De flesta människor kommer att uppleva förlust någon gång i livet. Sorg är en reaktion på någon form av förlust. Sörjande är en typ av sorg som involverar en älskads död. Sorg och sorg omfattar en rad känslor från djup sorg till ilska. Processen att anpassa sig till en betydande förlust kan variera dramatiskt från en person till en annan.

Vårt team är här för att hjälpa och hjälpa.

Vad är terapi?

Våra terapitjänster är noggrant utformade för att ge dig en välkomnande, stödjande och produktiv miljö där du kan ta itu med och övervinna dina psykiska problem. Ibland kan vara hemma och i en bekant omgivning göra dig tillfreds och hjälpa dig att omfamna terapi, som ofta är det första hindret klienter möter. Vi kan leverera högkvalitativa, effektiva bedömningar och behandlingar var du än befinner dig i Storbritannien.

Vårt personcentrerade tillvägagångssätt sätter ditt mentala välbefinnande över allt annat och ger dig den personliga omsorg och uppmärksamhet du behöver. Efter en omfattande bedömning av dina unika behov och omständigheter kommer vi att utveckla en skräddarsydd onlinebehandlingsplan som gör det möjligt för dig att hantera ditt tillstånd effektivt.

Vad kan Terapi hjälpa mig med?

Onlineterapi gör att våra experter kan ge samma vårdnivå som de skulle göra under ett personligt möte. Oavsett vad du bryr dig om kan vi hjälpa dig var du än är.

Vilka är fördelarna med terapi?

Onlineterapi är ett bekvämt och livsförändrande sätt att få tillgång till psykoterapitjänster från var som helst i Storbritannien och i världen. Om du inte känner dig bekväm med att delta i personliga möten, eller för närvarande inte kan, erbjuder onlineterapi en praktisk lösning.

Våra erfarna utövare kommer att ge dig ett säkert utrymme och stöd för dig att arbeta igenom dina problem, oavsett om du behöver kognitiv beteendeterapi (KBT), compassion-fokuserad terapi eller en akut inläggning på en klinik. Du kan ta reda på mer om de tjänster och terapeutiska behandlingar vi erbjuder på de länkade sidorna nedan.

Vår unika inställning till privat mentalvårdsbehandling

Vi tror på att erbjuda ett skräddarsytt förhållningssätt till dina unika symptom och situation. Vi lyssnar noga på dina problem och skapar en skräddarsydd behandlingsplan.

Vi förstår att det kan vara skrämmande att söka mental hälsa. Under din första konsultation visar våra utövare inget annat än stöd och förståelse för din situation.

När vi har bestämt rätt tjänst för dig att erbjuda dig en diagnos, kommer vi att guida dig genom rätt behandlingsförlopp. Vårt team av psykiatriker, psykologer och terapeuter kommer att ge dig verktygen för att bättre förstå dina symtom och tillstånd, hantera din mentala hälsa och i slutändan leva ett lyckligare liv.

 

Vem skulle använda våra terapitjänster?

• Människor som vill träffa oss under en kort period – kanske känner de sig stressade eller går igenom en svår tid och vill ha stöd från en professionell för att hjälpa dem igenom.

• Människor som kommer till oss för att ta itu med frågor som har funnits hela deras liv och som vill arbeta med djupt rotade problem.

• Människor som vill utforska och reflektera över sina känslor och få förståelse för sina svårigheter.

• Människor som vill lära sig tekniker snabbt för att hjälpa dem komma tillbaka på rätt spår.

• Människor som, även om de inte upplever någon omedelbar ångest, skulle vilja delta i terapi för att upprätthålla god hälsa.

 

Välja rätt terapialternativ

Om du har läst om en viss terapi och känner att den skulle vara rätt för dig kan du be om den direkt. Den mest lämpliga utövaren kommer att väljas åt dig, och under det första mötet kan du diskutera vad du vill. Det kan vara så att din läkare kan ge dig några andra val utifrån dina behov, men du kommer att kunna föra en diskussion om detta. I det första mötet får du en bedömning så att din läkare kan få en förståelse för dina svårigheter. De kommer då att erbjuda dig en psykologisk förståelse för dessa svårigheter. Din läkare kommer att använda en teori eller ram för att visa hur dina svårigheter påverkar dig. När du verkligen kan förstå dina svårigheter ur detta perspektiv kommer du att förstå varför du utvecklade just den här svårigheten, vad som orsakade den och varför den inte kommer att bli bättre av sig själv. När du förstår svårigheter ur detta perspektiv kan det verkligen hjälpa dig att bestämma vilken hjälp du vill ha. Din läkare kan föreslå ett tillvägagångssätt som är det mest effektiva, men du behöver inte välja detta. När du har bestämt dig för hur du ska gå tillväga bokar du en uppföljningstid och påbörjar behandlingen.

 

Behandlingens varaktighet

Behandlingen kan vara mycket kort eller mycket lång. Det finns riktlinjer som bygger på forskning med specifika tillstånd som säger oss ungefär hur länge behandlingen ska pågå, men ibland går det att arbeta snabbare och ibland kan det ta längre tid.

 

Att arbeta med en klinisk eller rådgivande psykolog

Att arbeta med en psykolog eller terapeut skiljer sig mycket från rådgivning. Även om vi ibland diagnostiserar om det är användbart för personen, tenderar vi att föredra att förstå personen i sitt eget liv.

 

Tre nyckelsteg:

 

1. Utvärdering:

Detaljer samlas in så att problemet förstås väl. Ofta frågar vi om en persons historia och tidiga liv för att få en riktigt grundlig förståelse av dem.

2. Formulering:

Det är här vi erbjuder en funktionell förståelse av problemet. Detta kommer att utgöra basen för behandlingen för om vi förstår hur problemet fungerar, då vet vi vad vi ska göra åt det.

3. Behandling:

En psykolog kan erbjuda en rad behandlingar som passar bäst för personen. En terapeut är expert på en viss terapi och erbjuder detta specifikt.

Några av de vanligaste behandlingsalternativen listas nedan med ytterligare information.

Detta är populära val eftersom de har en stark evidensbas.

• Kognitiv beteendeterapi
• Medkänslasfokuserad terapi
• Kognitiv analytisk terapi
• Mindfulnessbaserad terapi

Vi är specialiserade på 18+ vuxentjänster över hela Storbritannien. Våra tjänster är konfidentiella och följer GDPR-riktlinjerna samt konfidentialitetskraven från alla brittiska reglerande och professionella organ.

Vi fokuserar på att ge dig rätt fjärr- eller onlinehjälp var som helst i landet i bekvämligheten av ditt hem. Vår tjänst integreras med andra former av pågående hälso- och psykvård som tillhandahålls av andra, t. g Husläkare, sjukhus, frivilligsektorn m.m.

Tillsammans på väg mot en god psykisk hälsa

 

Vad är psykisk ohälsa?

Psykisk ohälsa är en allmän term för en grupp sjukdomar som kan innehålla symtom som kan påverka en persons tänkande, uppfattningar, humör eller beteende. Psykisk ohälsa kan göra det svårt för någon att klara av arbete, relationer och andra krav. Vårt team är här för att hjälpa till.

 

Vårt tillvägagångssätt

Vårt team kommer att arbeta med dig från din första bedömning, diagnos och behandling. Vid varje steg tar vi tid med dig för att reflektera, omvärdera och fokusera om för att säkerställa att du är på väg mot den livsstil du önskar.

Initial bedömning

Få rätt bedömning, diagnos och en holistisk behandlingsplan som är skräddarsydd för dig.

Diagnos

Få ordinerad rätt medicinsk vård för att behandla symtomen som begränsar ditt liv.

Behandling

Förstå ditt tillstånd, arbeta tillsammans med våra specialister och med din kropp och själ för att förhindra att dina symtom dominerar ditt liv.

 

Prata med vårt erfarna supportteam för mental hälsa

Boka en första bedömning och gå på ditt första möte från bekvämligheten av ditt hem. Vi erbjuder olika betalningsplaner för att passa dina behov.

 

Om oss
Vårt uppdrag är att hjälpa dig att leva en hälsosam framtid fri från psykiska symtom. Våra högutbildade psykologer och psykiatriker har var och en sina egna specialiteter, och alla arbetar tillsammans för att tillhandahålla en skräddarsydd service för att tillgodose dina individuella behov.

 

Vårt anpassade tillvägagångssätt

1. Samarbeta med dig för att göra en grundlig bedömning som leder till en skräddarsydd behandlingsplan som vi kommer att uppdatera tillsammans när din behandling fortskrider.

2. Löpande utvärdering av rätt medicinsk vård för att behandla dina symtom. Hjälper dig att leva ett mer uppfyllt liv.

3.  Förhindra dina symtom från att kontrollera ditt liv och låta dig ta kontroll och växa.

Varför hälsoval globalt?

• Vi tillhandahåller nationell täckning över hela Storbritannien som täcker alla spektrum av mental hälsa.
• Vårt Stöd för mental hälsa med dig under hela din resa för att uppnå de resultat du önskar. Att förändra livskvalitet och familjeliv.
• Vi är tillgängliga 7 dagar i veckan och tillhandahåller fjärrmöten som är icke-begränsande och ger dig integritet och trygghet som bygger förtroende.
• Vårt team är medlemmar i Royal College of Psychiatrists.  Fullständig registrering hos Care Quality Commission väntar.