Depression hos barn och ungdomar

Barn och tonåringar upplever ofta ett brett spektrum av känslor och går igenom upp- och nedgångar. Det är viktigt att förstå att depression skiljer sig från vanlig sorg. Det är ett allvarligt psykiskt tillstånd som kräver professionellt stöd och behandling. Lyckligtvis finns det olika alternativ, som medicinering och samtalsterapi, som du och ditt barn kan utforska.

Barndomsdepression:

Barn som upplever en depressiv episod kommer sannolikt att få en annan episod inom fem år. De är också mer benägna att utveckla depression och andra psykiska tillstånd senare i livet. Faktum är att cirka 40 % av deprimerade barn också kämpar med tillstånd som ADHD och beteendeproblem.

Vad ska jag göra om jag misstänker att mitt barn eller tonåring är deprimerad?

Det kan vara svårt för föräldrar att avgöra om deras barn upplever depression, eftersom det kan misstas för en normal del av deras personlighet eller uppväxtprocessen. Ibland tvekar föräldrar att söka hjälp eftersom de är osäkra på om det finns ett problem eller oroar sig för att göra onödigt väsen. Men baserat på vår erfarenhet, om du misstänker att något kan vara fel, är det värt att söka hjälp. Föräldrainstinkter visar sig ofta vara korrekta.

Orsaker till depression hos barn och tonåringar:

Det finns flera faktorer som kan bidra till depression hos barn och tonåringar:

• Genetisk sårbarhet: Forskning visar att barn med föräldrar som har depression löper tre gånger större risk att själva utveckla depression, vilket tyder på en genetisk koppling.
• Stressande och traumatiska livshändelser: Traumatiska upplevelser kan lämna en bestående inverkan på barn. Om ett barn har varit med om en traumatisk händelse kan deras förmåga att hantera komplexa känslor påverkas, vilket leder till depression.
• Neurobiologiska faktorer: Studier visar att onormala nivåer av hormoner, såsom kortisol (stresshormonet), kan bidra till barndomsdepression. Dessutom kan vissa hjärnområden som är involverade i känslomässig reglering variera i storlek hos vissa barn, vilket potentiellt ökar deras risk för depression (detta har associerats med moderns depression).
• Miljöfaktorer: Händelser som dödsfall i familjen, skilsmässa, skoltryck eller sociala svårigheter kan utlösa depression. Alla barn kommer inte att påverkas på samma sätt av dessa händelser, och det är inte ovanligt att bara ett syskon utvecklar depression efter en stressig familjehändelse. Varje barn är unikt och hanterar stress på olika sätt.

Behandling kan vara effektiv:

Hjärnorna hos barn är mycket anpassningsbara, ett koncept som kallas neuroplasticitet. Detta är goda nyheter för behandling av depression, för med tidig intervention och lämplig behandling kan ditt barn återhämta sig och leva ett lyckligt och tillfredsställande liv. Att söka hjälp tidigt gör stor skillnad.

Depression hos barn - tecken:

Att upptäcka depression hos små barn kan vara utmanande. Barn går igenom dagliga känslomässiga fluktuationer, upplever spänning, besvikelse och frustration. På grund av bristande kommunikationsförmåga, trötthet eller att känna sig överväldigad kan små barns beteende ofta fluktuera. Det är dock viktigt att förstå att depression är skild från "normal" sorg. Det är en allvarlig sjukdom som har stor nytta av professionell hjälp.

Vanliga tecken på depression hos små barn inkluderar:

• Förlorat intresse för tidigare gjorda aktiviteter
• Svårigheter att umgås, visa klängighet eller dra sig undan socialt
• Felaktig sorg och gråt
• Drastiska humörsvängningar, med arga eller hysteriska utbrott över mindre saker
• Regression till tidigare utvecklingsstadier, som att återgå till tidigare toalettträningsvanor
• Obehagligt och trotsigt beteende
• Klagomål om fysisk smärta eller obehag
• Gnäll och olycka för det mesta
• Delta i scenarier som involverar våld eller dödsfall

Det är viktigt att notera att även glada barn kan visa några av dessa tecken ibland. En del av att växa upp innebär trots allt att tänja på gränser och uppleva ett brett spektrum av känslor, vilket är normalt.

Tidig diagnos är avgörande vid behandling av depression hos barn och tonåringar. Forskning har visat att tillgång till behandling tidigt avsevärt förbättrar ett barns chanser att inte uppleva ytterligare problem senare i livet. Med tidiga insatser och rätt behandling kan ditt barn återhämta sig och leva ett lyckligt och tillfredsställande liv.

Om du misstänker att ditt barn eller tonåring lider av depression är det viktigt att vidta åtgärder. Håll utkik efter de tecken som nämns ovan, såsom förlorat intresse för aktiviteter, social tillbakadragande, humörsvängningar, fysiska klagomål och känslomässiga förändringar. Om dessa symtom kvarstår i två veckor eller mer i olika miljöer och med olika personer, kan det vara bra att söka professionell hjälp.

När det kommer till tonåringar kan det vara svårt att skilja mellan normal humör och depression. Men föräldrarnas instinkter är ofta korrekta, så om du märker tecken som problem i skolan, socialt tillbakadragande, fysiska klagomål eller känslomässiga förändringar hos din tonåring, kan det vara fördelaktigt att söka professionell hjälp.

När du söker hjälp rekommenderas det att prata med ditt barn eller tonåring om hur de mår och visa dem att du bryr dig. Det kan vara svårt för dem att öppna sig, så skapa en stödjande och icke-dömande miljö. Dessutom är det viktigt att söka hjälp från en professionell som är särskilt utbildad i barns psykiska hälsa, såsom en barn- och ungdomspsykiater. En bedömning med en psykiater kan hjälpa till att fastställa problemet och ge vägledning om behandlingsalternativ.

Tidig diagnos erbjuder flera fördelar, inklusive att minska sannolikheten för framtida problem och förbättra långsiktiga resultat. Behandlingsalternativ för depression hos barn och tonåringar kan inkludera rådgivning, kognitiv beteendeterapi (KBT), psykoterapi och, i vissa fall, medicinering. Stöd för hela familjen, inklusive familjeterapi och föräldrastöd, kan också vara värdefullt för att skapa en positiv och hälsosam miljö.

Depression uppstår ofta tillsammans med ångest hos barn och tonåringar. Att förstå sambandet mellan ångest och depression är viktigt, eftersom båda tillstånden kan påverka och förvärra varandra. Behandling kan innebära att ta itu med både ångest och depression för att uppnå bästa resultat.

När du väljer en terapeut för ditt barn, rekommenderas det att du ringer ett telefonsamtal med en kvalificerad professionell för att diskutera ditt barns behov och hitta rätt passform. Bedömningsprocessen kommer att innebära att utvärdera ditt barns symtom, tillhandahålla en diagnos om tillämpligt och erbjuda behandlingsrekommendationer. Beroende på situationen kan ytterligare behandling såsom rådgivning, KBT, psykoterapi eller medicinering rekommenderas.

Kom ihåg att att söka hjälp och stöd är ett avgörande steg för att hjälpa ditt barn eller tonåring att övervinna depression. Genom att vidta tidiga åtgärder och få lämplig behandling kan du avsevärt förbättra deras välbefinnande och framtidsutsikter.