Ilska, aggression och våld hos barn och tonåringar

 

Om du har ett barn eller en tonåring som är arg, aggressiv eller till och med våldsam, kan det vara extremt oroande som förälder, men inte alltid klart hur man ska få hjälp.

Vårt team av beteendeexperter hjälper tusentals familjer, precis som din, varje år, antingen ansikte mot ansikte eller online.

Det kan finnas många anledningar till att barn eller tonåringar kan ha problem med ilska, aggression eller våld.

Orsaker till ilska, aggression och utbrott hos små barn

För små barn kan ilska och aggression orsakas av svårigheter i skolan, i hemmet eller med vänner. Mobbning, social press och svårigheter i hemmet kan alla vara oerhört påfrestande för barn och få dem att "agera ut" med explosioner av ilska.

Aggression kan också vara ett tecken på ett tillstånd som ADHD, depression eller ångest eller andra komplexa känslomässiga eller mentala hälsoproblem.

Yngre barn har ofta inte de rätta orden för att förklara sina känslor. De kan ha svårt att prata om hur de känner, och ilska eller aggression är ett sätt för dem att kommunicera detta.

Barn måste lära sig att självreglera sina känslor och lugna ner sig och det tar tid. Ilska och aggressivt beteende kan därför vara ett resultat av att man inte kan fånga starka känslor innan de bubblar över.

 

Orsaker till ilska, aggression och våld hos tonåringar

Tonåren är en tid av enorma förändringar i hjärnan – till exempel en del av hjärnan – den prefrontala cortex – genomgår en betydande mängd omkopplingar under tonåren. Denna del av hjärnan är ansvarig för beslutsfattande, socialt beteende och personlighetsuttryck, bland annat så tillväxt här kan leda till att tonåringar agerar på ovanliga sätt.

 

Snabb utveckling och "omkoppling" i den prefrontala cortex kan släpa utvecklingen av det "limbiska systemet" - den del av hjärnan där kemikalier som ansvarar för vakenhet, njutning och risktagande ligger. Resultatet kan bli mer impulsivt beteende, ilska utbrott och svårigheter att känna empati med andra.

Ett viktigt skede i tonårslivet är att utveckla en känsla av identitet. Ett sätt att göra detta är att tonåringar utmanar och tänjer på de gränser och regler som de har arbetat efter tidigare som barn.

Svårigheter i skolan, hemmet eller med vänner kan också leda till argt eller aggressivt beteende – barn som blir mobbade eller känner sig stressade kan slå ut mot de närmaste – ofta föräldrar. Tonåringar kanske inte vet hur de ska kommunicera dessa känslor på ett mer mätt sätt.

ADHD, autism och tillstånd som depression eller ångest kan också leda till att tonåringar får arga utbrott eller är våldsamma mot andra.

När ska du söka hjälp för ditt barns ilska?

Vi får den här frågan av många föräldrar – trots allt vet vi att utbrott är normalt hos små barn och att den stereotypa tonåringen ofta är "lynnig". Så när blir normalt beteende ett problem som behöver professionell hjälp?

 

Precis som det inte finns någon instruktionsmanual för föräldraskap, finns det ingen definitiv lista över när du bör söka hjälp för ditt barns beteende – det beror verkligen på vad som är normalt för ditt barn och hur allvarligt deras beteenden är.

En viktig övervägande är om beteendet leder till en betydande inverkan på den unges liv, vare sig det är hemma, i skolan, med vänner eller med fritidsaktiviteter.

Studier har visat att barn som visar fortsatta arga eller aggressiva beteenden kan fortsätta att ha svårigheter i vuxen ålder. Ilska och aggression i barndomen kan också vara ett tecken på ett annat psykiskt tillstånd, såsom ADHD, depression eller ångest.

Följande är några "röd flagga"-varningar och om du uppfattar ditt barns beteende eller aggression som ett problem rekommenderar vi att du pratar med en beteendespecialist för barn. Om inte annat kan de få dig att vila.

 

Beteende röda flaggor

• Riskfyllda beteenden och aktiviteter som utgör en fara för dem eller andra
• Våldsamma beteenden som att slåss, bära knivar eller planera attacker
• Beteenden som är utanför normen eller annorlunda för ditt barn – detta kan inkludera att du blir socialt tillbakadragen, gråter, inte njuter av aktiviteter de brukade eller inte njuter av livet
• Bli inblandad i illegala aktiviteter som att stjäla, ta alkohol eller droger
• Bekymmer som tagits upp av skolan, till exempel att slåss, inte delta i klassen, inte göra läxor eller skolka
• Vejra att följa rimliga förfrågningar eller gränser.
• Behandla ilska, aggression och våld

Beroende på ditt barns omständigheter kan du överväga en psykiatrisk bedömning för ditt barn. Om ditt barn visar tecken på ångest, depression, självskadebeteende eller ADHD, kommer en fullständig och omfattande bedömning med en expert på barns och ungdomars psykiska hälsa att identifiera eventuella problem som finns och fastställa den mest effektiva behandlingsplanen.

Psykologisk terapi kan vara till stor hjälp för barn (även unga) och tonåringar att hantera sina känslor mer effektivt. Precis som vuxna går igenom stressiga eller svåra tider, så kan barn och att ofta ha någon att prata med, som de känner sig trygga med, göra en enorm skillnad i hur de beter sig.

Föräldrastöd kan också vara oerhört användbart för föräldrar till barn och tonåringar som har beteendeproblem. Det tillåter inte bara föräldrar att prata med en professionell om sina erfarenheter, utan föräldrar kommer att lära sig mer effektiva sätt att hantera svåra tider och förhindra att kriser uppstår.

Prata med en kvalificerad professionell

Ett gratis, konfidentiellt samtal kan snabbt leda till att du återtar kontrollen. Alla samtal besvaras av en utbildad biträdande psykolog som lyssnar och ställer frågor innan den föreslår den mest lämpliga behandlingen.

Ring oss idag: 0333 3390115