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ADHDの栄養アドバイス

私たちのスペシャリストとのセッションを予約して、オーダーメイドの治療計画をまとめてください。

調査によると、食生活を変えることで症状が改善する人もいます。スペシャリストとのセッションを予約して、オーダーメイドの治療計画をまとめます。

実際、栄養が ADHD にどのように影響するかについては、かなりの量の研究が行われています。

注意欠陥多動性障害 (ADHD) は、不注意、多動性、衝動性を伴う神経発達障害です

ADHD は複雑な行動障害です。一般的な治療法には、治療と薬物療法があります。食事の変更も役立つかもしれません。

栄養と行動

ほとんどの場合、次の 2 種類の研究が実施されています。

  • サプリメントの研究. これらは、1つまたは複数の栄養素の補給に焦点を当てています.
  • 除去研究。 これらは、食事から 1 つまたは複数の成分を除去することに焦点を当てています。

研究によると、特定の食品やサプリメントが行動に影響を与えることが示されています。これらの理由から、かなりの数の研究が、栄養が ADHD の症状にどのように影響するかを調べてきました。

栄養研究では、次のようないくつかのサプリメントが ADHD 症状に及ぼす影響が調べられています。

  • アミノ酸
  • ビタミン
  • ミネラル
  • オメガ3脂肪酸

成人の ADHD の症状は?

大人の ADHD の症状は子供の頃に始まりますが、年齢とともに目立たなくなり、重症度も異なります。個人が経験する可能性のある症状は、その状態によって引き起こされる障害のレベルと同様に、その人に固有のものです。

あなたは:

  • 長時間集中するのに苦労していますか?
  • 常に多動性で落ち着きがないと感じていますか?
  • まとまりがなく、計画を立てたり、タスクに優先順位を付けたり、時間を管理したりするのに苦労していますか?
  • マルチタスクやありふれた日常のタスクを完了することができない?
  • 細部への注意力が乏しいですか?
  • 忍耐力がなく、衝動的になる?
  • 決定を下すのは、不可能ではないにしても難しいと思いますか?
  • 定期的に物忘れや霧がかかったことがありますか?
  • 集中するのに苦労?

これらは、成人の ADHD で最もよく見られる症状のほんの一部です。上記に加えて、高いレベルのストレスや不安に直面することもあり、自尊心の低下や不安に苦しむ可能性があります.あなたは常に自分自身を疑っていて、タスクを完了できない、または集中できないと自分を責めているかもしれません.

自分の症状を他の人に説明しようとすると、耳が聞こえなくなることがあります。単純にモチベーションが失われているわけではないことはご存じのとおりです。このようにならなければよかったのにと思うからです。

私たちは理解しています。私たちがお手伝いします。症状の頻度や期間、病歴などを徹底的に評価した後、成人の ADHD を診断し、症状との生活の重荷から解放し、キャリア、人間関係、能力に影響を与えるすべての方法を支援します。最も単純なタスクのように見えることを実行します。私たちは耳を傾け、理解するためだけにここにいるのではありません。私たちがお手伝いします。

セラピーとは?

私たちの治療サービスは、メンタルヘルスの問題に対処し、克服できる、歓迎的で支援的で生産的な環境を提供するように慎重に設計されています.時には、家にいて慣れ親しんだ環境にいると、気が楽になり、クライアントが直面する最初の障害であることが多い治療を受け入れるのに役立ちます.英国内のどこにいても、高品質で効果的な評価と治療を提供できます。

私たちのパーソナリティ中心のアプローチは、あなたの精神的健康を何よりも優先し、あなたに必要なパーソナライズされたケアとケアを提供します。あなたの状態を効果的に管理してください。

セラピーで何ができるの?

オンライン セラピーでは、専門の開業医が対面での予約と同じレベルのケアを提供できます。あなたの懸念が何であれ、私たちはあなたがどこにいてもあなたを助けることができます.

セラピーのメリットは?

オンライン セラピーは、英国や世界中のどこからでも心理療法サービスにアクセスできる、便利で人生を変える方法です。対面での予約に参加するのが苦手な場合、または現在参加できない場合は、オンライン療法が実用的な解決策を提供します。

認知行動療法(CBT)、思いやりに焦点を当てた治療、入院クリニックへの緊急入院が必要な場合でも、経験豊富な開業医が安全な場所を提供し、問題を解決するためのサポートを提供します。以下にリンクされているページで、私たちが提供するサービスと治療法について詳しく知ることができます。

民間のメンタルヘルス治療への独自のアプローチ

私たちは、あなた固有の症状や状況に合わせたアプローチを提供することを信じています.私たちはあなたの苦悩に注意深く耳を傾け、オーダーメイドの治療計画を作成します。

私たちは、メンタルヘルスを求めるのが大変なことであることを理解しています。最初の相談では、私たちの開業医はあなたの状況をサポートし、理解するだけです.

診断を提供するための適切なサービスを決定した後、適切な治療方針をご案内します。私たちの精神科医、心理学者、セラピストのチームは、あなたの症状や状態をよりよく理解し、メンタルヘルスを管理し、最終的にはより幸せな生活を送るためのツールを提供します.

誰が私たちの治療サービスを利用しますか?

  • 短期間だけ私たちに会いたいと思っている人 - おそらくストレスを感じているか、困難な時期を経験していて、専門家のサポートが必要です.
  • これまでずっと抱えてきた問題に対処するために私たちのところに来て、根深い問題に取り組みたいと思っている人々。
  • 自分の感情を探り、反省し、自分の困難を理解したい人。
  • すぐに軌道に乗れるようにテクニックを学びたい人。
  • 当面の苦痛はないが、健康を維持するために治療を受けたい人。

適切な治療法の選択

特定のセラピーについて読んで、それが自分に合っていると感じた場合は、直接それを求めることができます。あなたに最も適した施術者が選ばれ、最初の予約時にあなたが望むものについて話し合うことができます。あなたの臨床医はあなたのニーズに基づいて他の選択肢を与えるかもしれませんが、あなたはこれについて話し合うことができます.最初の予約では、臨床医があなたの困難を理解できるように評価を行います。次に、それらの困難についての心理的な理解を提供します。臨床医は、理論またはフレームワークを使用して、あなたの困難があなたにどのように影響するかを示します。この観点から自分の困難を本当に理解できれば、なぜこの特定の問題が発生したのか、何がそれを引き起こしたのか、なぜそれが自然に改善されないのかがわかります.この観点から困難を理解すると、必要な支援を決定するのに非常に役立ちます。臨床医は最も効果的なアプローチを提案するかもしれませんが、これを選択する必要はありません。どのように進めるかを決定したら、フォローアップの予約を取り、治療を開始します

治療期間

治療は非常に短い場合もあれば、非常に長い場合もあります。特定の条件での研究に基づいたガイドラインがあり、大まかな治療期間を教えてくれますが、より速く作業できる場合もあれば、より長くかかる場合もあります.

臨床心理士またはカウンセリング心理士と協力する

心理学者やセラピストと協力することは、カウンセリングとは大きく異なります。その人にとって役立つかどうかを診断することもありますが、私たちはその人を自分の人生の文脈で理解することを好む傾向があります。

3 つの重要な段階:

  1. 評価:

問題がよく理解できるように詳細が収集されます。多くの場合、人の歴史と初期の人生について尋ねて、それらを完全に理解します。

  1. 処方:

ここで、問題の機能的な理解を提供します。問題がどのように機能するかを理解すれば、それに対して何をすべきかがわかるため、これが治療の基礎となります。

  1. 処置:

心理学者は、その人に最適なさまざまな治療法を提供できます。セラピストは特定の療法の専門家であり、具体的にこれを提供します。

最も一般的な治療オプションのいくつかを以下にリストし、追加情報をいくつか示します。

これらは強力な根拠があるため、人気のある選択肢です。

  • 認知行動療法
  • 思いやりに焦点を当てたセラピー
  • 認知分析療法
  • マインドフルネスに基づくセラピー

当社のサービスは機密扱いであり、GDPR ガイドラインと、英国のすべての規制機関および専門機関の機密保持要件を順守しています。

自宅にいながら、全国どこでも適切なリモートまたはオンライン ヘルプを利用できるようにすることに重点を置いています。私たちのサービスは、他者によって提供されている他の形態の継続的な健康およびメンタルケアと統合されています。 GP、病院、ボランティア部門など

精神疾患とは?

精神疾患 は、人の思考、知覚、気分、または行動に影響を与える可能性のある症状を含む可能性がある一連の病気の総称です。 精神疾患は、仕事、人間関係、その他の要求に対処することを困難にすることがあります。私たちのチームがお手伝いします。

私たちのアプローチ

私たちのチームは、最初の評価、診断、治療からあなたをサポートします。各ステップで、お客様が希望するライフスタイルに向かっていることを確認するために、時間をかけて振り返り、再評価し、再度焦点を合わせます。

初期評価

適切な評価、診断、およびあなたに合わせた総合的な治療計画を取得します。

診断

あなたの生活を制限する症状を治療するための適切な医療を処方されます。

治療

自分の状態を理解し、私たちの専門家と協力して体と心に働きかけ、症状があなたの人生を支配するのを防ぎましょう。

経験豊富なメンタルヘルスサポートチームに相談

最初のアセスメントを予約し、自宅にいながら最初のアポイントメントに参加してください。お客様のニーズに合わせて、さまざまな支払いプランをご用意しています。

私たちについて
私たちの使命は、メンタルヘルスの症状のない健康的な未来を生きるお手伝いをすることです.私たちの高度な訓練を受けた心理学者と精神科医は、それぞれ独自の専門分野を持っており、すべてが協力して、個々のニーズに合わせて調整されたサービスを提供します。

カスタマイズされたアプローチ


1.

2.オーダーメイドの治療計画につながる徹底的な評価を行うために、あなたと協力して治療の進行に合わせて更新します。

症状を治療するための適切な医療の継続的な評価

3. 症状があなたの人生をコントロールするのを防ぎ、あなたがコントロールして成長できるようにする.

Health Choices がグローバルな理由

  • 私たちは全国的なカバレッジを提供し、メンタルヘルスのすべての範囲をカバーしています.
  • 私たちのメンタルヘルスサポートチームワークは、あなたが望む結果を達成するための旅を通してあなたと一緒にいます.生活の質と家族生活を変える。
  • 年中無休 制限のないリモート アポイントメントを提供し、信頼を築くプライバシーと保証を提供します。
  • 私たちのチームは王立精神医学会のメンバーです。

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