Çocuklarda ve Ergenlerde Kendine Zarar Verme

Çocuğunuzun veya gençinizin kasıtlı olarak kendilerine zarar verdiğini keşfetmek, herhangi bir ebeveyn için inanılmaz derecede üzücü bir durumdur. Bu zorlu dönemde onlara en iyi nasıl yardım edileceği her zaman net değildir. Karşılaşabileceğiniz zorlukları anlıyoruz ve destek ve yardım sunmak için buradayız.

Kendine Zarar Vermeyi Anlamak

Kendine zarar verme, kendi kendini zehirlemeyi veya kendine zarar vermeyi içerebilen, kendine zarar veren kasıtlı davranışlar anlamına gelir. Kendine zarar verme tek başına bir teşhis olmasa da, genellikle teşhis ve tedavi gerektiren altta yatan bir ruh sağlığı durumunu gösterir. Kendine zarar verme, kendine zarar vermenin en yaygın şeklidir.

Son yıllarda, çocuklar ve gençler arasında kendine zarar verme oranları konusunda artan bir farkındalık var. Şaşırtıcı bir şekilde, 3 veya 4 yaşındaki çocukların bile kasıtlı olarak kendilerine zarar verdiği kaydedilmiştir, ancak kendine zarar vermenin en yüksek başlangıç ​​yaşı ergenlik yıllarıdır.

Çocuklarda ve Gençlerde Kendine Zarar Verme Belirtileri

Ebeveynler, yara izlerini veya diğer zarar kanıtlarını fark etmek veya bir öğretmen tarafından bilgilendirilmek gibi, çocuklarının kendi kendine zarar verdiğini genellikle istemeden keşfederler. Çocuklar genellikle cezalandırılma, yanlış anlaşılma veya üzülme korkusuyla kendilerine zarar verdiklerini ebeveynlerine açıklamamayı tercih ederler.

Kendine zarar vermenin çeşitli biçimleri vardır ve hepsini eşit derecede ciddiye almak önemlidir. Bir çocuğun veya gencin farklı kendine zarar verme biçimleri arasında geçiş yapması veya zararın ciddiyetinin zamanla artması alışılmadık bir durum değildir.

Kendine zarar verme türleri şunlardır:

• Kesme
• Zehirlenme (örn. G , aşırı ağrı kesici kullanmak)
• Yanıyor
• Morluk (örn. G , kafa vurma veya nesneleri yumruklama)
• Kaşımak
• Saç çekme
• Isırmak

Enfeksiyonlar, kas veya bağ hasarı, uzun süreli yara izi ve uyuşturucu veya alkol söz konusuysa potansiyel organ hasarı gibi kendine zarar vermeyle ilişkili önemli fiziksel riskler vardır. Bazı durumlarda, kendine zarar verme, kasıtsız olsa bile kazara ölüme yol açabilir.

Kendine Zarar Vermenin Nedenleri

Popüler inanışın aksine, kendine zarar verme nadiren bir yardım çağrısı veya dikkat çekme davranışıdır. Bunun yerine, genellikle altta yatan ciddi bir zihinsel sağlık durumunun gelişimini gösterir.

Çocukların ve ergenlerin kendine zarar vermesinin bazı nedenleri şunlardır:

• Duygusal düzenleme: Kendine zarar verme, özellikle duygularını ifade etmekte veya tanımlamakta zorlanıyorlarsa, bireyler için yoğun duyguları yönetmenin bir yolu olabilir. Birçoğu, kendine zarar verme olaylarının ardından bir sakinlik ve salıverme duygusu yaşadığını bildiriyor.
• Hormonal değişiklikler: Kendine zarar verme, ergenlik döneminde meydana gelen hormonal değişikliklerden etkilenebilir. Araştırmalar, depresyon ve anksiyete gibi yaygın ruh sağlığı bozukluklarının gelişiminde hormonların rolünü araştırmıştır. Hormonal değişikliklerin tek başına kendine zarar vermenin tek nedeni olma olasılığı düşük olsa da, yatkınlığı artırabilir.
• Diğer faktörler: Zorbalık, akademik veya sporla ilgili baskı, taciz veya travma, keder ve yas, akıl sağlığı koşulları (örn. G , depresyon, anksiyete, bulimia) ve okul ya da ev ilişkilerindeki zorluklar kendine zarar vermeye katkıda bulunabilir.

Kendi Kendine Zarar Verme ve Sosyal Medya

Kendine zarar vermenin yaygınlığında sosyal medyanın rolü son yıllarda kapsamlı bir şekilde tartışılmaktadır. Sosyal medyanın yaygın doğası ve teşvik ettiği sürekli karşılaştırmalar, çocuklar ve gençler arasında mutsuzluk ve hoşnutsuzluğa katkıda bulunabilir. Raporlar, sosyal medyanın yükselişinden bu yana, görünüşlerinden memnun olmayan çocukların sayısının önemli ölçüde arttığını gösteriyor.

Ayrıca, sosyal medyada strese bir tepki olarak kendine zarar vermeyi teşvik eden veya normalleştiren içeriğe maruz kalmak endişe vericidir.

Kendine Zarar Verme Durumunda Yardım ve Tedavi Arama

Çocuğunuzun veya gencin kendine zarar verdiğini keşfetmek, bundan sonra ne yapacağınız konusunda kararsız kalmanıza neden olabilir. Bu gibi durumlarda paniğe kapılmak yaygın ve doğaldır.

Çocuğunuz veya ergenlik çağındaki çocuğunuz için mümkün olan en kısa sürede profesyonel yardım ve uzman desteği almanızı önemle tavsiye ederiz. Yüksek kaliteli bakıma erken erişim genellikle daha kolaydır ve durumlarının kötüleşmesini önlediği gösterilmiştir. Tedavi için bekleme listelerine alınan çocuklar genellikle kötüleşen semptomlar yaşarlar.

Değerlendirme

Aileler için önemli bir adım, bir Çocuk ve Ergen Psikiyatristinden kapsamlı bir değerlendirme talep etmektir. Bu değerlendirme, anksiyete veya depresyon gibi altta yatan herhangi bir zihinsel sağlık durumunun belirlenmesine yardımcı olur. Kendine zarar veren çocuk ve gençlerin, karmaşık akıl sağlığı koşullarında deneyimli bir klinisyen tarafından değerlendirilmesinden fayda sağlayacak altta yatan sorunları olma olasılığı yüksektir.

Psikolojik Terapiler

Ergenler için Diyalektik Davranış Terapisi (DBT-A), Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Ergenler için Zihinselleştirme Temelli Terapi (MBT-A) dahil olmak üzere çeşitli terapilerin riski azaltmadaki etkinliğini destekleyen güçlü kanıtlar vardır. devam eden kendine zarar verme.

Ebeveynlik Desteği

Ebeveyn desteği, ebeveynlere çocuklarının gelişimini destekleyecek şekilde zor durumlarla nasıl başa çıkacaklarını öğretmek açısından paha biçilmez olabilir. Ebeveynlerin deneyimlerini ve hayal kırıklıklarını bir çocuk davranış uzmanıyla tartışmaları için güvenli bir alan sağlar. Şok edici olabileceğinden ve ebeveynler henüz paylaşmaya hazır hissetmeyebileceğinden, kendine zarar vermeyi aile ve arkadaşlarla dürüstçe tartışmak zor olabilir.

 

Ailenizin bireysel veya grup olarak destekten yararlanacağını düşünüyorsanız, lütfen bizi 0333 3390115 numaralı telefondan arayın.

Kendine zarar vermenin ciddiye alınması gerektiğini ve çocuğunuzun veya ergenlik çağındaki çocuğunuzun sağlığı ve iyileşmesi için uzman yardımı almanın çok önemli olduğunu unutmayın.