小児恐怖症

過度の恐怖は恐怖症になり、想像上の危険や子供の生活への影響に反応して生じます。

恐怖症とは?

恐怖症とは、物や状況に対する永続的で過度の、理不尽な恐怖です。英国では、子供の 5% と 10 代の若者の 16% が恐怖症を持っていると考えられています。

子供が特定の事柄について恐れを抱くのはごく普通のことです。それは発達の自然な段階です。子供たちは、暗闇、犬、または医者に行くことを恐れているかもしれません。これらの恐怖はすべて、彼らが世界を理解し始める方法の一部であり、時間の経過とともに消えることが非常に多い.

恐怖症は通常、子供が年をとるにつれて深刻になるため、日常的な恐怖症とは異なります。恐怖症の子供やティーンエイジャーは、しばしば自分の恐怖を恥ずかしく思い、過度に反応していると見られるのではないかと心配するため、他の人、特に仲間のグループから恐怖を隠そうとします。

恐怖症を持つことは、特に恐怖症が日常生活に存在するものである場合、生活の質に非常に大きな影響を与える可能性があります.あなたのティーンエイジャーが暗闇を恐れている場合、外泊に行くことは信じられないほど難しいでしょう.犬恐怖症を抱えていると、公園や友人の家に行くことができなくなることがあります。

恐怖症の症状は?

誰もが好まない物や状況に遭遇し、積極的に避けようとしますが (クモやヘビが最も一般的です)、恐怖症の人は非常に重度の反応を示し、それを制御することはできません.

恐怖症の症状には次のようなものがあります:

一部の子供が恐怖症を発症するのはなぜですか?

恐怖症は、遺伝的理由と環境的理由 (自然と育成) の両方で発症すると考えられています。

私たちは特定のものを恐れるように配線されています。この反応は、初期の人類が自然な好奇心を和らげ、安全を保つために使用したサバイバル技術として開発されました。恐怖症の背後にある遺伝的理由は完全には理解されていませんが、研究によると、恐怖症はしばしば家族に受け継がれていることが示されています.

恐怖症はさまざまな理由で発生しますが、幼い頃の悪い経験が思考パターンの引き金となり、状況に対する強力な恐怖を引き起こすことがあります。たとえば、子供が注射を受けた後に病気になった場合、彼らは継続的な恐怖を発達させる可能性があります。時間の経過とともに悪化する可能性があります.

また、子供は恐怖症を「学習」する可能性があります。たとえば、親しい家族がクモを恐れていて、子供がクモを見たときにクモが叫んでいるのを目撃した場合、その恐怖も発達する可能性があります.

恐怖症の子供をどのように助けることができますか?

最初のステップとして、お子様は精神科医 (メンタルヘルスの専門知識を持つ医師) による評価を受けることができます。この評価では、子供が経験している不安症状を調べるだけでなく、最も効果的な治療法を見つけるために、考慮する必要がある他の根本的な要因や状態があるかどうかを調べます。

CBT やその他のトーキングセラピーは、恐怖症のある子供や 10 代の若者が思考パターンに対処し、より健康的な対処メカニズムを構築するのに非常に役立ちます。

段階的な露出テクニックは、子供やティーンエイジャーが持つかもしれない恐怖を克服するのに非常に役立ちますが、専門家によって慎重に管理される必要があります。誤って行うと、状況がさらに悪化し、子供の信頼。

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