Generaliserat ångestsyndrom (GAD), specifika fobier, panikångest, hälsoångest

Vad är generaliserat ångestsyndrom (GAD), specifik fobi, panikångest, hälsoångest?

Generaliserat ångestsyndrom (GAD), specifika fobier, panikångest och hälsoångest är vanliga ångeststörningar som avsevärt kan påverka individers liv. GAD kännetecknas av ihållande och överdriven oro, nervositet och spänning. Till skillnad från specifika fobier, där rädsla är kopplad till ett visst objekt eller en viss situation, involverar GAD en diffus ångest - en övergripande känsla av obehag och rädsla som genomsyrar det dagliga livet.

Symptom på dessa ångestsyndrom kan variera, men några vanliga manifestationer inkluderar:

• Rastlöshet och känsla på kanten.
• Plötsliga episoder av panik och rädsla.
• Fysiskt obehag som oro, illamående eller kramper.
• Sömnstörningar, inklusive överdriven sömn eller sömnlöshet.
• Kalla eller svettiga händer och fötter.
• Domningar i extremiteterna.
• Andnöd och snabb puls.
• Bröstsmärtor och tryckkänsla.
• Muntorrhet.
• Varmvallningar eller frossa.
• Bävar eller skakar.
• Yrsel och yrsel.
• Undvikelse av situationer som kan utlösa rädsla eller ångest.
• Tvångsmässiga tankar och tvångsbeteenden.

Det är viktigt att notera att ångestsymtom kan variera från person till person, och individer kan uppleva en kombination av dessa symtom.

Om du kämpar med någon av dessa ångeststörningar finns vårt team här för att ge hjälp och stöd. Vi förstår vilken inverkan ångest kan ha på ditt liv och är engagerade i att hjälpa dig att navigera genom det. Med vår vägledning kan du utforska effektiva copingstrategier och terapeutiska insatser skräddarsydda för dina specifika behov.

Kom ihåg att du inte är ensam på denna resa, och att söka hjälp är ett viktigt steg mot att hantera och övervinna ångest.

Hur kan våra terapitjänster hjälpa dig?

Våra terapitjänster syftar till att skapa en stödjande och produktiv miljö där du kan ta itu med och övervinna dina psykiska problem. Vi prioriterar ditt välbefinnande och erbjuder personlig vård och omsorg. Genom en omfattande bedömning utvecklar vi en skräddarsydd onlinebehandlingsplan för att effektivt hantera ditt tillstånd. Med en rad tjänster och terapeutiska behandlingar, inklusive kognitiv beteendeterapi (KBT) och medkänslasfokuserad terapi, tillgodoser vi dina specifika behov.

Fördelar med onlineterapi

Onlineterapi ger ett bekvämt och transformativt sätt att få tillgång till psykoterapitjänster från var som helst i världen. Det eliminerar hinder för terapi genom att du kan få vård i bekvämligheten av ditt eget hem. Våra högkvalitativa onlinebedömningar och behandlingar är tillgängliga för individer över hela Storbritannien. Våra experter ger samma vårdnivå som personliga sessioner, oavsett var du befinner dig, och garanterar stöd och assistans var du än är.

Vår unika inställning till privat mentalvårdsbehandling

Vi tror på att skräddarsy vårt tillvägagångssätt för att hantera dina unika symtom och situation. Genom att lyssna noga på dina problem skapar vi en personlig behandlingsplan. Att söka stöd för psykisk hälsa kan vara skrämmande, men våra läkare ger orubbligt stöd och förståelse under din första konsultation. Vårt team av psykiatriker, psykologer och terapeuter utrustar dig med verktygen för att förstå och hantera dina symtom, vilket främjar ett lyckligare liv. Vi prioriterar sekretess, följer GDPR-riktlinjer och integrerar sömlöst med andra former av pågående hälso- och mentalvård.

Vem kan dra nytta av våra terapitjänster?

Våra terapitjänster vänder sig till individer som söker kortvarigt stöd under stressiga perioder, de som tar itu med långvariga problem, individer som är intresserade av emotionell utforskning och de som söker tekniker för att återfå balansen. Vi hjälper även individer att upprätthålla en god psykisk hälsa, även utan omedelbar ångest.

Välja rätt terapialternativ

Vi erbjuder olika evidensbaserade terapialternativ såsom kognitiv beteendeterapi, medkänslasfokuserad terapi, kognitiv analytisk terapi och mindfulnessbaserad terapi. Under det första mötet gör vi en bedömning för att förstå dina svårigheter och erbjuda ett psykologiskt perspektiv. Även om vi kan föreslå det mest effektiva tillvägagångssättet, är det slutgiltiga beslutet ditt. När du bestämt dig för behandlingsväg kan du boka uppföljningstider och påbörja terapi.

Behandlingens varaktighet

Behandlingstiden varierar beroende på individuella behov. Framsteg kan uppnås i olika takt, med vissa situationer som kräver kortare behandlingsperioder och andra behöver långsiktigt stöd.

Att arbeta med en klinisk eller rådgivande psykolog

Att samarbeta med en psykolog eller terapeut innebär en process i tre steg: bedömning, formulering och behandling. Vi samlar in omfattande detaljer för att förstå ditt tillstånd, erbjuder en funktionell förståelse av problemet och arbetar tillsammans med dig för att hantera och förhindra symtom från att dominera ditt liv.

Vårt uppdrag

Vårt uppdrag är att stödja dig i att uppnå en hälsosam framtid, fri från psykiska symtom. Vårt team av högutbildade psykologer och psykiatriker samarbetar för att tillhandahålla en personlig service som möter dina specifika behov. Vi gör noggranna bedömningar, uppdaterar kontinuerligt din behandlingsplan och säkerställer en löpande bedömning av lämplig medicinsk vård.

Varför välja Health Choices Global?

Vi tillhandahåller nationell täckning över hela Storbritannien och erbjuder omfattande mentalvårdsstöd för att förvandla din livskvalitet. Vårt team av experter är tillgängligt 7 dagar i veckan och erbjuder flexibla och konfidentiella möten på distans. Vi är medlemmar i Royal College of Psychiatrists och andra tillsynsorgan, vilket säkerställer professionell och pålitlig vård.