğunuz veya ergenlik çağındaki çocuğunuz için erkenden yardım bulmak, alternatif davranışları öğretmenin ve pekiştirmenin en iyi yoludur.
Temelde yatan akıl sağlığı sorunu - Çocuğunuz bir başkasına zorbalık yapıyorsa, büyük olasılıkla çocuğunuzun da biraz desteğe ihtiyacı olacaktır. Zorbalık davranışı davranış bozukluğu, KOKGB, DEHB veya endişe.
Bir uzmanla konuşun - zorbalık davranışlarının nedenlerini anlamak için çocuğunuzun veya gencin bir değerlendirme yapmasını isteyebilirsiniz. Bu kulağa ürkütücü gelebilir ancak birlikte çalıştığımız Psikiyatristler her yıl sizinle aynı durumda olan binlerce aileye yardımcı olmaktadır. Odak noktaları çocuğunuzun iyi olduğundan emin olmaktır - sizi veya çocuğunuzu yargılamak için orada değiller.
Konuşma terapilerini düşünün - BDT gibi bir konuşma terapisi, çocukların duygularıyla daha olumlu bir şekilde başa çıkmalarına ve davranışlarının sonuçlarını anlamalarına yardımcı olma konusunda son derece etkili olabilir. Çocuğunuza yardım etmesi için üçüncü bir kişiyi dahil etmek, artık sorunları çözmeye çalışan tek kişi siz olmadığınız için çocuğunuzla olan ilişkinizi geliştirebilir.

Erkenden yardım istemek, olumsuz davranışların artmamasını veya yerleşik hale gelmemesini sağlamak için atabileceğiniz en önemli adımdır.

Nitelikli bir profesyonelle görüşün

Ücretsiz, gizli bir arama sizi hızla kontrolü yeniden kazanma yoluna sokabilir. Tüm aramalar, en uygun tedaviyi önermeden önce sizi dinleyecek ve sorular soracak eğitimli bir asistan psikolog tarafından yanıtlanır.