Självskada hos barn och ungdomar

Att upptäcka att ditt barn eller tonåring medvetet skadar sig själva är en oerhört plågsam situation för alla föräldrar. Det är inte alltid klart hur man bäst kan hjälpa dem under denna utmanande tid. Vi förstår de svårigheter du kan ställas inför och vi är här för att erbjuda stöd och hjälp.

Förstå självskada

Självskada avser avsiktliga beteenden som orsakar skada på en själv, vilket kan inkludera självförgiftning eller självskada. Även om självskada i sig inte är en diagnos, indikerar det ofta ett underliggande psykiskt tillstånd som kräver identifiering och behandling. Självskada är den vanligaste formen av självskada.

Under de senaste åren har det blivit en ökad medvetenhet om självskadefrekvens bland barn och tonåringar. Chockerande nog har även barn så unga som 3 eller 4 år registrerats som avsiktligt skadade sig själva, även om den högsta åldern för självskadestart är under tonåren.

Tecken på självskada hos barn och tonåringar

Föräldrar upptäcker ofta sina barns självskada oavsiktligt, till exempel när de märker ärr eller andra bevis på skada eller blir informerade av en lärare. Barn väljer ofta att inte avslöja sin självskada för sina föräldrar av rädsla för straff, missförstånd eller orsaka upprördhet.

Det finns olika former av självskada, och det är viktigt att ta alla på lika stort allvar. Det är inte ovanligt att ett barn eller tonåring byter mellan olika former av självskada eller att skadans svårighetsgrad eskalerar med tiden.

Typer av självskada inkluderar:

  • Klippning
  • Förgiftning (t.ex. g , tar överdrivet mycket smärtstillande)
  • Brinner
  • Blåmärken (t.ex. g , huvudbanker eller slag i föremål)
  • Krapning
  • Hårdragning
  • Bitande

Det finns betydande fysiska risker förknippade med självskador, såsom infektioner, muskel- eller ligamentskador, långvariga ärrbildningar och potentiella organskador om droger eller alkohol är inblandade. I vissa fall kan självskada leda till oavsiktlig dödsfall, även om det är oavsiktligt.

Orsaker till självskada

Tvärtemot vad många tror är självskada sällan ett rop på hjälp eller ett uppmärksamhetssökande beteende. Istället indikerar det ofta utvecklingen av ett allvarligt underliggande psykiskt tillstånd.

Några anledningar till att barn och ungdomar kan ägna sig åt självskada är:

  • Emotionell reglering: Självskada kan vara ett sätt för individer att hantera intensiva känslor, speciellt om de kämpar för att uttrycka eller identifiera sina känslor. Många rapporterar att de upplever en känsla av lugn och befrielse efter självskadeepisoder.
  • Hormonella förändringar: Självskada kan påverkas av de hormonella förändringar som sker under puberteten. Forskning har utforskat hormonernas roll i utvecklingen av vanliga psykiska störningar som depression och ångest. Även om hormonella förändringar ensamma är osannolikt att vara den enda orsaken till självskada, kan de öka känsligheten.
  • Andra faktorer: Mobbning, akademiskt eller sportrelaterat tryck, övergrepp eller trauma, sorg och sorg, psykiska tillstånd (t. g , depression, ångest, bulimi), och svårigheter i skol- eller hemrelationer kan bidra till självskada.

Självskada och sociala medier

De sociala mediernas roll i förekomsten av självskada har diskuterats flitigt de senaste åren. Den genomgripande karaktären hos sociala medier och de ständiga jämförelser de främjar kan bidra till olycka och missnöje bland barn och tonåringar. Rapporter tyder på att antalet barn som är missnöjda med sitt utseende har ökat markant sedan sociala mediers framväxt.

Dessutom är exponering för innehåll på sociala medier som uppmuntrar eller normaliserar självskada som ett svar på stress ett problem.

Söker hjälp och behandling för självskada

Om du upptäcker att ditt barn eller tonåring skadar sig själv kan du känna dig osäker på vad du ska göra härnäst. Det är vanligt och naturligt att känna panik i sådana situationer.

Vi rekommenderar starkt att du söker professionell hjälp och expertstöd för ditt barn eller tonåring så snart som möjligt. Att få tillgång till högkvalitativ vård tidigt är ofta lättare och har visat sig förhindra en försämring av deras tillstånd. Barn som står på väntelistor för behandling upplever ofta förvärrade symtom.

Utvärdering

Ett viktigt steg för familjer är att söka en omfattande bedömning av en barn- och ungdomspsykiater. Denna bedömning hjälper till att identifiera underliggande psykiska tillstånd, såsom ångest eller depression. Barn och tonåringar som skadar sig själv har högst sannolikt underliggande problem som skulle gynnas av utvärdering av en läkare med erfarenhet av komplexa psykiska tillstånd.

Psykologiska terapier

Det finns starka bevis som stöder effektiviteten av olika terapier, inklusive dialektisk beteendeterapi för ungdomar (DBT-A), kognitiv beteendeterapi (KBT) och mentaliseringsbaserad terapi för ungdomar (MBT-A), för att minska risken av pågående självskada.

Föräldrastöd

Föräldrastöd kan vara ovärderligt för att lära föräldrar hur man hanterar svåra situationer på ett sätt som stödjer deras barns framsteg. Det ger ett säkert utrymme för föräldrar att diskutera sina upplevelser och frustrationer med en barnbeteendeexpert. Det kan vara utmanande att diskutera självskada ärligt med familj och vänner, eftersom det kan vara chockerande och föräldrar kanske ännu inte känner sig redo att dela.

 

Om du tror att din familj skulle ha nytta av stöd, antingen individuellt eller som en enhet, ring oss på 0333 3390115.

Kom ihåg att självskada bör tas på allvar, och att söka experthjälp är avgörande för ditt barns eller tonårings välbefinnande och återhämtning.