Hasta olmak veya fiziksel olarak daha az yetenekli olmak
Sizin veya tanıdığınız birinin hareket kabiliyetini kaybettiğini duyduğuma üzüldüm. Gerçekten de hem fiziksel hem de zihinsel refah üzerinde önemli etkileri olabilir. Daha az mobil olmanın getirdiği zorluklarla ilgili dikkate alınması gereken bazı noktalar şunlardır:
- Fiziksel Etkiler: Hareket kabiliyetinin kaybı, yürüme, ayakta durma ve hatta oturma gibi günlük aktiviteleri gerçekleştirmeyi zorlaştırabilir. Yürüteçler, tekerlekli sandalyeler veya bastonlar gibi hareketlilik yardımcılarının kullanılmasını gerektirebilir. Ciddiyetine bağlı olarak, bağımsızlığı etkileyebilir, yardım için başkalarına güvenmeyi artırabilir ve genel fiziksel zindeliği ve gücü etkileyebilir.
- Duygusal ve Zihinsel Sağlık Etkileri: Hareket kabiliyetinin kaybı, çeşitli duygusal ve zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Bireyler durumlarının dayattığı değişikliklere ve sınırlamalara uyum sağladıkça, hayal kırıklığı, öfke, üzüntü veya keder duygularına neden olabilir. Ayrıca, bağımsızlık kaybına ve benlik saygısında azalmaya yol açabilir. Hareket kısıtlamaları sosyal aktiviteleri ve etkileşimleri kısıtladığında izolasyon ve yalnızlık duyguları yaygındır.
- Adaptasyon ve Rehabilitasyon: Yeni teknikler öğrenmek ve yardımcı cihazlar kullanmak, bireylerin değişen hareketlilik durumlarına uyum sağlamasına yardımcı olabilir. Fiziksel ve mesleki terapi dahil olmak üzere rehabilitasyon programları, gücü, hareketliliği ve bağımsızlığı geliştirmede faydalı olabilir. Bu programlar egzersizlere, hareketlilik eğitimine ve sınırlı hareketlilik ile günlük görevleri gerçekleştirme stratejilerine odaklanabilir.
- Destek ve Yardım: Sağlık uzmanları, aile ve arkadaşlardan destek almak önemlidir. Pratik yardım, duygusal destek sağlayabilir ve bireylerin günlük hayatın zorluklarını aşmasına yardımcı olabilirler. Destek grupları ve toplum kuruluşları da benzer hareketlilik sorunlarıyla karşılaşan diğer kişilerle kaynak, bilgi ve bir bağlantı duygusu sunabilir.
- Psikolojik Destek: Terapi veya danışmanlığa katılmak, hareket kabiliyeti kaybının duygusal ve psikolojik etkilerini ele almada yardımcı olabilir. Ruh sağlığı uzmanları başa çıkma stratejileri sağlayabilir, yeni koşullara uyum sağlamada destek sağlayabilir ve bireylerin olumlu bir bakış açısı sürdürmelerine yardımcı olabilir.
Unutmayın, herkesin hareketlilik zorluklarıyla ilgili deneyimi benzersizdir ve ihtiyaç duyulan destek ve yardım düzeyi değişebilir. Bireysel ihtiyaçları ve hedefleri ele alan kişiselleştirilmiş bir plan geliştirmek için sağlık uzmanlarına danışmak önemlidir. Doğru destek ve stratejilerle bireyler, değişen hareketlilik durumlarına uyum sağlayabilir ve tatmin edici yaşamlar sürdürebilir.
Terapi Hizmetlerimiz Size Nasıl Yardımcı Olabilir?
Terapi hizmetlerimiz, zihinsel sağlık endişelerinizi giderebileceğiniz ve üstesinden gelebileceğiniz destekleyici ve üretken bir ortam yaratmayı amaçlar. Kişiselleştirilmiş bakım ve ilgi sunarak sağlığınıza öncelik veriyoruz. Kapsamlı bir değerlendirme yoluyla, durumunuzu etkili bir şekilde yönetmek için özelleştirilmiş bir çevrimiçi tedavi planı geliştiriyoruz. Bilişsel davranışçı terapi (CBT) ve merhamet odaklı terapi dahil olmak üzere bir dizi hizmet ve terapötik tedavi ile özel ihtiyaçlarınızı karşılıyoruz.
Çevrimiçi Terapinin Faydaları
Çevrimiçi terapi, dünyanın her yerinden psikoterapi hizmetlerine erişmenin kolay ve dönüştürücü bir yolunu sunar. Kendi evinizin rahatlığında bakım almanızı sağlayarak terapinin önündeki engelleri ortadan kaldırır. Yüksek kaliteli çevrimiçi değerlendirmelerimize ve tedavilerimize Birleşik Krallık'taki bireyler erişebilir. Uzman pratisyenlerimiz, nerede olursanız olun, yüz yüze seanslarla aynı düzeyde bakım sunar ve nerede olursanız olun destek ve yardım sağlar.
Özel Akıl Sağlığı Tedavisine Eşsiz Yaklaşımımız
Yaklaşımımızı, benzersiz semptomlarınızı ve durumunuzu ele alacak şekilde uyarlamamız gerektiğine inanıyoruz. Mücadelelerinizi yakından dinleyerek, kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturuyoruz. Akıl sağlığı desteği aramak göz korkutucu olabilir, ancak uygulayıcılarımız ilk görüşmeniz sırasında sarsılmaz bir destek ve anlayış sağlarlar. Psikiyatrlar, psikologlar ve terapistlerden oluşan ekibimiz, sizi semptomlarınızı anlamanız ve yönetmeniz için araçlarla donatarak daha mutlu bir yaşam sürmenizi sağlar. Gizliliğe öncelik veriyoruz, GDPR yönergelerine uyuyoruz ve diğer devam eden sağlık ve zihinsel bakım biçimleriyle sorunsuz bir şekilde entegre oluyoruz.
Terapi Hizmetlerimizden Kimler Yararlanabilir?
Terapi hizmetlerimiz, stresli dönemlerde kısa vadeli destek arayan, uzun süredir devam eden sorunları ele alan, duygusal keşifle ilgilenen bireyler ve dengeyi yeniden kazanma teknikleri arayan kişilere hitap eder. Ayrıca bireylerin, ani bir sıkıntı yaşamadan bile iyi bir ruh sağlığını korumalarına yardımcı oluyoruz.
Doğru Tedavi Seçeneğini Belirleme
Bilişsel Davranış Terapisi, Merhamet Odaklı Terapi, Bilişsel Analitik Terapi ve Farkındalık Temelli Terapi gibi çeşitli kanıta dayalı terapi seçenekleri sunuyoruz. İlk randevuda, yaşadığınız zorlukları anlamak ve psikolojik bir bakış açısı sunmak için bir değerlendirme yaparız. En etkili yaklaşımı önerebilsek de, son karar sizindir. Tedavi yoluna karar verdiğinizde, takip randevuları alabilir ve tedaviye başlayabilirsiniz.
Tedavi Süresi
Terapinin süresi bireysel ihtiyaçlara göre değişir. İlerleme, farklı hızlarda elde edilebilir; bazı durumlarda daha kısa tedavi süreleri, bazılarında ise daha uzun vadeli destek gerekir.
Klinik veya Danışmanlık Psikoloğuyla Çalışmak
Bir psikolog veya terapistle işbirliği yapmak üç aşamalı bir süreci içerir: değerlendirme, formüle etme ve tedavi. Durumunuzu anlamak, soruna işlevsel bir anlayış sunmak için kapsamlı ayrıntılar toplarız ve belirtilerin yaşamınıza hakim olmasını yönetmek ve önlemek için sizinle birlikte çalışırız.
Misyonumuz
Misyonumuz, ruh sağlığı semptomlarından uzak, sağlıklı bir geleceğe ulaşmanıza destek olmaktır. Yüksek eğitimli psikolog ve psikiyatristlerden oluşan ekibimiz, özel ihtiyaçlarınızı karşılayan kişiselleştirilmiş bir hizmet sunmak için işbirliği yapar. Kapsamlı değerlendirmeler yapıyor, tedavi planınızı sürekli güncelliyor ve uygun tıbbi bakımın sürekli olarak değerlendirilmesini sağlıyoruz.
Neden Global Health Choices'ı Seçmelisiniz?
Yaşam kalitenizi dönüştürmek için kapsamlı ruh sağlığı desteği sunarak Birleşik Krallık genelinde ulusal kapsama alanı sağlıyoruz. Uzmanlardan oluşan ekibimiz, esnek ve gizli uzaktan randevular sağlayarak haftanın 7 günü hizmetinizdedir. Profesyonel ve güvenilir bakım sağlayan Kraliyet Psikiyatristler Koleji ve diğer düzenleyici kurumların üyeleriyiz.