बच्चों और किशोरों में विपक्षी उद्दंड विकार
बच्चों और किशोरों में विपक्षी अवज्ञा विकार (ODD) को संबोधित करना
बच्चों और किशोरों में व्यवहार संबंधी समस्याएं कभी-कभी एक अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का संकेत दे सकती हैं। इन चिंताओं को प्रभावी ढंग से समझने और संबोधित करने के लिए, पेशेवर मूल्यांकन महत्वपूर्ण है। सही उपचार और सहायता प्राप्त करके, आप अपने बच्चे के लिए सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं।
विपक्षी उद्दंड विकार (ODD) को समझना
यदि आपने अपने बच्चे में व्यवहार संबंधी समस्याओं पर ध्यान दिया है या ओडीडी (विपक्षी उद्दंड विकार) के बारे में चिंताओं के कारण मदद लेने की सलाह दी है, तो हम आपकी सहायता के लिए यहां हैं।
ODD एक व्यवहार संबंधी विकार है जो आमतौर पर 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में पाया जाता है। यह उन बच्चों को संदर्भित करता है जो लगातार क्रोध, चिड़चिड़ापन, और ऐसे व्यवहार प्रदर्शित करते हैं जो क्रूर या प्रतिशोधी प्रतीत होते हैं, जो उनके जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं।
ओडीडी के लक्षण
ODD लक्षणों को तीन मुख्य क्षेत्रों में वर्गीकृत किया जा सकता है:
- चिड़चिड़ापन
- अक्सर अपना आपा खोना
- आसानी से चिढ़ जाना या हद से ज्यादा छूना
- नियमित रूप से क्रोध, नखरे, या अवसाद का अनुभव करना
- हानिकारक व्यवहार
- जानबूझकर परेशान करना या दूसरों को भड़काना
- अपनी गलतियों के लिए दूसरों को दोष देना
- द्वेषपूर्ण या प्रतिशोधी व्यवहार प्रदर्शित करना
- अहंकारी व्यवहार
- वयस्कों के अनुरोध या नियमों को तोड़ना
- प्राधिकरण के आंकड़ों या वयस्कों के साथ बहस करना
हालांकि बच्चों के लिए अपने विकास के विभिन्न चरणों में इनमें से कुछ व्यवहार प्रदर्शित करना स्वाभाविक है, ODD के नैदानिक मानदंडों को पूरा करने के लिए कम से कम छह महीने तक इन व्यवहारों के लगातार प्रदर्शन की आवश्यकता होती है। बच्चे के जीवन पर इन व्यवहारों की आवृत्ति और प्रभाव भी निदान करने में महत्वपूर्ण कारक हैं।
कुछ बच्चों के लिए ओडीडी व्यवहार मुख्य रूप से घर पर हो सकता है, जहां वे अधिक नियंत्रण में महसूस करते हैं और वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, गंभीर ओडीडी वाले बच्चों के लिए, ये व्यवहार विभिन्न सेटिंग्स में और उच्च आवृत्ति के साथ प्रकट हो सकते हैं।
ओडीडी के लिए मदद मांगना
ओडीडी व्यवहारों की वृद्धि को रोकने के लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप आवश्यक है। माता-पिता के लिए यह उम्मीद करना आम बात है कि उनके बच्चे का व्यवहार सिर्फ एक चरण है या शर्म या शर्मिंदगी के कारण मदद लेने में संकोच करते हैं। हालाँकि, व्यवहार संबंधी समस्याएं व्यापक हैं, और उपचार की तलाश आपके बच्चे के जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव ला सकती है।
ODD के लिए मदद मांगने के लाभों में शामिल हैं:
भविष्य की समस्याओं को रोकना: बचपन में व्यवहार संबंधी कठिनाइयों को दूर करने से जीवन में बाद में मूड या चिंता विकारों की संभावना कम हो सकती है, जैसे आचरण विकार।
बढ़ती समझ: प्रारंभिक मूल्यांकन माता-पिता को अपने बच्चे के लिए सर्वोत्तम उपचार विकल्पों को समझने में मदद करता है और भविष्य के मुद्दों को बिगड़ने से कैसे रोका जाए। इस जानकारी को बच्चे के स्कूल के साथ साझा करना शिक्षकों को उचित सहायता प्रदान करने में सक्षम बनाता है।
पारिवारिक जीवन में सुधार: व्यवहार संबंधी समस्याओं का पारिवारिक गतिशीलता पर प्रभाव पड़ सकता है, जिससे वैवाहिक कलह, निरंतर बहस, माता-पिता-बच्चे के तनावपूर्ण संबंध और सामान्य पारिवारिक गतिविधियों को पूरा करने में कठिनाई हो सकती है। मदद मांगना इन चुनौतियों को कम कर सकता है।
आपके बच्चे का भविष्य सुनिश्चित करना: ODD के बच्चे के दीर्घकालीन कल्याण के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं। जबकि कुछ बच्चे इन व्यवहारों से आगे निकल सकते हैं, दूसरों में असामाजिक व्यक्तित्व विकार जैसी स्थितियां विकसित हो सकती हैं, जो रोजगार, रिश्ते बनाए रखने या आपराधिक गतिविधियों में शामिल होने की उनकी क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।
अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करना: ODD वाले लगभग 50% बच्चों में ADHD, अवसाद, द्विध्रुवी विकार या चिंता जैसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति भी होती है। अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने से आपके बच्चे के व्यवहार में सुधार हो सकता है।
ओडीडी वाले बच्चों और किशोरों के लिए उपलब्ध मदद
ओडीडी का आकलन:
यह निर्धारित करना कि क्या आपके बच्चे को ODD या अन्य अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है, जिससे उनकी व्यवहार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, चुनौतीपूर्ण हो सकता है। एक बाल और किशोर मनोचिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे बाल मानसिक स्वास्थ्य के विशेषज्ञ होते हैं। वे गहन मूल्यांकन करेंगे और आपके बच्चे की आवश्यकताओं के अनुरूप एक प्रभावी उपचार योजना विकसित करेंगे।
पारिवारिक चिकित्सा और पालन-पोषण कौशल प्रशिक्षण:
व्यवहार संबंधी समस्याओं वाला बच्चा होने से पूरे परिवार के लिए महत्वपूर्ण तनाव पैदा हो सकता है। दैनिक जीवन बहस, टकराव और बढ़े हुए तनाव के स्तर से भरा हो सकता है। भाई-बहनों पर प्रभाव पड़ सकता है और वैवाहिक जीवन में तनाव आ सकता है। विघटनकारी व्यवहार को कम करने के लिए परिवार चिकित्सा और माता-पिता का समर्थन दिखाया गया है और माता-पिता को अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहारों के प्रबंधन के लिए प्रभावी रणनीति सिखा सकते हैं।
पेरेंटिंग कोच, थेरेपिस्ट, फ़ैमिली थेरेपिस्ट या मनोवैज्ञानिक के मार्गदर्शन में आप ऐसी तकनीकें सीख सकते हैं:
- उपयुक्त व्यवहार की प्रशंसा करना
- प्रभावी संचार
- ध्यान आकर्षित करने वाले समस्या व्यवहारों को नज़रअंदाज़ करना
- परिणामों का लगातार उपयोग
- चिकित्सा में सीखे गए सहायक और सुदृढ़ कौशल
एक जोड़े के रूप में सत्रों में भाग लेना विशेष रूप से शक्तिशाली हो सकता है, घर में एकजुट दृष्टिकोण को बढ़ावा देना और परिवार के भीतर दबाव को कम करना। यह सभी को प्रभावित बच्चे की मदद करने में योगदान करने की अनुमति देता है।
व्यवहार संबंधी मुद्दों को संबोधित करना: पारिवारिक चिकित्सा और पालन-पोषण कौशल प्रशिक्षण
व्यवहार संबंधी मुद्दों वाले बच्चे का होना पूरे परिवार के लिए अत्यधिक तनाव पैदा कर सकता है। दैनिक जीवन तर्क, टकराव और समग्र तनाव से भरा हो सकता है। भाई-बहन अक्सर अपने भाई या बहन की व्यवहार संबंधी चुनौतियों का खामियाजा भुगतते हैं, जबकि विवाह इस तनाव के भार के तहत तनावपूर्ण हो सकते हैं। वैवाहिक कलह बच्चे के व्यवहार को और खराब कर सकती है, क्योंकि वे गलत तरीके से विश्वास कर सकते हैं कि वे इसके लिए जिम्मेदार हैं, लेकिन इस बारे में अनिश्चित रहते हैं कि कैसे बदलना है।
अनुसंधान ने प्रदर्शित किया है कि परिवार चिकित्सा और माता-पिता का समर्थन विघटनकारी या समस्याग्रस्त व्यवहारों को प्रभावी ढंग से संबोधित और कम कर सकता है। ये दृष्टिकोण अक्सर इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के तुरंत बाद कैसे प्रतिक्रिया देते हैं।
पेरेंटिंग कोच, थेरेपिस्ट, फैमिली थेरेपिस्ट या मनोवैज्ञानिक के साथ काम करके आप सीखेंगे:
- उपयुक्त व्यवहार की प्रशंसा करना: आपके बच्चे द्वारा प्रदर्शित सकारात्मक व्यवहारों को स्वीकार करने और उन्हें सुदृढ़ करने के प्रभावी तरीके।
- प्रभावी संचार: परिवार के भीतर संचार को बेहतर बनाने की तकनीक, समझ और सहयोग को बढ़ावा देना।
- ध्यान आकर्षित करने वाले व्यवहारों को प्रबंधित करना: ध्यान आकर्षित करने वाले समस्याग्रस्त व्यवहारों को नज़रअंदाज़ करने की रणनीतियाँ, इस प्रकार उनकी पुनरावृत्ति को हतोत्साहित करती हैं।
- समान परिणाम: आपके बच्चे के व्यवहार के लिए सुसंगत और उचित परिणाम बनाए रखने पर मार्गदर्शन।
- चिकित्सा कौशल को सुदृढ़ करना: आपका बच्चा अपने चिकित्सा सत्रों के माध्यम से जो कौशल सीख रहा है, उसे सुदृढ़ करने और उसका समर्थन करने के तरीके।
एक जोड़े के रूप में चिकित्सा सत्रों में भाग लेने से घर पर एक संयुक्त मोर्चे को बढ़ावा देने का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। यह परिवार के भीतर दबाव को कम कर सकता है और सभी को वह स्थान प्रदान कर सकता है जिसकी उन्हें प्रभावित बच्चे को सहारा देने की आवश्यकता है।
व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारणों को समझना
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है, "मेरा बच्चा ऐसा व्यवहार क्यों करता है?" उचित सहायता प्रदान करने के लिए अपने बच्चे के व्यवहार संबंधी मुद्दों के अंतर्निहित कारणों को समझना स्वाभाविक है। हम सहायता के लिए यहां उपलब्ध हैं।
व्यवहार संबंधी समस्याएं, जैसे कि विपक्षी उद्दंड विकार (ODD) या आचरण विकार, का एक भी कारण नहीं है। इसके बजाय, वे विभिन्न कारकों के एक जटिल परस्पर क्रिया से उत्पन्न होते हैं।
जबकि व्यवहार संबंधी चिंताओं का प्रसार महत्वपूर्ण है (लगभग 8% किशोर लड़के और 5% दस वर्ष से कम उम्र के बच्चे), उनके पीछे सटीक कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं।
एक अभिभावक के रूप में, इन चुनौतियों से निपटना अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक हो सकता है। आप अपने बच्चे के व्यवहार के कारण चिंता, तनाव, शर्मिंदगी या यहां तक कि शर्म की भावना का अनुभव कर सकते हैं। यह पहचानना आवश्यक है कि ये भावनाएँ समझ में आती हैं लेकिन शायद ही कभी उचित होती हैं। व्यवहार संबंधी विकार जटिल कारणों से उत्पन्न होते हैं।
व्यवहार संबंधी मुद्दों में कारकों का योगदान
कई कारक बच्चे या किशोर के व्यवहार पैटर्न में योगदान कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- आनुवंशिक कारक: कुछ बच्चे अपने अनुवांशिक मेकअप के कारण व्यवहार संबंधी समस्याओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। मानसिक विकारों का पारिवारिक इतिहास जोखिम बढ़ा सकता है।
- सह-होने वाली मानसिक स्वास्थ्य स्थितियाँ: ADHD, ऑटिज्म, अवसाद और चिंता जैसी स्थितियाँ अक्सर व्यवहार संबंधी समस्याओं, जैसे शर्मीलापन, क्रोध, या स्कूल से बचने के साथ होती हैं।
- शारीरिक मुद्दे: मस्तिष्क के विशिष्ट क्षेत्रों को नुकसान बच्चे के आवेग नियंत्रण को कम कर सकता है या उन्हें आक्रामकता के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है।
- धमकाना या स्कूल की कठिनाइयाँ: स्कूल में नकारात्मक अनुभव, जैसे डराना-धमकाना, बच्चे को आक्रामक या हिंसक व्यवहार के माध्यम से कार्य करने के लिए प्रेरित कर सकता है।
- घर का माहौल: माता-पिता के बीच कलह, पारिवारिक शोक या बीमारी, और माता-पिता के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे बच्चों और किशोरों में व्यवहार संबंधी समस्याओं के विकास में योगदान कर सकते हैं।
- सीखने की कठिनाइयाँ: सामाजिक रूप से स्वीकार्य व्यवहारों को सीखने में चुनौतियाँ, जो अक्सर सीखने की कठिनाइयों या भाषा की समस्याओं से उत्पन्न होती हैं, उचित व्यवहारों को अपनाने की बच्चे की क्षमता में बाधा डाल सकती हैं।
- आघात या दुर्व्यवहार: आघात या दुर्व्यवहार के शुरुआती अनुभव व्यवहार संबंधी समस्याओं की संभावना को बढ़ा सकते हैं।
- मादक द्रव्यों का सेवन: बच्चों के बीच शराब और नशीली दवाओं का उपयोग व्यवहार संबंधी मुद्दों को ट्रिगर कर सकता है। हो सकता है कि माता-पिता अपने बच्चे के नशीले पदार्थों के उपयोग के बारे में हमेशा जागरूक न हों, लेकिन शोध से पता चला है कि भांग जैसे पदार्थ बच्चे के व्यवहार पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं
बच्चों और किशोरों में क्रोध, आक्रामकता और हिंसा को समझना और संबोधित करना
एक चिंतित माता-पिता के रूप में, अपने बच्चे या किशोर को क्रोध, आक्रामकता, या यहाँ तक कि हिंसक व्यवहार प्रदर्शित करते हुए देखना अत्यंत कष्टदायक हो सकता है। ऐसी स्थितियों में मदद कैसे प्राप्त करें, यह जानना हमेशा स्पष्ट नहीं हो सकता है। व्यवहार विशेषज्ञों की हमारी टीम यहाँ आपके जैसे परिवारों की सहायता करने के लिए है, आमने-सामने या ऑनलाइन सहायता प्रदान कर रही है।
छोटे बच्चों में क्रोध, आक्रामकता और नखरे के कारण:
छोटे बच्चों में गुस्सा और आक्रामकता विभिन्न कारकों से उत्पन्न हो सकती है, जिसमें स्कूल में कठिनाइयाँ, उनके घरेलू जीवन में चुनौतियाँ, या दोस्तों के साथ समस्याएँ शामिल हैं। डराने-धमकाने, सामाजिक दबाव और घर से जुड़ी समस्याओं जैसे तनाव बच्चों पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं, जिससे वे विस्फोटक विस्फोटों के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, एडीएचडी, अवसाद, चिंता, या अन्य जटिल भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं आक्रामक व्यवहार में योगदान दे सकती हैं। छोटे बच्चे अक्सर अपनी भावनाओं को मौखिक रूप से व्यक्त करने के लिए संघर्ष करते हैं, संचार के साधन के रूप में क्रोध और आक्रामकता का सहारा लेते हैं। उनकी भावनाओं को विनियमित और शांत करना सीखना एक विकासात्मक प्रक्रिया है, और तीव्र भावनाओं को प्रबंधित करने में उनकी अक्षमता के परिणामस्वरूप क्रोध और आक्रामक व्यवहार हो सकता है।
किशोरों में क्रोध, आक्रामकता और हिंसा के कारण:
किशोरावस्था की विशेषता मस्तिष्क में महत्वपूर्ण परिवर्तनों से होती है, जिसमें प्री-फ्रंटल कॉर्टेक्स की रिवाइरिंग, निर्णय लेने, सामाजिक व्यवहार और व्यक्तित्व अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार होती है। किशोरावस्था के दौरान, यह पुन: संयोजन प्रक्रिया अपरंपरागत व्यवहार को जन्म दे सकती है क्योंकि मस्तिष्क तेजी से विकास से गुजरता है। प्री-फ्रंटल कॉर्टेक्स लिम्बिक सिस्टम की तुलना में धीमे विकास का अनुभव कर सकता है, जिसमें सतर्कता, आनंद और जोखिम लेने से संबंधित रसायन होते हैं। यह असंतुलन आवेगी व्यवहार, गुस्से का प्रकोप और दूसरों के साथ सहानुभूति रखने में कठिनाई में योगदान कर सकता है। किशोर भी अपनी पहचान स्थापित करने का प्रयास करते हैं, अक्सर उनके बचपन के दौरान निर्धारित सीमाओं को चुनौती देते हैं। स्कूल, घर, या दोस्तों के साथ कठिनाइयाँ क्रोध और आक्रामक व्यवहार में और योगदान दे सकती हैं। इसके अतिरिक्त, ADHD, आत्मकेंद्रित, अवसाद, या चिंता जैसी स्थितियां किशोरों में गुस्से के प्रकोप या हिंसा के रूप में प्रकट हो सकती हैं।
अपने बच्चे के गुस्से के लिए कब मदद लेनी है, यह पहचानना:
यह निर्धारित करना कि आपके बच्चे के व्यवहार के लिए कब पेशेवर मदद लेनी है, एक जटिल निर्णय हो सकता है। कोई निश्चित चेकलिस्ट नहीं है, क्योंकि प्रत्येक बच्चे का सामान्य व्यवहार और उनके कार्यों की गंभीरता भिन्न हो सकती है। हालांकि, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि क्या व्यवहार उनके घर, स्कूल, दोस्ती और पाठ्येतर गतिविधियों सहित उनके जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है। अध्ययनों से संकेत मिलता है कि लगातार क्रोध या आक्रामकता प्रदर्शित करने वाले बच्चों को वयस्कता में कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। इसके अलावा, बचपन का गुस्सा और आक्रामकता एडीएचडी, अवसाद या चिंता जैसी अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के संकेतक के रूप में काम कर सकती है। आपकी चिंताओं को कम करने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि यदि आप निम्नलिखित लाल झंडों में से कोई भी देखते हैं तो बाल व्यवहार विशेषज्ञ से परामर्श करें:
व्यवहार लाल झंडे:
- जोखिम भरी गतिविधियों में शामिल होना जो खुद को या दूसरों को खतरे में डालती हैं।
- हिंसक व्यवहार प्रदर्शित करना, जैसे लड़ना, हथियार रखना या हमले की योजना बनाना।
- असामान्य या असामान्य व्यवहार प्रदर्शित करना, जैसे कि सामाजिक अलगाव, आंसू में वृद्धि, पहले आनंदित गतिविधियों में रुचि की कमी, या जीवन के समग्र आनंद में कमी।
- चोरी या मादक द्रव्यों के सेवन जैसी अवैध गतिविधियों में शामिल होना।
- स्कूल द्वारा उठाई गई चिंताएँ, जैसे कि लड़ाई-झगड़ा, कक्षा में व्यस्तता की कमी, अधूरा गृहकार्य, या अनुपस्थिति।
- उचित अनुरोधों या सीमाओं का पालन करने से लगातार इनकार करना।
गेमिंग की लत को समझना
हालांकि जुआ खेलने की लत को अभी तक आधिकारिक रूप से औपचारिक निदान के रूप में मान्यता नहीं मिली है, इसने मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच महत्वपूर्ण रुचि पैदा की है। ऑनलाइन गेमिंग की लत से जूझ रहे बच्चों या किशोरों वाले परिवारों को अक्सर उचित सहायता और उपचार खोजने में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।
जुए की लत क्या है?
जुए की लत के समान, गेमिंग की लत एक व्यवहारिक स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति का दैनिक जीवन इंटरनेट-आधारित गेम या गेमिंग कंसोल के अनिवार्य उपयोग से काफी प्रभावित होता है।
गेमिंग की लत सहित व्यवहार संबंधी लत, आमतौर पर कई कारकों के कारण होती है। वीडियो गेम के मामले में, प्राथमिक कारण यह है कि उन्हें व्यसनी बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वीडियो गेम अक्सर ऐसे पुरस्कार प्रदान करते हैं जिन्हें प्राप्त करना चुनौतीपूर्ण होता है लेकिन फिर भी संभव है। इन पुरस्कारों को प्राप्त करने की प्रत्याशा और कार्यों को पूरा करने की संतुष्टि डोपामाइन की रिहाई की ओर ले जाती है, जो आनंद से जुड़ा एक न्यूरोट्रांसमीटर है। खेल खेलने का आनंददायक अनुभव, डोपामिन रिलीज से प्रेरित होकर, व्यक्तियों को बार-बार खेलने के लिए प्रेरित करता है।
यह एक दुष्चक्र बनाता है जहां व्यक्ति को पहले की तरह संतुष्टि के समान स्तर का अनुभव करने के लिए अधिक से अधिक खेल खेलने की आवश्यकता होती है। कई ऑनलाइन गेम इनाम प्रणाली को शामिल करते हैं जिसके लिए खिलाड़ियों को आगे बढ़ने के लिए अंक या कौशल जमा करने की आवश्यकता होती है। इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अक्सर खेलने के लिए व्यापक समय की आवश्यकता होती है, जिससे व्यक्तियों को खेल में अधिक से अधिक समय व्यतीत करना पड़ता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जुआ खेलने की लत अक्सर अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के साथ होती है, इसके विपरीत मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं अक्सर जुआ खेलने की लत का कारण होती हैं।
जुए की लत से जुड़े जोखिम
स्कूल, घर और चलते-फिरते इंटरनेट के प्रसार को देखते हुए माता-पिता आमतौर पर अपने बच्चों के स्क्रीन समय के बारे में चिंता करते हैं। यह निगरानी करना चुनौतीपूर्ण हो जाता है कि बच्चे ऑनलाइन क्या कर रहे हैं और वे गेम खेलने में कितना समय व्यतीत कर रहे हैं।
हालांकि खेलों की सामग्री के बारे में चिंताएं पहले प्रमुख थीं (हिंसक खेलों और व्यवहार पर उनके प्रभाव के बीच संबंध पर शोध के साथ), अब ध्यान गेमिंग में अत्यधिक समय व्यतीत करने की ओर स्थानांतरित हो गया है।
गेमिंग की लत सामाजिक, शैक्षिक, भावनात्मक, व्यवहारिक और संबंधपरक डोमेन सहित जीवन के विभिन्न पहलुओं में कई जोखिम पैदा करती है। कई मायनों में, जुआ खेलने की लत मादक द्रव्यों की लत या जुए की लत के समान है और सबसे प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए जल्दी इलाज किया जाना चाहिए।
इसके अलावा, जुआ खेलने की लत अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों, जैसे अवसाद, आत्मकेंद्रित, या चिंता की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। व्यक्ति कठिन भावनाओं से निपटने या वास्तविकता से बचने के तरीके के रूप में किसी भी अन्य लत की तरह गेमिंग का उपयोग कर सकते हैं।
उचित उपचार के बिना, गेमिंग की लत के अंतर्निहित कारण समय के साथ बिगड़ सकते हैं, जिससे प्रभावी समाधान खोजना अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है।
गेमिंग एडिक्शन के लक्षण
बच्चे और किशोर तेजी से इंटरनेट पर या स्क्रीन के सामने अधिक समय बिता रहे हैं। माता-पिता के रूप में, यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि स्क्रीन समय की कितनी मात्रा अत्यधिक है। हालाँकि, एक सामान्य दिशानिर्देश यह है कि आप अपने बच्चे के जीवन के अन्य पहलुओं पर इसके प्रभाव पर विचार करें। इंटरनेट का उपयोग उनकी दैनिक गतिविधियों का केवल एक छोटा सा प्रतिशत होना चाहिए।
यहां कुछ सामान्य संकेत दिए गए हैं कि आपका बच्चा जुआ खेलने की लत से जूझ रहा है:
- गेमिंग में व्यस्तता
- खेल के बारे में लगातार बात करना, अन्य विषयों पर चर्चा करने में असमर्थ
- ऐसी गतिविधियों में रुचि कम होना, जिनमें वे कभी आनंद लेते थे
- संतुष्ट महसूस करने के लिए अधिक गेमिंग समय की बढ़ती आवश्यकता (सहनशीलता)
- ज़्यादा गेम खेलने का बहाना बनाना
- गेमिंग संसाधनों या समय तक पहुंचने के लिए झूठ बोलना या चोरी करना
- खेलते समय समय का पता न चलना
- कम नींद की अवधि
- गुप्त रूप से जुआ खेलना
- आंदोलन या क्रोध के मुद्दे, खासकर जब जुआ खेलने से रोका जाता है
- गेम के बारे में सपने देखना
- सरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, या बार-बार होने वाले तनाव की चोट का अनुभव
- खेल से अलग होने पर चिंता या अवसाद महसूस करना
- व्यक्तिगत स्वच्छता की उपेक्षा करना
यदि आप अपने बच्चे या किशोर में इनमें से चार या अधिक लक्षणों को पहचानते हैं, तो मदद मांगना उचित हो सकता है।
किशोरों और बच्चों में नशीली दवाओं और शराब के दुरुपयोग को संबोधित करना
अपने बच्चे या किशोर में नशीली दवाओं या शराब के दुरुपयोग की खोज करना या संदेह करना माता-पिता के लिए एक खतरनाक अनुभव हो सकता है। न केवल अपने बच्चे की मदद करने का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करना चुनौतीपूर्ण है, बल्कि उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर दीर्घकालिक प्रभावों के बारे में चिंताएं भी पैदा होती हैं। सौभाग्य से, हम यहां सहायता प्रदान करने के लिए हैं।
अपने बच्चे या किशोर में नशीली दवाओं या अल्कोहल के उपयोग के संकेतों को पहचानना
किशोरावस्था मस्तिष्क के विकास की एक महत्वपूर्ण अवधि है, मादक पदार्थों का उपयोग करना, जैसे भांग, कानूनी उच्चता, या कोकीन, संभावित रूप से पूरी तरह से विकसित वयस्कों की तुलना में किशोरों पर अधिक प्रभाव डालती है। आपके बच्चे या किशोर में नशीली दवाओं या शराब के उपयोग के संकेत उन पदार्थों और उनके व्यक्तिगत व्यक्तित्व जैसे कारकों के आधार पर अलग-अलग होंगे।
यदि आप अपने बच्चे में निम्नलिखित लक्षण देखते हैं और संदेह करते हैं कि कुछ गलत है, तो आगे की जांच करने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, कृपया ध्यान दें कि ये संकेत अन्य विकारों जैसे अवसाद या चिंता का संकेत भी दे सकते हैं।
किशोरों में संभावित दवा या अल्कोहल के उपयोग का संकेत देने वाले व्यवहार संकेत:
- अक्सर स्कूल छोड़ना (टूर्न्सी)
- एक नए सामाजिक समूह के साथ जुड़ना
- बाहर जाने या देर तक बाहर रहने की आवृत्ति में वृद्धि
- व्यक्तित्व में बदलाव
- दूसरों के प्रति शत्रुता या हिंसा
- बढ़ी हुई गोपनीयता
- चोरी करने, झूठ बोलने या क़ीमती सामान खोने में शामिल होना
- उन्नत जोखिम लेने वाला व्यवहार
- प्रेरणा में कमी
- चिंता और अवसाद के लक्षण
- व्यामोह
- मनोविकृति का अनुभव करना, जैसे आवाज सुनना या मतिभ्रम
किशोरों में संभावित ड्रग या अल्कोहल के उपयोग का सुझाव देने वाले शारीरिक संकेत:
- आंखों में खून आ गया
- थकान और सुस्ती
- अशांत नींद पैटर्न
- बिगड़ा समन्वय
- मेमोरी प्रॉब्लम
- सांस की शिकायत
- उन पर दवाओं या अल्कोहल की गंध का पता लगाना या उनका पता लगाना
- बच्चों और किशोरों में नशीली दवाओं और शराब के उपयोग के कारण
आपके बच्चे या किशोर में मादक द्रव्यों के सेवन के कारण संभवतः बहुआयामी हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं:
- प्रयोग
- बोरियत
- साथियों का दबाव
- अकादमिक या स्कूल से संबंधित तनाव
- परीक्षण सीमाएँ
- मुश्किल भावनाओं या भावनाओं से निपटना
- साथ-साथ होने वाली मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां
अनुसंधान इंगित करता है कि मादक द्रव्यों के सेवन और बच्चों और किशोरों में अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों की उपस्थिति के बीच एक मजबूत संबंध है। व्यवहार संबंधी विकार, जैसे कि आचरण विकार (सीडी) या विपक्षी उद्दंड विकार (ओडीडी), युवा मादक द्रव्यों के सेवन में प्रचलित हैं। इसके अतिरिक्त, अवसाद, चिंता, पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD), और अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) आमतौर पर जुड़े हुए हैं।
जुड़वां बच्चों से जुड़े अध्ययनों ने नशीली दवाओं और शराब के उपयोग के लिए पर्याप्त आनुवंशिक लिंक पर प्रकाश डाला है, यह सुझाव देते हुए कि मादक द्रव्यों के सेवन में शामिल लगभग 50% बच्चों या किशोरों में व्यसन के मुद्दों के साथ एक करीबी परिवार का सदस्य है।
युवाओं के लिए भांग या कभी-कभी शराब पीने जैसे पदार्थों के साथ शुरुआत करना असामान्य नहीं है, जो गंभीरता और आवृत्ति के मामले में बढ़ सकता है। यह देखते हुए कि लत एक प्रगतिशील बीमारी है जिसके दीर्घकालिक शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य परिणाम होते हैं, प्रारंभिक हस्तक्षेप आगे की गिरावट को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
चोरी और झूठ बोलने वाले बच्चों के लिए समर्थन
यदि आपके बच्चे का चोरी और झूठ बोलने का व्यवहार बार-बार हो रहा है या अन्य संबंधित संकेतों के साथ है, तो बाल व्यवहार विशेषज्ञ से मार्गदर्शन लेना फायदेमंद हो सकता है। हम ऐसी स्थितियों में सहायता प्रदान करने के लिए यहां हैं।
बच्चों और किशोरों में झूठ बोलना
झूठ बोलना एक अद्वितीय मानवीय क्षमता है और इसे बच्चे के भावनात्मक विकास में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर माना जाता है। औसतन, वयस्क सप्ताह में लगभग 13 बार झूठ बोलना स्वीकार करते हैं। झूठ बोलने की प्रक्रिया में एक बच्चे की अपने माता-पिता से अलग पहचान की समझ शामिल होती है, जो आमतौर पर 2 या 3 साल की उम्र के आसपास होती है।
यद्यपि छोटे बच्चे कल्पना और सत्य के बीच अंतर करने में कठिनाई के कारण झूठ बोल सकते हैं, 6 वर्ष की आयु तक अधिकांश बच्चे झूठ बोलने के नैतिक निहितार्थों को समझते हैं। लगातार झूठ बोलना विभिन्न अंतर्निहित कारकों को इंगित कर सकता है, जैसे:
- अवास्तविक माता-पिता की उम्मीदें
- सच बोलने से जुड़े परिणामों का डर
- किसी अन्य तरीके से उनके कार्यों की व्याख्या करने में असमर्थता
- ध्यान आकर्षित करने की इच्छा
- हालांकि कुछ झूठ महत्वहीन हो सकते हैं, यदि आपका बच्चा अक्सर झूठ बोलता है या यदि झूठ उनके लिए या दूसरों के लिए परेशानी का कारण बनता है, तो यह एक अंतर्निहित समस्या का संकेत दे सकता है जो पेशेवर हस्तक्षेप से लाभान्वित हो सकता है।
यदि झूठ बोलने के साथ निम्नलिखित में से कोई भी संकेत हो, तो किसी विशेषज्ञ से सहायता लेने की सलाह दी जा सकती है:
- डिप्रेशन या खराब मूड
- दूसरों के लिए सहानुभूति की कमी
- कम आत्मसम्मान
- जानबूझकर दूसरों या जानवरों को नुकसान पहुंचाना
- अतिसक्रियता
- अग्नि सेटिंग या जोखिम भरे व्यवहार में संलग्न होना
- बच्चे और किशोरों की चोरी
- यह पता लगाना कि आपका बच्चा या किशोर चोरी कर रहा है, गहन चिंता का विषय हो सकता है, और माता-पिता के लिए यह समझ में आता है कि वे अपनी पालन-पोषण की भूमिका के बारे में दोषी या शर्म महसूस करते हैं।
- बच्चों में चोरी के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- भावनात्मक समस्याएं
- साथियों का दबाव
- कम आत्मसम्मान
- दोस्ती में दिक्कतें
- लोकप्रियता की चाहत
- आत्म-मूल्य की भावना तलाशना
- उपेक्षा करना (उन वस्तुओं को प्राप्त करना जिनकी कमी है)
- धमकाने के अनुभव
यदि चोरी करने के साथ निम्नलिखित में से कोई भी संकेत हो, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना फायदेमंद हो सकता है:
- डिप्रेशन या खराब मूड
- पछतावे की कमी
- अक्सर चोरी की घटनाएं
- महंगे सामान चुराना
- कम आत्मसम्मान
- जानबूझकर दूसरों या जानवरों को नुकसान पहुंचाना
- अतिसक्रियता
- अग्नि सेटिंग या जोखिम भरे व्यवहार में संलग्न होना
आपके बच्चे के चोरी करने या झूठ बोलने के कारणों को समझना आवश्यक है। इनमें से कुछ व्यवहार बड़े होने और गलतियों से सीखने का एक सामान्य हिस्सा हैं। झूठ बोलना किशोरों के लिए सीमाओं का परीक्षण करने का एक तरीका हो सकता है, जबकि चोरी शक्ति या नियंत्रण की एक अस्थायी भावना प्रदान कर सकती है।
चोरी करने और झूठ बोलने के लिए पेशेवर मदद लेना
एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक के साथ एक मूल्यांकन शुरू करना अक्सर माता-पिता के लिए एक सहायक पहला कदम होता है। यह चोरी और झूठ बोलने के व्यवहार में योगदान करने वाले किसी भी अंतर्निहित मुद्दों की पहचान करने की अनुमति देता है। अनुसंधान इंगित करता है कि इस तरह के व्यवहार में शामिल होने वाले बच्चों में आचरण विकार, विपक्षी उद्दंड विकार (ओडीडी), या एक उभरती हुई व्यक्तित्व विकार जैसी स्थितियां हो सकती हैं, जिनमें से सभी को चिकित्सा के माध्यम से संबोधित किया जा सकता है और कुछ मामलों में, दवा।
मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ काम करने से आपके बच्चे को भावनाओं को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और आजीवन कौशल विकसित करने में सहायता मिल सकती है। कुछ स्थितियों में, अंतर्निहित मुद्दों को हल करने के लिए दवा की सिफारिश की जा सकती है।
स्कूल का बहिष्कार और व्यवहार संबंधी समस्याएं
बच्चों और किशोरों के स्कूल से बाहर होने और निलंबन का एक महत्वपूर्ण कारण व्यवहार संबंधी मुद्दे हैं। इन परिणामों का अनुभव करने से परिवारों पर दूरगामी प्रभाव पड़ सकते हैं। यह उच्च तनाव स्तर पैदा करता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर पारिवारिक संघर्ष होते हैं, और यह बच्चे के शैक्षणिक प्रदर्शन और माता-पिता की दैनिक दिनचर्या को पूरा करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है, जैसे कि काम।
स्कूल से निष्कासन और निलंबन के कारण अक्सर भावनात्मक कठिनाइयों या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से संबंधित होते हैं, जैसे कि अनियंत्रित ध्यान-घाटे/अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी), ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी), आचरण विकार, विशेष शैक्षिक आवश्यकताएं, चिंता,।
स्कूल से संबंधित व्यवहार संबंधी समस्याओं और डराने-धमकाने के लिए मदद मांगना
जब कोई बच्चा या किशोर स्कूल में व्यवहार संबंधी समस्याओं का प्रदर्शन करता है, तो यह अंतर्निहित मुद्दों का संकेत हो सकता है जैसे कि एडीएचडी, एएसडी, आचरण विकार, विशेष शैक्षिक आवश्यकताएं, चिंता, या ओडीडी। इन व्यवहारों के पीछे के कारणों को समझना महत्वपूर्ण है, लेकिन कभी-कभी बच्चों को उनके कारणों को स्पष्ट करने में कठिनाई हो सकती है। ऐसे मामलों में, किसी ऐसे विशेषज्ञ से मदद लेना आवश्यक हो जाता है जो अंतर्निहित कारणों का आकलन कर सके।
स्कूल बहिष्करण और निलंबन के लिए समर्थन
अगर आपके बच्चे को स्कूल से बाहर कर दिया गया है या स्कूल से बाहर होने का खतरा है, तो माता-पिता के लिए इसमें शामिल मुद्दों की पूरी तरह से समझ हासिल करना महत्वपूर्ण है। एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक द्वारा किया गया एक मनोरोग मूल्यांकन किसी भी अंतर्निहित कारणों की पहचान करने में मदद कर सकता है, जैसे कि ओडीडी या एडीएचडी। आपके और आपके बच्चे के साथ मिलकर काम करते हुए, मनोचिकित्सक का लक्ष्य इस बात की स्पष्ट समझ हासिल करना होगा कि इस स्थिति के कारण क्या हुआ। मूल्यांकन के आधार पर, दवा या टॉकिंग थैरेपी की सिफारिश की जा सकती है।
कॉग्निटिव-बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटी) सहित मनोवैज्ञानिक उपचार, बच्चों को उनके डर पर काबू पाने और स्वस्थ व्यवहार विकसित करने में मदद करने में अत्यधिक प्रभावी हो सकते हैं। हमारे अनुभवी मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक स्कूल से संबंधित मुद्दों को संबोधित करने में विशेषज्ञ हैं और उनकी जटिलताओं की व्यापक समझ रखते हैं। पेरेंटिंग सपोर्ट भी अमूल्य हो सकता है, जो आपके बच्चे की प्रगति का समर्थन करने वाले तरीकों से कठिन परिस्थितियों को संभालने के लिए मार्गदर्शन प्रदान करता है। यह माता-पिता को बाल व्यवहार विशेषज्ञ के साथ अपने अनुभवों और कुंठाओं पर चर्चा करने के लिए एक सुरक्षित स्थान भी प्रदान करता है, क्योंकि परिवार और दोस्तों के साथ इन मामलों पर खुलकर चर्चा करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
किशोर और बच्चों को डराना-धमकाना
धमकाने के कई रूप हो सकते हैं और यह हमेशा एक बच्चे के जीवन में वयस्कों के लिए स्पष्ट नहीं हो सकता है। बच्चे को धमकाया जा रहा है, इसके निहितार्थ गंभीर हो सकते हैं, जिससे नाखुशी, तनाव, एकाग्रता में कमी, कम आत्मसम्मान और यहां तक कि शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
संकेतों को पहचानना कि आपका बच्चा डराने-धमकाने का अनुभव कर रहा है, महत्वपूर्ण हो सकता है, क्योंकि बच्चे अक्सर अपमान, आत्म-दोष, या स्थिति बिगड़ने के डर के कारण ऐसे अनुभवों का खुलासा करने में संकोच करते हैं। कुछ सामान्य संकेतों में तनाव, नींद की गड़बड़ी या दुःस्वप्न, मनोदशा या चिड़चिड़ापन के कारण पेट में दर्द या सिरदर्द शामिल हैं, स्थितियों पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करना और इसे भाई-बहनों पर निकालना, क्षतिग्रस्त या लापता सामान, शैक्षणिक प्रदर्शन में गिरावट, स्कूल जाने या बाहर जाने की अनिच्छा, व्यवहार में बदलाव दोस्ती या दिनचर्या, सामाजिक वापसी, आंसू, खराब मूड और कपड़ों पर शारीरिक निशान या आंसू।
धमकाने के दीर्घकालिक प्रभाव
भयभीत होने से बच्चे के जीवन पर गहरा नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि जिन लोगों को धमकाया गया है उनमें लंबे समय में चिंता विकार, अवसाद और यहां तक कि पागल विचारों को विकसित करने की संभावना अधिक होती है। ये स्थितियाँ तुरंत प्रकट नहीं हो सकती हैं और वर्षों बाद उभर सकती हैं।
अगर आपका बच्चा बुली है
यह पता लगाना कि आपका बच्चा दूसरों को धमका रहा है, परेशान करने वाला हो सकता है, और माता-पिता के लिए रचनात्मक और सहायक तरीके से जवाब देना महत्वपूर्ण है। टकराव और सज़ा प्राकृतिक प्रतिक्रियाएँ हो सकती हैं, लेकिन यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि डराने-धमकाने वाला व्यवहार अंतर्निहित मुद्दों को इंगित कर सकता है जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है।
व्यवहार संबंधी समस्याओं के लिए मदद क्यों लेनी चाहिए?
धमकाने वाले बच्चे के लिए मदद लेने के कई फायदे हो सकते हैं। यह वैकल्पिक व्यवहार सिखाने की अनुमति देता है, आपके बच्चे को होने वाली किसी भी अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं (जैसे आचरण विकार, ODD, ADHD, या चिंता) को संबोधित करने की अनुमति देता है, विशेषज्ञों के साथ आकलन में संलग्न है जो निर्णय के बिना धमकाने वाले व्यवहार के कारणों को समझ सकते हैं, और विचार कर सकते हैं बच्चों को उनकी भावनाओं को प्रबंधित करने और उनके कार्यों के परिणामों को समझने में मदद करने के लिए सीबीटी जैसी टॉकिंग थैरेपी। अपने बच्चे के उपचार में किसी तीसरे पक्ष को शामिल करने से भी उनके साथ आपके संबंध बेहतर हो सकते हैं, क्योंकि अब आप अकेले व्यक्ति नहीं हैं जो समस्याओं का समाधान करने का प्रयास कर रहे हैं।
जल्दी मदद लेना
नकारात्मक व्यवहारों को बढ़ने या गहराई तक जाने से रोकने के लिए सहायता प्राप्त करने के लिए शीघ्र कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है। हमारी सेवाएं व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन अपॉइंटमेंट के विकल्प के साथ पूरे देश में उपलब्ध हैं। नियुक्ति के प्रकार के आधार पर सत्र की अवधि आम तौर पर 60 से 120 मिनट तक होती है। मूल्यांकन के बाद, आपको एक व्यापक रिपोर्ट प्राप्त होगी जिसमें एक निदान (यदि स्पष्ट हो) और उपचार की सिफारिशें शामिल हैं।
मूल्यांकन से पहले, आपके और आपके बच्चे के लिए कुछ आशंका महसूस करना स्वाभाविक है, लेकिन हमारे चिकित्सकों को उनकी विशेषज्ञता और आरामदायक वातावरण बनाने की क्षमता के आधार पर चुना जाता है। यदि आपका बच्चा किसी अजनबी से बात करने में घबराता है, तो वे नोट्स या चित्र ला सकते हैं जो उनकी भावनाओं को व्यक्त करते हैं, क्योंकि ये विचारों और भावनाओं को मौखिक रूप से चुनौतीपूर्ण बनाने में सहायक हो सकते हैं।
18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, हम अनुरोध करते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे के साथ मूल्यांकन में भाग लें। यह सलाहकार को आपके बच्चे के इतिहास और वर्तमान स्वास्थ्य के बारे में जानकारी एकत्र करने की अनुमति देता है। हालांकि, माता-पिता के प्रभाव के बिना उनके व्यवहार का आकलन करने के लिए सलाहकार को आपके बच्चे के साथ अकेले कुछ समय की आवश्यकता हो सकती है।
नियुक्ति के बाद, हम आपको एक व्यापक मनोरोग रिपोर्ट प्रदान करेंगे। रिपोर्ट तैयार करने के लिए आवश्यक समय प्रश्नावली प्रतिक्रियाओं के आधार पर भिन्न हो सकता है। रिपोर्ट में एक विस्तृत निदान, यदि लागू हो, और कोई अनुशंसित उपचार शामिल होगा।
यदि दवा की सिफारिश की जाती है, तो हम सुझाव देते हैं कि आप अपने स्थानीय एनएचएस जीपी के साथ चर्चा करें कि क्या वे इसे निर्धारित करने के इच्छुक होंगे। ज्यादातर मामलों में, जीपी मनोचिकित्सक की रिपोर्ट प्राप्त होने पर दवा लिखेंगे, लेकिन अधिक महंगी दवाओं के संबंध में सीमाएं हो सकती हैं, जैसे कि एडीएचडी के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं।
मनोचिकित्सक के साथ मूल्यांकन के बाद, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ आगे के उपचार की सिफारिश की जा सकती है। हम निजी उपचार की व्यवस्था करने में सहायता कर सकते हैं या यदि वांछित हो, तो आप एनएचएस के माध्यम से उपचार का विकल्प चुन सकते हैं।
निष्कर्ष में, बच्चों और किशोरों की भलाई के लिए स्कूल से संबंधित व्यवहार संबंधी समस्याओं और डराने-धमकाने के लिए मदद मांगना महत्वपूर्ण है। अंतर्निहित कारणों को संबोधित करके, उचित उपचार प्रदान करके, और विशेषज्ञों को शामिल करके, हम उनके भावनात्मक और व्यवहारिक विकास का समर्थन कर सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि नकारात्मक व्यवहारों को जल्दी ही संबोधित किया जाता है और वे फंस नहीं जाते हैं।
बच्चों और किशोरों में व्यवहार संबंधी समस्याओं का इलाज
व्यवहार संबंधी समस्याओं से जूझ रहे बच्चों और युवाओं के लिए प्रभावी उपचार विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध है। अंतर्निहित कारणों को समझना और उचित हस्तक्षेप की तलाश करना उनकी भलाई और विकास में बहुत मदद कर सकता है। यहाँ कुछ प्रमुख दृष्टिकोणों पर विचार किया गया है:
आकलन:
आपके बच्चे या किशोर जिन मुद्दों का सामना कर रहे हैं, उनके बारे में गहरी समझ हासिल करना एक महत्वपूर्ण पहला कदम है। व्यवहार संबंधी कठिनाइयाँ अक्सर संचार के साधन के रूप में काम करती हैं, जो उनके जीवन के अन्य क्षेत्रों, जैसे स्कूल या आत्म-सम्मान में चुनौतियों का संकेत देती हैं। एडीएचडी, अवसाद या चिंता जैसी अंतर्निहित स्थितियों में क्रोध या आक्रामकता प्रदर्शित करने वाले बच्चों के लिए यह आम है। एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक के साथ मूल्यांकन की मांग किसी अंतर्निहित कारणों की पहचान कर सकती है और सर्वोत्तम उपचार दृष्टिकोण का मार्गदर्शन कर सकती है।
दवा:
कुछ मामलों में, दवाएं क्रोध या आक्रामकता के मुद्दों को प्रबंधित करने में सहायक हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, उत्तेजक दवा ने अंतर्निहित ADHD के उपचार, एकाग्रता में सुधार और अति सक्रियता को कम करने में प्रभावशीलता दिखाई है। एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स, जैसे रिस्पेरिडोन, ऑटिज़्म वाले व्यक्तियों में गंभीर आक्रामकता को कम करने के लिए माना जा सकता है। संभावित दुष्प्रभावों पर विचार करते हुए दवा का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाना चाहिए, और अक्सर चिकित्सा जैसे अन्य हस्तक्षेपों के संयोजन में उपयोग किया जाता है।
बातचीत थेरेपी:
एक योग्य चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के साथ चिकित्सा में शामिल होना आपके बच्चे या किशोर के लिए महत्वपूर्ण लाभ प्रदान कर सकता है। थेरेपी भावनात्मक और व्यवहारिक मुद्दों को संबोधित करने के लिए उनके लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करती है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) व्यक्तियों को अत्यधिक क्रोध को नियंत्रित करने, सामाजिक समस्या को सुलझाने की रणनीति सीखने और क्रोध से परे वैकल्पिक सामाजिक कौशल विकसित करने में मदद करने में प्रभावी साबित हुई है। टॉकिंग थैरेपी को आमतौर पर एक सुरक्षित और पसंदीदा विकल्प माना जाता है, जो लंबे समय तक चलने वाले कौशल प्रदान करता है जो उन्हें जीवन भर लाभान्वित कर सकता है।
फैमिली थेरेपी और पेरेंटिंग स्किल्स ट्रेनिंग:
व्यवहार संबंधी समस्याएं पूरे परिवार के लिए महत्वपूर्ण तनाव और तनाव का कारण बन सकती हैं। विघटनकारी व्यवहारों को संबोधित करने और कम करने में पारिवारिक चिकित्सा और माता-पिता का समर्थन महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। ये हस्तक्षेप इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के तुरंत बाद कैसे प्रतिक्रिया देते हैं, प्रभावी संचार पर मार्गदर्शन प्रदान करते हैं, लगातार परिणाम निर्धारित करते हैं और चिकित्सा में सीखे गए कौशल का समर्थन करते हैं। कपल्स थेरेपी भी फायदेमंद हो सकती है, परिवार के भीतर एक संयुक्त मोर्चे को बढ़ावा देना और अतिरिक्त दबाव को कम करना।