ADHD hos barn och ungdomar

Barn och tonåringar upplever ett brett spektrum av känslor och upp- och nedgångar. Depression skiljer sig dock från sorg. Det är ett allvarligt psykiskt tillstånd som kan dra nytta av professionellt stöd och behandling. Det finns ett brett utbud av alternativ från medicinering till samtalsterapi för dig och ditt barn att utforska.

Barndomsdepression

Barn som upplever en depressiv episod får ofta en till inom fem år.

Barn som lider av depression är också mer benägna att drabbas av depression och andra psykiska tillstånd senare i livet. Många barn och tonåringar med depression lider också av andra psykiska tillstånd – ADHD och beteendeproblem kan vara vanliga hos 40 % av deprimerade barn.

Vad ska jag göra om jag tror att mitt barn eller tonåring är deprimerad?

Det kan vara svårt för föräldrar att veta om deras barn lider av depression om det bara är en del av deras karaktär eller ett helt normalt skede av uppväxten.

Föräldrar kan hålla tillbaka från att söka hjälp eftersom de kanske inte är säkra på om det finns ett problem och kan till och med oroa sig för att de skapar onödigt väsen.

Vår erfarenhet är att om du tror att det kan finnas ett problem är det värt att söka hjälp. Vi har arbetat med hundratals familjer och ofta är en föräldersinstinkt ofta rätt.

Orsaker till depression hos barn och tonåringar

Det finns många anledningar till att barn och tonåringar kan drabbas av depression, inklusive:

Genetisk sårbarhet

Forskning har visat att barn vars föräldrar lider av depression löper tre gånger större risk att drabbas själva, vilket tyder på en genetisk koppling.

Stressande, traumatiska livshändelser

De här kan lämna bestående intryck på ett barn. Om ett barn har upplevt en traumatisk händelse kan detta ha påverkat deras inlärning av bra hanteringsmekanismer för att hantera komplexa känslor, detta kan ibland resultera i depression.

Neurobiologisk

Studier visar att onormala nivåer av hormoner, såsom stresshormonet kortisol, kan vara en orsaksfaktor för barndomsdepression. Den del av hjärnan som behövs för känslomässig reglering har visat sig vara olika i storlek hos vissa barn (detta har kopplats till moderns depression) och detta tros öka barnets sannolikhet att drabbas av depression.

Miljöfaktorer

Dödsfall i familjen, skilsmässa, press i skolan eller sociala svårigheter kan alla vara orsaker till depression. Alla barn kommer inte att påverkas på samma sätt av dessa händelser, så det är inte ovanligt att bara ett syskon utvecklar depression efter en stressig familjehändelse, varje barn är unikt och kommer att klara av stressiga situationer på olika sätt.

Behandling kan fungera

Unga hjärnor har den fantastiska förmågan att formas – en term som kallas neuroplasticitet.

Detta är fantastiska nyheter när det gäller behandlingsresultat för depression – med tidig intervention och rätt behandling kan ditt barn återhämta sig och fortsätta att leva ett lyckligt, tillfredsställande liv. Att få hjälp tidigt gör stor skillnad.

Depression hos barn - tecken

För många är det vettigt att vuxna med depression ofta säger att de har känt så här så länge de kan minnas.

Depression kan vara svår att upptäcka hos små barn

Barn upplever en daglig bergochdalbana av känslor som spänning, besvikelse och frustration. Brist på kommunikationsförmåga, trötthet eller helt enkelt överväldigad kan innebära att små barns beteende ofta går upp och ner. Depression är annorlunda än "normal" sorg, det är en allvarlig sjukdom som drar enorm nytta av professionell hjälp.

Vanliga tecken på depression hos små barn:

Tycker inte så mycket om spel – apati mot tidigare favoritföremål
Svårigheter att umgås, klängighet eller att bli socialt tillbakadragen
Var ofta ledsen och gråter
Dramatiska humörsvängningar, arga eller hysteriska utbrott över småsaker
Återgång till en yngre ålder, till exempel toalettträning
Obehagligt och trotsigt under en stor del av tiden
Klagande av fysisk värk och smärta
Gnällande och olycklig mycket
Orchestrering av scenarier kring våld eller död

Lyckliga barn kan ibland visa några av dessa tecken, trots allt är en del av att växa upp att tänja på gränser och att uppleva ett brett spektrum av känslor är helt normalt.

Tidig diagnos är nyckeln

Forskning har visat att tidig tillgång till behandling tidigt verkligen kan förbättra ett barns chanser att inte uppleva ytterligare problem senare i livet, med tidigt ingripande och rätt behandling kan ditt barn återhämta sig och fortsätta att leva ett lyckligt, tillfredsställande liv.

Vad ska jag göra?

Om du har märkt att ditt barn upplever några av symtomen på depression som anges ovan under två veckor eller mer, i olika miljöer och med olika människor kan det vara bra att prata med en professionell.

Tonårsdepression - tecken

Tecken på depression hos tonåringar

Det är ofta svårt att veta om din tonåring är deprimerad.

Vi förväntar oss att tonåringar ibland är lynniga, irriterade och känslomässiga; hormoner och att växa upp kan vara svårt att hantera. Tonåringar är ofta ganska hemliga och kan dölja symtom. De kan vara ovilliga att prata öppet om sina känslor och när de blir mer självständiga kan du ha mindre engagemang i deras dagliga liv.

Så hur vet du om din tonårings humör är en del av normal uppväxt eller något mer allvarligt?

Vår erfarenhet är att föräldrarnas instinkt ofta är rätt, så om du är orolig för din tonåring och märker några av följande tecken kan det vara bra att söka professionell hjälp.

Frågor i skolan:

Skylke
Ovilja att gå i skolan / bristande engagemang i skolverksamheten
Svårigheter att koncentrera sig
Förändringar i prestation / inställning till skolarbete

Sociala frågor:

Inte njuta av en gång föredragna aktiviteter
Att dra sig ur socialt – inte träffa vänner
Klagar sig över att känna sig ensam
Klagar på att ha tråkigt

Fysiska tecken på depression:

Ändringar av sömnmönster; för lite, för mycket eller har svårt att somna
Klagar på muskelvärk, magsmärtor, huvudvärk
Viktförändringar, aptitlöshet eller överdrivet ätande

Emotionella tecken på depression:

Tårlust, gråter mycket
Våldsutbrott eller ilska
Låg självkänsla
Självskada
Humörskap
Ovanliga reaktioner på saker – till exempel att vara riktigt upprörd över små saker
Snacka om självmord eller död

Behandling av depression hos tonåringar och barn

VAD SKA JAG GÖRA OM JAG TROR ATT MITT BARN ÄR DEPRESSIG?

Fördelar med tidig diagnos:

Depression återkommer ofta – förskolebarn med depression löper nästan tre gånger så stor risk att drabbas av depression i grundskolan eller gymnasiet.
Tidig upptäckt och behandling gör det mindre sannolikt att ditt barn kommer att drabbas senare i livet.

Vad ska jag göra om jag tror att mitt barn eller tonåring är deprimerad?

Prata med dem– om möjligt, prata med ditt barn om hur de mår. Det är väldigt betryggande för barn och tonåringar att känna att deras föräldrar är intresserade av dem. Att prata med dem kan vara svårt – de kan vara för unga och deprimerade barn och tonåringar är ofta tillbakadragna och inte villiga att öppna. Försök att inte bagatellisera deras problem – de kan verka små för dig, men de är viktiga för dem. Barn "testar" ibland sina föräldrars reaktioner med små problem innan de avslöjar sina verkliga bekymmer.

Att starta en diskussion kan, om inte annat, visa dem att du bryr dig.

Sök hjälp– barns psykiska hälsa är komplicerat så det är viktigt att söka hjälp från en specialutbildad professionell. Barn- och ungdomspsykiatriker är utbildade för att förstå de specifika problem som unga människor kan brottas med. En bedömning med en psykiater kommer att indikera vad problemet kan vara och kommer att se över ett spektrum av störningar – ibland kan symtomen på depression bero på något annat.

Vad man kan förvänta sig av utvärderingsutnämningen

Utvärderingen är anpassad efter ditt barns ålder och symtom
Utvärderingar varar i genomsnitt 2 timmar
Frågor skickas till föräldern före bedömningen för att samla in bakgrundsinformation och hjälpa psykiatern att skräddarsy bedömningssessionen
Beroende på omständigheterna kan föräldrar vara involverade i bedömningen – din kliniska rådgivare kommer att kunna svara på alla frågor du har
En fullständig rapport skickas till föräldrarna inom 10-15 dagar efter bedömningen. Detta kommer att ge en diagnos, om det finns en, samt ge råd om behandlingsalternativ.
Vi kan ordna ytterligare behandling såsom rådgivning, KBT, psykoterapi och där det rekommenderas, medicinering. Alternativt kan föräldrar ta den psykiatriska rapporten till sin läkare, som kanske väljer att använda denna för att fastställa framtida behandling för ditt barn. Vi kan guida dig genom denna process.

Stöd för hela familjen

Föräldrar kan känna sig helt hjälplösa, frustrerade och extremt oroliga. Syskon kan också tycka att tiden är stressig - det blir ofta fler bråk och att se sin bror eller syster lida kan vara jobbigt.

Familjeterapi och föräldrastöd kan vara till oerhört hjälp för hela familjen men också för det deprimerade barnet. Att arbeta med en familjeterapeut kan lära föräldrar att hantera mekanismer och sätt att hantera de negativa tankemönster och beteenden som deprimerade barn visar. Terapisessioner kan vara ovärderliga för att sprida spänningar och skapa glada och hälsosamma upplevelser för hela familjen.

Depression och ångest hos barn

Depression med ångest är det vanligaste psykiska hälsotillståndet i Storbritannien och över hälften av personer med ångest kommer också att ha depression.

VAD ÄR FÖRHANDLET MELLAN ÅNGE OCH DEPRESSION?

Ångest är en känsla som är nära kopplad till undvikande. Barn med ångest kommer ofta att skygga för nya situationer och kanske inte prova nya aktiviteter, ofta för att deras ångest kan göra att de känner sig hjälplösa.

Depression är ett tillstånd kopplat till abstinens. Deprimerade barn kommer att känna sig hopplösa och sakna motivation att engagera sig i aktiviteter. Även om undvikande och tillbakadragande inte är samma sak, är de väldigt lika och kan "mata" varandra.

Det är vettigt att om du känner dig oförmögen att delta i aktiviteter och är överdrivet orolig för din prestation eller dina förmågor, kan du sluta känna dig deprimerad när du blir mer socialt tillbakadragen. På samma sätt, om du kämpar med depression, känner dig känslomässigt avtrubbad och värdelös, kan du sluta drabbas av ångestkänslor, eftersom du oroar dig för allt du inte kan göra eller vad folk tycker om dig.

DEPRESSION OCH ÅNGE SYMPTOM

Symptomen på depression och ångest hos barn och tonåringar kan variera enormt – vilket gör det förståeligt svårt för föräldrar att veta vad som pågår och hur de bäst kan hjälpa.

Många av de kombinerade symtomen på depression och ångest liknar varandra – gråtmildhet, irritabilitet, att bli tillbakadragen och sömnsvårigheter. Symtomen kommer också att variera med åldern; Små barn har ofta inte det språk som krävs för att beskriva hur de mår, så de kan "agera" genom sitt beteende.

HUR KAN JAG HJÄLPA MITT BARN MED DEPRESSION OCH ÅNGE?

Behandling av barn och tonåringar som har ångest och depression kan vara komplicerat eftersom för att effektiv behandling ska fungera, kan psykiatriker behöva bedöma vilket tillstånd som ska behandlas först. Symtomen kan också tyda på andra tillstånd som ADHD eller UDD.

Som ett första steg kan ditt barn ha nytta av en bedömning hos en psykiater – en läkare med expertis inom psykisk hälsa. Inte bara med denna bedömning titta på de ångestsymtom som ditt barn upplever utan kommer att titta på om det finns några andra bakomliggande faktorer eller tillstånd som måste beaktas för att hitta den mest effektiva behandlingen.

Effektiva behandlingar för depression och ångest inkluderar kognitiv beteendeterapi (KBT), andra samtalsterapier och, i vissa fall, medicin som antidepressiva medel.

TALA MED EN KVALIFICERAD PROFESSIONAL

Ett gratis, konfidentiellt samtal kan snabbt leda till att du återtar kontrollen. Alla samtal besvaras av en utbildad biträdande psykolog som lyssnar och ställer frågor innan den föreslår den mest lämpliga behandlingen.

Privatpsykiatri för barn och unga

Det är inte lätt att veta när det är rätt tidpunkt att få hjälp utifrån för en nära och kära. Om du funderar på om en psykiater kanske kan hjälpa ditt barn, kan en erfaren klinisk rådgivare lyssna, ge råd och hjälpa dig att fatta ett beslut.

Det är normalt att oroliga föräldrar och vårdare inte vet vilken typ av stöd deras barn behöver. Ring oss bara på 0333 3390115, förklara vad som har hänt, så ger vi dig råd om vad vi tror kommer att vara mest användbart för dig och din familj.

Hur väljer jag en terapeut för mitt barn?

Det första steget är ett telefonsamtal med vårt vänliga, erfarna team av assisterande psykologer. Då kan vi, om du vill boka en tid, ordna ett möte med en barn- och ungdomspsykiater anpassad efter ditt barns behov. Det är viktigt att få den rätta passformen, så vi försöker alltid matcha dig med en läkare som vi tror att du och ditt barn kommer att trivas med.

Hur vi arbetar

Tidsbokningar finns tillgängliga på rikstäckande platser eller online
Sessioner varar vanligtvis mellan 60-120 minuter, beroende på typ av möte
Du kommer att få en rapport som innehåller en diagnos (där en är tydlig) och behandlingsrekommendationer
All ytterligare behandling, inklusive medicinering, kan vara hos oss, en annan leverantör eller genom din lokala NHS GP

Förbereder för bedömningen

Det är naturligt för dig och ditt barn att känna sig lite oroliga innan bedömningen, men var så säker, vi väljer alla våra kliniker baserat på deras expertis och deras förmåga att få kunderna att känna sig bekväma, så försök att inte oroa dig. Om ditt barn är nervöst över att prata med en främling kan det vara till hjälp att ta med sig anteckningar eller ritningar som visar hur de känner till sessionen. Detta tillvägagångssätt hjälper ofta när ett barn kämpar för att förklara tankar och känslor enbart genom ord.

Kan jag närvara vid mötet?

Vi ber föräldrar till barn under 18 år att närvara vid bedömningen med sina barn. Konsulten kommer att vilja prata med dig om ditt barns historia och nuvarande hälsa men kanske också vill ha lite tid ensam med ditt barn så att de kan bedöma beteendet utan förälders inflytande.

Hur länge pågår sessionen?

Standardmöten varar mellan 60 och 120 minuter. Bedömningar för vissa tillstånd och de med mer komplexa krav kan dock behöva längre tid. Vi diskuterar detta med dig om vi anser att det behövs en längre tid.

Ska jag ta med något till mötet?

Vi skickar ditt barns psykiater informationen du ger i ditt första telefonsamtal med oss. Men innan mötet rekommenderar vi att du överväger de frågor som diskuteras i samtalet och allt annat du anser kan vara relevant. Gör anteckningar om du tror att det kommer att hjälpa och ta med dem till mötet för att säkerställa att du inte glömmer att nämna någonting.

Ditt barns rapport

Efter din tid kommer vi att skicka en fullständig psykiatrisk rapport till dig. Tiden det tar att ta fram rapporten beror ofta på hur snabbt vi får svar på eventuella frågeformulär som behövs. Rapporten kommer att innehålla en detaljerad diagnos, där en är tydlig, och eventuella behandlingsrekommendationer.

Recept

Om psykiatern rekommenderar medicin, föreslår vi att du frågar din NHS-läkare om de är villiga att skriva ut det. I de flesta fall kommer din läkare sannolikt att utfärda ett recept vid mottagandet av din psykiaters rapport. Men ibland vägrar de att skriva ut dyrare mediciner, till exempel vissa av dem som används för att behandla ADHD.

Vad händer efter bedömningen?

Efter din tid hos psykiatern kan vi rekommendera att ditt barn uppsöker en psykolog eller psykoterapeut för vidare behandling. Vi kan hjälpa till att ordna denna behandling privat eller så kanske du vill bli behandlad av NHS.

Om du är orolig för ett barn i din familj kommer våra kliniska rådgivare att kunna ge dig råd om vad som kan hjälpa. För att prata med någon idag ring 0333 3390115.