Çocuklarda ve Gençlerde Öfke, Saldırganlık ve Şiddet
Kızgın, saldırgan ve hatta saldırgan bir çocuğunuz veya gençliğiniz varsa, bu ebeveyn olarak son derece endişe verici olabilir, ancak nasıl yardım alacağınız her zaman net değildir.
Davranış uzmanlarından oluşan ekibimiz, her yıl tıpkı sizinki gibi binlerce aileye yüz yüze veya çevrimiçi olarak yardımcı oluyor.
Çocukların veya gençlerin öfke, saldırganlık veya şiddetle ilgili sorunları olmasının birçok nedeni olabilir.
Küçük çocuklarda öfke, saldırganlık ve öfke nöbetlerinin nedenleri
Küçük çocuklar için öfke ve saldırganlık okuldaki, evdeki ya da arkadaşlardaki zorluklardan kaynaklanabilir. Zorbalık, sosyal baskılar ve evdeki zorluklar, çocuklar için inanılmaz derecede stresli olabilir ve onların öfke patlamaları ile "harekete geçmesine" neden olabilir.
Saldırganlık aynı zamanda DEHB, depresyon veya kaygı gibi bir durumun ya da başka bir karmaşık duygusal veya zihinsel sağlık sorununun işareti olabilir.
Küçük çocuklar genellikle duygularını açıklamak için doğru sözcüklere sahip değildir. Nasıl hissettikleri hakkında konuşmakta zorlanabilirler ve öfke ya da saldırganlık, bunu ifade etmenin bir yoludur.
Çocuklar, duygularını kendi kendine düzenlemeyi ve sakinleşmeyi öğrenmelidir ve bu zaman alır. Bu nedenle, öfke ve saldırgan davranış, güçlü duyguları kabarmadan önce yakalayamamanın bir sonucu olabilir.
Ergenlerde öfke, saldırganlık ve şiddetin nedenleri
Ergenlik yılları beyinde büyük değişikliklerin olduğu bir dönemdir - örneğin beynin bir bölümü - prefrontal korteks - ergenlik döneminde önemli miktarda yeniden yapılanmaya uğrar. Beynin bu kısmı, diğer şeylerin yanı sıra karar verme, sosyal davranış ve kişilik ifadesinden sorumludur, bu nedenle buradaki büyüme, gençlerin alışılmadık şekillerde davranmasına yol açabilir.
Prefrontal korteksteki hızlı gelişim ve "yeniden kablolama", beynin uyanıklık, zevk ve risk almaktan sorumlu kimyasalların bulunduğu bölümü olan "limbik sistem"in gelişimini geciktirebilir. Sonuç, daha fevri davranışlar, öfke patlamaları ve başkalarıyla empati kurmada zorluk olabilir.
Genç yaşamının önemli bir aşaması, bir kimlik duygusu geliştirmektir. Bunu yapmanın bir yolu, gençlerin daha önce çocukken üzerinde çalıştıkları sınırları ve kuralları sorgulaması ve zorlamasıdır.
Okulda, evde veya arkadaşlarla yaşanan zorluklar da öfkeli veya saldırgan davranışlara yol açabilir - zorbalığa uğrayan veya stresli hisseden çocuklar en yakınlarına, genellikle ebeveynlere saldırabilir. Gençler bu duyguları daha ölçülü bir yaklaşımla nasıl ileteceklerini bilemeyebilirler.
DEHB, Otizm ve depresyon ya da kaygı gibi durumlar da gençlerin öfke patlamalarına veya başkalarına karşı şiddete başvurmalarına yol açabilir.
Çocuğunuzun öfkesi için ne zaman yardım almalısınız?
Bu soruyu birçok ebeveyn bize soruyor - sonuçta, küçük çocuklarda öfke nöbetlerinin normal olduğunu ve basmakalıp ergenlerin genellikle "karamsar" olduğunu biliyoruz. Peki, normal davranış ne zaman profesyonel yardım gerektiren bir sorun haline gelir?
Ebeveynlik için bir talimat kılavuzu olmadığı gibi, çocuğunuzun davranışları için ne zaman yardım almanız gerektiğine dair kesin bir liste de yoktur. Bu gerçekten çocuğunuz için neyin normal olduğuna ve davranışlarının ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır.
Önemli bir husus, davranışın evde, okulda, arkadaşlarla veya okul sonrası etkinliklerde gencin yaşamı üzerinde önemli bir etkiye yol açıp açmadığıdır.
Araştırmalar, sürekli kızgın veya saldırgan davranışlar sergileyen çocukların yetişkinlikte de zorluklar yaşayabileceğini göstermiştir. Çocuklukta öfke ve saldırganlık, DEHB, depresyon veya anksiyete gibi başka bir akıl sağlığı durumunun da işareti olabilir.
Aşağıda bazı "tehlike işareti" uyarıları verilmiştir ve çocuğunuzun davranışını veya saldırganlığını bir sorun olarak algılarsanız, bir çocuk davranış uzmanıyla konuşmanızı öneririz.
Davranış tehlike işaretleri
- Kendileri veya başkaları için tehlike oluşturan riskli davranışlar ve faaliyetler
- Kavga, bıçak taşıma veya saldırı planlama gibi şiddet içeren davranışlar
- Normal dışı veya çocuğunuz için farklı olan davranışlar - bu, sosyal olarak içine kapanık, ağlamaklı, alıştığı etkinliklerden zevk almamayı veya hayattan zevk almamayı içerebilir
- Hırsızlık, alkol veya uyuşturucu kullanımı gibi yasa dışı faaliyetlere karışmak
- Okulları tarafından dile getirilen endişeler, örneğin, kavga etme, derse katılmama, ödev yapmama veya okuldan kaçma
- Makul taleplere veya sınırlara uymayı reddetme.
- Öfke, saldırganlık ve şiddeti tedavi etme
Çocuğunuzun içinde bulunduğu koşullara bağlı olarak, çocuğunuz için bir Psikiyatrik değerlendirme düşünebilirsiniz. Çocuğunuz kaygı, depresyon, kendine zarar verme veya DEHB belirtileri gösteriyorsa, Çocuk ve Ergen ruh sağlığı uzmanı tarafından yapılacak eksiksiz ve kapsamlı bir değerlendirme mevcut sorunları belirleyecek ve en etkili tedavi planını belirleyecektir.
Psikolojik terapi, çocukların (hatta gençlerin) ve gençlerin duygularını daha etkili bir şekilde yönetmelerine büyük ölçüde yardımcı olabilir. Tıpkı yetişkinlerin stresli veya zor dönemlerden geçmesi gibi, çocuklar da aynı durumda ve çoğu zaman kendilerini yanında güvende hissettikleri, konuşacak birinin olması, davranışlarında büyük bir fark yaratabilir.
Ebeveynlik desteği, davranış sorunları olan çocukların ve gençlerin ebeveynleri için de inanılmaz derecede yararlı olabilir. Ebeveynlerin deneyimleri hakkında bir profesyonelle konuşmasına olanak sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ebeveynler zor zamanları yönetmenin ve krizlerin oluşmasını önlemenin daha etkili yollarını öğrenir.
Nitelikli bir profesyonelle görüşün
Ücretsiz, gizli bir arama sizi hızla kontrolü yeniden kazanma yoluna sokabilir. Tüm aramalar, en uygun tedaviyi önermeden önce sizi dinleyecek ve sorular soracak eğitimli bir asistan psikolog tarafından yanıtlanır.
Bizi bugün arayın: 0333 3390115