小児および青年のためのEMDR
EMDR 療法は、不安症、PTSD、およびその他の症状に対する有効な治療法として認められています。
EMDR療法とは?
EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) は、悲惨な記憶や思考を克服するために脳を「再プログラム」する方法に関心を持っていた心理学者によって 1980 年代に開発されました。
EMDR 療法は、多くの医療専門家 (および米国立臨床研究機構 (NICE) および世界保健機関 (WHO)) によって、PTSD の効果的な治療オプションとして認められています。
EMDR は、戦争関連の経験、子供時代の性的および/または身体的虐待またはネグレクト、外科的外傷、自然災害、交通事故、暴行、パニック発作、複雑な悲しみ、職場での事故など、さまざまな経験から生じる心理的トラウマの治療に効果的です。および人格障害。
EMDR療法の説明
EMDR は、心理的トラウマの影響に対処するために特別に設計された心理療法です。 EMDR は、多くの心理的困難が、記憶に適切に処理または保存されていない悲惨な人生経験の結果であることを示唆しています。
通常、記憶は、個人の自分自身と自分が住んでいる世界の経験を使用して処理および統合されます。しかし、悲惨な経験に巻き込まれると、圧倒されて情報を処理できない場合があります。悲惨な記憶は、適切に処理して適切に解決しないと「凍結または立ち往生」し、その出来事から何年も経った後も、あなたの人生に強力な影響を及ぼし続ける可能性があります。
悲惨な記憶を思い出そうとすると、見たり、匂いを嗅いだり、味わったり、聞いたり、感じたりしたことを (「まるで今起こっているかのように」) 再体験するきっかけになることがよくあります。時々、記憶があまりにもつらいので、その出来事について考えるのを避けて、つらい気持ちを避けることがあります。
EMDRは、凍結またはブロックされた記憶/情報処理システムを刺激し、見たり、嗅いだり、味わったり、聞いたり、感じたりしたものであれ、さまざまな種類の記憶の苦痛を軽減するのに役立ちます. Shapiro はこの分野について多くの研究を続け、EMDR と呼ばれる新しい治療法を開発しました。 EMDR セッションでは何が期待できますか? EMDR はどのように機能しますか? EMDR療法は、精神療法から統合された複雑なものです。それがどのように機能するかについては多くの理論があります2、しかし、目の動きがどのように治療効果を達成するかを正確に知っている人は誰もいません. なぜ何千人もの患者に効果があるのかについては、いくつかの考えがあります. EMDR がどのように機能するかは正確にはわかりませんが、多くの患者が非常に効果的であることはわかっています. 多くの患者は、自分の感情をよりコントロールできるようになり、多くの場合何年も悩まされてきた考えを「マスター」できるようになり、大きな自信が得られたと述べています。 世界保健機関によると、EMDR 療法は、トラウマ的な出来事を生々しく、望ましくなく、繰り返し収集することを減らすのに役立ちます。トラウマ、不安、その他の状態の効果的な治療法として WHO などの組織によって推奨されており、子供にも大人にも同様に効果的です。 資格のある専門家に相談する 無料で秘密厳守の通話を利用すれば、すぐにコントロールを取り戻すことができます。すべての電話は、最も適切な治療法を提案する前に、耳を傾け、質問をする、訓練を受けたアシスタント サイコロジストが対応します。 今すぐお電話ください: 0333 3390115
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