Kayıp ve yas

Kayıp, insan deneyiminin kaçınılmaz bir parçasıdır ve neredeyse herkes hayatının bir noktasında bununla karşılaşacaktır. Öte yandan keder, her türlü kayba verilen doğal bir tepkidir. Yas, özellikle sevilen birinin ölümünün ardından yaşanan keder deneyimini ifade eder. Derin üzüntüden öfkeye ve aradaki her şeye kadar geniş bir duygu yelpazesini kapsar. Önemli bir kayba uyum sağlama yolculuğu son derece kişiseldir ve kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterebilir.

Yas, duygusal, psikolojik ve hatta fiziksel yönleri içeren çok yönlü bir süreçtir. Bu doğrusal bir ilerleme değil, daha ziyade karmaşık ve genellikle öngörülemeyen bir yoldur. İnsanlar inançsızlık, inkar, öfke, suçluluk ve derin üzüntü gibi bir dizi duygu yaşayabilir. Bu duygular, kişinin düşüncelerini, davranışlarını ve genel refahını etkileyerek çeşitli şekillerde tezahür edebilir.

Yas tutma süreci, kaybın doğası, ölen kişiyle olan ilişki, kültürel ve toplumsal inançlar, kişisel başa çıkma mekanizmaları ve bir destek sisteminin varlığı gibi çok sayıda faktörden etkilenir. Bazı kişiler aileden, arkadaşlardan veya destek gruplarından destek almakta teselli bulabilirken, diğerleri profesyonel danışmanlık veya terapiden yararlanabilir.

Yas tutmanın "doğru" veya "normal" bir yolu olmadığını kabul etmek önemlidir. Her insanın deneyimi benzersizdir ve bireysel yolculuklarını onurlandırmak ve saygı duymak esastır. Kederli bireyler, duygularını işlemek için zamana ve alana ihtiyaç duyabilir ve empati, şefkat ve yargılayıcı olmayan bir varlık sunmak, iyileşme süreçlerinde son derece değerli olabilir.

Ekibimiz, zorlu kayıp ve yas döneminde destek ve yardım sağlamak için burada. Yasın karmaşıklığını anlıyoruz ve bireylerin yas yolculuğunda ilerlemelerine yardımcı olacak rehberlik ve kaynaklar sunabiliyoruz.

Terapi Hizmetlerimiz Size Nasıl Yardımcı Olabilir?

Terapi hizmetlerimiz, zihinsel sağlık endişelerinizi giderebileceğiniz ve üstesinden gelebileceğiniz destekleyici ve üretken bir ortam yaratmayı amaçlar. Kişiselleştirilmiş bakım ve ilgi sunarak sağlığınıza öncelik veriyoruz. Kapsamlı bir değerlendirme yoluyla, durumunuzu etkili bir şekilde yönetmek için özelleştirilmiş bir çevrimiçi tedavi planı geliştiriyoruz. Bilişsel davranışçı terapi (CBT) ve merhamet odaklı terapi dahil olmak üzere bir dizi hizmet ve terapötik tedavi ile özel ihtiyaçlarınızı karşılıyoruz.

Çevrimiçi Terapinin Faydaları

Çevrimiçi terapi, dünyanın her yerinden psikoterapi hizmetlerine erişmenin kolay ve dönüştürücü bir yolunu sunar. Kendi evinizin rahatlığında bakım almanızı sağlayarak terapinin önündeki engelleri ortadan kaldırır. Yüksek kaliteli çevrimiçi değerlendirmelerimize ve tedavilerimize Birleşik Krallık'taki bireyler erişebilir. Uzman pratisyenlerimiz, nerede olursanız olun, yüz yüze seanslarla aynı düzeyde bakım sunar ve nerede olursanız olun destek ve yardım sağlar.

Özel Akıl Sağlığı Tedavisine Eşsiz Yaklaşımımız

Yaklaşımımızı, benzersiz semptomlarınızı ve durumunuzu ele alacak şekilde uyarlamamız gerektiğine inanıyoruz. Mücadelelerinizi yakından dinleyerek, kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturuyoruz. Akıl sağlığı desteği aramak göz korkutucu olabilir, ancak uygulayıcılarımız ilk görüşmeniz sırasında sarsılmaz bir destek ve anlayış sağlarlar. Psikiyatrlar, psikologlar ve terapistlerden oluşan ekibimiz, sizi semptomlarınızı anlamanız ve yönetmeniz için araçlarla donatarak daha mutlu bir yaşam sürmenizi sağlar. Gizliliğe öncelik veriyoruz, GDPR yönergelerine uyuyoruz ve diğer devam eden sağlık ve zihinsel bakım biçimleriyle sorunsuz bir şekilde entegre oluyoruz.

Terapi Hizmetlerimizden Kimler Yararlanabilir?

Terapi hizmetlerimiz, stresli dönemlerde kısa vadeli destek arayan, uzun süredir devam eden sorunları ele alan, duygusal keşifle ilgilenen bireyler ve dengeyi yeniden kazanma teknikleri arayan kişilere hitap eder. Ayrıca bireylerin, ani bir sıkıntı yaşamadan bile iyi bir ruh sağlığını korumalarına yardımcı oluyoruz.

Doğru Tedavi Seçeneğini Belirleme

Bilişsel Davranış Terapisi, Merhamet Odaklı Terapi, Bilişsel Analitik Terapi ve Farkındalık Temelli Terapi gibi çeşitli kanıta dayalı terapi seçenekleri sunuyoruz. İlk randevuda, yaşadığınız zorlukları anlamak ve psikolojik bir bakış açısı sunmak için bir değerlendirme yaparız. En etkili yaklaşımı önerebilsek de, son karar sizindir. Tedavi yoluna karar verdiğinizde, takip randevuları alabilir ve tedaviye başlayabilirsiniz.

Tedavi Süresi

Terapinin süresi bireysel ihtiyaçlara göre değişir. İlerleme, farklı hızlarda elde edilebilir; bazı durumlarda daha kısa tedavi süreleri, bazılarında ise daha uzun vadeli destek gerekir.

Bir Klinik veya Danışmanlık Psikoloğuyla Çalışmak

Bir psikolog veya terapistle işbirliği yapmak üç aşamalı bir süreci içerir: değerlendirme, formüle etme ve tedavi. Durumunuzu anlamak, soruna işlevsel bir anlayış sunmak için kapsamlı ayrıntılar toplarız ve belirtilerin yaşamınıza hakim olmasını yönetmek ve önlemek için sizinle birlikte çalışırız.

Misyonumuz

Misyonumuz, ruh sağlığı semptomlarından uzak, sağlıklı bir geleceğe ulaşmanıza destek olmaktır. Yüksek eğitimli psikolog ve psikiyatristlerden oluşan ekibimiz, özel ihtiyaçlarınızı karşılayan kişiselleştirilmiş bir hizmet sunmak için işbirliği yapar. Kapsamlı değerlendirmeler yapıyor, tedavi planınızı sürekli güncelliyor ve uygun tıbbi bakımın sürekli olarak değerlendirilmesini sağlıyoruz.

Neden Global Health Choices'ı Seçmelisiniz?

Yaşam kalitenizi dönüştürmek için kapsamlı ruh sağlığı desteği sunarak Birleşik Krallık genelinde ulusal kapsama alanı sağlıyoruz. Uzmanlardan oluşan ekibimiz, esnek ve gizli uzaktan randevular sağlayarak haftanın 7 günü hizmetinizdedir. Profesyonel ve güvenilir bakım sağlayan Kraliyet Psikiyatristler Koleji ve diğer düzenleyici kurumların üyeleriyiz.