Ätstörningar hos barn och ungdomar

 Ätstörningar, som anorexi och bulimi, är komplexa psykiska tillstånd som kan vara otroligt svåra att behandla. Om du är orolig för ditt barn är det viktigt att söka professionell hjälp och stöd så snart som möjligt. Tidig behandling ökar sannolikheten för att ditt barn återhämtar sig helt.

Stöd med anorexi hos tonåringar och barn

Om du är orolig för att ditt barn eller tonåring kan lida av anorexi, eller om de har diagnostiserats med en ätstörning och du söker professionellt stöd, kan vi hjälpa dig.

Vad är anorexi?

Anorexi är ett allvarligt psykiskt tillstånd som kännetecknas av en extrem upptagenhet för att uppnå en så låg kroppsvikt som möjligt.

Barn och ungdomar med anorexi kan:

  • Begränsa deras matintag
  • Träna för mycket
  • Rensning
  • Missbruk av laxermedel
  • Använd kombinationer av alla dessa

Störningen kännetecknas av en intensiv rädsla för att gå upp i vikt eller bli tjock och ofta upplever de som lider sig själva som feta även när de är farligt smala.

För unga människor med anorexi påverkar deras vikt och form deras identitet och självutvärdering i oproportionerlig grad, till den grad att många drabbade kan gå helt vilse i sjukdomen.

Vad orsakar anorexi hos tonåringar och barn?

Ätstörningar är komplexa tillstånd, med en kombination av biologiska, psykologiska och sociala orsaker. Faktorer som sträcker sig från barns genetiska sammansättning till deras livserfarenheter skapar en unik uppsättning sårbarheter som kan göra dem sårbara för utvecklingen av anorexi.

Som sådan är det felaktigt och ofta mycket ohjälpsamt att hänföra sjukdomen till en enda orsak. I synnerhet den vanliga myten att familjer är ansvariga för att deras barn utvecklar ätstörningar stöds inte av forskningsbevis och kan vara mycket kontraproduktiv för både drabbade och vårdare.

Anorexi utvecklas oftast under tonåren.

  1. Biologiska orsaker till anorexi
    Ökad produktion av könshormoner under tonåren, såsom östrogen, påverkar nivåerna av serotonin och dopamin i tonåringars hjärna, och onormala nivåer av dessa signalsubstanser som är ansvariga för många aspekter av fysiologisk och känslomässiga regleringar har kopplats till ätstörningar. Puberteten påverkar också hur våra genetiska data uttrycks och denna förändring kan vara en del av anledningen till att tonåren är en nyckeltid för uppkomsten av ätstörningar1.
  2. Sociala orsaker till anorexi
    Mycket har rapporterats om de möjliga riskerna som sociala medier har för våra barns sannolikhet att utveckla en ätstörning. För vissa leder sociala medier till en sänkning av självkänsla, högre frekvens av depression och missnöje med kroppsbilden (en nyckelegenskap hos anorektiker).

Barns och tonårshjärnor är inte fullt utvecklade förrän de är i 20-årsåldern, och i strävan efter att utveckla sin egen identitetskänsla kan unga människor vara mycket mottagliga för andras åsikter.

Symtom på anorexi hos tonåringar

Följande är några av de vanligaste tecknen på att en ätstörning, såsom anorexi, kan utvecklas eller har utvecklats. Om du är orolig över ditt barns eller tonårings matvanor, viktminskning, humör eller beteenden rekommenderar vi också att du söker experthjälp så snabbt som möjligt.

  • Viktminskning
  • Ser skröplig eller mager ut
  • Att vara trött hela tiden
  • Blir mer hemlighetsfull, särskilt kring mat
  • Ovilja eller vägran att äta inför andra
  • Att vara mer restriktiva i maten de kommer att äta
  • Bär säckiga kläder
  • Håravfall
  • Tillväxt av fint, dunigt hår på kroppen
  • Magbesvär
  • Känner mig kall hela tiden
  • Att bli socialt tillbakadragen
  • Undersöker jag själv i spegeln
  • Att ta lång tid att äta måltider, inte avsluta sin mat
  • Gå på toaletten direkt efter en måltid
  • Tränar mer eller i hemlighet
  • Depression, dåligt humör, gråtmildhet, självskada
  • Bingeing och/eller utrensningsbeteende
  • Drog- eller alkoholmissbruk

Alla barn och tonåringar med anorexi kommer inte att visa alla dessa tecken, och eftersom anorexi notoriskt är en mycket hemlig sjukdom, kan det vara svårt att verkligen veta vad som händer för ditt barn. Men om du misstänker att något är fel, är det alltid lämpligt att söka professionell rådgivning.

Vad ska jag göra om jag tror att mitt barn eller tonåring har anorexi?

Att identifiera om ditt barn eller tonåring har en ätstörning och ta upp ämnet med dem kan vara mycket utmanande. Många tonåringar, särskilt tonårsflickor, ägnar sig åt bantningsbeteenden och uttrycker missnöje med sin vikt även när de är smala. Det är svårt för föräldrar att veta när deras barns ätbeteenden blir ett stort problem, men forskning visar att tidiga insatser är det bästa sättet att fastställa en fullständig återhämtning.

Att hjälpa ditt barn att se att han eller hon kan ha ett problem och att gå med på ett möte för ytterligare professionell utvärdering är ett svårt och viktigt första steg för att återhämta sig från ätstörningar.  Det är mycket vanligt att unga människor blir fientliga och defensiva när nära och kära uttrycker oro för sitt ätande, inte minst om problem verkligen håller på att utvecklas.

Många unga människor med anorexi förnekar samtidigt att de har ätsvårigheter och tror att tillståndet gynnar dem på något sätt (t. g , hjälper dem att fokusera, bevisa självkontroll och beslutsamhet). Var beredd på att din älskade ska säga att de inte har några svårigheter eller ens säga att du är den som har problem med att föreslå så mycket!

Tips för att diskutera ditt barns mat med dem:

  • Anteckna de saker som ditt barn gör som orsakar dig oro, var så specifik som du kan.
  • Försök att hitta en lugn stund utanför måltiderna för att ta upp dessa problem på ett lugnt och icke-konfronterande sätt.
  • Utsätt inte onödig press på dig själv att övertyga ditt barn om behovet av hjälp i ett enda samtal. Tänk istället på det som en öppning, så att du och dina barn kan fortsätta att återvända till ämnet, prata mer öppet med tiden och i slutändan överväga att söka ytterligare professionellt stöd.

 

Prata med en kvalificerad professionell

Ett gratis, konfidentiellt samtal kan snabbt leda till att du återtar kontrollen. Alla samtal besvaras av en utbildad biträdande psykolog som lyssnar och ställer frågor innan den föreslår den mest lämpliga behandlingen.

 

Ring oss idag:

Bulimi hos tonåringar och barn

Om du är orolig för att ditt barn eller tonåring kan lida av bulimi, eller om de har diagnostiserats med en ätstörning och du söker professionellt stöd, kan vi hjälpa dig.

Vad är bulimi?

Bulimia Nervosa, mest känd som bulimi, är ett allvarligt psykiskt tillstånd som involverar att man konsumerar stora mängder mat (hetskande) som kompenseras av renande beteenden, såsom självframkallade kräkningar, laxermedel, diuretika eller lavemang, överdriven träning eller fasta .

Binge- och reningscykeln upprepas sedan – detta kan vara flera gånger i månaden eller till och med så ofta som flera gånger om dagen.

Vad orsakar bulimi hos tonåringar och barn?
Ätstörningar hos barn och tonåringar kan vara extremt komplexa – och forskning har visat att de orsakas av flera faktorer, inklusive biologiska, genetiska och miljömässiga.

Man tror att så mycket som 60 % till 80 % av vår risk att utveckla en ätstörning kan vara genetisk.

Hormonella förändringar under puberteten har visat sig vara kopplade till en ökad risk att utveckla ätstörningar som anorexi och bulimi – det verkar som att hormoner som östrogen har en roll att spela för hur generna som har kopplats till ätstörningar kommer till uttryck.

Vissa barn kan bli bulimiska som ett sätt att hantera svåra känslor. Att äta mat är ett sätt som vissa människor hanterar överväldigande känslor, kanske stress eller oro för skolprestationer eller svårigheter med relationer. Utrensningen (oftast i form av självframkallade kräkningar) används sedan för att befria kroppen från intagna kalorier.

Bulimi är en komplex psykisk sjukdom – ju tidigare behandling söks, desto mer sannolikt kan en fullständig återhämtning göras.

Symtom på bulimi hos tonåringar och barn

Bulimi är en progressiv sjukdom, vilket innebär att den ofta blir värre med tiden.

Följande är några av de vanligaste tecknen på att en ätstörning, såsom bulimi, kan utvecklas eller har utvecklats.

  • Besatta tankar om vikt / smalhet
  • Att vara trött hela tiden
  • Bli hemlighetsfull, särskilt kring mat
  • Ovilja eller vägran att äta inför andra
  • Gå på toaletten direkt efter en måltid
  • Är eller märken på baksidan av knogarna (från framkallande av kräkningar)
  • Magbesvär
  • Tandproblem, såsom emaljerosion
  • Ont i halsen/förstorade spottkörtlar
  • Att bli socialt tillbakadragen
  • Undersöker jag själv i spegeln
  • Tränar mer eller, misstänker du, i hemlighet
  • Depression, dåligt humör, gråtmildhet, självskada
  • Bingeing och/eller utrensningsbeteende
  • Drog- eller alkoholmissbruk

Alla barn och tonåringar med bulimi kommer inte att visa alla dessa tecken, och eftersom ätstörningar notoriskt är en mycket hemlig sjukdom, kan det vara svårt att verkligen veta vad som händer för ditt barn.

Om du är orolig över ditt barns eller tonårings matvanor, viktminskning, humör eller beteenden rekommenderar vi också att du söker experthjälp så snabbt som möjligt.

Vad ska jag göra om jag tror att mitt barn eller tonåring har bulimi?

Att identifiera om ditt barn eller tonåring har en ätstörning och ta upp ämnet med dem kan vara mycket utmanande. Bulimi är en otroligt hemlig sjukdom – omgiven av en hel del skam och pinsamhet och ditt barn kan bli väldigt defensivt när det pratar om det.

Det är svårt för föräldrar att veta när deras barns ätbeteenden blir ett stort problem, men forskning visar att tidiga insatser är det bästa sättet att fastställa en fullständig återhämtning.

Många unga människor med bulimi förnekar samtidigt att de har ätsvårigheter och tror att tillståndet gynnar dem på något sätt (t. g , hjälper dem att fokusera, bevisa självkontroll och beslutsamhet). Var beredd på att din älskade ska säga att de inte har några svårigheter eller ens säga att du är den som har problem med att föreslå så mycket!

Tips för att diskutera ditt barns mat med dem:

  • Anteckna de saker som ditt barn gör som orsakar dig oro, var så specifik som du kan.
  • Försök att hitta en lugn stund utanför måltiderna för att ta upp dessa problem på ett lugnt och icke-konfronterande sätt.
  • Utsätt inte onödig press på dig själv att övertyga ditt barn om behovet av hjälp i ett enda samtal. Tänk istället på det som en öppning, så att du och dina barn kan fortsätta att återvända till ämnet, prata mer öppet med tiden och i slutändan överväga att söka ytterligare professionellt stöd.

Prata med en kvalificerad professionell

Ett gratis, konfidentiellt samtal kan snabbt leda till att du återtar kontrollen. Alla samtal besvaras av en utbildad biträdande psykolog som lyssnar och ställer frågor innan den föreslår den mest lämpliga behandlingen.

 

Ring oss idag: 0333 3390115

 

 

Avoidant Restriktiv matintagsstörning hos barn och tonåringar

Avidant/restriktivt matintagsstörning (mer allmänt känd som ARFID) brukade vara känd som "selektiv ätstörning" tills för några år sedan - det kan ha allvarliga långsiktiga hälsoeffekter, så behandling rekommenderas alltid. Vi kan hjälpa.

Vad är ARFID?

ARFID är en ätstörning där de som har sjukdomen begränsar vad de äter eller undviker vissa livsmedelsgrupper helt.

Det är annorlunda än anorexi eftersom viktminskning inte är det primära skälet till att begränsa matintaget, men vissa människor kommer att fortsätta att utveckla en annan ätstörning som anorexi eller ortorexia om den är obehandlad.

Det finns tre huvudtyper av ARFID:

  1. Avoidant ARFID – vissa livsmedel utesluts på grund av sensoriska problem som lukt, smak eller konsistens
  2. Aversiv ARFID – att äta all eller viss mat är mycket plågsamt, vanligtvis på grund av en traumatisk händelse som kvävning eller allvarlig sjukdom i samband med maten)
  3. Restriktiv ARFID – personen känner sig inte hungrig på samma sätt, eller så distraheras personen lätt från uppgiften att äta

Våken som helst av de tre typerna av ARFID kan utvecklas från eller till en annan ätstörning som anorexi, där symtomen som beskrivs ovan åtföljs av en önskan om att gå ner i vikt och en låg kroppsuppfattning.

Orsaker till ARFID

Diagnosen av ARFID är relativt ny, så det finns begränsad forskning om vad som orsakar det att inträffa, men det är sannolikt ett komplext samspel mellan flera faktorer – såsom en genetisk predisposition utlöst av någon form av biologisk, social, eller miljömässiga omständigheter.

Vi vet att ARFID påverkar yngre barn mer än de som är i tonåren eller vuxen ålder, och vi vet att pojkar är mer benägna att drabbas än flickor1. Vi vet att det finns starka kopplingar till neuroutvecklingsstörningar som autism eller ADHD, till inlärningssvårigheter och till ångeststörningar inklusive OCD.

Vi vet också att det finns vissa omständigheter som kan få ARFID att utvecklas. Kvävnings- och sväljproblem är mycket vanliga (så mycket som en fjärdedel av dem med ARFID).

Ångestsyndrom som Generaliserad ångest (GAD) eller OCD är också mycket vanligare vid ARFID än för andra ätstörningar – omkring 75 % av ARFID-drabbade kommer att ha en ångestsjukdom jämfört med 37 % av anorektiker2.

Symtom på ARFID

Det är mycket normalt att barn utvecklar en viss grad av kräsenhet när det gäller vad de gör och inte gillar att äta runt 6 eller 7 års ålder (till exempel - man tror att kolhydratrik mat är att föredra för att hjälpa tillväxten).

För de flesta, när ett barn når puberteten, kommer deras repertoar av mat att ha ökat, och de kommer inte längre att vara lika kräsna med vad de äter. Det är därför förståeligt att ARFID kan förväxlas med kräsen, men ARFID är ett diagnoserbart psykiskt tillstånd som ofta är synligt hos mycket små barn och som de inte kommer att växa ur naturligt.

Det finns både fysiska och beteendemässiga tecken på att någon kan lida av ARFID.

Beteendesymtom

  • Rädsla för att äta – ångest kring måltider
  • Vejran att äta en del eller all mat
  • Svårigheter att äta inför andra
  • Ingen eller mycket minskad aptit
  • Glömmer att äta
  • Begränsad mängd "ok"-mat

Fysiska symtom

  • Försenad tillväxt mot förväntningarna
  • Magbesvär
  • Kräkningar, kvävning eller munkavle när man äter

Prata med en kvalificerad professionell

Ett gratis, konfidentiellt samtal kan snabbt leda till att du återtar kontrollen. Alla samtal besvaras av en utbildad biträdande psykolog som lyssnar och ställer frågor innan den föreslår den mest lämpliga behandlingen.

 

Ring oss idag: 0333 3390115

Behandling av ätstörningar

Att hitta rätt behandlingsplan för ditt barn eller tonåring för att hjälpa dem med sin ätstörning är nyckeln till att de ska bli helt återställda.

Vilken behandling är rätt för mig?

Det finns olika behandlingsvägar som kan användas effektivt för att behandla ätstörningar som anorexi och bulimi. Att hitta rätt behandling för ditt barn beror på några faktorer, inklusive:

  1. Ditt barns BMI – de med ett mycket lågt BMI (15 eller lägre) kommer sannolikt att behöva slutenvård. Vi rekommenderar alltid att söka vård för ditt barn så snabbt som möjligt om det har ett lågt BMI).
  2. Öppenvård – om ditt barns BMI är över 15 (och stabilt) kan det vara en lämplig behandlingsväg att gå på regelbundna terapisessioner. Den terapeutiska metoden kommer att bero på ditt barns individuella behov.
  3. Bedömning av psykiatriker – det är mycket vanligt att personer med en ätstörning också har ett annat samtidig psykiskt tillstånd som ångest, OCD eller depression. En fullständig och grundlig bedömning av en specialistbarn- och ungdomspsykiater kommer att identifiera om ditt barn har ett samsjukligt tillstånd som behöver behandlas före eller vid sidan av sina ätproblem.

Även när de känner sig motiverade och engagerade i återhämtning kan de förankrade tankarna och ångesten, skuld, skam och andra starka känslor som kommer med en ätstörning göra förändringar långsamma och svåra.

Forskning visar upprepade gånger att tidiga insatser är en av nyckelfaktorerna för att säkerställa återhämtning från en ätstörning. Vi vet att det ofta är oerhört svårt för föräldrar att veta vad de ska göra om den misstänkte eller vet att deras barn har störda ätbeteenden – om ditt barn inte kommer att engagera sig i behandling själva, kanske du vill ha ett möte på egen hand med en psykiater eller Psykolog för att prata om vad som kan göras.

När är rätt tidpunkt att få hjälp?

Det kan krävas enormt mod att söka hjälp för en ätstörning. Det är vanligt att barn och tonåringar säger att det bara är en fas och att de kommer att bli bättre när de väl har övervunnit en period av stress. Som förälder vill vi inte pressa våra barn eller göra dem upprörda, men att få hjälp tidigt gör verkligen en enorm skillnad. Ätstörningar är otroligt kraftfulla, så att få rätt stöd för att hjälpa ditt barn kan göra stor skillnad.

Vi vet också att ju tidigare behandlingen börjar efter att en person kommer fram för att be om hjälp, desto bättre blir resultatet – det är mycket vanligt att ätstörningar blir mycket värre när man står på en väntelista för att påbörja behandling1.

Hur kan vi hjälpa till?

Vi tror på att behandla individen.
Det är oerhört viktigt för ditt barn eller tonåring att de får personlig vård och det är därför vi ser till att behandlingsplanen är anpassad efter deras individuella behov.

De mest effektiva behandlingsplanerna kommer att överväga:

  • Individers behov och preferenser
  • Familje-, sociala- och arbetsförhållanden
  • Andra psykiska tillstånd
  • Tidigare erfarenheter

De kommer att ge viss flexibilitet i sitt tillvägagångssätt, eftersom återhämtning från ätstörningar inte är en standardiserad eller linjär process.

  1. Det första som kommer att hända när du ringer oss är att du kommer att prata med en av våra triage-team. De är alla utbildade experter på mental hälsa och förstår ätstörningar väl. Deras jobb är att se till att den service som våra läkare kan erbjuda är rätt för dig eller din älskade. Om vi ​​inte tror att vi kan hjälpa till, eller att en annan organisation skulle vara bättre, kommer vi att berätta för dig.
  2. Triageteamet kommer att ställa några frågor till dig om de bekymmer du har för ditt barn.
  3. Om du och triageteamet bestämmer sig för att vi är rätt organisation för dig, kommer vi att ordna ett möte för ditt barn eller tonåring för att träffa en senior psykolog som är specialiserad på ätstörningar. Du kommer att behöva vara närvarande under hela eller delar av detta möte – psykologen kommer att ge dig råd om detta.
  4. Du kan bestämma, efter våra råd, att ett möte med en psykiater är det första steget – detta kan vara särskilt viktigt om ditt barn kämpar med andra tillstånd eller om du misstänker att de har ASD eller ADHD.
  5. Psykologen/psykiatern kommer att ge råd om vilken terapeutisk metod och behandling som kan vara bäst, baserat på dina individuella behov.
    Detta kan inkludera:
    - Terapi – till exempel KBT eller DBT
    - Familjeterapi
    - Psykiatri
    - Kostråd
  6. När du har kommit överens med psykologen att du vill fortsätta behandlingen, kommer vi att ordna så att ditt barn träffas regelbundet med din terapeut eller psykolog (veckovisa, varannan vecka eller månadsvisa möten finns tillgängliga).

 

Prata med en kvalificerad professionell

Ett gratis, konfidentiellt samtal kan snabbt leda till att du återtar kontrollen. Alla samtal besvaras av en utbildad biträdande psykolog som lyssnar och ställer frågor innan den föreslår den mest lämpliga behandlingen.