Çocuk ve Ergenlerde Depresyon

Çocuklar ve gençler çok çeşitli duygular, inişler ve çıkışlar yaşarlar. Ancak depresyon üzüntüden farklıdır. Profesyonel destek ve tedaviden fayda görebilecek ciddi bir ruh sağlığı durumudur. Sizin ve çocuğunuzun keşfetmesi için ilaç tedavisinden konuşma terapisine kadar çok çeşitli seçenekler var.

Çocukluk depresyonu

Depresif dönem geçiren çocuklar genellikle beş yıl içinde bir tane daha depresif dönem geçirirler.

Depresyondan mustarip çocukların ayrıca yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde depresyon ve diğer akıl sağlığı durumlarından muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Depresyonu olan pek çok çocuk ve genç, başka ruh sağlığı durumlarından da muzdariptir - DEHB ve davranış sorunları, depresyondaki çocukların %40'ında yaygın olabilir.

Çocuğumun veya gencimin depresyonda olduğunu düşünürsem ne yapmalıyım?

Karakterlerinin bir parçasıysa veya büyümenin tamamen normal bir aşamasındaysa, çocuklarının depresyondan muzdarip olup olmadığını ebeveynler için anlamak zor olabilir.

Ebeveynler, bir sorun olup olmadığından emin olamayacakları ve hatta gereksiz yaygara koparmaktan endişe duyabilecekleri için yardım aramaktan çekinebilirler.

Deneyimlerimize göre, bir sorun olabileceğini düşünüyorsanız yardım istemeye değer. Yüzlerce aileyle çalıştık ve genellikle bir ebeveynin içgüdüsü çoğu zaman doğrudur.

Çocuklarda ve gençlerde depresyonun nedenleri

Çocukların ve gençlerin depresyondan mustarip olmalarının pek çok nedeni vardır:

Genetik güvenlik açığı

Araştırmalar, ebeveynleri depresyondan mustarip olan çocukların kendilerinin depresyondan muzdarip olma ihtimalinin üç kat daha fazla olduğunu göstermiştir, bu da genetik bir bağlantı olduğunu düşündürmektedir.

Stresli, travmatik yaşam olayları

Bunlar bir çocuk üzerinde kalıcı izlenimler bırakabilir. Bir çocuk travmatik bir olay yaşadıysa bu, karmaşık duygularla başa çıkmak için iyi başa çıkma mekanizmalarını öğrenmesini etkilemiş olabilir ve bu bazen depresyona neden olabilir.

Nörobiyolojik

Araştırmalar, stres hormonu kortizol gibi anormal hormon düzeylerinin çocukluk depresyonuna neden olan bir faktör olabileceğini gösteriyor. Beynin duygusal düzenleme için gerekli olan bölümünün bazı çocuklarda boyut olarak farklı olduğu gösterildi (bu, anne depresyonuyla ilişkilendirildi) ve bunun çocuğun depresyondan muzdarip olma olasılığını artırdığı düşünülüyor.

Çevresel faktörler

Ailenin ölümü, boşanma, okuldaki baskılar veya sosyal zorlukların tümü depresyonun nedenleri olabilir. Tüm çocuklar bu olaylardan aynı şekilde etkilenmeyecektir, bu nedenle stresli bir aile olayının ardından sadece bir kardeşin depresyona girmesi alışılmadık bir durum değildir, her çocuk benzersizdir ve stresli durumlarla farklı şekillerde başa çıkacaktır.

Tedavi işe yarayabilir

Genç beyinler, nöroplastisite adı verilen bir terimle şekillendirilme konusunda inanılmaz bir yeteneğe sahiptir.

Bu, depresyon tedavisinin sonuçları açısından harika bir haber - erken müdahale ve doğru tedavi ile çocuğunuz iyileşebilir ve mutlu, tatmin edici bir yaşam sürmeye devam edebilir. Erken yardım almak büyük bir fark yaratır.

Çocuklarda Depresyon - Belirtileri

Birçok kişi için bu mantıklıdır, depresyonu olan yetişkinler genellikle kendilerini bildiklerinden beri bu şekilde hissettiklerini söylerler.

Küçük çocuklarda depresyonu fark etmek zor olabilir

Çocuklar, heyecan, hayal kırıklığı ve hüsran gibi günlük bir inişli çıkışlı duygular yaşarlar. İletişim becerilerinin eksikliği, yorgunluk veya sadece bunalmış olmak, küçük çocukların davranışlarının sıklıkla inişli çıkışlı olduğu anlamına gelebilir. Depresyon, 'normal' üzüntüden farklıdır, profesyonel yardımdan muazzam fayda sağlayan ciddi bir hastalıktır.

Küçük çocuklarda sık görülen depresyon belirtileri:

Oyundan pek zevk alamama – önceden favori öğelere karşı ilgisizlik
Sosyalleşme, bağlanma veya sosyal olarak içine kapanma zorlukları
Sık sık üzgün olmak ve ağlamak
Dramatik ruh hali dalgalanmaları, küçük şeyler yüzünden öfkeli veya histerik patlamalar
Daha genç bir yaşa geri dönmek, örneğin tuvalet eğitimi
Çoğu zaman uyumsuz ve meydan okuyan
Fiziksel ağrı ve ağrılardan şikayet etme
Sık sık sızlanmak ve mutsuz olmak
Şiddet veya ölüm etrafında senaryolar düzenleme

Mutlu çocuklar zaman zaman bu belirtilerden bazılarını gösterebilir, çünkü büyümenin bir parçası da sınırları zorlamak ve çok çeşitli duygular yaşamak son derece normaldir

Erken teşhis çok önemlidir

Araştırmalar, tedaviye erken başlamanın, çocuğun yaşamının ilerleyen dönemlerinde daha fazla sorun yaşamama şansını gerçekten artırabileceğini göstermiştir. Erken müdahale ve doğru tedavi ile çocuğunuz iyileşebilir ve mutlu, tatmin edici bir yaşam sürmeye devam edebilir.

Ne yapmalıyım?

Çocuğunuzun yukarıda sıralanan depresyon belirtilerinden bazılarını iki hafta veya daha uzun bir süredir farklı ortamlarda ve farklı insanlarla yaşadığını fark ettiyseniz, bir profesyonelle konuşmanız yararlı olabilir.

Ergenlik Depresyonu - Belirtileri

Gençlerde depresyon belirtileri

Genç çocuğunuzun depresyonda olup olmadığını anlamak genellikle zordur.

Gençlerin zaman zaman karamsar, sinirli ve duygusal olmalarını bekliyoruz; hormonlar ve büyümeyle baş etmek zor olabilir. Gençler genellikle oldukça ketumdur ve semptomları gizleyebilir. Duyguları hakkında açıkça konuşmak konusunda isteksiz olabilirler ve daha bağımsız hale geldikçe siz de onların günlük yaşamlarına daha az dahil olabilirsiniz.

O halde ergenlik çağındaki çocuğunuzun ruh halinin normal büyümenin bir parçası mı yoksa daha ciddi bir şey mi olduğunu nasıl anlarsınız?

Deneyimlerimize göre, ebeveyn içgüdüsü genellikle haklıdır, bu nedenle ergenlik çağındaki çocuğunuz için endişeleniyorsanız ve aşağıdaki belirtilerden bazılarını fark ediyorsanız profesyonel yardım almanız yararlı olabilir.

Okuldaki sorunlar:

Kaçak
Okula gitme konusunda isteksizlik / okul etkinliklerine katılmama
Konsantrasyon güçlüğü
Performansta / okul çalışmasına yaklaşımda değişiklikler

Sosyal sorunlar:

Bir zamanlar tercih edilen etkinliklerden keyif alamama
Sosyal olarak geri çekilmek – arkadaşları görmemek
Yalnız hissetmekten şikayet etmek
Sıkılmaktan şikayet etmek

Depresyonun fiziksel belirtileri:

Uyku düzenindeki değişiklikler; çok az, çok fazla ya da uykuya dalmakta zorluk çekme
Kas ağrıları, mide ağrıları, baş ağrılarından şikayet etme
Kilo değişiklikleri, iştahsızlık veya aşırı yeme

Depresyonun duygusal belirtileri:

Ağlama, çok ağlama
Şiddet veya öfke patlamaları
Düşük benlik saygısı
Kendine zarar verme
Huysuzluk
Olağandışı tepkiler – örneğin küçük şeylere gerçekten üzülmek
İntihar veya ölümden bahsetme

Gençlerde ve Çocuklarda Depresyon Tedavisi

Çocuğumun depresyonda olduğunu düşünürsem ne yapmalıyım?

Araştırmalar, tedaviye erken başlamanın, çocuğun yaşamının ilerleyen dönemlerinde daha fazla sorun yaşamama şansını gerçekten artırabileceğini göstermiştir; erken müdahale ve doğru tedavi ile çocuğunuz iyileşebilir ve mutlu, tatmin edici bir yaşam sürmeye devam edebilir.

Erken teşhisin faydaları:

Depresyon sıklıkla yeniden ortaya çıkıyor - depresyonu olan okul öncesi çocukların, ilkokul veya ortaokulda depresyona yakalanma olasılığı neredeyse üç kat daha fazla
Erken teşhis ve tedavi, çocuğunuzun ileriki yaşlarda acı çekme olasılığını azaltır.

Çocuğumun veya gencimin depresyonda olduğunu düşünürsem ne yapmalıyım?

Onlarla konuşun– mümkünse çocuğunuzla nasıl hissettikleri hakkında konuşun. Çocuklar ve gençler için ebeveynlerinin kendileriyle ilgilendiğini hissetmek çok güven vericidir. Onlarla konuşmak zor olabilir - çok küçük olabilirler ve depresif çocuklar ve gençler genellikle içine kapanırlar ve açılmaya istekli olmazlar. Sorunlarını önemsizleştirmemeye çalışın - size küçük görünebilirler, ancak onlar için gerçekten önemlidirler. Çocuklar bazen gerçek endişelerini açıklamadan önce ebeveynlerinin tepkilerini küçük problemlerle "sınar".

Bir tartışma başlatmak, hiçbir şey olmasa bile, onları önemsediğinizi gösterebilir.

Yardım isteyin– çocuk ruh sağlığı karmaşıktır, bu nedenle özel olarak eğitilmiş bir profesyonelden yardım istemek önemlidir. Çocuk ve ergen psikiyatrları, gençlerin mücadele edebilecekleri belirli sorunları anlamak için eğitilirler. Bir psikiyatristle yapılan değerlendirme, sorunun ne olabileceğini gösterecek ve çeşitli bozukluklara bakacaktır - bazen depresyon belirtileri başka bir şeye bağlı olabilir.

Değerlendirme randevusundan ne beklenir

Değerlendirme, çocuğunuzun yaşına ve semptomlarına göre yapılır
Değerlendirmeler ortalama 2 saat sürer
Arka plan bilgisi toplamak ve psikiyatristin değerlendirme oturumunu düzenlemesine yardımcı olmak için değerlendirmeden önce ebeveyne sorular gönderilir
Koşullara bağlı olarak ebeveynler değerlendirmeye dahil olabilir - klinik danışmanınız sorularınızı yanıtlayabilir
Değerlendirmeyi takip eden 10-15 gün içinde velilere tam bir rapor gönderilir. Bu, varsa bir tanı verir ve tedavi seçenekleri hakkında tavsiyede bulunur.
Danışmanlık, BDT, psikoterapi ve önerildiği takdirde ilaç tedavisi gibi ileri tedaviler ayarlayabiliriz. Alternatif olarak, ebeveynler, çocuğunuzun gelecekteki tedavisini belirlemek için bunu kullanmayı seçebilecek veya kullanmayabilecek olan GP'lerine psikiyatrik rapor verebilirler. Bu süreçte size rehberlik edebiliriz.

Bütün aile için destek

Ebeveynler tamamen çaresiz, hüsrana uğramış ve son derece endişeli hissedebilirler. Kardeşler de zamanı stresli bulabilirler - genellikle daha fazla tartışma olur ve erkek veya kız kardeşlerinin acı çektiğini görmek üzücü olabilir.

Aile terapisi ve ebeveynlik desteği tüm aile için olduğu kadar depresyondaki çocuk için de inanılmaz derecede yararlı olabilir. Bir aile terapisti ile çalışmak, ebeveynlere depresyondaki çocukların sergilediği olumsuz düşünce kalıpları ve davranışlarla baş etme mekanizmalarını ve bunlarla baş etme yollarını öğretebilir. Terapi seansları, gerginliği dağıtmak ve tüm aile için mutlu ve sağlıklı deneyimler yaratmak için paha biçilmez olabilir.

Çocuklarda depresyon ve anksiyete

Anksiyeteli depresyon, Birleşik Krallık'ta en yaygın akıl sağlığı durumudur ve anksiyetesi olan kişilerin yarısından fazlasında depresyon da olacaktır.

Anksiyete ve depresyon arasındaki ilişki nedir?

Kaygı, kaçınmayla yakından bağlantılı bir duygudur. Kaygısı olan çocuklar genellikle yeni durumlardan çekinirler ve genellikle kaygıları onları çaresiz hissettirebildiği için yeni aktiviteler denemeyebilirler.

Depresyon geri çekilmeyle bağlantılı bir durumdur. Depresif çocuklar umutsuz hissedecek ve faaliyetlere katılma motivasyonundan yoksun kalacaklardır. Kaçınma ve geri çekilme aynı olmasa da çok benzerdirler ve birbirlerinden "beslenebilirler".

Etkinliklere katılamayacak durumda hissediyorsanız ve performansınız veya yetenekleriniz hakkında aşırı derecede endişeleniyorsanız, sosyal açıdan daha içine kapanık hale geldiğinizde depresyona girebileceğiniz mantıklıdır. Aynı şekilde, depresyonla mücadele ediyorsanız, duygusal olarak uyuşmuş ve faydasız, yapamadığın her şey ya da insanların senin hakkında ne düşündüğü hakkında endişelendiğin için sonunda endişe duygularıyla ıstırap çekebilirsin.

Depresyon ve anksiyete belirtileri

Çocuklarda ve gençlerde depresyon ve kaygı belirtileri büyük ölçüde değişebilir - bu da ebeveynlerin neler olup bittiğini ve en iyi nasıl yardımcı olabileceklerini anlamalarını anlaşılır bir şekilde zorlaştırır.

Depresyon ve anksiyete semptomlarının çoğu benzerdir - ağlamaklılık, sinirlilik, içine kapanma ve uyuma güçlüğü. Semptomlar da yaşa göre değişir; küçük çocuklar genellikle nasıl hissettiklerini açıklamak için gerekli dile sahip değildir, bu nedenle davranışlarıyla "harekete geçebilirler".

Depresyon ve anksiyete sorunu yaşayan çocuğuma nasıl yardımcı olabilirim?

Anksiyete ve depresyonu olan çocukları ve gençleri tedavi etmek karmaşık olabilir çünkü etkili tedavinin işe yaraması için psikiyatristlerin önce hangi durumu tedavi edeceklerini değerlendirmesi gerekebilir. Belirtiler, DEHB veya KOKGB gibi başka durumların da göstergesi olabilir.

İlk adım olarak, çocuğunuz bir psikiyatr - ruh sağlığı konusunda uzman bir doktor - ile yapılacak bir değerlendirmeden yararlanabilir. Bu değerlendirmeyle yalnızca çocuğunuzun yaşadığı kaygı belirtilerine bakmakla kalmaz, aynı zamanda en etkili tedaviyi bulmak için altta yatan başka faktörlerin veya göz önünde bulundurulması gereken koşulların olup olmadığına da bakar.

Depresyon ve anksiyete için etkili tedaviler arasında Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT), diğer konuşma terapileri ve bazı durumlarda antidepresanlar gibi ilaçlar bulunur.

Nitelikli bir profesyonelle görüşün

Ücretsiz, gizli bir arama sizi hızla kontrolü yeniden kazanma yoluna sokabilir. Tüm aramalar, en uygun tedaviyi önermeden önce sizi dinleyecek ve sorular soracak eğitimli bir asistan psikolog tarafından yanıtlanır.

Çocuklar ve gençler için özel psikiyatri

Sevilen biri için dışarıdan yardım almak için doğru zamanın ne zaman olduğunu bilmek kolay değildir. Bir psikiyatristin çocuğunuza yardım edip edemeyeceğini düşünüyorsanız deneyimli bir klinik danışman sizi dinleyebilir, tavsiyelerde bulunabilir ve bir karara varmanıza yardımcı olabilir.

İlgili ebeveynlerin ve bakıcıların çocuklarının ne tür bir desteğe ihtiyacı olduğunu bilmemeleri normaldir. Bizi 0333 3390115 numaralı telefondan arayın, neler olduğunu açıklayın, biz de size ve ailenize en çok neyin yardımcı olacağını düşündüğümüz konusunda tavsiyelerde bulunalım.

Çocuğum için nasıl bir terapist seçerim?

İlk adım, psikolog yardımcılarından oluşan güler yüzlü ve deneyimli ekibimizle yapacağınız bir telefon görüşmesidir. Daha sonra randevu almak isterseniz, çocuğunuzun ihtiyaçlarına uygun bir çocuk ve ergen psikiyatristi ile görüşme ayarlayabiliriz. Bedeni doğru şekilde ayarlamak çok önemlidir, bu nedenle sizi her zaman sizin ve çocuğunuzun rahat hissedeceğini düşündüğümüz bir klinisyenle eşleştirmeye çalışırız.

Nasıl çalışıyoruz

Randevular ülke çapında veya çevrimiçi olarak alınabilir
Seanslar, randevu türüne bağlı olarak genellikle 60-120 dakika sürer
Tanı (birinin net olduğu durumlarda) ve tedavi önerilerini içeren bir rapor alacaksınız
İlaç tedavisi de dahil olmak üzere diğer tedaviler bizimle, başka bir sağlayıcıyla veya yerel NHS GP'niz aracılığıyla olabilir

Değerlendirmeye hazırlanıyor

Siz ve çocuğunuzun değerlendirmeden önce biraz endişeli hissetmesi doğaldır, ancak tüm klinisyenlerimizi uzmanlıklarına ve danışanları rahat hissettirme becerilerine göre seçtiğimizden emin olabilirsiniz, bu nedenle lütfen endişelenmemeye çalışın.Çocuğunuz bir yabancıyla konuşmaktan çekiniyorsa, seansa nasıl hissettiğini gösteren notlar veya çizimler getirmeyi yararlı bulabilir.

Randevuya gelebilir miyim?

18 yaşından küçük çocukların ebeveynlerinin çocuklarıyla birlikte değerlendirmeye katılmalarını rica ediyoruz. Danışman sizinle çocuğunuzun geçmişi ve şu anki sağlığı hakkında konuşmak isteyecektir ancak ebeveyn etkisi olmadan davranışı değerlendirebilmek için çocuğunuzla biraz yalnız kalmak da isteyebilir.

Seans ne kadar sürüyor?

Standart randevular 60 ile 120 dakika arasında sürer. Ancak, belirli koşullar ve daha karmaşık gereksinimleri olanlar için değerlendirmeler daha uzun sürebilir. Daha uzun bir randevunun gerekli olduğunu düşünürsek bu konuyu sizinle görüşeceğiz.

Randevuya bir şey getirmeli miyim?

Bizimle yaptığınız ilk telefon görüşmesinde verdiğiniz bilgileri çocuğunuzun psikiyatrına göndereceğiz. Ancak, randevudan önce görüşmede tartışılan konuları ve alakalı olabileceğini düşündüğünüz diğer her şeyi düşünmenizi öneririz. Yardımcı olacağını düşünüyorsanız notlar alın ve hiçbir şeyden bahsetmeyi unutmadığınızdan emin olmak için onları randevuya getirin.

Çocuğunuzun raporu

Randevunuzun ardından size tam bir psikiyatrik rapor göndereceğiz. Raporu hazırlamak için gereken süre genellikle, ihtiyaç duyulan anketlere ne kadar hızlı yanıt aldığımıza bağlıdır. Rapor, net olan durumlarda ayrıntılı bir teşhis ve varsa tedavi önerilerini içerecektir.

Reçeteler

Psikiyatrist ilaç önerirse, NHS GP'nize reçete yazmaya istekli olup olmayacaklarını sormanızı öneririz. Çoğu durumda, GP'niz muhtemelen psikiyatristinizin raporunu aldıktan sonra bir reçete verecektir. Ancak bazen DEHB tedavisinde kullanılanlar gibi daha pahalı ilaçları reçete etmeyi reddederler.

Değerlendirmeden sonra ne olur?

Psikiyatristle randevunuzu takiben, çocuğunuzun ileri tedavi için bir psikolog veya Psikoterapiste gitmesini önerebiliriz. Bu tedaviyi özel olarak ayarlamanıza yardımcı olabiliriz veya NHS tarafından tedavi edilmek isteyebilirsiniz.

Ailenizdeki bir çocukla ilgili endişeleriniz varsa, klinik danışmanlarımız size neyin yardımcı olabileceği konusunda tavsiyelerde bulunabilir. Bugün biriyle konuşmak için 0333 3390115 numaralı telefonu arayın.