बच्चों और किशोरों में व्यवहार संबंधी मुद्दे

 

बच्चों और किशोरों में व्यवहार संबंधी समस्याएं अक्सर एक अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का लक्षण हो सकती हैं। यह समझने के लिए कि यह क्या हो सकता है, पेशेवर मूल्यांकन की आवश्यकता है ताकि आप सही उपचार और सहायता पा सकें जो आपके और आपके बच्चे के लिए सर्वोत्तम परिणाम बनाने के लिए काम करता है।

 

बच्चों और किशोरों में विपक्षी उद्दंड विकार

यदि आपने देखा है कि आपके बच्चे या किशोर को व्यवहार संबंधी कोई समस्या है या यदि आपको अपने बच्चे के लिए मदद लेने की सलाह दी गई है, क्योंकि इस बात की चिंता है कि उन्हें ODD - विपक्षी उद्दंड विकार हो सकता है - हम मदद करने में सक्षम होंगे।

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ओडीडी (विपक्षी उद्दंड विकार) क्या है?

ODD एक व्यवहार संबंधी विकार है और आमतौर पर 10 वर्ष से कम उम्र में इसका निदान किया जाता है। ODD एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग उन बच्चों का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो व्यापक क्रोध, चिड़चिड़ापन और प्रतीत होता है कि क्रूर या प्रतिशोधी व्यवहार प्रदर्शित करते हैं जो युवा व्यक्ति के जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं।

ओडीडी के लक्षण

ऐसे कई सामान्य लक्षण हैं जो बताते हैं कि आपके बच्चे में ओडीडी हो सकता है। इन्हें तीन श्रेणियों में माना जा सकता है।

 

1) चिड़चिड़ापन

    अपना आपा खोना

    आसानी से नाराज़ होना या बहुत ज़्यादा छूना

    अक्सर गुस्सा होना / नखरे करना या उदास होना

 

2) हानिकारक व्यवहार

    जानबूझकर दूसरों को परेशान करना / लोगों को परेशान करना

    अपनी गलतियों के लिए दूसरों को दोष देना

    द्वेषपूर्ण या प्रतिशोधी व्यवहार दिखाना

 

3) जिद्दी होना

    वयस्कों द्वारा किए गए अनुरोधों की अवहेलना

    अधिकारियों/वयस्कों से बहस करना

 

 

जबकि सभी बच्चे, किसी न किसी स्तर पर, उपरोक्त व्यवहारों में से कुछ या सभी को प्रदर्शित करेंगे (यह बड़े होने का एक स्वाभाविक हिस्सा है), ODD के नैदानिक ​​​​मानदंडों को पूरा करने के लिए, एक बच्चे या किशोर को 6 महीने तक इन व्यवहारों को प्रदर्शित करने की आवश्यकता होती है या अधिक।

 

कुछ बच्चे इन व्यवहार संकेतों को दैनिक रूप से प्रदर्शित करेंगे, अन्य साप्ताहिक आधार पर - ODD निदान के लिए जो महत्वपूर्ण है वह यह है कि व्यवहार लगातार बना रहता है और अक्सर होता है (कम से कम साप्ताहिक एक अच्छा मार्गदर्शक है)। ओडीडी के निदान का एक अन्य प्रमुख तत्व इन व्यवहारों का बच्चे के जीवन पर पड़ने वाले प्रभाव की मात्रा है।

 

ओडीडी वाले कुछ बच्चे इन व्यवहारों को केवल एक सेटिंग में प्रदर्शित करेंगे - जो सामान्य रूप से घर का वातावरण है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह घर पर है कि वे वांछित परिणाम प्राप्त करने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं - अक्सर ये व्यवहार स्कूल में कम प्रचलित होते हैं क्योंकि चीजें उनके नियंत्रण से बाहर होती हैं।

 

गंभीर ODD वाले बच्चे इन तरीकों से विभिन्न सेटिंग्स में और उच्च आवृत्ति के साथ व्यवहार करेंगे।

 

ODD के लिए मदद मांगना

हम जानते हैं कि शुरुआती हस्तक्षेप ODD के व्यवहार को बढ़ने से रोकने का सबसे प्रभावी तरीका है। कई माता-पिता आशा करते हैं कि उनके बच्चे का व्यवहार सिर्फ एक चरण है या शर्म या शर्मिंदगी के कारण मदद लेने में अनिच्छुक हो सकता है; हालाँकि व्यवहार संबंधी समस्याएं बहुत आम हैं, और उपचार आपके बच्चे के जीवन में वास्तविक अंतर ला सकता है।

 

ODD के लिए मदद लेने के फायदे:

 

भविष्य की समस्याओं को रोकें - हम जानते हैं कि जिन बच्चों को बचपन में व्यवहार संबंधी कठिनाइयाँ होती हैं, उनमें जीवन में बाद में मूड या चिंता विकार होने की संभावना अधिक होती है। उदाहरण के लिए, जो बच्चे अवज्ञा और बदले की भावना के लक्षण प्रदर्शित करते हैं, उनके जीवन में बाद में आचरण विकार होने की संभावना अधिक होती है।

समझ बढ़ाएँ - जल्दी आकलन करने से माता-पिता को यह समझने में मदद मिलेगी कि उनके बच्चे के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है और भविष्य में होने वाली समस्याओं को बढ़ने से कैसे रोका जाए। आप इस जानकारी को बच्चे के स्कूल के साथ साझा करने में सक्षम होंगे जिससे शिक्षकों को यह जानने में मदद मिलेगी कि आपके बच्चे की सहायता कैसे करें।

पारिवारिक जीवन में सुधार - हम उन हजारों परिवारों की मदद करने से जानते हैं जिनके बच्चों में ओडीडी जैसी व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं, कि व्यवहार संबंधी समस्याएं पारिवारिक जीवन पर वास्तविक प्रभाव डाल सकती हैं

 

वैवाहिक कलह (और यहां तक ​​कि टूटना), घर के भीतर लगातार बहस और तनाव, माता-पिता-बच्चे के खराब रिश्ते और कुछ मामलों में, सामान्य पारिवारिक जीवन को चलाने में असमर्थता (जैसे पारिवारिक कार्यक्रमों, जन्मदिन पार्टियों, खरीदारी यात्राओं या दिनों के बाहर) सभी एक ऐसे बच्चे के परिणाम हो सकते हैं जिसे आचरण विकार या ODD है।

आपके बच्चे का भविष्य - ओडीडी वाले बच्चे के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं। कुछ बच्चे परिपक्व होने पर व्यवहार से बाहर हो जाएंगे, लेकिन कुछ वयस्क के रूप में असामाजिक व्यक्तित्व विकार जैसी स्थिति विकसित करने जा रहे हैं, जो नौकरी, रिश्ते या यहां तक ​​​​कि वे होने की उनकी क्षमता पर वास्तविक प्रभाव डाल सकते हैं। आपराधिक गतिविधियों में शामिल होने की अधिक संभावना है।

आपके बच्चे का मानसिक स्वास्थ्य - हम यह भी जानते हैं कि ODD वाले लगभग 50% बच्चों में एक और मानसिक स्वास्थ्य स्थिति भी होगी। इनमें से सबसे आम एडीएचडी है, हालांकि अवसाद, बाइपोलर डिसऑर्डर और चिंता भी ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से आपके बच्चे को ओडीडी हो सकता है। अंतर्निहित स्थिति का इलाज करने से आपके बच्चे के व्यवहार में मदद मिल सकती है।

ओडीडी वाले बच्चों और किशोरों के लिए क्या मदद उपलब्ध है?

ओडीडी का आकलन

 

यह जानना मुश्किल हो सकता है कि क्या आपके बच्चे को ODD या कोई अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो उनकी व्यवहार संबंधी समस्याओं का कारण बन रही है।

 

एक बाल और किशोर मनोचिकित्सक आपके बच्चे का आकलन करने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति है और अन्य अंतर्निहित स्थितियां होने पर समझने में समय व्यतीत करेगा।

 

चूंकि वे बाल मानसिक स्वास्थ्य के विशेषज्ञ हैं, वे एक प्रभावी उपचार योजना तैयार करने में सक्षम होंगे, जो आपके बच्चे और आपके पूरे परिवार दोनों के लिए चीजों में महत्वपूर्ण सुधार कर सकती है।

 

यह निदान प्राप्त करना थोड़ा डरावना लग सकता है, हम में से कई अपने बच्चों को 'लेबल' करने से घृणा करते हैं - हालांकि, हम हर दिन माता-पिता से सुनते हैं जो अपने बच्चे के व्यवहार के लिए स्पष्टीकरण और कैसे करें इस पर सिफारिशों पर बड़ी राहत का वर्णन करते हैं उनके बच्चे को आगे बढ़ने में मदद करें।

 

इसलिए, एक निदान दोनों बढ़ी हुई समझ के संदर्भ में अविश्वसनीय रूप से सहायक हो सकता है, लेकिन दूसरों को यह बताने की क्षमता भी है कि उनका बच्चा ऐसा क्यों करता है - जो यह सुनिश्चित कर सकता है कि बच्चों के पास स्कूल में आवश्यक प्रावधान हैं।

 

पारिवारिक चिकित्सा और पालन-पोषण कौशल प्रशिक्षण

यदि आपके बच्चे को व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं तो यह पूरे परिवार के लिए अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण हो सकता है। आपका दैनिक पारिवारिक जीवन तर्क-वितर्क, टकराव और तनाव से भरा हो सकता है। भाई-बहन अक्सर पीड़ित हो सकते हैं जब एक बच्चे के विशिष्ट व्यवहार संबंधी मुद्दे होते हैं; विवाहों को अक्सर भारी मात्रा में तनाव में रखा जाता है और वैवाहिक कलह आपके बच्चे के व्यवहार को बदतर बना सकता है क्योंकि उन्हें लग सकता है कि वे दोषी हैं - लेकिन अभी भी नहीं जानते कि कैसे रुकें।

 

साक्ष्य से पता चला है कि फैमिली थेरेपी और पेरेंटिंग सपोर्ट विघटनकारी या समस्या वाले व्यवहार से निपटने और कम करने में मदद कर सकते हैं और अक्सर इस पर आधारित होते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के तुरंत बाद कैसे व्यवहार करते हैं।

 

पेरेंटिंग कोच, थेरेपिस्ट, फैमिली थेरेपिस्ट या मनोवैज्ञानिक की मदद से आप सीखेंगे:

 

• उपयुक्त व्यवहार की प्रशंसा करना
• प्रभावी संचार
• समस्या को अनदेखा कैसे करें, ध्यान आकर्षित करने वाला व्यवहार
• परिणामों के संबंध में लगातार व्यवहार कैसे करें
• उन कौशलों को कैसे एम्बेड और समर्थन करें जो आपका बच्चा उनकी चिकित्सा से सीख रहा है
• एक जोड़े के रूप में सत्र में भाग लेना अक्सर बेहद शक्तिशाली हो सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि घर पर एक 'एकजुट' है। यह परिवार के ऊपर से काफी दबाव हटा सकता है और प्रभावित बच्चे की मदद करने के लिए सभी को वह स्थान दे सकता है जिसकी उन्हें जरूरत है।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

हमारे द्वारा सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है "मेरा बच्चा ऐसा व्यवहार क्यों करता है?" – यह समझना पूरी तरह से समझ में आता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों का क्या कारण हो सकता है और इसलिए, अपने बच्चे का समर्थन कैसे करें हम मदद कर सकते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याएं आम हैं

ओडीडी विपक्षी उद्दंड विकार या आचरण विकारों जैसी व्यवहार संबंधी समस्याओं का कोई एक कारण नहीं है। आपके बच्चे का व्यवहार कई अलग-अलग तत्वों के बीच एक जटिल रिश्ता है।

 

हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी चिंताएं बहुत आम हैं (लगभग 8% किशोर लड़कों में व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं, 5% दस वर्ष से कम उम्र के हैं) लेकिन इसके कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं।

 

एक अभिभावक के रूप में, यह अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक हो सकता है और अपने बच्चे के व्यवहार से चिंतित, तनावग्रस्त, शर्मिंदा या शर्मिंदा महसूस करना सामान्य है। आपको ऐसा लग सकता है कि आप एक बुरे माता-पिता हैं या आप अपने बच्चे को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और इस बात से चिंतित हैं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं। हालांकि समझ में आता है, ये विचार शायद ही कभी उचित होते हैं: व्यवहार संबंधी विकारों के जटिल कारण होते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

अक्सर ऐसे कई कारक होते हैं जो एक बच्चे या किशोर के एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

 

आनुवंशिक कारक - हम जानते हैं कि कुछ बच्चे अपने आनुवंशिक बनावट के कारण व्यवहार संबंधी समस्याओं की ओर अधिक झुकाव रखते हैं। मानसिक विकारों का पारिवारिक इतिहास इस जोखिम को बढ़ा सकता है।

अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां, जैसे ADHD, ऑटिज्म, अवसाद और चिंता अक्सर व्यवहार संबंधी समस्याओं के साथ होती हैं, जैसे शर्मीलापन, क्रोध या स्कूल से दूर रहना।

शारीरिक समस्याएं - मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को नुकसान के परिणामस्वरूप बच्चा अपनी कुछ प्रवृत्तियों को नियंत्रित करने में असमर्थ हो सकता है या आक्रामकता के प्रति अधिक इच्छुक हो सकता है।

स्कूल में डराने-धमकाने या कठिनाइयों का परिणाम बच्चे के स्कूल में अपने अनुभवों से निपटने के तरीके के रूप में आक्रामक या हिंसक व्यवहार के साथ 'अभिनय' कर सकता है।

घर के भीतर के मुद्दे, जैसे माता-पिता की कलह, पारिवारिक शोक या बीमारी और माता-पिता के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का मतलब यह हो सकता है कि बच्चों और किशोरों में व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित हो रही हैं।

दूसरों से स्वीकार्य व्यवहार सीखने में कठिनाइयाँ (जो सीखने की कठिनाइयों या भाषा की समस्याओं के कारण हो सकती हैं) बच्चों के लिए सामाजिक रूप से उचित व्यवहार सीखना कठिन बना सकती हैं।

यदि आपके बच्चे ने कम उम्र में ही आघात या दुर्व्यवहार का अनुभव किया है, तो उनमें व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित होने की संभावना अधिक हो सकती है।

शराब और नशीली दवाओं के उपयोग से बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। माता-पिता हमेशा यह नहीं जानते कि उनका बच्चा ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग कर रहा है, लेकिन शोध से पता चला है कि भांग जैसे पदार्थों का उपयोग आपके बच्चे के व्यवहार पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है।

अपने बच्चे या किशोर की मदद कैसे करें

अनुसंधान से पता चला है कि प्रारंभिक हस्तक्षेप आपके बच्चे या किशोर के लिए प्रभावी सहायता और उपचार प्राप्त करने की कुंजी है। मानसिक स्वास्थ्य समस्या वाले लगभग 70% बच्चों को सही समय पर सही मदद नहीं मिलती है - इसका मतलब यह हो सकता है कि समस्या और भी बदतर हो जाती है या कुछ और गंभीर हो जाती है।

 

जल्दी से मदद न मिलने के कारण अक्सर माता-पिता को लगता है कि उनका बच्चा चरण से बाहर हो जाएगा, कि यह विकास का एक सामान्य हिस्सा है या क्योंकि वे अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में शर्म या शर्मिंदगी महसूस करते हैं।

 

बच्चों और किशोरों में आचरण विकार

यदि आप चिंतित हैं कि आपके बच्चे में आचरण विकार हो सकता है या यदि आपके स्कूल या जीपी ने सुझाव दिया है कि कोई समस्या हो सकती है, तो हम आपकी मदद कर सकते हैं।

 

आचरण विकार क्या है?

आचरण विकार बार-बार व्यवहार करने के पैटर्न हैं, जहां युवा व्यक्ति ऐसे तरीके से व्यवहार करता है जो सामाजिक मानदंडों के खिलाफ जाते हैं और जो बच्चे की उम्र के लिए सामान्य व्यवहार के अनुरूप नहीं होते हैं।

 

आचार संबंधी विकार वाले बच्चों और किशोरों को किसी और को चोट पहुँचाने, झूठ बोलने या चोरी करने से संतुष्टि मिल सकती है आचरण विकारों का निदान करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि इनमें से कुछ परेशानी भरे व्यवहार पर्यावरणीय कारकों या अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का परिणाम हो सकते हैं

 

माता-पिता के लिए यह जानना मुश्किल है कि उनके बच्चे के लिए क्या सामान्य है और क्या संकेत है कि कोई अंतर्निहित समस्या हो सकती है. हम हर साल सैकड़ों माता-पिता से बात करते हैं, जो यह सुनिश्चित नहीं कर पाते हैं कि संदिग्ध आचरण विकार वाले अपने बच्चे या किशोर की मदद के लिए कहां जाना है - इस क्षेत्र के किसी विशेषज्ञ से बात करने से माता-पिता को बहुत आवश्यक समर्थन और सलाह मिलती है और यह सुनिश्चित हो सकता है कि उनके बच्चे को सही मदद या उपचार।

 

आचरण विकार के लक्षण

ऐसे कई सामान्य लक्षण हैं जो इंगित करते हैं कि आपके बच्चे में आचरण विकार हो सकता है।

 

आचरण विकार के लक्षणों में शामिल हैं:

 

• दूसरों को धमकाना, धमकाना और डराना
• शारीरिक लड़ाई में पड़ना
• घर से भाग जाना और/या रात को घर नहीं आना
• किसी हथियार या ऐसी चीज़ का इस्तेमाल करना जिससे किसी को नुकसान हो सकता हो
• दूसरों या जानवरों के प्रति शारीरिक रूप से क्रूर होना
• दूसरों से चोरी करना
• संपत्ति या कारों में सेंध लगाना
• दूसरों को यौन गतिविधियों के लिए मजबूर करना
• दूसरों की संपत्ति को नुकसान पहुंचाना
• आगजनी या आग लगाना
• "चोर" से झूठ बोलना
• स्कूल से अनुपस्थित रहना

आचरण विकार वाले बच्चे और किशोर उपरोक्त सभी या कुछ को दिखा सकते हैं। कुछ, हालांकि किसी भी तरह से नहीं, आचरण विकार वाले युवा अपने कार्यों के लिए कोई (वास्तविक) पछतावा या अपराध नहीं दिखाते हैं और यहां तक ​​कि अपने कार्यों से 'किक' लेते हैं या अपने व्यवहार में उचित महसूस करते हैं।

 

आचरण विकार के लिए मदद मांगना

 

हम जानते हैं कि प्रारंभिक हस्तक्षेप आचरण विकार से जुड़े व्यवहारों को बढ़ने से रोकने का सबसे प्रभावी तरीका है।

 

कई माता-पिता आशा करते हैं कि उनके बच्चे या किशोर का व्यवहार केवल एक चरण है। शर्म या शर्मिंदगी के कारण माता-पिता मदद मांगने से पीछे हट सकते हैं; हालाँकि व्यवहार संबंधी समस्याएं बहुत आम हैं, और उपचार वास्तविक अंतर ला सकता है।

 

आचरण विकार के लिए मदद लेने के लाभ:

 

पारिवारिक जीवन पर प्रभाव - आचरण विकार वाले बच्चे का होना पूरे परिवार के लिए अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण हो सकता है - परिवार के सदस्यों के बीच बहस एक दैनिक घटना हो सकती है और माता-पिता अक्सर पूरी तरह से भ्रमित होते हैं कि उन्हें क्या करना चाहिए। यह विशेष रूप से कठिन है यदि आपका किशोर तेजी से स्वतंत्र हो रहा है या यदि आपको डर है कि यदि आप हस्तक्षेप करते हैं तो वे आपको या परिवार में किसी और को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

हालांकि, मदद उपलब्ध है और सही मदद से, आपके किशोर के व्यवहार संबंधी मुद्दे बेहतर हो सकते हैं।

आपके बच्चे के भविष्य पर प्रभाव - हम जानते हैं कि जिन बच्चों और किशोरों में आचरण विकार होता है, उनमें वयस्क होने पर असामाजिक व्यक्तित्व विकार जैसी स्थितियों के विकसित होने का जोखिम अधिक होता है।

जोखिम भरा व्यवहार - हम यह भी जानते हैं कि आचरण विकार वाले कई लोग जो जोखिम भरा व्यवहार करते हैं, वे बेहद खतरनाक हो सकते हैं। इसलिए जल्दी मदद मांगना महत्वपूर्ण है।

आपके बच्चे का मानसिक स्वास्थ्य - अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां जैसे ADHD, अवसाद, आत्मकेंद्रित और चिंता आचरण विकार वाले लोगों में आम हैं। इसलिए, आपके बच्चे या किशोर जिन मुद्दों का सामना कर रहे हैं, उनका एक व्यापक आकलन यह जानने का पहला कदम है कि उनके व्यवहार का कारण क्या है।

किसी ऐसे पेशेवर से मदद लेना जो आचरण विकारों को समझता है और व्यवहार के मुद्दों और कारणों को समझने के लिए गहन मूल्यांकन कर सकता है, आपके पूरे परिवार के लिए सही सहायता प्राप्त करने का पहला कदम है।

बच्चों और किशोरों में आचरण विकारों के लिए क्या सहायता उपलब्ध है?

आकलन

यह जानना मुश्किल हो सकता है कि क्या आपके बच्चे को आचरण संबंधी विकार है या कोई अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो उनकी व्यवहार संबंधी समस्याओं का कारण बन रही है

 

एक बाल और किशोर मनोचिकित्सक आपके बच्चे का आकलन करने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति है और अन्य स्थितियों का पता लगाने में समय व्यतीत करेगा। चूंकि वे बाल मानसिक स्वास्थ्य के विशेषज्ञ हैं, वे एक प्रभावी उपचार योजना तैयार करने में सक्षम होंगे, जो आपके बच्चे और आपके पूरे परिवार दोनों के लिए चीजों में महत्वपूर्ण सुधार कर सकती है।

 

यह निदान प्राप्त करना थोड़ा डरावना लग सकता है, हम में से कई अपने बच्चों को 'लेबल' करने से घृणा करते हैं - हालाँकि हम हर दिन माता-पिता से सुनते हैं जो अपने बच्चे या किशोरों के व्यवहार का कारण होने पर बड़ी राहत का वर्णन करते हैं और पाया है यह दोनों समझ के संदर्भ में अविश्वसनीय रूप से मददगार है, लेकिन दूसरों को यह बताने की उनकी क्षमता भी है कि उनका बच्चा ऐसा क्यों करता है।

माता-पिता/पालक देखभाल प्रशिक्षण कार्यक्रम

माता-पिता, बच्चों और 3 से 11 वर्ष के बीच के युवा लोगों के लिए पेरेंटिंग कार्यक्रमों की सिफारिश की जाती है, जिन्हें आचरण विकारों का निदान किया गया है (या विकसित होने का उच्च जोखिम है)।

बाल केंद्रित कार्यक्रम और उपचार

समूह और व्यक्तिगत सामाजिक और संज्ञानात्मक समस्या-समाधान कार्यक्रमों की सिफारिश 9-14 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए की जाती है, जिन्हें आचरण विकारों का निदान किया गया है (या विकसित होने का उच्च जोखिम है)।

दवा

कुछ मामलों में, दवाएं अन्य स्थितियों के लिए बेहद प्रभावी हो सकती हैं जो अक्सर आचरण संबंधी विकारों के साथ होती हैं, हालांकि दवा का उपयोग स्वयं आचरण विकार के लिए नहीं किया जाता है।

एडीएचडी वाले बच्चों के लिए (जो अक्सर निदान नहीं किया जाता है और 'बुरे व्यवहार' के लिए नीचे रखा जाता है), उत्तेजक दवाएं बच्चे की ध्यान केंद्रित करने और कम निराश महसूस करने की क्षमता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती हैं। ऐसी कुछ दवाएं हैं जिनका उपयोग अन्य स्थितियों के लिए प्रभावी ढंग से किया जा सकता है, जैसे कि एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स जो बच्चे की आक्रामकता को कम कर सकती हैं और बच्चे को उनके व्यवहार थेरेपी में पूरी तरह से शामिल होने में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकती हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

हमारे द्वारा सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है "मेरा बच्चा ऐसा व्यवहार क्यों करता है?" - यह समझना पूरी तरह से समझ में आता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों का क्या कारण हो सकता है और इसलिए, अपने बच्चे का समर्थन कैसे करें। हम मदद कर सकते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याएं आम हैं

ओडीडी (विपरीत उद्दंड विकार या आचरण विकार) जैसी व्यवहार संबंधी समस्याओं का कोई एक कारण नहीं है। आपके बच्चे का व्यवहार कई अलग-अलग तत्वों के बीच एक जटिल संबंध है।

 

हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी चिंताएं बहुत आम हैं (लगभग 8% किशोर लड़कों में व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं, 5% दस वर्ष से कम उम्र के हैं) लेकिन इसके कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं।

 

एक अभिभावक के रूप में, यह अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक हो सकता है और अपने बच्चे के व्यवहार से चिंतित, तनावग्रस्त, शर्मिंदा या शर्मिंदा महसूस करना सामान्य है। आपको ऐसा लग सकता है कि आप एक बुरे माता-पिता हैं या आप अपने बच्चे को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और इस बात से चिंतित हैं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं। हालांकि समझ में आता है, ये विचार शायद ही कभी उचित होते हैं: व्यवहार संबंधी विकारों के जटिल कारण होते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

अक्सर ऐसे कई कारक होते हैं जो एक बच्चे या किशोर के एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

 

आनुवंशिक कारक - हम जानते हैं कि कुछ बच्चे अपने आनुवंशिक बनावट के कारण व्यवहार संबंधी समस्याओं की ओर अधिक झुकाव रखते हैं। मानसिक विकारों का पारिवारिक इतिहास इस जोखिम को बढ़ा सकता है।

एडीएचडी, ऑटिज्म, अवसाद और चिंता जैसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां अक्सर व्यवहार संबंधी समस्याओं के साथ होती हैं, जैसे शर्मीलापन, क्रोध या स्कूल से दूर रहना।

शारीरिक समस्याएं - मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को नुकसान के परिणामस्वरूप बच्चा अपनी कुछ प्रवृत्तियों को नियंत्रित करने में असमर्थ हो सकता है या आक्रामकता के प्रति अधिक इच्छुक हो सकता है

स्कूल में डराने-धमकाने या कठिनाइयों का परिणाम बच्चे के स्कूल में अपने अनुभवों से निपटने के तरीके के रूप में आक्रामक या हिंसक व्यवहार के साथ 'अभिनय' कर सकता है।

घर के भीतर के मुद्दे, जैसे माता-पिता की कलह, पारिवारिक शोक या बीमारी और माता-पिता के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का मतलब यह हो सकता है कि बच्चों और किशोरों में व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित हो रही हैं।

दूसरों से स्वीकार्य व्यवहार सीखने में कठिनाइयाँ (जो सीखने की कठिनाइयों या भाषा की समस्याओं के कारण हो सकती हैं) बच्चों के लिए सामाजिक रूप से उचित व्यवहार सीखना कठिन बना सकती हैं।

यदि आपके बच्चे ने कम उम्र में ही आघात या दुर्व्यवहार का अनुभव किया है, तो उनमें व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित होने की संभावना अधिक हो सकती है।

शराब और नशीली दवाओं के उपयोग से बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। माता-पिता हमेशा यह नहीं जानते कि उनका बच्चा ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग कर रहा है, लेकिन शोध से पता चला है कि भांग जैसे पदार्थों का उपयोग आपके बच्चे के व्यवहार पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है।

अपने बच्चे या किशोर की मदद कैसे करें

अनुसंधान से पता चला है कि प्रारंभिक हस्तक्षेप आपके बच्चे या किशोर के लिए प्रभावी सहायता और उपचार प्राप्त करने की कुंजी है। मानसिक स्वास्थ्य समस्या वाले लगभग 70% बच्चों को सही समय पर सही मदद नहीं मिलती है - इसका मतलब यह हो सकता है कि समस्या और भी बदतर हो जाती है या कुछ और गंभीर हो जाती है।

 

जल्दी से मदद न मिलने के कारण अक्सर माता-पिता को लगता है कि उनका बच्चा चरण से बाहर हो जाएगा, कि यह विकास का एक सामान्य हिस्सा है या क्योंकि वे अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में शर्म या शर्मिंदगी महसूस करते हैं।

 

पारिवारिक चिकित्सा और पालन-पोषण कौशल प्रशिक्षण

यदि आपके बच्चे को व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं तो यह पूरे परिवार के लिए अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण हो सकता है। आपका दैनिक पारिवारिक जीवन तर्क-वितर्क, टकराव और तनाव से भरा हो सकता है। भाई-बहन अक्सर पीड़ित हो सकते हैं जब एक बच्चे के विशिष्ट व्यवहार संबंधी मुद्दे होते हैं; विवाहों को अक्सर भारी मात्रा में तनाव में रखा जाता है और वैवाहिक कलह आपके बच्चे के व्यवहार को बदतर बना सकता है क्योंकि उन्हें लग सकता है कि वे दोषी हैं - लेकिन अभी भी नहीं जानते कि कैसे रुकें।

 

साक्ष्य से पता चला है कि फैमिली थेरेपी और पेरेंटिंग सपोर्ट विघटनकारी या समस्या वाले व्यवहार से निपटने और कम करने में मदद कर सकते हैं और अक्सर इस पर आधारित होते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के तुरंत बाद कैसे व्यवहार करते हैं।

 

पेरेंटिंग कोच, थेरेपिस्ट, फैमिली थेरेपिस्ट या मनोवैज्ञानिक की मदद से आप सीखेंगे:

 

• उपयुक्त व्यवहार की प्रशंसा करना
• प्रभावी संचार
• समस्या को अनदेखा कैसे करें, ध्यान आकर्षित करने वाला व्यवहार
• परिणामों के संबंध में लगातार व्यवहार कैसे करें
• उन कौशलों को कैसे एम्बेड और समर्थन करें जो आपका बच्चा उनकी चिकित्सा से सीख रहा है

एक जोड़े के रूप में सत्र में भाग लेना अक्सर बेहद शक्तिशाली हो सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि घर से 'एकजुट' है। इससे परिवार पर से काफी दबाव हट सकता है और प्रभावित बच्चे की मदद करने के लिए सभी को वह स्थान मिल सकता है जिसकी उन्हें जरूरत है।

 

बच्चों और किशोरों में गुस्सा, आक्रामकता और हिंसा

अगर आपका कोई बच्चा या किशोर है जो गुस्सैल, आक्रामक या यहां तक ​​कि हिंसक है, तो माता-पिता के रूप में यह बेहद चिंताजनक हो सकता है, लेकिन यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता कि मदद कैसे प्राप्त करें।

 

व्यवहार विशेषज्ञों की हमारी टीम हर साल, आपकी तरह, आमने-सामने या ऑनलाइन हजारों परिवारों की मदद करती है।

 

बच्चों या किशोरों में क्रोध, आक्रामकता या हिंसा की समस्या होने के कई कारण हो सकते हैं।

छोटे बच्चों में क्रोध, आक्रामकता और नखरे के कारण

छोटे बच्चों के लिए, गुस्सा और आक्रामकता स्कूल में, उनके घरेलू जीवन में या दोस्तों के साथ कठिनाइयों के कारण हो सकती है।डराना-धमकाना, सामाजिक दबाव और घर में कठिनाइयाँ सभी बच्चों के लिए अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण हो सकते हैं, जिसके कारण वे क्रोध के विस्फोट के साथ 'अभिनय' करते हैं

आक्रामकता ADHD, अवसाद या चिंता या किसी अन्य जटिल भावनात्मक या मानसिक स्वास्थ्य समस्या जैसी किसी स्थिति का संकेत भी हो सकती है।

छोटे बच्चों के पास अक्सर अपनी भावनाओं को समझाने के लिए सही शब्द नहीं होते. उन्हें इस बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है कि वे कैसा महसूस करते हैं, और गुस्सा या आक्रामकता उनके लिए इसे संप्रेषित करने का एक तरीका है।

बच्चों को यह सीखना होगा कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए और शांत किया जाए और इसमें समय लगता है। क्रोध और आक्रामक व्यवहार, इसलिए, मजबूत भावनाओं को बुदबुदाने से पहले पकड़ने में सक्षम नहीं होने का परिणाम हो सकता है।

 

किशोरों में क्रोध, आक्रामकता और हिंसा के कारण

किशोरावस्था मस्तिष्क में बड़े बदलावों का समय होता है - उदाहरण के लिए, मस्तिष्क का हिस्सा - प्री-फ्रंटल कॉर्टेक्स - किशोरावस्था के दौरान महत्वपूर्ण मात्रा में रिवाइरिंग से गुजरता है। मस्तिष्क का यह हिस्सा निर्णय लेने, सामाजिक व्यवहार और व्यक्तित्व अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार है, अन्य बातों के अलावा, इसलिए यहां विकास असामान्य तरीके से अभिनय करने वाले किशोरों को जन्म दे सकता है।

 

प्री-फ्रंटल कॉर्टेक्स में तेजी से विकास और 'रिवाइरिंग' "लिम्बिक सिस्टम" के विकास से पिछड़ सकता है - मस्तिष्क का वह हिस्सा जहां सतर्कता, आनंद और जोखिम लेने के लिए जिम्मेदार रसायन झूठ बोलते हैं। परिणाम अधिक आवेगी व्यवहार, गुस्से का प्रकोप और दूसरों के साथ सहानुभूति रखने में कठिनाई हो सकती है।

किशोर जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण पहचान की भावना विकसित करना है। ऐसा करने का एक तरीका यह है कि किशोर उन सीमाओं और नियमों को चुनौती दें और आगे बढ़ाएँ जिनके लिए उन्होंने बच्चों के रूप में पहले काम किया था।

स्कूल, घर या दोस्तों के साथ कठिनाइयों के कारण गुस्सा या आक्रामक व्यवहार भी हो सकता है - जिन बच्चों को धमकाया जा रहा है या वे तनाव महसूस कर रहे हैं, वे अपने सबसे करीबी - अक्सर माता-पिता पर झपट सकते हैं। हो सकता है कि किशोर अधिक नपे-तुले तरीके से इन भावनाओं को संप्रेषित करना न जानते हों।

एडीएचडी, ऑटिज़्म और अवसाद या चिंता जैसी स्थितियाँ भी किशोरों को क्रोधित करने या दूसरों के प्रति हिंसक होने का कारण बन सकती हैं।

 

 

आपको अपने बच्चे के गुस्से के लिए कब मदद लेनी चाहिए?

कई माता-पिता हमसे यह सवाल पूछते हैं - आखिरकार, हम जानते हैं कि छोटे बच्चों में झुंझलाहट सामान्य है और यह कि रूढ़िवादी किशोर अक्सर 'मूडी' होते हैं। तो, सामान्य व्यवहार कब एक समस्या बन जाता है जिसके लिए पेशेवर सहायता की आवश्यकता होती है?

 

जिस तरह पालन-पोषण के लिए कोई निर्देश पुस्तिका नहीं है, वैसे ही इस बात की कोई निश्चित सूची नहीं है कि आपको अपने बच्चे के व्यवहार के लिए कब मदद लेनी चाहिए - यह वास्तव में इस बात पर निर्भर करता है कि आपके बच्चे के लिए क्या सामान्य है और उनका व्यवहार कितना गंभीर है।

 

एक महत्वपूर्ण विचार यह है कि व्यवहार युवा व्यक्ति के जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है या नहीं, चाहे वह घर पर हो, स्कूल में हो, दोस्तों के साथ हो या स्कूल के बाद की गतिविधियों के साथ हो।

 

 

अध्ययनों से पता चला है कि जो बच्चे लगातार गुस्सा या आक्रामक व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, उन्हें वयस्कता में कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है। बचपन का गुस्सा और आक्रामकता भी एक अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है, जैसे एडीएचडी, अवसाद या चिंता।

 

 

निम्नलिखित कुछ 'रेड-फ्लैग' चेतावनियां हैं और यदि आप अपने बच्चे के व्यवहार या आक्रामकता को एक मुद्दा मानते हैं, तो हम बाल व्यवहार विशेषज्ञ से बात करने की सलाह देंगे। और कुछ नहीं तो वे आपके दिमाग को आराम दे सकते हैं।

 

लाल झंडे का व्यवहार करें

• जोखिम भरा व्यवहार और गतिविधियां जो उनके या दूसरों के लिए खतरा पैदा करती हैं
• हिंसक व्यवहार जैसे लड़ना, चाकू लेकर चलना या हमले की योजना बनाना
• ऐसे व्यवहार जो आपके बच्चे के लिए आदर्श या अलग हैं - इसमें सामाजिक रूप से अलग हो जाना, अश्रुपूरित होना, उन गतिविधियों का आनंद न लेना या जीवन का आनंद नहीं लेना शामिल हो सकता है
• चोरी, शराब या नशीली दवाओं के सेवन जैसी अवैध गतिविधियों में शामिल होना
• उनके स्कूल द्वारा उठाई गई चिंताएँ, उदाहरण के लिए, लड़ना, कक्षा में शामिल न होना, गृहकार्य न करना या भागदौड़ करना
• उचित अनुरोधों या सीमाओं का पालन करने से इनकार करना

क्रोध, आक्रामकता और हिंसा का इलाज

आपके बच्चे की परिस्थितियों के आधार पर, आप अपने बच्चे के लिए एक मनोरोग मूल्यांकन पर विचार कर सकते हैं। यदि आपका बच्चा चिंता, अवसाद, आत्म-नुकसान या एडीएचडी के लक्षण प्रदर्शित कर रहा है, तो बाल और किशोर मानसिक स्वास्थ्य के विशेषज्ञ के साथ एक पूर्ण और व्यापक मूल्यांकन मौजूद किसी भी मुद्दे की पहचान करेगा और सबसे प्रभावी उपचार योजना निर्धारित करेगा।

मनोवैज्ञानिक चिकित्सा -  बच्चों (यहाँ तक कि युवा भी) और किशोरों के लिए अपनी भावनाओं को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में अत्यधिक सहायक हो सकती है। जिस तरह वयस्क तनावपूर्ण या कठिन समय से गुजरते हैं, उसी तरह बच्चे और अक्सर किसी से बात करने के लिए, जिसके साथ वे सुरक्षित महसूस करते हैं, उनके व्यवहार में एक बड़ा अंतर ला सकता है।

बच्चों और किशोरों के माता-पिता के लिए भी पेरेंटिंग सपोर्ट अविश्वसनीय रूप से उपयोगी हो सकता है, जिन्हें व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं। यह न केवल माता-पिता को अपने अनुभवों के बारे में एक पेशेवर से बात करने की अनुमति देता है, बल्कि माता-पिता कठिन समय के प्रबंधन और संकटों को होने से रोकने के अधिक प्रभावी तरीके सीखेंगे।

व्यवहार संबंधी समस्याओं का इलाज

अपने व्यवहार से जूझ रहे बच्चों और युवाओं के लिए कई अलग-अलग, अत्यधिक प्रभावी, उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं।

 

आकलन

आपके बच्चे को जिन समस्याओं से जूझना पड़ रहा है, उनके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना सबसे उपयोगी पहला कदम है। हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी कठिनाइयाँ, जैसे कि आक्रामक या उद्दंड व्यवहार, अक्सर एक ऐसा तरीका हो सकता है जिससे एक बच्चा या किशोर अपने जीवन के किसी अन्य क्षेत्र में होने वाली कठिनाइयों को संप्रेषित करता है - उदाहरण के लिए, स्कूल में या उनके आत्म-सम्मान के मुद्दे।

 

यह उन बच्चों के लिए भी बहुत आम है जो क्रोध के लक्षण प्रदर्शित करते हैं, उनमें एडीएचडी, अवसाद या चिंता जैसी अंतर्निहित स्थिति होती है। कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों वाले 40% बच्चों में ADHD होगा।

 

एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक के साथ एक आकलन यह पहचान करेगा कि क्या व्यवहार के लिए कोई अंतर्निहित कारण है और सर्वोत्तम उपचार मार्ग की भी पहचान करेगा।

 

दवा

कुछ दवाएं बच्चों और किशोरों को उनके क्रोध या आक्रामकता के मुद्दों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकती हैं, उदाहरण के लिए:

 

यदि अंतर्निहित समस्या ADHD है, तो उत्तेजक दवाएं अत्यधिक प्रभावी हो सकती हैं। इस बात के बहुत से सबूत हैं कि ये उत्तेजक दवाएं मस्तिष्क (डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन) में कुछ प्रमुख रसायनों के स्तर को बढ़ाती हैं जो मस्तिष्क को एक अलग तरीके से काम करने की अनुमति देती हैं और बच्चे के व्यवहार में मदद करती हैं - आमतौर पर उनकी ध्यान केंद्रित करने और कम करने की क्षमता बढ़ती है उनकी सक्रियता का स्तर।

यदि अंतर्निहित स्थिति ऑटिज्म है, तो इस बात का प्रमाण है कि एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स, जैसे कि रिस्पेरिडोन, डोपामाइन और सेरोटोनिन न्यूरोट्रांसमीटर पर कार्य करके गंभीर आक्रामकता को कम कर सकते हैं।

ऑटिज्म में अत्यधिक क्रोध के लिए दवा को आमतौर पर अंतिम उपाय के रूप में देखा जाता है, और साइड इफेक्ट के जोखिम के खिलाफ लाभों को सावधानी से तौला जाना चाहिए, लेकिन फिर भी, कुछ परिवारों के लिए, अपने बच्चे की आक्रामकता में मदद करने के लिए दवा लेना एक जीवन रेखा है .

ऐसी अन्य दवाएं हैं जो बच्चे या किशोर को उनके व्यवहार को प्रबंधित करने और उनकी आक्रामकता को कम करने में मदद करने में उपयोगी हो सकती हैं। उपचार।

 

बातचीत थेरेपी

आपके बच्चे या किशोर को किसी चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के साथ कुछ समय बिताने से लाभ हो सकता है जो आपके बच्चे के किसी भी भावनात्मक या व्यवहार संबंधी मुद्दों के माध्यम से काम करने में सक्षम होंगे।

 

बच्चे हमेशा अपने माता-पिता से बात करने में सहज महसूस नहीं करेंगे, लेकिन अक्सर एक चिकित्सक के सामने खुलेंगे।

 

सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) विशेष रूप से एक बच्चे या किशोर की मदद करने में प्रभावी साबित हुई है:

 

अत्यधिक क्रोध को नियंत्रित करें

सामाजिक समस्या-समाधान रणनीतियाँ सीखें

वैकल्पिक सामाजिक कौशल विकसित करें (क्रोध के अलावा)

व्यवहार संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए टॉकिंग थैरेपी अक्सर सबसे पसंदीदा विकल्प होते हैं - न केवल वे सबसे सुरक्षित विकल्प होते हैं (कई दवाओं के साइड इफेक्ट होते हैं) बल्कि आपके बच्चे या किशोर चिकित्सा से जो कौशल सीखेंगे, वे जीवन भर रहेंगे और एक वास्तविक हैं उनके भविष्य में निवेश।

पारिवारिक चिकित्सा और पालन-पोषण कौशल प्रशिक्षण

यदि आपके बच्चे को व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं तो यह पूरे परिवार के लिए अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण हो सकता है। आपका दैनिक पारिवारिक जीवन तर्क-वितर्क, टकराव और तनाव से भरा हो सकता है। भाई-बहन अक्सर पीड़ित हो सकते हैं जब एक बच्चे के विशिष्ट व्यवहार संबंधी मुद्दे होते हैं; विवाहों को अक्सर भारी मात्रा में तनाव में रखा जाता है और वैवाहिक कलह आपके बच्चे के व्यवहार को बदतर बना सकता है क्योंकि उन्हें लग सकता है कि वे दोषी हैं - लेकिन अभी भी नहीं जानते कि कैसे रुकें।

 

साक्ष्य से पता चला है कि फैमिली थेरेपी और पेरेंटिंग सपोर्ट विघटनकारी या समस्या वाले व्यवहार से निपटने और कम करने में मदद कर सकते हैं और अक्सर इस पर आधारित होते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के तुरंत बाद कैसे व्यवहार करते हैं।

 

पेरेंटिंग कोच, थेरेपिस्ट, फैमिली थेरेपिस्ट या मनोवैज्ञानिक की मदद से आप सीखेंगे:

 

• उपयुक्त व्यवहार की प्रशंसा करना
• प्रभावी संचार
• समस्या को अनदेखा कैसे करें, ध्यान आकर्षित करने वाला व्यवहार
• परिणामों के संबंध में लगातार व्यवहार कैसे करें
• उन कौशलों को कैसे एम्बेड और समर्थन करें जो आपका बच्चा उनकी चिकित्सा से सीख रहा है

एक जोड़े के रूप में सत्र में भाग लेना अक्सर बेहद शक्तिशाली हो सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि घर से 'एकजुट' है। इससे परिवार पर से काफी दबाव हट सकता है और प्रभावित बच्चे की मदद करने के लिए सभी को वह स्थान मिल सकता है जिसकी उन्हें जरूरत है।

 

स्कूल का इंकार

अगर आप चिंतित हैं कि आपका बच्चा स्कूल से इंकार करने या स्कूल फोबिया से जूझ रहा है, तो क्लिनिकल पार्टनर आपकी मदद करने में सक्षम होंगे।

 

स्कूल इनकार क्या है?

आमतौर पर 5-6 और 10-11 वर्ष की आयु के लोगों को प्रभावित करता है, स्कूल से इनकार करना एक अनिच्छा या स्कूल जाने से इनकार करना है, साथ ही बच्चे के लिए वास्तविक भावनात्मक संकट भी है।

छोटे बच्चों में, अलग होने की चिंता के कारण स्कूल से बचना या मना करना हो सकता है। बड़े बच्चों में, सामाजिक चिंता अधिक बार अंतर्निहित कारण होती है। स्कूल से इंकार करना अनुपस्थिति से अलग है - अक्सर जो बच्चे स्कूल से इनकार करते हैं वे भाग लेना चाहते हैं (जबकि जो लोग कामचोरी करते हैं वे अक्सर स्कूल के लिए बहुत नापसंद करते हैं)।

 

स्कूल से इंकार करने के लक्षण

निम्नलिखित सामान्य संकेत हैं जो बताते हैं कि आपका बच्चा स्कूल से इंकार करने की समस्या से जूझ रहा है।

 

• बीमार महसूस करने की लगातार शिकायतें (अक्सर सुबह में और बाद में दिन में गायब हो जाना)
• स्कूल से बार-बार कॉल करना कि आपका बच्चा बीमार है या परेशान है
• आपका बच्चा अक्सर स्कूल नर्स के पास जाता है
• सुबह या रविवार की रात को गुस्से का गुस्सा/गुस्सा निकलना
• रोना और आंसू
• उन्हें घर पर रहने देने के लिए आपसे विनती या विनती करना
• पाठ के लिए अनुपस्थिति या विलंबता
• बच्चे को स्कूल छोड़ने पर परेशानी
• स्कूल से इंकार करने के कारण

इसका कोई एक कारण नहीं है कि आपका बच्चा स्कूल जाने से मना क्यों कर सकता है - अक्सर यह कई कारकों का एक संयोजन होता है

 

स्कूल में परिवर्तन - एक नए स्कूल वर्ष में जाना, एक लंबी छुट्टी के बाद स्कूल वापस जाना या किसी बीमारी के बाद और एक नए स्कूल में जाने से स्कूल से इनकार करने का जोखिम बढ़ सकता है।

स्कूल में प्रदर्शन के बारे में चिंता - उदाहरण के लिए, शैक्षणिक या खेल प्रदर्शन के बारे में चिंता स्कूल से इनकार करने की संभावना को बढ़ा सकती है।

धमकाना - अगर आपके बच्चे को धमकाया जा रहा है या सामाजिक कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है, जैसे दोस्ती की समस्या, तो उनके स्कूल से इनकार करने की संभावना अधिक हो सकती है।

मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति - जैसे अवसाद, चिंता और सामाजिक चिंता आपके बच्चे के स्कूल से इनकार करने के जोखिम को बढ़ा सकती है।

दूसरों के बारे में चिंता - एक बच्चा जो परिवार के किसी सदस्य के बारे में चिंतित है, शायद किसी बीमारी या शोक के कारण, स्कूल से इनकार करने के लक्षण दिखा सकता है

स्कूल जाने से इनकार करने वाले बच्चों के लिए क्या सहायता उपलब्ध है?

कई परिवार जो पहला कदम उठाते हैं, वह है एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक द्वारा व्यापक मूल्यांकन प्राप्त करना। इससे यह समझने में मदद मिलती है कि क्या चिंता या अवसाद जैसे मानसिक स्वास्थ्य विकार मौजूद हैं।

 

अक्सर जिन बच्चों को स्कूल से मना किया जाता है वे भी चिंता विकारों से जूझते हैं - यह जानना महत्वपूर्ण है ताकि उपचार का सही विकल्प मिल सके।

 

सीबीटी और अन्य मनोवैज्ञानिक उपचार बच्चों को उनके डर पर काबू पाने में मदद करने के लिए वास्तव में प्रभावी हो सकते हैं। हमारे मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक बच्चों को स्कूल से संबंधित मुद्दों में मदद करने में अनुभवी हैं, इसलिए जटिलताओं को अच्छी तरह से समझें।

 

माता-पिता को कठिन परिस्थितियों से निपटने का सबसे अच्छा तरीका सिखाने में माता-पिता का समर्थन अमूल्य हो सकता है जो आपके बच्चे की प्रगति का समर्थन करेगा। यह माता-पिता को अपने अनुभवों और कुंठाओं के बारे में बाल व्यवहार विशेषज्ञ से बात करने की जगह भी देता है - आपके परिवार में क्या हो रहा है, इसके बारे में परिवार और दोस्तों से ईमानदारी से बात करना बहुत कठिन हो सकता है।

व्यवहार संबंधी समस्याओं का इलाज

अपने व्यवहार से जूझ रहे बच्चों और युवाओं के लिए कई अलग-अलग, अत्यधिक प्रभावी, उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं।

आकलन

आपके बच्चे को जिन समस्याओं से जूझना पड़ रहा है, उनके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना सबसे उपयोगी पहला कदम है। हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी कठिनाइयाँ, जैसे कि आक्रामक या उद्दंड व्यवहार, अक्सर एक ऐसा तरीका हो सकता है जिससे एक बच्चा या किशोर अपने जीवन के किसी अन्य क्षेत्र में होने वाली कठिनाइयों को संप्रेषित करता है - उदाहरण के लिए, स्कूल में या उनके आत्म-सम्मान के मुद्दे।

 

यह उन बच्चों के लिए भी बहुत आम है जो क्रोध के लक्षण प्रदर्शित करते हैं, उनमें एडीएचडी, अवसाद या चिंता जैसी अंतर्निहित स्थिति होती है। कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों वाले 40% बच्चों में ADHD होगा।

 

एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक के साथ एक आकलन यह पहचान करेगा कि क्या व्यवहार के लिए कोई अंतर्निहित कारण है और सर्वोत्तम उपचार मार्ग की भी पहचान करेगा।

 

दवा

कुछ दवाएं बच्चों और किशोरों को उनके क्रोध या आक्रामकता के मुद्दों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकती हैं, उदाहरण के लिए:

 

यदि अंतर्निहित समस्या ADHD है, तो उत्तेजक दवाएं अत्यधिक प्रभावी हो सकती हैं।इस बात के बहुत से प्रमाण हैं कि ये उत्तेजक दवाएं मस्तिष्क (डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन) में कुछ प्रमुख रसायनों के स्तर को बढ़ाती हैं जो मस्तिष्क को एक अलग तरीके से कार्य करने की अनुमति देती हैं और बच्चे के व्यवहार में मदद करती हैं - आमतौर पर ध्यान केंद्रित करने और कम करने की उनकी क्षमता में वृद्धि उनकी सक्रियता का स्तर

यदि अंतर्निहित स्थिति आत्मकेंद्रित है, तो इस बात का प्रमाण है कि रिस्पेरिडोन जैसे असामान्य एंटीसाइकोटिक्स, डोपामाइन और सेरोटोनिन न्यूरोट्रांसमीटर पर कार्य करके गंभीर आक्रामकता को कम कर सकते हैं।

ऑटिज्म में अत्यधिक क्रोध के लिए दवा को आमतौर पर अंतिम उपाय के रूप में देखा जाता है, और साइड इफेक्ट के जोखिम के खिलाफ लाभों को सावधानी से तौला जाना चाहिए, लेकिन फिर भी, कुछ परिवारों के लिए, अपने बच्चे की आक्रामकता में मदद करने के लिए दवा लेना एक जीवन रेखा है .

ऐसी अन्य दवाएं हैं जो किसी बच्चे या किशोर को उनके व्यवहार को प्रबंधित करने और उनकी आक्रामकता को कम करने में मदद करने में उपयोगी हो सकती हैं। अधिक बार नहीं, दवा के साथ-साथ एक टॉकिंग थेरेपी की सिफारिश की जाएगी - दवा अक्सर बच्चे को उनके उपचार में पूरी तरह से शामिल होने में मदद कर सकती है।

 

बातचीत थेरेपी

आपके बच्चे या किशोर को किसी चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के साथ कुछ समय बिताने से लाभ हो सकता है जो आपके बच्चे के किसी भी भावनात्मक या व्यवहार संबंधी मुद्दों के माध्यम से काम करने में सक्षम होंगे।

 

बच्चे हमेशा अपने माता-पिता से बात करने में सहज महसूस नहीं करेंगे, लेकिन अक्सर एक चिकित्सक के सामने खुलेंगे।

 

सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) विशेष रूप से एक बच्चे या किशोर की मदद करने में प्रभावी साबित हुई है:

 

• अत्यधिक क्रोध को नियंत्रित करें
• सामाजिक समस्या-समाधान रणनीतियाँ सीखें
• वैकल्पिक सामाजिक कौशल विकसित करें (क्रोध के अलावा)

व्यवहार संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए टॉकिंग थैरेपी अक्सर सबसे पसंदीदा विकल्प होते हैं - न केवल वे सबसे सुरक्षित विकल्प होते हैं (कई दवाओं के साइड इफेक्ट होते हैं) बल्कि आपके बच्चे या किशोर चिकित्सा से जो कौशल सीखेंगे, वे जीवन भर रहेंगे और एक वास्तविक हैं उनके भविष्य में निवेश।

 

पारिवारिक चिकित्सा और पालन-पोषण कौशल प्रशिक्षण

यदि आपके बच्चे को व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं तो यह पूरे परिवार के लिए अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण हो सकता है। आपका दैनिक पारिवारिक जीवन तर्क-वितर्क, टकराव और तनाव से भरा हो सकता है। भाई-बहन अक्सर पीड़ित हो सकते हैं जब एक बच्चे के विशिष्ट व्यवहार संबंधी मुद्दे होते हैं; विवाहों को अक्सर भारी मात्रा में तनाव में रखा जाता है और वैवाहिक कलह आपके बच्चे के व्यवहार को बदतर बना सकता है क्योंकि उन्हें लग सकता है कि वे दोषी हैं - लेकिन अभी भी नहीं जानते कि कैसे रुकें।

 

साक्ष्य से पता चला है कि फैमिली थेरेपी और पेरेंटिंग सपोर्ट विघटनकारी या समस्या वाले व्यवहार से निपटने और कम करने में मदद कर सकते हैं और अक्सर इस पर आधारित होते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के तुरंत बाद कैसे व्यवहार करते हैं।

 

पेरेंटिंग कोच, थेरेपिस्ट, फैमिली थेरेपिस्ट या मनोवैज्ञानिक की मदद से आप सीखेंगे:

• उपयुक्त व्यवहार की प्रशंसा करना
• प्रभावी संचार
• समस्या को अनदेखा कैसे करें, ध्यान आकर्षित करने वाला व्यवहार
• परिणामों के संबंध में लगातार व्यवहार कैसे करें
• उन कौशलों को कैसे एम्बेड और समर्थन करें जो आपका बच्चा उनकी चिकित्सा से सीख रहा है

एक जोड़े के रूप में सत्र में भाग लेना अक्सर बेहद शक्तिशाली हो सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि घर से 'एकजुट' है। इससे परिवार पर से काफी दबाव हट सकता है और प्रभावित बच्चे की मदद करने के लिए सभी को वह स्थान मिल सकता है जिसकी उन्हें जरूरत है।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

हमारे द्वारा सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है "मेरा बच्चा ऐसा व्यवहार क्यों करता है?" - यह समझना पूरी तरह से समझ में आता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों का क्या कारण हो सकता है और इसलिए, अपने बच्चे का समर्थन कैसे करें। हम मदद कर सकते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याएं आम हैं

ओडीडी (विपरीत उद्दंड विकार) या आचरण विकारों जैसी व्यवहार संबंधी समस्याओं का कोई एक कारण नहीं है आपके बच्चे का व्यवहार कई अलग-अलग तत्वों के बीच एक जटिल संबंध है।

 

हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी चिंताएं बहुत आम हैं (लगभग 8% किशोर लड़कों में व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं, 5% दस वर्ष से कम उम्र के हैं) लेकिन इसके कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं।

 

एक अभिभावक के रूप में, यह अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक हो सकता है और अपने बच्चे के व्यवहार से चिंतित, तनावग्रस्त, शर्मिंदा या शर्मिंदा महसूस करना सामान्य है। आपको ऐसा लग सकता है कि आप एक बुरे माता-पिता हैं या आप अपने बच्चे को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और इस बात से चिंतित हैं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं। हालांकि समझ में आता है, ये विचार शायद ही कभी उचित होते हैं: व्यवहार संबंधी विकारों के जटिल कारण होते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

अक्सर ऐसे कई कारक होते हैं जो एक बच्चे या किशोर के एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

 

आनुवंशिक कारक - हम जानते हैं कि कुछ बच्चे अपने आनुवंशिक बनावट के कारण व्यवहार संबंधी समस्याओं की ओर अधिक झुकाव रखते हैं। मानसिक विकारों का पारिवारिक इतिहास इस जोखिम को बढ़ा सकता है।

अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां, जैसे कि ADHD, ऑटिज्म, अवसाद और चिंता अक्सर व्यवहार संबंधी समस्याओं के साथ होती हैं, जैसे शर्मीलापन, गुस्सा या स्कूल से बचना।

शारीरिक समस्याएं - मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को नुकसान के परिणामस्वरूप बच्चा अपनी कुछ प्रवृत्तियों को नियंत्रित करने में असमर्थ हो सकता है या आक्रामकता के प्रति अधिक इच्छुक हो सकता है।

स्कूल में डराने-धमकाने या कठिनाइयों का परिणाम बच्चे के स्कूल में अपने अनुभवों से निपटने के तरीके के रूप में आक्रामक या हिंसक व्यवहार के साथ 'अभिनय' कर सकता है।

घर के भीतर के मुद्दे, जैसे माता-पिता की कलह, पारिवारिक शोक या बीमारी और माता-पिता के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का मतलब यह हो सकता है कि बच्चों और किशोरों में व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित हो रही हैं।

दूसरों से स्वीकार्य व्यवहार सीखने में कठिनाइयाँ (जो सीखने की कठिनाइयों या भाषा की समस्याओं के कारण हो सकती हैं) बच्चों के लिए सामाजिक रूप से उचित व्यवहार सीखना कठिन बना सकती हैं।

यदि आपके बच्चे ने कम उम्र में ही आघात या दुर्व्यवहार का अनुभव किया है, तो उनमें व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित होने की संभावना अधिक हो सकती है।

शराब और नशीली दवाओं के उपयोग से बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। माता-पिता हमेशा यह नहीं जानते कि उनका बच्चा ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग कर रहा है, लेकिन शोध से पता चला है कि भांग जैसे पदार्थों का उपयोग आपके बच्चे के व्यवहार पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है।

 

 

अपने बच्चे या किशोर की मदद कैसे करें

अनुसंधान से पता चला है कि प्रारंभिक हस्तक्षेप आपके बच्चे या किशोर के लिए प्रभावी सहायता और उपचार प्राप्त करने की कुंजी है। मानसिक स्वास्थ्य समस्या वाले लगभग 70% बच्चों को सही समय पर सही मदद नहीं मिलती है - इसका मतलब यह हो सकता है कि समस्या और भी बदतर हो जाती है या कुछ और गंभीर हो जाती है।

 

जल्दी से मदद न मिलने के कारण अक्सर माता-पिता को लगता है कि उनका बच्चा चरण से बाहर हो जाएगा, कि यह विकास का एक सामान्य हिस्सा है या क्योंकि वे अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में शर्म या शर्मिंदगी महसूस करते हैं।

 

गेमिंग की लत

हालांकि इंटरनेट गेमिंग की लत को अभी तक एक औपचारिक निदान के रूप में पहचाना नहीं गया है, यह एक ऐसा क्षेत्र है जिसने मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए बहुत रुचि पैदा की है। जिन परिवारों के बच्चे या किशोर ऑनलाइन गेमिंग के आदी हैं, उनके लिए अक्सर सही सहायता और उपचार ढूंढना मुश्किल हो सकता है।

 

जुए की लत क्या है?

जुए की लत की तरह जुए की लत, एक व्यवहारिक स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति का रोजमर्रा का जीवन इंटरनेट-आधारित गेम या गेम कंसोल के बाध्यकारी उपयोग से काफी प्रभावित होता है।

 

व्यावहारिक लत जैसे गेमिंग की लत आमतौर पर कई कारकों के कारण होती है, लेकिन वीडियो गेम के मामले में मुख्य कारण यह है कि उन्हें नशे की लत के लिए डिज़ाइन किया गया है

वीडियो गेम अक्सर पुरस्कार प्रदान करते हैं जो प्राप्त करने के लिए विशेष रूप से कठिन (लेकिन फिर भी संभव) लग सकते हैं और इन 'पुरस्कारों' को प्राप्त करने के साथ-साथ सफलतापूर्वक एक कार्य को पूरा करने की प्रत्याशा, दोनों डोपामाइन को जारी कर सकते हैं।

शरीर खेल खेलने के सुखद अहसास को याद रखता है, जो डोपामाइन के स्राव के कारण होता है। डोपामाइन के इस उछाल से जुड़ी सकारात्मक भावनाओं को फिर से जीने के लिए, व्यक्ति बार-बार खेल खेलना चाहेगा।

एक दुष्चक्र बन जाता है, जहां व्यक्ति को वही 'चर्चा' या संतुष्टि प्राप्त करने के लिए खेल को अधिक से अधिक खेलने की आवश्यकता होती है, जैसा कि उन्होंने शुरू में किया था।

कई ऑनलाइन गेम में अक्सर रिवार्ड सिस्टम होते हैं, जिससे खिलाड़ियों को गेम में आगे बढ़ने के लिए अंक या कौशल बनाने की आवश्यकता पड़ सकती है। इन बिंदुओं को प्राप्त करने के लिए कई घंटों के खेल की आवश्यकता होती है और इस प्रकार, खिलाड़ी को लग सकता है कि वे खेल में नियोजित की तुलना में अधिक समय व्यतीत करते हैं।

गेमिंग की लत वाले लोगों में अक्सर अंतर्निहित समस्याएं होती हैं और यह मामला है कि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे अक्सर गेमिंग की लत का कारण बनते हैं, बजाय इसके कि अन्य तरीके।

 

गेमिंग की लत: जोखिम

अधिकांश माता-पिता अपने बच्चे या किशोरों द्वारा 'स्क्रीन' समय के उपयोग के बारे में चिंता करते हैं - हम एक ऐसे समाज में रहते हैं जहाँ हमारे कई बच्चे स्कूल, घर और चलते-फिरते दोनों जगह इंटरनेट का उपयोग कर सकते हैं - इसलिए यह हमेशा नहीं होता है यह जानना संभव है कि आपका बच्चा ऑनलाइन क्या कर रहा है या वह ऑनलाइन गेम खेलने में कितना समय बिता रहा है।

 

जहां पहले हम अपने बच्चों द्वारा खेले जाने वाले खेलों के प्रकारों के बारे में चिंतित थे (और हिंसक खेलों को खेलने और आपके बच्चे के व्यवहार पर पड़ने वाले प्रभाव के बीच संबंध पर काफी शोध किया गया है) अब हम राशि के बारे में अधिक चिंतित हो सकते हैं वे गेमिंग में कितना समय बिताते हैं।

 

जुए की लत से जुड़े कई जोखिम हैं - सामाजिक, शैक्षिक, भावनात्मक, व्यवहारिक और संबंधपरक। कई मायनों में, जुए की लत किसी पदार्थ या जुए की लत से अलग नहीं होती है और इसलिए इसका जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए ताकि सबसे प्रभावी परिणाम मिल सके।

 

गेमिंग की लत इस बात का भी संकेत हो सकती है कि आपके बच्चे को डिप्रेशन, ऑटिज़्म या चिंता जैसी कोई अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है। किसी भी अन्य लत की तरह, गेमिंग का उपयोग व्यक्ति को कठिन भावनाओं को प्रबंधित करने या 'भागने' में मदद करने के लिए किया जा सकता है।

 

उपचार न किए जाने पर, जुआ खेलने की लत का अंतर्निहित कारण भी गंभीरता में वृद्धि कर सकता है, जिससे एक प्रभावी उपचार विकल्प खोजना कठिन हो जाता है।

 

गेमिंग की लत के लक्षण

बच्चे और किशोर पहले से कहीं ज्यादा समय इंटरनेट पर या स्क्रीन के सामने बिता रहे हैं। माता-पिता के रूप में, यह जानना असंभव है कि कितना अधिक है, हालांकि अंगूठे का एक अच्छा नियम आपके बच्चे के जीवन के अन्य पहलुओं पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में सोचना है। इंटरनेट का उपयोग उनके द्वारा प्रतिदिन किए जाने वाले कार्यों का केवल एक छोटा सा प्रतिशत होना चाहिए।

 

यहां कुछ सामान्य संकेत दिए गए हैं कि आपके बच्चे को गेमिंग की लत लग सकती है:

 

• गेमिंग में व्यस्त रहना
• उनके खेल के बारे में बात करना - किसी और चीज़ के बारे में बात करने में असमर्थ
• उन अन्य गतिविधियों में रुचि की कमी जिन्हें वे कभी पसंद करते थे
• संतुष्ट होने के लिए अधिक गेमिंग समय की आवश्यकता है (नशे की लत के उपचार में 'सहिष्णुता' के रूप में जाना जाता है)
• ज़्यादा गेम खेलने का बहाना बनाना
• गेमिंग समय/संसाधनों तक पहुंचने के लिए झूठ बोलना या चोरी करना
• गेमिंग के दौरान समय का ट्रैक खोना
• कम सोना
• गुप्त रूप से जुआ खेलना
• आंदोलन या क्रोध के मुद्दे, खासकर अगर जुआ खेलने से रोक दिया जाए
• गेम के बारे में सपने देखना
• सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, दोहरावदार तनाव की चोट
• उनके खेल से अलग होने पर चिंता या अवसाद
• खराब व्यक्तिगत स्वच्छता
• यदि आप अपने बच्चे या किशोर में उपरोक्त लक्षणों में से 4 या अधिक को पहचानते हैं तो कुछ मदद मांगना उचित हो सकता है
•  

गेमिंग की लत का इलाज

गेमिंग की लत बस इतनी ही है, एक लत, और इसे इसी तरह से व्यवहार किया जाना चाहिए। व्यसन उस तरीके को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं जिससे एक व्यक्ति अपना जीवन और अपने आसपास के अन्य लोगों का जीवन जीता है।

 

सीबीटी जैसे उपचार व्यसन के चक्र को तोड़ने में अत्यधिक प्रभावी हो सकते हैं - गेमिंग के बारे में बच्चे या किशोर के कुछ अंतर्निहित विश्वासों को चुनौती देना सीखकर (जैसे कि एक निश्चित स्तर तक पहुंचने या 'सर्वश्रेष्ठ' बनने की आवश्यकता) ) आपका बच्चा अपने द्वारा अनुभव की जा रही कुछ कठिन संवेदनाओं से निपटने के बेहतर तरीके सीख सकता है।

सीबीटी के माध्यम से आपका बच्चा भी अपने जुआ खेलने की लत के नकारात्मक परिणामों को समझने में सक्षम होगा और एक चिकित्सक के साथ काम करके, अपने आत्मसम्मान और आत्मविश्वास का निर्माण करने में सक्षम होगा ताकि वे फिर से अन्य गतिविधियों का आनंद ले सकें।

सीबीटी जैसी चिकित्सा के माध्यम से आपका बच्चा जो कौशल सीखेगा वह जीवन भर चलेगा और उनमें से कई को उनके जीवन के अन्य क्षेत्रों में लागू किया जा सकता है।

व्यवहार संबंधी समस्याओं का इलाज

अपने व्यवहार से जूझ रहे बच्चों और युवाओं के लिए कई अलग-अलग, अत्यधिक प्रभावी, उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं।

 

आकलन

आपके बच्चे को जिन समस्याओं से जूझना पड़ रहा है, उनके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना सबसे उपयोगी पहला कदम है। हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी कठिनाइयाँ, जैसे कि आक्रामक या उद्दंड व्यवहार, अक्सर एक ऐसा तरीका हो सकता है जिससे एक बच्चा या किशोर अपने जीवन के किसी अन्य क्षेत्र में होने वाली कठिनाइयों को संप्रेषित करता है - उदाहरण के लिए, स्कूल में या उनके आत्म-सम्मान के मुद्दे।

 

यह उन बच्चों के लिए भी बहुत आम है जो क्रोध के लक्षण प्रदर्शित करते हैं, उनमें एडीएचडी, अवसाद या चिंता जैसी अंतर्निहित स्थिति होती है। कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों वाले 40% बच्चों में ADHD होगा।

 

एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक के साथ एक आकलन यह पहचान करेगा कि क्या व्यवहार के लिए कोई अंतर्निहित कारण है और सर्वोत्तम उपचार मार्ग की भी पहचान करेगा।

 

दवा

कुछ दवाएं बच्चों और किशोरों को उनके क्रोध या आक्रामकता के मुद्दों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकती हैं, उदाहरण के लिए:

 

यदि अंतर्निहित समस्या ADHD है, तो उत्तेजक दवाएं अत्यधिक प्रभावी हो सकती हैं। इस बात के बहुत से सबूत हैं कि ये उत्तेजक दवाएं मस्तिष्क (डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन) में कुछ प्रमुख रसायनों के स्तर को बढ़ाती हैं जो मस्तिष्क को एक अलग तरीके से काम करने की अनुमति देती हैं और बच्चे के व्यवहार में मदद करती हैं - आमतौर पर उनकी ध्यान केंद्रित करने और कम करने की क्षमता बढ़ती है उनकी सक्रियता का स्तर।

यदि अंतर्निहित स्थिति ऑटिज्म है, तो इस बात का सबूत है कि एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स, जैसे कि रिस्पेरिडोन, डोपामाइन और सेरोटोनिन न्यूरोट्रांसमीटर पर कार्य करके गंभीर आक्रामकता को कम कर सकते हैं।

ऑटिज्म में अत्यधिक क्रोध के लिए दवा को आमतौर पर अंतिम उपाय के रूप में देखा जाता है, और साइड इफेक्ट के जोखिम के खिलाफ लाभों को सावधानी से तौला जाना चाहिए, लेकिन फिर भी, कुछ परिवारों के लिए, अपने बच्चे की आक्रामकता में मदद करने के लिए दवा लेना एक जीवन रेखा है

ऐसी अन्य दवाएं हैं जो किसी बच्चे या किशोर को उनके व्यवहार को प्रबंधित करने और उनकी आक्रामकता को कम करने में मदद करने में उपयोगी हो सकती हैं। अधिक बार नहीं, दवा के साथ-साथ एक टॉकिंग थेरेपी की सिफारिश की जाएगी - दवा अक्सर बच्चे को उनके उपचार में पूरी तरह से शामिल होने में मदद कर सकती है।

दवा

कुछ दवाएं बच्चों और किशोरों को उनके क्रोध या आक्रामकता के मुद्दों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकती हैं, उदाहरण के लिए:

 

यदि अंतर्निहित समस्या ADHD है, तो उत्तेजक दवाएं अत्यधिक प्रभावी हो सकती हैं। इस बात के बहुत से सबूत हैं कि ये उत्तेजक दवाएं मस्तिष्क (डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन) में कुछ प्रमुख रसायनों के स्तर को बढ़ाती हैं जो मस्तिष्क को एक अलग तरीके से काम करने की अनुमति देती हैं और बच्चे के व्यवहार में मदद करती हैं - आमतौर पर उनकी ध्यान केंद्रित करने और कम करने की क्षमता बढ़ती है उनकी सक्रियता का स्तर।

यदि अंतर्निहित स्थिति ऑटिज्म है, तो इस बात का प्रमाण है कि एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स, जैसे कि रिस्पेरिडोन, डोपामाइन और सेरोटोनिन न्यूरोट्रांसमीटर पर कार्य करके गंभीर आक्रामकता को कम कर सकते हैं।

ऑटिज्म में अत्यधिक क्रोध के लिए दवा को आमतौर पर अंतिम उपाय के रूप में देखा जाता है, और साइड इफेक्ट के जोखिम के खिलाफ लाभों को सावधानी से तौला जाना चाहिए, लेकिन फिर भी, कुछ परिवारों के लिए, अपने बच्चे की आक्रामकता में मदद करने के लिए दवा लेना एक जीवन रेखा है .

ऐसी अन्य दवाएं हैं जो किसी बच्चे या किशोर को उनके व्यवहार को प्रबंधित करने और उनकी आक्रामकता को कम करने में मदद करने में उपयोगी हो सकती हैं। अधिक बार नहीं, दवा के साथ-साथ एक टॉकिंग थेरेपी की सिफारिश की जाएगी - दवा अक्सर बच्चे को उनके उपचार में पूरी तरह से शामिल होने में मदद कर सकती है।

 

बातचीत थेरेपी

आपके बच्चे या किशोर को किसी चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के साथ कुछ समय बिताने से लाभ हो सकता है जो आपके बच्चे के किसी भी भावनात्मक या व्यवहार संबंधी मुद्दों के माध्यम से काम करने में सक्षम होंगे।

 

बच्चे हमेशा अपने माता-पिता से बात करने में सहज महसूस नहीं करेंगे, लेकिन अक्सर एक चिकित्सक के सामने खुलेंगे।

 

सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) विशेष रूप से एक बच्चे या किशोर की मदद करने में प्रभावी साबित हुई है:

 

• अत्यधिक क्रोध को नियंत्रित करें
• सामाजिक समस्या-समाधान रणनीतियाँ सीखें
• वैकल्पिक सामाजिक कौशल विकसित करें (क्रोध के अलावा)

व्यवहार संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए टॉकिंग थैरेपी अक्सर सबसे पसंदीदा विकल्प होते हैं - न केवल वे सबसे सुरक्षित विकल्प होते हैं (कई दवाओं के साइड इफेक्ट होते हैं) बल्कि आपके बच्चे या किशोर चिकित्सा से जो कौशल सीखेंगे, वे जीवन भर रहेंगे और एक वास्तविक हैं उनके भविष्य में निवेश।

 

पारिवारिक चिकित्सा और पालन-पोषण कौशल प्रशिक्षण

यदि आपके बच्चे को व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं तो यह पूरे परिवार के लिए अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण हो सकता है। आपका दैनिक पारिवारिक जीवन तर्क-वितर्क, टकराव और तनाव से भरा हो सकता है। भाई-बहन अक्सर पीड़ित हो सकते हैं जब एक बच्चे के विशिष्ट व्यवहार संबंधी मुद्दे होते हैं; विवाहों को अक्सर भारी मात्रा में तनाव में रखा जाता है और वैवाहिक कलह आपके बच्चे के व्यवहार को बदतर बना सकता है क्योंकि उन्हें लग सकता है कि वे दोषी हैं - लेकिन अभी भी नहीं जानते कि कैसे रुकें।

 

साक्ष्य से पता चला है कि फैमिली थेरेपी और पेरेंटिंग सपोर्ट, विघटनकारी या समस्या वाले व्यवहार से निपटने और कम करने में मदद कर सकते हैं और अक्सर इस पर आधारित होते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के तुरंत बाद कैसे व्यवहार करते हैं।

 

पेरेंटिंग कोच, थेरेपिस्ट, फैमिली थेरेपिस्ट या मनोवैज्ञानिक की मदद से आप सीखेंगे:

 

• उपयुक्त व्यवहार की प्रशंसा करना
• प्रभावी संचार
• समस्या को अनदेखा कैसे करें, ध्यान आकर्षित करने वाला व्यवहार
• परिणामों के संबंध में लगातार व्यवहार कैसे करें
• उन कौशलों को कैसे एम्बेड और समर्थन करें जो आपका बच्चा उनकी चिकित्सा से सीख रहा है

एक जोड़े के रूप में सत्र में भाग लेना अक्सर बेहद शक्तिशाली हो सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि घर से एक 'एकजुट' है यह परिवार से बहुत अधिक दबाव को दूर कर सकता है और सभी को प्रभावित बच्चे की मदद करने के लिए आवश्यक स्थान दे सकता है।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

हमारे द्वारा सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है "मेरा बच्चा ऐसा व्यवहार क्यों करता है?" - यह समझना पूरी तरह से समझ में आता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों का क्या कारण हो सकता है और इसलिए, अपने बच्चे का समर्थन कैसे करें। हम मदद कर सकते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याएं आम हैं

ओडीडी (विपरीत उद्दंड विकार या आचरण विकार) जैसी व्यवहार संबंधी समस्याओं का कोई एक कारण नहीं है। आपके बच्चे का व्यवहार कई अलग-अलग तत्वों के बीच एक जटिल संबंध है।

 

हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी चिंताएं बहुत आम हैं (लगभग 8% किशोर लड़कों में व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं, 5% दस वर्ष से कम उम्र के हैं) लेकिन इसके कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं।

 

एक अभिभावक के रूप में, यह अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक हो सकता है और अपने बच्चे के व्यवहार से चिंतित, तनावग्रस्त, शर्मिंदा या शर्मिंदा महसूस करना सामान्य है। आपको ऐसा लग सकता है कि आप एक बुरे माता-पिता हैं या आप अपने बच्चे को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और इस बात से चिंतित हैं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं। हालांकि समझ में आता है, ये विचार शायद ही कभी उचित होते हैं: व्यवहार संबंधी विकारों के जटिल कारण होते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

अक्सर ऐसे कई कारक होते हैं जो एक बच्चे या किशोर के एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

 

आनुवंशिक कारक - हम जानते हैं कि कुछ बच्चे अपने आनुवंशिक बनावट के कारण व्यवहार संबंधी समस्याओं की ओर अधिक झुकाव रखते हैं। मानसिक विकारों का पारिवारिक इतिहास इस जोखिम को बढ़ा सकता है।

अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां, जैसे ADHD, ऑटिज्म, अवसाद और चिंता अक्सर व्यवहार संबंधी समस्याओं के साथ होती हैं, जैसे शर्मीलापन, क्रोध या स्कूल से दूर रहना।

शारीरिक समस्याएं - मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को नुकसान के परिणामस्वरूप बच्चा अपनी कुछ प्रवृत्तियों को नियंत्रित करने में असमर्थ हो सकता है या आक्रामकता के प्रति अधिक इच्छुक हो सकता है।

स्कूल में डराने-धमकाने या कठिनाइयों का परिणाम बच्चे के स्कूल में अपने अनुभवों से निपटने के तरीके के रूप में आक्रामक या हिंसक व्यवहार के साथ 'अभिनय' कर सकता है।

घर के भीतर के मुद्दे, जैसे माता-पिता की कलह, पारिवारिक शोक या बीमारी और माता-पिता के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का मतलब यह हो सकता है कि बच्चों और किशोरों में व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित हो रही हैं।

दूसरों से स्वीकार्य व्यवहार सीखने में कठिनाइयाँ (जो सीखने की कठिनाइयों या भाषा की समस्याओं के कारण हो सकती हैं) बच्चों के लिए सामाजिक रूप से उचित व्यवहार सीखना कठिन बना सकती हैं।

यदि आपके बच्चे ने कम उम्र में ही आघात या दुर्व्यवहार का अनुभव किया है, तो उनमें व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित होने की संभावना अधिक हो सकती है।

शराब और नशीली दवाओं के उपयोग से बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। माता-पिता हमेशा यह नहीं जानते कि उनका बच्चा ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग कर रहा है, लेकिन शोध से पता चला है कि भांग जैसे पदार्थों का उपयोग आपके बच्चे के व्यवहार पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है।

अपने बच्चे या किशोर की मदद कैसे करें

अनुसंधान से पता चला है कि प्रारंभिक हस्तक्षेप आपके बच्चे या किशोर के लिए प्रभावी सहायता और उपचार प्राप्त करने की कुंजी है। मानसिक स्वास्थ्य समस्या वाले लगभग 70% बच्चों को सही समय पर सही मदद नहीं मिलती है - इसका मतलब यह हो सकता है कि समस्या और भी बदतर हो जाती है या कुछ और गंभीर हो जाती है।

 

जल्दी मदद न मिलने के कारण अक्सर माता-पिता को लगता है कि उनका बच्चा इस चरण से बाहर हो जाएगा, कि यह विकास का एक सामान्य हिस्सा है या क्योंकि वे अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में शर्म या शर्मिंदगी महसूस करते हैं

 

किशोरों और बच्चों में नशीली दवाओं और शराब का सेवन

आपके बच्चे या किशोर को ड्रग्स या अल्कोहल की समस्या का पता लगाना, या संदेह करना, माता-पिता के लिए बहुत ही चिंताजनक समय है - न केवल यह जानना कठिन है कि अपने बच्चे की मदद कैसे करें, बल्कि कई माता-पिता लंबे समय तक चिंता करेंगे -अवधि में इसका उनके बच्चे के स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती पर प्रभाव पड़ेगा। हम मदद कर सकते हैं।

 

संकेत है कि आपका बच्चा या किशोर ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग कर रहा है

किशोरावस्था के दौरान मस्तिष्क का भारी मात्रा में विकास होता है, इसलिए भांग, कानूनी नशा या कोकीन जैसे पदार्थों का उपयोग करने से संभावित रूप से पूर्ण विकसित वयस्कों की तुलना में किशोर पर अधिक दीर्घकालिक प्रभाव पड़ सकता है।

 

संकेत कि आपका बच्चा या किशोर ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग कर रहे हैं, कई कारकों पर निर्भर करेगा, उदाहरण के लिए, वे क्या उपयोग कर रहे हैं और उनका अपना व्यक्तित्व।

 

लेकिन, अगर आपका बच्चा निम्नलिखित में से कुछ संकेत दिखा रहा है और आपको संदेह है कि कुछ सही नहीं है, तो हमेशा चीजों की जांच करना सबसे अच्छा होता है - निम्नलिखित संकेत अवसाद या चिंता जैसे किसी अन्य विकार का संकेत हो सकते हैं।

 

ऐसे व्यवहार संकेत जो आप किशोर ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग कर रहे हैं

 

• स्कूल से अनुपस्थित रहना
• नया सामाजिक समूह
• अधिक बार बाहर जाना / देर तक बाहर रहना
• व्यक्तित्व में परिवर्तन
• दूसरों के प्रति शत्रुता या हिंसा
• गोपनीयता
• चोरी करना/झूठ बोलना/कीमती सामान गायब होना
• स्वयं और दूसरों के लिए बढ़ा हुआ जोखिम
• कम प्रेरणा
• चिंता और अवसाद
• व्यामोह
• साइकोसिस - आवाजें सुनना, मतिभ्रम
• शारीरिक संकेत कि आपका किशोर ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग कर रहा है
•  
• आंखों में खून आ गया
• थकान और सुस्ती
• अशांत नींद
• समन्वय की हानि
• याददाश्त की समस्या
• फेफड़ों की शिकायत
• उन पर ड्रग्स/अल्कोहल का पता लगाना या सूंघना

 

 

बच्चों और किशोरों में नशीली दवाओं और शराब के उपयोग के कारण

यह संभावना है कि कारकों का एक संयोजन आपके बच्चे या किशोर के मादक द्रव्यों के उपयोग का कारण है और इनमें शामिल हो सकते हैं:

 

• प्रयोग
• बोरियत
• साथियों का दबाव
• परीक्षा या स्कूल का दबाव
• परीक्षण सीमाएँ
• मुश्किल भावनाओं/भावनाओं को प्रबंधित करना
• अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां

अनुसंधान से पता चला है कि इस बात की प्रबल संभावना है कि ड्रग्स और अल्कोहल का उपयोग करने वाले बच्चों और किशोरों में एक और मानसिक स्वास्थ्य स्थिति होगी और वे अपनी कुछ नकारात्मक भावनाओं से निपटने में मदद करने के लिए पदार्थों का उपयोग कर रहे होंगे।

 

सबसे आम स्थितियां व्यवहार संबंधी विकार हैं। ड्रग्स का दुरुपयोग करने वाले 50% युवा लोगों में एक आचरण विकार (सीडी) या विपक्षी अवज्ञा विकार (ओडीडी) होगा, लेकिन अवसाद, चिंता, पीटीएसडी और एडीएचडी भी आम हैं।

 

जुड़वा बच्चों के अध्ययन से पता चलता है कि नशीली दवाओं और शराब के उपयोग के लिए एक मजबूत वंशानुगत लिंक है, कुछ का अनुमान है कि लगभग 50% बच्चे या किशोर जो ड्रग्स और शराब का उपयोग करते हैं, उनके परिवार के किसी करीबी सदस्य को इसकी लत होगी।

 

युवाओं के लिए भांग या अजीब तरह के पेय का सेवन करना और फिर गंभीरता और बारंबारता के मामले में चीजों का बढ़ना आम बात है। हम जानते हैं कि लत एक प्रगतिशील बीमारी है जिसके दीर्घकालिक शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य परिणाम होते हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए शुरुआती हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है कि चीजें और खराब न हों।

 

बच्चों और किशोरों में नशीली दवाओं और शराब के मुद्दों का इलाज

आपके बच्चे के लिए सहायता प्राप्त करने का पहला कदम एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक के साथ एक आकलन है, जो यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि क्या कोई अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां भी मौजूद हो सकती हैं

 

यदि आपका बच्चा उदास है या उसे चिंता या एडीएचडी है, तो हो सकता है कि पहले इन स्थितियों से निपटने से उन्हें अपने उपयोग को कम करने में मदद मिलेगी। विभिन्न प्रकार की स्थितियों से निपटने के लिए दवा और बात करने वाली थैरेपी प्रभावी हैं।

 

सीबीटी और मोटिवेशनल इंटरव्यू जैसे टॉकिंग थैरेपी आपके बच्चे के लिए मददगार हो सकते हैं - अपनी भावनाओं और अनुभवों के बारे में किसी उद्देश्य से बात करने में सक्षम होने से, कई युवा आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य की भावना प्राप्त करेंगे जो अक्सर होता है उनमें कमी है जो ड्रग्स या अल्कोहल की ओर मुड़ते हैं।

 

कोई फर्क नहीं पड़ता कि मनोवैज्ञानिक उपचारों का क्या उपयोग किया जाता है, आमतौर पर युवा लोगों में मादक द्रव्यों के सेवन के उपचार के लिए एक पारिवारिक घटक होना चाहिए। यह परिवार के सभी सदस्यों को सुनने की अनुमति देगा और ये सत्र उन सिद्धांतों का समर्थन और एम्बेड कर सकते हैं जो आपका बच्चा अपनी व्यक्तिगत चिकित्सा के माध्यम से घर इकाई में सीख रहा है।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं का इलाज

अपने व्यवहार से जूझ रहे बच्चों और युवाओं के लिए कई अलग-अलग, अत्यधिक प्रभावी, उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं।

 

आकलन

आपके बच्चे को जिन समस्याओं से जूझना पड़ रहा है, उनके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना सबसे उपयोगी पहला कदम है। हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी कठिनाइयाँ, जैसे कि आक्रामक या उद्दंड व्यवहार, अक्सर एक ऐसा तरीका हो सकता है जिससे एक बच्चा या किशोर अपने जीवन के किसी अन्य क्षेत्र में होने वाली कठिनाइयों को संप्रेषित करता है - उदाहरण के लिए, स्कूल में या उनके आत्म-सम्मान के मुद्दे।

 

यह उन बच्चों के लिए भी बहुत आम है जो क्रोध के लक्षण प्रदर्शित करते हैं, उनमें एडीएचडी, अवसाद या चिंता जैसी अंतर्निहित स्थिति होती है। कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों वाले 40% बच्चों में ADHD होगा।

 

एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक के साथ एक आकलन यह पहचान करेगा कि क्या व्यवहार के लिए कोई अंतर्निहित कारण है और सर्वोत्तम उपचार मार्ग की भी पहचान करेगा।

 

दवा

कुछ दवाएं बच्चों और किशोरों को उनके क्रोध या आक्रामकता के मुद्दों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकती हैं, उदाहरण के लिए:

 

यदि अंतर्निहित समस्या ADHD है, तो उत्तेजक दवाएं अत्यधिक प्रभावी हो सकती हैं। इस बात के बहुत से सबूत हैं कि ये उत्तेजक दवाएं मस्तिष्क (डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन) में कुछ प्रमुख रसायनों के स्तर को बढ़ाती हैं जो मस्तिष्क को एक अलग तरीके से काम करने की अनुमति देती हैं और बच्चे के व्यवहार में मदद करती हैं - आमतौर पर उनकी ध्यान केंद्रित करने और कम करने की क्षमता बढ़ती है उनकी सक्रियता का स्तर।

यदि अंतर्निहित स्थिति आत्मकेंद्रित है, तो इस बात का प्रमाण है कि रिस्पेरिडोन जैसे असामान्य एंटीसाइकोटिक्स, डोपामाइन और सेरोटोनिन न्यूरोट्रांसमीटर पर कार्य करके गंभीर आक्रामकता को कम कर सकते हैं।

ऑटिज्म में अत्यधिक क्रोध के लिए दवा को आमतौर पर अंतिम उपाय के रूप में देखा जाता है, और साइड इफेक्ट के जोखिम के खिलाफ लाभों को सावधानी से तौला जाना चाहिए, लेकिन फिर भी, कुछ परिवारों के लिए, अपने बच्चे की आक्रामकता में मदद करने के लिए दवा लेना एक जीवन रेखा है .

ऐसी अन्य दवाएं हैं जो किसी बच्चे या किशोर को उनके व्यवहार को प्रबंधित करने और उनकी आक्रामकता को कम करने में मदद करने में उपयोगी हो सकती हैं। अधिक बार नहीं, दवा के साथ-साथ एक टॉकिंग थेरेपी की सिफारिश की जाएगी - दवा अक्सर बच्चे को उनके उपचार में पूरी तरह से शामिल होने में मदद कर सकती है।

 

बातचीत थेरेपी

आपके बच्चे या किशोर को चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के साथ कुछ समय बिताने से लाभ हो सकता है जो आपके बच्चे के किसी भी भावनात्मक या व्यवहारिक मुद्दों के माध्यम से काम करने में सक्षम होंगे।

 

बच्चे हमेशा अपने माता-पिता से बात करने में सहज महसूस नहीं करते, लेकिन अक्सर एक चिकित्सक के पास खुल जाते हैं

 

सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) विशेष रूप से एक बच्चे या किशोर की मदद करने में प्रभावी साबित हुई है:

 

• अत्यधिक क्रोध को नियंत्रित करें
• सामाजिक समस्या-समाधान रणनीतियाँ सीखें
• वैकल्पिक सामाजिक कौशल विकसित करें (क्रोध के अलावा)

व्यवहार संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए टॉकिंग थैरेपी अक्सर सबसे पसंदीदा विकल्प होते हैं - न केवल वे सबसे सुरक्षित विकल्प होते हैं (कई दवाओं के साइड इफेक्ट होते हैं) बल्कि आपके बच्चे या किशोर चिकित्सा से जो कौशल सीखेंगे, वे जीवन भर रहेंगे और एक वास्तविक हैं उनके भविष्य में निवेश।

 

पारिवारिक चिकित्सा और पालन-पोषण कौशल प्रशिक्षण

यदि आपके बच्चे को व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं तो यह पूरे परिवार के लिए अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण हो सकता है। आपका दैनिक पारिवारिक जीवन तर्क-वितर्क, टकराव और तनाव से भरा हो सकता है। भाई-बहन अक्सर पीड़ित हो सकते हैं जब एक बच्चे के विशिष्ट व्यवहार संबंधी मुद्दे होते हैं; विवाहों को अक्सर भारी मात्रा में तनाव में रखा जाता है और वैवाहिक कलह आपके बच्चे के व्यवहार को बदतर बना सकता है क्योंकि उन्हें लग सकता है कि वे दोषी हैं - लेकिन अभी भी नहीं जानते कि कैसे रुकें।

 

साक्ष्य से पता चला है कि फैमिली थेरेपी और पेरेंटिंग सपोर्ट विघटनकारी या समस्या वाले व्यवहार से निपटने और कम करने में मदद कर सकते हैं और अक्सर इस पर आधारित होते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के तुरंत बाद कैसे व्यवहार करते हैं।

 

पेरेंटिंग कोच, थेरेपिस्ट, फैमिली थेरेपिस्ट या मनोवैज्ञानिक की मदद से आप सीखेंगे:

 

• उपयुक्त व्यवहार की प्रशंसा करना
• प्रभावी संचार
• समस्या को अनदेखा कैसे करें, ध्यान आकर्षित करने वाला व्यवहार
• परिणामों के संबंध में लगातार व्यवहार कैसे करें
• उन कौशलों को कैसे एम्बेड और समर्थन करें जो आपका बच्चा उनकी चिकित्सा से सीख रहा है
• एक जोड़े के रूप में सत्र में भाग लेना अक्सर बेहद शक्तिशाली हो सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि घर पर एक 'एकजुट' है। यह परिवार के ऊपर से काफी हद तक दबाव हटा सकता है और प्रभावित बच्चे की मदद करने के लिए सभी को वह स्थान दे सकता है जिसकी उन्हें जरूरत है।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

हमारे द्वारा सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है "मेरा बच्चा ऐसा व्यवहार क्यों करता है?" - यह समझना पूरी तरह से समझ में आता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों का क्या कारण हो सकता है और इसलिए, अपने बच्चे का समर्थन कैसे करें। हम मदद कर सकते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याएं आम हैं

ओडीडी (विपक्षी निश्चित विकार) या आचरण विकार जैसी व्यवहार संबंधी समस्याओं का कोई एक कारण नहीं है। आपके बच्चे का व्यवहार कई अलग-अलग तत्वों के बीच एक जटिल रिश्ता है।

 

हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी चिंताएं बहुत आम हैं (लगभग 8% किशोर लड़कों में व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं, 5% दस वर्ष से कम उम्र के हैं) लेकिन इसके कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं।

 

एक अभिभावक के रूप में, यह अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक हो सकता है और अपने बच्चे के व्यवहार से चिंतित, तनावग्रस्त, शर्मिंदा या शर्मिंदा महसूस करना सामान्य है। आपको ऐसा लग सकता है कि आप एक बुरे माता-पिता हैं या आप अपने बच्चे को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और इस बात से चिंतित हैं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं। हालांकि समझ में आता है, ये विचार शायद ही कभी उचित होते हैं: व्यवहार संबंधी विकारों के जटिल कारण होते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

अक्सर ऐसे कई कारक होते हैं जो एक बच्चे या किशोर के एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

 

आनुवंशिक कारक - हम जानते हैं कि कुछ बच्चे अपने आनुवंशिक बनावट के कारण व्यवहार संबंधी समस्याओं की ओर अधिक झुकाव रखते हैं। मानसिक विकारों का पारिवारिक इतिहास इस जोखिम को बढ़ा सकता है।

एडीएचडी, ऑटिज्म, अवसाद और चिंता जैसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां अक्सर व्यवहार संबंधी समस्याओं के साथ होती हैं, जैसे शर्मीलापन, क्रोध या स्कूल से दूर रहना।

शारीरिक समस्याएं - मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को नुकसान के परिणामस्वरूप बच्चा अपनी कुछ प्रवृत्तियों को नियंत्रित करने में असमर्थ हो सकता है या आक्रामकता के प्रति अधिक इच्छुक हो सकता है

स्कूल में डराने-धमकाने या कठिनाइयों का परिणाम बच्चे के स्कूल में अपने अनुभवों से निपटने के तरीके के रूप में आक्रामक या हिंसक व्यवहार के साथ 'अभिनय' कर सकता है।

घर के भीतर के मुद्दे, जैसे माता-पिता की कलह, पारिवारिक शोक या बीमारी और माता-पिता के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का मतलब यह हो सकता है कि बच्चों और किशोरों में व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित हो रही हैं।

दूसरों से स्वीकार्य व्यवहार सीखने में कठिनाइयाँ (जो सीखने की कठिनाइयों या भाषा की समस्याओं के कारण हो सकती हैं) बच्चों के लिए सामाजिक रूप से उचित व्यवहार सीखना कठिन बना सकती हैं।

यदि आपके बच्चे ने कम उम्र में ही आघात या दुर्व्यवहार का अनुभव किया है, तो उनमें व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित होने की संभावना अधिक हो सकती है।

शराब और नशीली दवाओं के उपयोग से बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। माता-पिता हमेशा यह नहीं जानते कि उनका बच्चा ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग कर रहा है, लेकिन शोध से पता चला है कि भांग जैसे पदार्थों का उपयोग आपके बच्चे के व्यवहार पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है।

 

 

अपने बच्चे या किशोर की मदद कैसे करें

अनुसंधान से पता चला है कि प्रारंभिक हस्तक्षेप आपके बच्चे या किशोर के लिए प्रभावी सहायता और उपचार प्राप्त करने की कुंजी है। मानसिक स्वास्थ्य समस्या वाले लगभग 70% बच्चों को सही समय पर सही मदद नहीं मिलती है - इसका मतलब यह हो सकता है कि समस्या और भी बदतर हो जाती है या कुछ और गंभीर हो जाती है।

 

जल्दी से मदद न मिलने के कारण अक्सर माता-पिता को लगता है कि उनका बच्चा चरण से बाहर हो जाएगा, कि यह विकास का एक सामान्य हिस्सा है या क्योंकि वे अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में शर्म या शर्मिंदगी महसूस करते हैं।

चोरी और झूठ बोलने वाले बच्चों का समर्थन

जब चोरी करना और झूठ बोलना एक नियमित घटना बन जाए, या जब ये व्यवहार अन्य चिंताजनक संकेतों के साथ हों, तो यह समय बच्चे के व्यवहार के विशेषज्ञ की सलाह लेने का हो सकता है। हम मदद कर सकते हैं।

बच्चे और किशोर झूठ बोल रहे हैं

सफलतापूर्वक झूठ बोलने की क्षमता एक ऐसी क्षमता है जो मनुष्य को अन्य जानवरों से अलग करती है। औसत वयस्क सप्ताह में 13 बार झूठ बोलना स्वीकार करता है, और कई विशेषज्ञों द्वारा झूठ बोलना एक बच्चे के भावनात्मक विकास में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर माना जाता है।

 

झूठ बोलने की प्रक्रिया जटिल है और इसमें बच्चे को यह समझना शामिल है कि वे अपने माता-पिता के लिए एक अलग इकाई हैं - यह क्षमता आम तौर पर 2 या 3 साल की उम्र में होती है।

 

छोटे बच्चे झूठ बोल सकते हैं क्योंकि वे कल्पना को सच्चाई से अलग नहीं कर पाते हैं, 6 साल की उम्र तक अधिकांश बच्चे झूठ बोलने के नैतिक निहितार्थों को समझ जाते हैं।

 

लगातार झूठ बोलना इस बात का संकेत हो सकता है कि:

 

• माता-पिता की अपेक्षाएं बहुत अधिक होती हैं
• बच्चा सच्चाई के परिणामों से डरता है
• बच्चा अपने कार्यों को किसी अन्य तरीके से नहीं समझा सकता
• बच्चा ध्यान चाहता है

हालांकि कई झूठ छोटे और महत्वहीन हो सकते हैं, अगर आपका बच्चा अक्सर झूठ बोलता है या झूठ उन्हें या अन्य लोगों को परेशानी में डाल रहा है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि कोई अंतर्निहित समस्या है जो कुछ विशेषज्ञ इनपुट से लाभान्वित होगी।

 

यदि झूठ बोलने के साथ निम्नलिखित में से कोई भी हो, तो आप किसी विशेषज्ञ से बात करना चाह सकते हैं:

 

• डिप्रेशन / लो मूड
• दूसरों के लिए सहानुभूति की कमी
• कम आत्मसम्मान
• जानबूझकर दूसरे लोगों या जानवरों को चोट पहुँचाना
• अतिसक्रियता
• आग लगाना / जोखिम भरा व्यवहार
• बच्चे और किशोरों की चोरी

अपना बच्चा या किशोर चोरी कर रहा है, यह पता लगाना बहुत चिंता का विषय हो सकता है - माता-पिता न केवल दूसरे पक्ष पर प्रभाव के बारे में चिंतित हैं, बल्कि माता-पिता के रूप में अपनी भूमिका के बारे में अपराधबोध या शर्म महसूस कर सकते हैं।

 

यदि आपका बच्चा या किशोर चोरी कर रहा है, तो यह भावनात्मक समस्याओं का संकेत हो सकता है, जिसे विशेषज्ञ की मदद से फायदा हो सकता है

 

बच्चे के चोरी करने का क्या कारण है?

 

• भावनात्मक समस्याएं
• साथियों का दबाव
• कम आत्मसम्मान
• दोस्ती की मुश्किलें
• लोकप्रियता को 'खरीदना' चाहते हैं
• खुद के बारे में अच्छा महसूस करने के तरीके के रूप में
• उपेक्षा (कुछ वस्तुओं की आवश्यकता है क्योंकि उन्हें प्रदान नहीं किया जा रहा है)
• धमकाया जा रहा है

यदि चोरी के साथ निम्न में से कोई भी हो, तो आप किसी विशेषज्ञ से बात करना चाह सकते हैं:

 

• डिप्रेशन / लो मूड
• कोई पछतावा नहीं दिखा रहा है
• बार-बार चोरी करना
• महंगे सामान चुराना
• कम आत्मसम्मान
• जानबूझकर दूसरे लोगों या जानवरों को चोट पहुँचाना
• अतिसक्रियता
• आग लगाना / जोखिम भरा व्यवहार

 

मेरा बच्चा चोरी या झूठ क्यों बोल रहा है?

कुछ चोरी या झूठ बोलना बड़े होने का हिस्सा है - हम सभी ने अपनी किशोरावस्था में गलतियाँ की हैं और हम दुनिया के बारे में सीखते हैं।

 

झूठ बोलना सीमाओं का परीक्षण करने का एक तरीका हो सकता है, किशोरों के लिए एक प्रमुख विकासात्मक आवश्यकता। अन्य कठिन भावनाओं को प्रबंधित करने के तरीके के रूप में झूठ बोल सकते हैं या चोरी कर सकते हैं। झूठ बोलने और चोरी करने की प्रक्रिया से हमारी कामोत्तेजना की स्थिति बढ़ जाती है, और ये व्यवहार बच्चे को अधिक शक्तिशाली, नियंत्रण में महसूस करवा सकते हैं और यहां तक ​​कि उन्हें थोड़ा 'उच्च' भी दे सकते हैं।

 

चोरी करने और झूठ बोलने के लिए मदद उपलब्ध है

पहले कदमों में से एक जो कई माता-पिता को मददगार लगता है, वह है अपने बच्चे या किशोर के लिए एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक से मिलना ताकि यह आकलन किया जा सके कि क्या चोरी और झूठ बोलने के व्यवहार के पीछे कोई अंतर्निहित कारण हैं।

 

अनुसंधान से पता चलता है कि झूठ बोलने और चोरी करने वाले बच्चों में एक अंतर्निहित स्थिति हो सकती है, जैसे आचरण विकार, ओडीडी या एक उभरता हुआ व्यक्तित्व विकार, जिनमें से सभी को चिकित्सा और कुछ मामलों में, दवा से मदद मिल सकती है।

 

मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के साथ काम करने से आपके बच्चे को स्वस्थ तरीके से अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने और उन्हें आजीवन कौशल सिखाने में मदद मिल सकती है। कुछ बच्चों के लिए, दवाएं उन अंतर्निहित समस्याओं को दूर करने में प्रभावी हो सकती हैं जो व्यवहार का कारण हो सकती हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं का इलाज

अपने व्यवहार से जूझ रहे बच्चों और युवाओं के लिए कई अलग-अलग, अत्यधिक प्रभावी, उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं।

 

आकलन

आपके बच्चे को जिन समस्याओं से जूझना पड़ रहा है, उनके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना सबसे उपयोगी पहला कदम है। हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी कठिनाइयाँ, जैसे कि आक्रामक या उद्दंड व्यवहार, अक्सर एक ऐसा तरीका हो सकता है जिससे एक बच्चा या किशोर अपने जीवन के किसी अन्य क्षेत्र में होने वाली कठिनाइयों को संप्रेषित करता है - उदाहरण के लिए, स्कूल में या उनके आत्म-सम्मान के मुद्दे।

 

यह उन बच्चों के लिए भी बहुत आम है जो क्रोध के लक्षण प्रदर्शित करते हैं, उनमें एडीएचडी, अवसाद या चिंता जैसी अंतर्निहित स्थिति होती है। कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों वाले 40% बच्चों में ADHD होगा।

 

एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक के साथ एक आकलन यह पहचान करेगा कि क्या व्यवहार के लिए कोई अंतर्निहित कारण है और सर्वोत्तम उपचार मार्ग की भी पहचान करेगा।

 

दवा

कुछ दवाएं बच्चों और किशोरों को उनके क्रोध या आक्रामकता के मुद्दों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकती हैं, उदाहरण के लिए:

 

यदि अंतर्निहित समस्या ADHD है, तो उत्तेजक दवाएं अत्यधिक प्रभावी हो सकती हैं।इस बात के बहुत से प्रमाण हैं कि ये उत्तेजक दवाएं मस्तिष्क (डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन) में कुछ प्रमुख रसायनों के स्तर को बढ़ाती हैं जो मस्तिष्क को एक अलग तरीके से कार्य करने की अनुमति देती हैं और बच्चे के व्यवहार में मदद करती हैं - आमतौर पर ध्यान केंद्रित करने और कम करने की उनकी क्षमता में वृद्धि उनकी सक्रियता का स्तर

यदि अंतर्निहित स्थिति आत्मकेंद्रित है, तो इस बात का प्रमाण है कि रिस्पेरिडोन जैसे असामान्य एंटीसाइकोटिक्स, डोपामाइन और सेरोटोनिन न्यूरोट्रांसमीटर पर कार्य करके गंभीर आक्रामकता को कम कर सकते हैं।

ऑटिज्म में अत्यधिक क्रोध के लिए दवा को आमतौर पर अंतिम उपाय के रूप में देखा जाता है, और साइड इफेक्ट के जोखिम के खिलाफ लाभों को सावधानी से तौला जाना चाहिए, लेकिन फिर भी, कुछ परिवारों के लिए, अपने बच्चे की आक्रामकता में मदद करने के लिए दवा लेना एक जीवन रेखा है .

ऐसी अन्य दवाएं हैं जो किसी बच्चे या किशोर को उनके व्यवहार को प्रबंधित करने और उनकी आक्रामकता को कम करने में मदद करने में उपयोगी हो सकती हैं। अधिक बार नहीं, दवा के साथ-साथ एक टॉकिंग थेरेपी की सिफारिश की जाएगी - दवा अक्सर बच्चे को उनके उपचार में पूरी तरह से शामिल होने में मदद कर सकती है।

 

बातचीत थेरेपी

आपके बच्चे या किशोर को किसी चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के साथ कुछ समय बिताने से लाभ हो सकता है जो आपके बच्चे के किसी भी भावनात्मक या व्यवहार संबंधी मुद्दों के माध्यम से काम करने में सक्षम होंगे।

 

बच्चे हमेशा अपने माता-पिता से बात करने में सहज महसूस नहीं करेंगे, लेकिन अक्सर एक चिकित्सक के सामने खुलेंगे।

 

सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) विशेष रूप से एक बच्चे या किशोर की मदद करने में प्रभावी साबित हुई है:

• अत्यधिक क्रोध को नियंत्रित करें
• सामाजिक समस्या-समाधान रणनीतियाँ सीखें
• वैकल्पिक सामाजिक कौशल विकसित करें (क्रोध के अलावा)

व्यवहार संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए टॉकिंग थैरेपी अक्सर सबसे पसंदीदा विकल्प होते हैं - न केवल वे सबसे सुरक्षित विकल्प होते हैं (कई दवाओं के साइड इफेक्ट होते हैं) बल्कि आपके बच्चे या किशोर चिकित्सा से जो कौशल सीखेंगे, वे जीवन भर रहेंगे और एक वास्तविक हैं उनके भविष्य में निवेश।

 

पारिवारिक चिकित्सा और पालन-पोषण कौशल प्रशिक्षण

यदि आपके बच्चे को व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं तो यह पूरे परिवार के लिए अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण हो सकता है। आपका दैनिक पारिवारिक जीवन तर्क-वितर्क, टकराव और तनाव से भरा हो सकता है। भाई-बहन अक्सर पीड़ित हो सकते हैं जब एक बच्चे के विशिष्ट व्यवहार संबंधी मुद्दे होते हैं; विवाहों को अक्सर भारी मात्रा में तनाव में रखा जाता है और वैवाहिक कलह आपके बच्चे के व्यवहार को बदतर बना सकता है क्योंकि उन्हें लग सकता है कि वे दोषी हैं - लेकिन अभी भी नहीं जानते कि कैसे रुकें।

 

साक्ष्य से पता चला है कि फैमिली थेरेपी और पेरेंटिंग सपोर्ट विघटनकारी या समस्या वाले व्यवहार से निपटने और कम करने में मदद कर सकते हैं और अक्सर इस पर आधारित होते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के तुरंत बाद कैसे व्यवहार करते हैं।

 

पेरेंटिंग कोच, थेरेपिस्ट, फैमिली थेरेपिस्ट या मनोवैज्ञानिक की मदद से आप सीखेंगे:

 

• उपयुक्त व्यवहार की प्रशंसा करना
• प्रभावी संचार
• समस्या को अनदेखा कैसे करें, ध्यान आकर्षित करने वाला व्यवहार
• परिणामों के संबंध में लगातार व्यवहार कैसे करें
• उन कौशलों को कैसे एम्बेड और समर्थन करें जो आपका बच्चा उनकी चिकित्सा से सीख रहा है

एक जोड़े के रूप में सत्र में भाग लेना अक्सर बेहद शक्तिशाली हो सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि घर से 'एकजुट' है। इससे परिवार पर से काफी दबाव हट सकता है और प्रभावित बच्चे की मदद करने के लिए सभी को वह स्थान मिल सकता है जिसकी उन्हें जरूरत है।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

हमारे द्वारा सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है "मेरा बच्चा ऐसा व्यवहार क्यों करता है?" - यह समझना पूरी तरह से समझ में आता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों का क्या कारण हो सकता है और इसलिए, अपने बच्चे का समर्थन कैसे करें। हम मदद कर सकते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याएं आम हैं

ओडीडी (विपक्षी उद्दंड विकार या आचरण विकार) जैसी व्यवहार संबंधी समस्याओं का कोई एक कारण नहीं है।आपके बच्चे का व्यवहार कई अलग-अलग तत्वों के बीच एक जटिल रिश्ता है

 

हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी चिंताएं बहुत आम हैं (लगभग 8% किशोर लड़कों में व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं, 5% दस वर्ष से कम उम्र के हैं) लेकिन इसके कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं।

 

एक अभिभावक के रूप में, यह अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक हो सकता है और अपने बच्चे के व्यवहार से चिंतित, तनावग्रस्त, शर्मिंदा या शर्मिंदा महसूस करना सामान्य है। आपको ऐसा लग सकता है कि आप एक बुरे माता-पिता हैं या आप अपने बच्चे को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और इस बात से चिंतित हैं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं। हालांकि समझ में आता है, ये विचार शायद ही कभी उचित होते हैं: व्यवहार संबंधी विकारों के जटिल कारण होते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

अक्सर ऐसे कई कारक होते हैं जो एक बच्चे या किशोर के एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

 

आनुवंशिक कारक - हम जानते हैं कि कुछ बच्चे अपने आनुवंशिक बनावट के कारण व्यवहार संबंधी समस्याओं की ओर अधिक झुकाव रखते हैं। मानसिक विकारों का पारिवारिक इतिहास इस जोखिम को बढ़ा सकता है।

अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां, जैसे ADHD, ऑटिज्म, अवसाद और चिंता अक्सर व्यवहार संबंधी समस्याओं के साथ होती हैं, जैसे शर्मीलापन, क्रोध या स्कूल से दूर रहना।

शारीरिक समस्याएं - मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को नुकसान के परिणामस्वरूप बच्चा अपनी कुछ प्रवृत्तियों को नियंत्रित करने में असमर्थ हो सकता है या आक्रामकता के प्रति अधिक इच्छुक हो सकता है।

स्कूल में डराने-धमकाने या कठिनाइयों का परिणाम बच्चे के स्कूल में अपने अनुभवों से निपटने के तरीके के रूप में आक्रामक या हिंसक व्यवहार के साथ 'अभिनय' कर सकता है।

घर के भीतर के मुद्दे, जैसे माता-पिता की कलह, पारिवारिक शोक या बीमारी और माता-पिता के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का मतलब यह हो सकता है कि बच्चों और किशोरों में व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित हो रही हैं।

दूसरों से स्वीकार्य व्यवहार सीखने में कठिनाइयाँ (जो सीखने की कठिनाइयों या भाषा की समस्याओं के कारण हो सकती हैं) बच्चों के लिए सामाजिक रूप से उचित व्यवहार सीखना कठिन बना सकती हैं।

यदि आपके बच्चे ने कम उम्र में ही आघात या दुर्व्यवहार का अनुभव किया है, तो उनमें व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित होने की संभावना अधिक हो सकती है।

शराब और नशीली दवाओं के उपयोग से बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। माता-पिता हमेशा यह नहीं जानते कि उनका बच्चा ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग कर रहा है, लेकिन शोध से पता चला है कि भांग जैसे पदार्थों का उपयोग आपके बच्चे के व्यवहार पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है।

अपने बच्चे या किशोर की मदद कैसे करें

अनुसंधान से पता चला है कि प्रारंभिक हस्तक्षेप आपके बच्चे या किशोर के लिए प्रभावी सहायता और उपचार प्राप्त करने की कुंजी है। मानसिक स्वास्थ्य समस्या वाले लगभग 70% बच्चों को सही समय पर सही मदद नहीं मिलती है - इसका मतलब यह हो सकता है कि समस्या और भी बदतर हो जाती है या कुछ और गंभीर हो जाती है।

 

जल्दी से मदद न मिलने के कारण अक्सर माता-पिता को लगता है कि उनका बच्चा चरण से बाहर हो जाएगा, कि यह विकास का एक सामान्य हिस्सा है या क्योंकि वे अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में शर्म या शर्मिंदगी महसूस करते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं का इलाज

अपने व्यवहार से जूझ रहे बच्चों और युवाओं के लिए कई अलग-अलग, अत्यधिक प्रभावी, उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं।

 

आकलन

आपके बच्चे को जिन समस्याओं से जूझना पड़ रहा है, उनके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना सबसे उपयोगी पहला कदम है। हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी कठिनाइयाँ, जैसे कि आक्रामक या उद्दंड व्यवहार, अक्सर एक ऐसा तरीका हो सकता है जिससे एक बच्चा या किशोर अपने जीवन के किसी अन्य क्षेत्र में होने वाली कठिनाइयों को संप्रेषित करता है - उदाहरण के लिए, स्कूल में या उनके आत्म-सम्मान के मुद्दे।

 

क्रोध के लक्षण दिखाने वाले बच्चों में एडीएचडी, अवसाद या चिंता जैसी अंतर्निहित स्थिति होना भी बहुत आम है। कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों वाले 40% बच्चों में एडीएचडी होगा।

 

एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक के साथ एक आकलन यह पहचान करेगा कि क्या व्यवहार के लिए कोई अंतर्निहित कारण है और सर्वोत्तम उपचार मार्ग की भी पहचान करेगा

 

दवा

कुछ दवाएं बच्चों और किशोरों को उनके क्रोध या आक्रामकता के मुद्दों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकती हैं, उदाहरण के लिए:

 

यदि अंतर्निहित समस्या ADHD है, तो उत्तेजक दवाएं अत्यधिक प्रभावी हो सकती हैं। इस बात के बहुत से सबूत हैं कि ये उत्तेजक दवाएं मस्तिष्क (डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन) में कुछ प्रमुख रसायनों के स्तर को बढ़ाती हैं जो मस्तिष्क को एक अलग तरीके से काम करने की अनुमति देती हैं और बच्चे के व्यवहार में मदद करती हैं - आमतौर पर उनकी ध्यान केंद्रित करने और कम करने की क्षमता बढ़ती है उनकी सक्रियता का स्तर।

यदि अंतर्निहित स्थिति आत्मकेंद्रित है, तो इस बात का प्रमाण है कि रिस्पेरिडोन जैसे असामान्य एंटीसाइकोटिक्स, डोपामाइन और सेरोटोनिन न्यूरोट्रांसमीटर पर कार्य करके गंभीर आक्रामकता को कम कर सकते हैं।

ऑटिज्म में अत्यधिक क्रोध के लिए दवा को आमतौर पर अंतिम उपाय के रूप में देखा जाता है, और साइड इफेक्ट के जोखिम के खिलाफ लाभों को सावधानी से तौला जाना चाहिए, लेकिन फिर भी, कुछ परिवारों के लिए, अपने बच्चे की आक्रामकता में मदद करने के लिए दवा लेना एक जीवन रेखा है .

ऐसी अन्य दवाएं हैं जो किसी बच्चे या किशोर को उनके व्यवहार को प्रबंधित करने और उनकी आक्रामकता को कम करने में मदद करने में उपयोगी हो सकती हैं। अधिक बार नहीं, दवा के साथ-साथ एक टॉकिंग थेरेपी की सिफारिश की जाएगी - दवा अक्सर बच्चे को उनके उपचार में पूरी तरह से शामिल होने में मदद कर सकती है।

 

बातचीत थेरेपी

आपके बच्चे या किशोर को किसी चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के साथ कुछ समय बिताने से लाभ हो सकता है जो आपके बच्चे के किसी भी भावनात्मक या व्यवहार संबंधी मुद्दों के माध्यम से काम करने में सक्षम होंगे।

 

बच्चे हमेशा अपने माता-पिता से बात करने में सहज महसूस नहीं करेंगे, लेकिन अक्सर एक चिकित्सक के सामने खुलेंगे।

 

सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) विशेष रूप से एक बच्चे या किशोर की मदद करने में प्रभावी साबित हुई है:

 

• अत्यधिक क्रोध को नियंत्रित करें
• सामाजिक समस्या-समाधान रणनीतियाँ सीखें
• वैकल्पिक सामाजिक कौशल विकसित करें (क्रोध के अलावा)

व्यवहार संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए टॉकिंग थैरेपी अक्सर सबसे पसंदीदा विकल्प होते हैं - न केवल वे सबसे सुरक्षित विकल्प होते हैं (कई दवाओं के साइड इफेक्ट होते हैं) बल्कि आपके बच्चे या किशोर चिकित्सा से जो कौशल सीखेंगे, वे जीवन भर रहेंगे और एक वास्तविक हैं उनके भविष्य में निवेश।

 

पारिवारिक चिकित्सा और पालन-पोषण कौशल प्रशिक्षण

यदि आपके बच्चे को व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं तो यह पूरे परिवार के लिए अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण हो सकता है। आपका दैनिक पारिवारिक जीवन तर्क-वितर्क, टकराव और तनाव से भरा हो सकता है। भाई-बहन अक्सर पीड़ित हो सकते हैं जब एक बच्चे के विशिष्ट व्यवहार संबंधी मुद्दे होते हैं; विवाहों को अक्सर भारी मात्रा में तनाव में रखा जाता है और वैवाहिक कलह आपके बच्चे के व्यवहार को बदतर बना सकता है क्योंकि उन्हें लग सकता है कि वे दोषी हैं - लेकिन अभी भी नहीं जानते कि कैसे रुकें।

 

साक्ष्य से पता चला है कि फैमिली थेरेपी और पेरेंटिंग सपोर्ट विघटनकारी या समस्या वाले व्यवहार से निपटने और कम करने में मदद कर सकते हैं और अक्सर इस पर आधारित होते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के तुरंत बाद कैसे व्यवहार करते हैं।

 

पेरेंटिंग कोच, थेरेपिस्ट, फैमिली थेरेपिस्ट या मनोवैज्ञानिक की मदद से आप सीखेंगे:

 

• उपयुक्त व्यवहार की प्रशंसा करना
• प्रभावी संचार
• समस्या को अनदेखा कैसे करें, ध्यान आकर्षित करने वाला व्यवहार
• परिणामों के संबंध में लगातार व्यवहार कैसे करें
• उन कौशलों को कैसे एम्बेड और समर्थन करें जो आपका बच्चा उनकी चिकित्सा से सीख रहा है

एक जोड़े के रूप में सत्र में भाग लेना अक्सर बेहद शक्तिशाली हो सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि घर से 'एकजुट' है। यह परिवार के ऊपर से काफी दबाव हटा सकता है और प्रभावित बच्चे की मदद करने के लिए सभी को वह स्थान दे सकता है जिसकी उन्हें जरूरत है।

 

स्कूल का बहिष्कार

बच्चों और किशोरों को अस्थायी या स्थायी रूप से स्कूल से बाहर किए जाने का सबसे बड़ा कारण व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं। हम इन मुद्दों को हल करने में मदद कर सकते हैं।

 

स्कूल के निष्कासन और निलंबन का प्रभाव

यूके में हर दिन लगभग 40 बच्चों को स्थायी रूप से स्कूल से बाहर कर दिया जाता है और 2,000 को निलंबित कर दिया जाता है। मुख्य कारण व्यवहारिक, या तो आक्रामक या विघटनकारी व्यवहार हैं।

 

स्कूल से निष्कासन और निलंबन का परिवार पर विनाशकारी प्रभाव हो सकता है - यह न केवल एक बहुत ही तनावपूर्ण समय है और अक्सर बहुत सारे पारिवारिक संघर्षों का परिणाम होता है, लेकिन यदि उपयुक्त वैकल्पिक शिक्षा जल्दी नहीं मिल पाती है, तो यह बच्चे की शैक्षणिक उपलब्धि और माता-पिता की सामान्य दैनिक जीवन, जैसे काम करने की क्षमता के लिए दीर्घकालिक प्रभाव हो सकते हैं।

 

स्कूल से निष्कासन और निलंबन के कारण

बच्चों और किशोरों को निष्कासित या निलंबित करने के मुख्य कारण हैं:

 

ये आक्रामक या विघटनकारी व्यवहार अक्सर भावनात्मक कठिनाइयों या मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षण होते हैं जो बच्चे अनुभव कर रहे हैं।

 

एडीएचडी, एएसडी, आचरण संबंधी विकार, विशेष शैक्षिक आवश्यकताएं, चिंता या ओडीडी का पता नहीं चल पाना, ये सभी ऐसे कारण हो सकते हैं जिनकी वजह से एक बच्चा या किशोर स्कूल में परेशानी में पड़ सकता है। हम जानते हैं कि खराब व्यवहार आत्म-सम्मान के निम्न स्तर से निकटता से जुड़ा हुआ है और यह बदमाशी, दुर्व्यवहार या आघात का परिणाम हो सकता है।

 

चूंकि कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं और अक्सर एक बच्चा या किशोर इस बारे में बात करने में सक्षम नहीं होता है कि वे इस तरह से व्यवहार क्यों कर रहे हैं - किसी विशेषज्ञ से मदद मांगना जो यह आकलन कर सके कि क्या इसके लिए कोई अंतर्निहित कारण है व्यवहार संबंधी समस्याएं प्रमुख हैं।

 

स्कूल के निष्कासन और निलंबन के लिए समर्थन

अगर आपके बच्चे को स्कूल से बाहर कर दिया गया है या स्कूल से बाहर होने का खतरा है, तो माता-पिता के लिए शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगहों में से एक यह समझना है कि वास्तव में क्या मुद्दे हैं।

 

एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक के साथ एक मनोरोग मूल्यांकन यह पहचानने में सक्षम होगा कि क्या कोई अंतर्निहित कारण है, जैसे कि ODD या ADHD। वे आपके और आपके बच्चे के साथ काम करेंगे ताकि यह स्पष्ट हो सके कि इस स्थिति के कारण क्या है।

 

वहां से, दवा या टॉकिंग थैरेपी की सिफारिश की जा सकती है।

 

सीबीटी और अन्य मनोवैज्ञानिक उपचार बच्चों को उनके डर पर काबू पाने में मदद करने के लिए वास्तव में प्रभावी हो सकते हैं। हमारे मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक बच्चों को स्कूल से संबंधित मुद्दों में मदद करने में अनुभवी हैं, इसलिए जटिलताओं को अच्छी तरह से समझें।

 

माता-पिता को कठिन परिस्थितियों से निपटने का सबसे अच्छा तरीका सिखाने में माता-पिता का समर्थन अमूल्य हो सकता है जो आपके बच्चे की प्रगति का समर्थन करेगा। यह माता-पिता को अपने अनुभवों और कुंठाओं के बारे में बाल व्यवहार विशेषज्ञ से बात करने की जगह भी देता है - आपके परिवार में क्या हो रहा है, इसके बारे में परिवार और दोस्तों से ईमानदारी से बात करना बहुत कठिन हो सकता है।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं का इलाज

अपने व्यवहार से जूझ रहे बच्चों और युवाओं के लिए कई अलग-अलग, अत्यधिक प्रभावी, उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं।

 

आकलन

आपके बच्चे को जिन समस्याओं से जूझना पड़ रहा है, उनके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना सबसे उपयोगी पहला कदम है। हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी कठिनाइयाँ, जैसे कि आक्रामक या उद्दंड व्यवहार, अक्सर एक ऐसा तरीका हो सकता है जिससे एक बच्चा या किशोर अपने जीवन के किसी अन्य क्षेत्र में होने वाली कठिनाइयों को संप्रेषित करता है - उदाहरण के लिए, स्कूल में या उनके आत्म-सम्मान के मुद्दे।

 

यह उन बच्चों के लिए भी बहुत आम है जो क्रोध के लक्षण प्रदर्शित करते हैं, उनमें एडीएचडी, अवसाद या चिंता जैसी अंतर्निहित स्थिति होती है। कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों वाले 40% बच्चों में एडीएचडी होगा।

 

एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक के साथ एक आकलन यह पहचान करेगा कि क्या व्यवहार के लिए कोई अंतर्निहित कारण है और सर्वोत्तम उपचार मार्ग की भी पहचान करेगा

 

दवा

कुछ दवाएं बच्चों और किशोरों को उनके क्रोध या आक्रामकता के मुद्दों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकती हैं, उदाहरण के लिए:

 

यदि अंतर्निहित समस्या ADHD है, तो उत्तेजक दवाएं अत्यधिक प्रभावी हो सकती हैं। इस बात के बहुत से सबूत हैं कि ये उत्तेजक दवाएं मस्तिष्क (डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन) में कुछ प्रमुख रसायनों के स्तर को बढ़ाती हैं जो मस्तिष्क को एक अलग तरीके से काम करने की अनुमति देती हैं और बच्चे के व्यवहार में मदद करती हैं - आमतौर पर उनकी ध्यान केंद्रित करने और कम करने की क्षमता बढ़ती है उनकी सक्रियता का स्तर।

यदि अंतर्निहित स्थिति ऑटिज्म है, तो इस बात का प्रमाण है कि एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स, जैसे कि रिस्पेरिडोन, डोपामाइन और सेरोटोनिन न्यूरोट्रांसमीटर पर कार्य करके गंभीर आक्रामकता को कम कर सकते हैं।

ऑटिज्म में अत्यधिक क्रोध के लिए दवा को आमतौर पर अंतिम उपाय के रूप में देखा जाता है, और साइड इफेक्ट के जोखिम के खिलाफ लाभों को सावधानी से तौला जाना चाहिए, लेकिन फिर भी, कुछ परिवारों के लिए, अपने बच्चे की आक्रामकता में मदद करने के लिए दवा लेना एक जीवन रेखा है .

ऐसी अन्य दवाएं हैं जो किसी बच्चे या किशोर को उनके व्यवहार को प्रबंधित करने और उनकी आक्रामकता को कम करने में मदद करने में उपयोगी हो सकती हैं। अधिक बार नहीं, दवा के साथ-साथ एक टॉकिंग थेरेपी की सिफारिश की जाएगी - दवा अक्सर बच्चे को उनके उपचार में पूरी तरह से शामिल होने में मदद कर सकती है।

 

बातचीत थेरेपी

आपके बच्चे या किशोर को किसी चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के साथ कुछ समय बिताने से लाभ हो सकता है जो आपके बच्चे के किसी भी भावनात्मक या व्यवहार संबंधी मुद्दों के माध्यम से काम करने में सक्षम होंगे।

 

बच्चे हमेशा अपने माता-पिता से बात करने में सहज महसूस नहीं करेंगे, लेकिन अक्सर एक चिकित्सक के सामने खुलेंगे।

 

सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) विशेष रूप से एक बच्चे या किशोर की मदद करने में प्रभावी साबित हुई है:

 

• अत्यधिक क्रोध को नियंत्रित करें
• सामाजिक समस्या-समाधान रणनीतियाँ सीखें
• वैकल्पिक सामाजिक कौशल विकसित करें (क्रोध के अलावा)

व्यवहार संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए टॉकिंग थैरेपी अक्सर सबसे पसंदीदा विकल्प होते हैं - न केवल वे सबसे सुरक्षित विकल्प होते हैं (कई दवाओं के साइड इफेक्ट होते हैं) बल्कि आपके बच्चे या किशोर चिकित्सा से जो कौशल सीखेंगे, वे जीवन भर रहेंगे और एक वास्तविक हैं उनके भविष्य में निवेश।

 

पारिवारिक चिकित्सा और पालन-पोषण कौशल प्रशिक्षण

यदि आपके बच्चे को व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं तो यह पूरे परिवार के लिए अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण हो सकता है। आपका दैनिक पारिवारिक जीवन तर्क-वितर्क, टकराव और तनाव से भरा हो सकता है। भाई-बहन अक्सर पीड़ित हो सकते हैं जब एक बच्चे के विशिष्ट व्यवहार संबंधी मुद्दे होते हैं; विवाहों को अक्सर भारी मात्रा में तनाव में रखा जाता है और वैवाहिक कलह आपके बच्चे के व्यवहार को बदतर बना सकता है क्योंकि उन्हें लग सकता है कि वे दोषी हैं - लेकिन अभी भी नहीं जानते कि कैसे रुकें।

 

साक्ष्य से पता चला है कि फैमिली थेरेपी और पेरेंटिंग सपोर्ट विघटनकारी या समस्या वाले व्यवहार से निपटने और कम करने में मदद कर सकते हैं और अक्सर इस पर आधारित होते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के तुरंत बाद कैसे व्यवहार करते हैं।

 

पेरेंटिंग कोच, थेरेपिस्ट, फैमिली थेरेपिस्ट या मनोवैज्ञानिक की मदद से आप सीखेंगे:

 

• उपयुक्त व्यवहार की प्रशंसा करना
• प्रभावी संचार
• समस्या को अनदेखा कैसे करें, ध्यान आकर्षित करने वाला व्यवहार
• परिणामों के संबंध में लगातार व्यवहार कैसे करें
• उन कौशलों को कैसे एम्बेड और समर्थन करें जो आपका बच्चा उनकी चिकित्सा से सीख रहा है

एक जोड़े के रूप में सत्र में भाग लेना अक्सर बेहद शक्तिशाली हो सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि घर से 'एकजुट' है। यह परिवार के ऊपर से काफी दबाव हटा सकता है और प्रभावित बच्चे की मदद करने के लिए सभी को वह स्थान दे सकता है जिसकी उन्हें जरूरत है।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

हमारे द्वारा सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है "मेरा बच्चा ऐसा व्यवहार क्यों करता है?" – यह समझना पूरी तरह से समझ में आता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों का क्या कारण हो सकता है और इसलिए, अपने बच्चे का समर्थन कैसे करें हम मदद कर सकते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याएं आम हैं

ओडीडी (विपक्षी निश्चित विकार) या आचरण विकार जैसी व्यवहार संबंधी समस्याओं का कोई एक कारण नहीं है। आपके बच्चे का व्यवहार कई अलग-अलग तत्वों के बीच एक जटिल रिश्ता है।

 

हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी चिंताएं बहुत आम हैं (लगभग 8% किशोर लड़कों में व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं, 5% दस वर्ष से कम उम्र के हैं) लेकिन इसके कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं।

 

एक अभिभावक के रूप में, यह अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक हो सकता है और अपने बच्चे के व्यवहार से चिंतित, तनावग्रस्त, शर्मिंदा या शर्मिंदा महसूस करना सामान्य है। आपको ऐसा लग सकता है कि आप एक बुरे माता-पिता हैं या आप अपने बच्चे को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और इस बात से चिंतित हैं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं। हालांकि समझ में आता है, ये विचार शायद ही कभी उचित होते हैं: व्यवहार संबंधी विकारों के जटिल कारण होते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

अक्सर ऐसे कई कारक होते हैं जो एक बच्चे या किशोर के एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

 

आनुवंशिक कारक - हम जानते हैं कि कुछ बच्चे अपने आनुवंशिक बनावट के कारण व्यवहार संबंधी समस्याओं की ओर अधिक झुकाव रखते हैं। मानसिक विकारों का पारिवारिक इतिहास इस जोखिम को बढ़ा सकता है।

अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां, जैसे ADHD, ऑटिज्म, अवसाद और चिंता अक्सर व्यवहार संबंधी समस्याओं के साथ होती हैं, जैसे शर्मीलापन, गुस्सा या स्कूल से दूर रहना।

शारीरिक समस्याएं - मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को नुकसान के परिणामस्वरूप बच्चा अपनी कुछ प्रवृत्तियों को नियंत्रित करने में असमर्थ हो सकता है या आक्रामकता के प्रति अधिक इच्छुक हो सकता है।

स्कूल में डराने-धमकाने या कठिनाइयों का परिणाम बच्चे के स्कूल में अपने अनुभवों से निपटने के तरीके के रूप में आक्रामक या हिंसक व्यवहार के साथ 'अभिनय' कर सकता है।

घर के भीतर के मुद्दे, जैसे माता-पिता की कलह, पारिवारिक शोक या बीमारी और माता-पिता के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का मतलब यह हो सकता है कि बच्चों और किशोरों में व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित हो रही हैं।

दूसरों से स्वीकार्य व्यवहार सीखने में कठिनाइयाँ (जो सीखने की कठिनाइयों या भाषा की समस्याओं के कारण हो सकती हैं) बच्चों के लिए सामाजिक रूप से उचित व्यवहार सीखना कठिन बना सकती हैं।

यदि आपके बच्चे ने कम उम्र में ही आघात या दुर्व्यवहार का अनुभव किया है, तो उनमें व्यवहार संबंधी समस्याएं विकसित होने की संभावना अधिक हो सकती है।

शराब और नशीली दवाओं के उपयोग से बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। माता-पिता हमेशा यह नहीं जानते कि उनका बच्चा ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग कर रहा है, लेकिन शोध से पता चला है कि भांग जैसे पदार्थों का उपयोग आपके बच्चे के व्यवहार पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है।

अपने बच्चे या किशोर की मदद कैसे करें

अनुसंधान से पता चला है कि प्रारंभिक हस्तक्षेप आपके बच्चे या किशोर के लिए प्रभावी सहायता और उपचार प्राप्त करने की कुंजी है। मानसिक स्वास्थ्य समस्या वाले लगभग 70% बच्चों को सही समय पर सही मदद नहीं मिलती है - इसका मतलब यह हो सकता है कि समस्या और भी बदतर हो जाती है या कुछ और गंभीर हो जाती है।

 

जल्दी से मदद न मिलने के कारण अक्सर माता-पिता को लगता है कि उनका बच्चा चरण से बाहर हो जाएगा, कि यह विकास का एक सामान्य हिस्सा है या क्योंकि वे अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में शर्म या शर्मिंदगी महसूस करते हैं।

 

पारिवारिक चिकित्सा और पालन-पोषण कौशल प्रशिक्षण

यदि आपके बच्चे को व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं तो यह पूरे परिवार के लिए अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण हो सकता है। आपका दैनिक पारिवारिक जीवन तर्क-वितर्क, टकराव और तनाव से भरा हो सकता है। भाई-बहन अक्सर पीड़ित हो सकते हैं जब एक बच्चे के विशिष्ट व्यवहार संबंधी मुद्दे होते हैं; विवाहों को अक्सर भारी मात्रा में तनाव में रखा जाता है और वैवाहिक कलह आपके बच्चे के व्यवहार को बदतर बना सकता है क्योंकि उन्हें लग सकता है कि वे दोषी हैं - लेकिन फिर भी यह नहीं जानते कि कैसे रुकें।

 

साक्ष्य से पता चला है कि पारिवारिक चिकित्सा और माता-पिता का समर्थन विघटनकारी या समस्या वाले व्यवहार से निपटने और कम करने में मदद कर सकता है और अक्सर इस पर आधारित होता है कि माता-पिता अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के तुरंत बाद कैसे व्यवहार करते हैं

 

पेरेंटिंग कोच, थेरेपिस्ट, फैमिली थेरेपिस्ट या मनोवैज्ञानिक की मदद से आप सीखेंगे:

 

• उपयुक्त व्यवहार की प्रशंसा करना
• प्रभावी संचार
• समस्या को अनदेखा कैसे करें, ध्यान आकर्षित करने वाला व्यवहार
• परिणामों के संबंध में लगातार व्यवहार कैसे करें
• उन कौशलों को कैसे एम्बेड और समर्थन करें जो आपका बच्चा उनकी चिकित्सा से सीख रहा है

एक जोड़े के रूप में सत्र में भाग लेना अक्सर बेहद शक्तिशाली हो सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि घर से 'एकजुट' है। इससे परिवार पर से काफी दबाव हट सकता है और प्रभावित बच्चे की मदद करने के लिए सभी को वह स्थान मिल सकता है जिसकी उन्हें जरूरत है।

 

किशोर और बच्चों को डराना-धमकाना

धमकाने के कई रूप हो सकते हैं और यह हमेशा एक बच्चे के जीवन में वयस्कों के लिए स्पष्ट नहीं होता है। बच्चे को धमकाया जा रहा है, इसके गंभीर प्रभाव होने की संभावना है - नाखुशी, तनाव, एकाग्रता में कमी, आत्मसम्मान और स्कूल में ध्यान केंद्रित करना और यहां तक ​​कि शारीरिक स्वास्थ्य खराब होना।

 

धमकाने वालों और खुद धमकाने वालों दोनों के लिए यह एक गंभीर मुद्दा है।

 

बदमाशी क्या है?

ज्यादातर बच्चों को कभी न कभी छेड़ा गया है या उनके दोस्तों के साथ मुश्किल समय बिताया है। लेकिन जब कोई दूसरा बच्चा उन्हें शारीरिक, मौखिक या अन्य तरीकों से प्रताड़ित कर रहा हो, तो इससे निपटने की जरूरत है।

 

तेजी से, साइबरबुलिंग एक समस्या में बदल रही है। धमकाने वाले नए मीडिया प्लेटफॉर्म ले रहे हैं - ईमेल, चैट रूम, इंस्टेंट मैसेजिंग, सोशल नेटवर्किंग साइट्स और दूसरों को ताना मारने और धमकाने के लिए टेक्स्टिंग - जो बच्चों के एक व्यापक समूह तक टिप्पणियों का विस्तार कर सकते हैं - बच्चे को धमकाने के लिए पीड़ा बढ़ा रहे हैं।

 

संकेत है कि आपके बच्चे को धमकाया जा रहा है

अक्सर बच्चे अपने माता-पिता को बताना नहीं चाहते कि उन्हें धमकाया जा रहा है - वे अपमानित महसूस कर सकते हैं, महसूस कर सकते हैं कि वे किसी तरह गलती कर रहे हैं या चिंता करते हैं कि आपको बताने से चीजें खराब हो जाएंगी। माता-पिता के रूप में, आपको संदेह हो सकता है कि कुछ गलत है।

 

आपके बच्चे को डराने-धमकाने के सामान्य संकेत हैं:

 

• तनाव के कारण पेट दर्द या सिरदर्द
• अच्छी नींद न आना या बुरे सपने आना
• सामान्य से अधिक मूडी या बुरे स्वभाव का होना
• स्थितियों पर अति-प्रतिक्रिया करना और इसे भाई-बहनों पर निकालना
• सामान का क्षतिग्रस्त होना या गायब होना
• स्कूल में एकाग्रता, फोकस और उपलब्धि में गिरावट
• स्कूल जाने की चिंता करना या बाहर नहीं जाना चाहते
• दोस्तों के साथ दोस्ती या सामान्य दिनचर्या में बदलाव
• सामाजिक रूप से पीछे हटना
• रोना, आंसू आना या मूड खराब होना
• कपड़ों पर खरोंच या आंसू/निशान
• भयभीत होने के दीर्घकालिक प्रभाव

यह समझ में आता है कि धमकाने से आपके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने वाला है - और जुड़वा बच्चों के साथ अध्ययन ने दीर्घकालिक मानसिक स्वास्थ्य प्रभावों पर ध्यान दिया है। अध्ययन से पता चला है कि जिन लोगों को धमकाया गया है उनमें चिंता विकार, अवसाद और यहां तक ​​कि पागल विचारों को विकसित करने की अधिक संभावना है। हो सकता है कि ये स्थितियाँ स्वयं को तुरंत प्रकट न करें - वे रेखा1 के नीचे वर्षों तक विकसित हो सकते हैं।

 

अगर आपका बच्चा बुली है तो क्या होगा?

अपने बच्चे को डराने-धमकाने का पता लगाना एक भयानक और चिंताजनक बात है - और माता-पिता अक्सर यह नहीं जानते कि अपने बच्चे के व्यवहार को कैसे रोका जाए। टकराव और सजा माता-पिता के लिए स्वाभाविक प्रतिक्रियाएँ हैं, हालाँकि, डराना-धमकाना इस बात का संकेत हो सकता है कि कोई अंतर्निहित समस्या है जिससे निपटने की आवश्यकता है।

 

धमकाने वाले बच्चे के लिए मदद पाने के लाभ:

 

व्यवहार करने के अन्य तरीके सिखाएं - अपने बच्चे या किशोर के लिए जल्दी सहायता प्राप्त करना वैकल्पिक व्यवहारों को सिखाने और सुदृढ़ करने का सबसे अच्छा तरीका है

अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य समस्या - यदि आपका बच्चा दूसरे को धमका रहा है, तो संभावना है कि आपके बच्चे को भी कुछ समर्थन की आवश्यकता होगी - डराने-धमकाने वाला व्यवहार आचरण विकार, ODD, ADHD या चिंता जैसी अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है।

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किसी विशेषज्ञ से बात करें - आप अपने बच्चे या किशोर के धमकाने वाले व्यवहार के कारणों को समझने के लिए एक मूल्यांकन पर विचार करना चाह सकते हैं। यह डरावना लग सकता है, हालांकि हम जिन मनोचिकित्सकों के साथ काम करते हैं वे हर साल ऐसे हजारों परिवारों की मदद करते हैं जो आपके समान स्थिति में हैं। उनका मुख्य ध्यान यह सुनिश्चित करना है कि आपका बच्चा ठीक है - वे आपको या आपके बच्चे का न्याय करने के लिए नहीं हैं।

टॉकिंग थैरेपी पर विचार करें - सीबीटी जैसी टॉकिंग थेरेपी बच्चों को उनकी भावनाओं से अधिक सकारात्मक तरीके से निपटने और उनके व्यवहार के परिणामों को समझने में मदद करने में बेहद प्रभावी हो सकती है। अपने बच्चे की मदद के लिए किसी तीसरे पक्ष को शामिल करने से, यह आपके बच्चे के साथ आपके रिश्ते को बेहतर बना सकता है क्योंकि अब आप अकेले नहीं हैं जो समस्याओं का समाधान करने की कोशिश कर रहे हैं।

शुरुआती समय में सहायता प्राप्त करना सबसे महत्वपूर्ण कदम है जिसे आप यह सुनिश्चित करने के लिए उठा सकते हैं कि नकारात्मक व्यवहार आगे न बढ़े या फंस न जाए

 

पारिवारिक चिकित्सा और पालन-पोषण कौशल प्रशिक्षण

यदि आपके बच्चे को व्यवहार संबंधी समस्याएं हैं तो यह पूरे परिवार के लिए अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण हो सकता है। आपका दैनिक पारिवारिक जीवन तर्क-वितर्क, टकराव और तनाव से भरा हो सकता है। भाई-बहन अक्सर पीड़ित हो सकते हैं जब एक बच्चे के विशिष्ट व्यवहार संबंधी मुद्दे होते हैं; विवाहों को अक्सर भारी मात्रा में तनाव में रखा जाता है और वैवाहिक कलह आपके बच्चे के व्यवहार को बदतर बना सकता है क्योंकि उन्हें लग सकता है कि वे दोषी हैं - लेकिन अभी भी नहीं जानते कि कैसे रुकें।

 

साक्ष्य से पता चला है कि फैमिली थेरेपी और पेरेंटिंग सपोर्ट विघटनकारी या समस्या वाले व्यवहार से निपटने और कम करने में मदद कर सकते हैं और अक्सर इस पर आधारित होते हैं कि माता-पिता अपने बच्चे के आक्रामक व्यवहार के तुरंत बाद कैसे व्यवहार करते हैं।

 

पेरेंटिंग कोच, थेरेपिस्ट, फैमिली थेरेपिस्ट या मनोवैज्ञानिक की मदद से आप सीखेंगे:

 

• उपयुक्त व्यवहार की प्रशंसा करना
• प्रभावी संचार
• समस्या को अनदेखा कैसे करें, ध्यान आकर्षित करने वाला व्यवहार
• परिणामों के संबंध में लगातार व्यवहार कैसे करें
• उन कौशलों को कैसे एम्बेड और समर्थन करें जो आपका बच्चा उनकी चिकित्सा से सीख रहा है

एक जोड़े के रूप में सत्र में भाग लेना अक्सर बेहद शक्तिशाली हो सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि घर से 'एकजुट' है। इससे परिवार पर से काफी दबाव हट सकता है और प्रभावित बच्चे की मदद करने के लिए सभी को वह स्थान मिल सकता है जिसकी उन्हें जरूरत है।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं के कारण

हमारे द्वारा सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है "मेरा बच्चा ऐसा व्यवहार क्यों करता है?" - यह समझना पूरी तरह से समझ में आता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों का क्या कारण हो सकता है और इसलिए, अपने बच्चे का समर्थन कैसे करें। हम मदद कर सकते हैं।

 

व्यवहार संबंधी समस्याओं का इलाज

अपने व्यवहार से जूझ रहे बच्चों और युवाओं के लिए कई अलग-अलग, अत्यधिक प्रभावी, उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं।

 

आकलन

आपके बच्चे को जिन समस्याओं से जूझना पड़ रहा है, उनके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करना सबसे उपयोगी पहला कदम है। हम जानते हैं कि व्यवहार संबंधी कठिनाइयाँ, जैसे कि आक्रामक या उद्दंड व्यवहार, अक्सर एक ऐसा तरीका हो सकता है जिससे एक बच्चा या किशोर अपने जीवन के किसी अन्य क्षेत्र में होने वाली कठिनाइयों को संप्रेषित करता है - उदाहरण के लिए, स्कूल में या उनके आत्म-सम्मान के मुद्दे।

 

यह उन बच्चों के लिए भी बहुत आम है जो क्रोध के लक्षण प्रदर्शित करते हैं, उनमें एडीएचडी, अवसाद या चिंता जैसी अंतर्निहित स्थिति होती है। कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि व्यवहार संबंधी मुद्दों वाले 40% बच्चों में एडीएचडी होगा।

 

एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक के साथ एक आकलन यह पहचान करेगा कि क्या व्यवहार के लिए कोई अंतर्निहित कारण है और सर्वोत्तम उपचार मार्ग की भी पहचान करेगा

 

दवा

कुछ दवाएं बच्चों और किशोरों को उनके क्रोध या आक्रामकता के मुद्दों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकती हैं, उदाहरण के लिए:

 

यदि अंतर्निहित समस्या ADHD है, तो उत्तेजक दवाएं अत्यधिक प्रभावी हो सकती हैं। इस बात के बहुत से सबूत हैं कि ये उत्तेजक दवाएं मस्तिष्क (डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन) में कुछ प्रमुख रसायनों के स्तर को बढ़ाती हैं जो मस्तिष्क को एक अलग तरीके से काम करने की अनुमति देती हैं और बच्चे के व्यवहार में मदद करती हैं - आमतौर पर उनकी ध्यान केंद्रित करने और कम करने की क्षमता बढ़ती है उनकी सक्रियता का स्तर।

यदि अंतर्निहित स्थिति ऑटिज्म है, तो इस बात का प्रमाण है कि एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स, जैसे कि रिस्पेरिडोन, डोपामाइन और सेरोटोनिन न्यूरोट्रांसमीटर पर कार्य करके गंभीर आक्रामकता को कम कर सकते हैं।

ऑटिज्म में अत्यधिक क्रोध के लिए दवा को आमतौर पर अंतिम उपाय के रूप में देखा जाता है, और साइड इफेक्ट के जोखिम के खिलाफ लाभों को सावधानी से तौला जाना चाहिए, लेकिन फिर भी, कुछ परिवारों के लिए, अपने बच्चे की आक्रामकता में मदद करने के लिए दवा लेना एक जीवन रेखा है .

ऐसी अन्य दवाएं हैं जो किसी बच्चे या किशोर को उनके व्यवहार को प्रबंधित करने और उनकी आक्रामकता को कम करने में मदद करने में उपयोगी हो सकती हैं। अधिक बार नहीं, दवा के साथ-साथ एक टॉकिंग थेरेपी की सिफारिश की जाएगी - दवा अक्सर बच्चे को उनके उपचार में पूरी तरह से शामिल होने में मदद कर सकती है।

 

बातचीत थेरेपी

आपके बच्चे या किशोर को किसी चिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के साथ कुछ समय बिताने से लाभ हो सकता है जो आपके बच्चे के किसी भी भावनात्मक या व्यवहार संबंधी मुद्दों के माध्यम से काम करने में सक्षम होंगे।

 

बच्चे हमेशा अपने माता-पिता से बात करने में सहज महसूस नहीं करेंगे, लेकिन अक्सर एक चिकित्सक के सामने खुलेंगे।

 

सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) विशेष रूप से एक बच्चे या किशोर की मदद करने में प्रभावी साबित हुई है:

 

• अत्यधिक क्रोध को नियंत्रित करें
• सामाजिक समस्या-समाधान रणनीतियाँ सीखें
• वैकल्पिक सामाजिक कौशल विकसित करें (क्रोध के अलावा)

व्यवहार संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए टॉकिंग थैरेपी अक्सर सबसे पसंदीदा विकल्प होते हैं - न केवल वे सबसे सुरक्षित विकल्प होते हैं (कई दवाओं के साइड इफेक्ट होते हैं) बल्कि आपके बच्चे या किशोर चिकित्सा से जो कौशल सीखेंगे, वे जीवन भर रहेंगे और एक वास्तविक हैं उनके भविष्य में निवेश।

 

अपने बच्चे या किशोर की मदद कैसे करें

अनुसंधान से पता चला है कि प्रारंभिक हस्तक्षेप आपके बच्चे या किशोर के लिए प्रभावी सहायता और उपचार प्राप्त करने की कुंजी है। मानसिक स्वास्थ्य समस्या वाले लगभग 70% बच्चों को सही समय पर सही मदद नहीं मिलती है - इसका मतलब यह हो सकता है कि समस्या और भी बदतर हो जाती है या कुछ और गंभीर हो जाती है।

 

जल्दी से मदद न मिलने के कारण अक्सर माता-पिता को लगता है कि उनका बच्चा चरण से बाहर हो जाएगा, कि यह विकास का एक सामान्य हिस्सा है या क्योंकि वे अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में शर्म या शर्मिंदगी महसूस करते हैं।

 

बच्चों और युवाओं के लिए निजी मनोरोग

किसी प्रियजन के लिए बाहर से सहायता प्राप्त करने का सही समय कब है, यह जानना आसान नहीं है. यदि आप इस बात पर विचार कर रहे हैं कि क्या कोई मनोचिकित्सक आपके बच्चे की मदद कर सकता है, तो एक अनुभवी नैदानिक ​​सलाहकार आपकी बात सुन सकता है, सलाह दे सकता है, और निर्णय लेने में आपकी सहायता कर सकता है।

 

संबंधित माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए यह जानना सामान्य है कि उनके बच्चे को किस प्रकार के समर्थन की आवश्यकता है। बस हमें 0333 3390115 पर कॉल करें, समझाएं कि क्या हो रहा है, और हम आपको सलाह देंगे कि हमारे विचार से आपके और आपके परिवार के लिए सबसे अधिक उपयोगी क्या होगा।

 

मैं अपने बच्चे के लिए चिकित्सक कैसे चुनूं?

पहला कदम सहायक मनोवैज्ञानिकों की हमारी दोस्ताना, अनुभवी टीम के साथ एक फोन कॉल है।फिर, यदि आप अपॉइंटमेंट बुक करना चाहते हैं, तो हम आपके बच्चे की ज़रूरतों के अनुकूल बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक के साथ एक सत्र की व्यवस्था कर सकते हैं, यह सही फिट होना आवश्यक है, इसलिए हम हमेशा आपको एक ऐसे चिकित्सक से मिलाने की कोशिश करते हैं जिसके साथ हम सोचते हैं कि आप और आपका बच्चा सहज महसूस करेगा।

 

हम कैसे काम करते हैं

अपॉइंटमेंट राष्ट्रव्यापी स्थानों पर या ऑनलाइन उपलब्ध हैं

अपॉइंटमेंट के प्रकार के आधार पर, सत्र आमतौर पर 60-120 मिनट के बीच रहता है

आपको एक रिपोर्ट प्राप्त होगी जिसमें एक निदान (जहां एक स्पष्ट है) और उपचार अनुशंसाएं शामिल होंगी

दवा सहित कोई भी अन्य उपचार, हमारे पास, किसी अन्य प्रदाता के पास, या आपके स्थानीय NHS GP के माध्यम से हो सकता है

 

मूल्यांकन की तैयारी

मूल्यांकन से पहले आपके और आपके बच्चे के लिए थोड़ा आशंकित होना स्वाभाविक है, लेकिन निश्चिंत रहें, हम अपने सभी चिकित्सकों को उनकी विशेषज्ञता और ग्राहकों को सहज महसूस कराने की उनकी क्षमता के आधार पर चुनते हैं, इसलिए कृपया चिंता न करने का प्रयास करें। यदि आपका बच्चा किसी अजनबी से बात करने से घबराता है, तो उसे नोट्स या चित्र लाने में मदद मिल सकती है, जो दर्शाता है कि सत्र में वह कैसा महसूस करता है। यह दृष्टिकोण अक्सर मदद करता है जब एक बच्चा अकेले शब्दों के माध्यम से विचारों और भावनाओं को समझाने के लिए संघर्ष करता है।

 

क्या मैं अपॉइंटमेंट में शामिल हो सकता हूं?

हम 18 साल से कम उम्र के बच्चों के माता-पिता से अपने बच्चों के साथ मूल्यांकन में भाग लेने के लिए कहते हैं। सलाहकार आपसे आपके बच्चे के इतिहास और वर्तमान स्वास्थ्य के बारे में बात करना चाहेगा, लेकिन वह आपके बच्चे के साथ कुछ समय अकेले भी बिताना चाहेगा ताकि वे माता-पिता के प्रभाव के बिना व्यवहार का आकलन कर सकें।

 

सत्र कितने समय तक चलेगा?

मानक अपॉइंटमेंट 60 से 120 मिनट के बीच रहता है। हालांकि, कुछ स्थितियों और अधिक जटिल आवश्यकताओं वाले आकलनों के लिए अधिक समय की आवश्यकता हो सकती है। यदि हमें लगता है कि एक लंबी नियुक्ति की आवश्यकता है तो हम आपके साथ इस पर चर्चा करेंगे।

 

क्या मुझे अपॉइंटमेंट में कुछ लाना चाहिए?

हम आपके बच्चे के मनोचिकित्सक को वह जानकारी भेजेंगे जो आपने हमें अपने शुरुआती फोन कॉल में दी थी। हालांकि, नियुक्ति से पहले, हम अनुशंसा करते हैं कि आप कॉल में चर्चा किए गए मुद्दों पर विचार करें और जो कुछ भी आपको लगता है वह प्रासंगिक हो सकता है। अगर आपको लगता है कि इससे मदद मिलेगी, तो नोट्स बनाएं और उन्हें अपॉइंटमेंट पर ले आएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप कुछ भी बताना न भूलें।

आपके बच्चे की रिपोर्ट

आपकी नियुक्ति के बाद, हम आपको एक पूर्ण मनोरोग रिपोर्ट भेजेंगे। रिपोर्ट तैयार करने में लगने वाला समय अक्सर इस बात पर निर्भर करता है कि हमें किसी भी आवश्यक प्रश्नावली के जवाब कितनी जल्दी मिलते हैं। रिपोर्ट में एक विस्तृत निदान शामिल होगा, जहां एक स्पष्ट है, और कोई उपचार सिफारिशें शामिल होंगी।

 

पर्चे

यदि मनोचिकित्सक दवा की सिफारिश करता है, तो हम आपके एनएचएस जीपी से पूछने का सुझाव देते हैं कि क्या वे इसे निर्धारित करने के लिए तैयार होंगे। ज्यादातर मामलों में, आपका जीपी आपके मनोचिकित्सक की रिपोर्ट प्राप्त होने पर एक नुस्खा जारी करेगा। हालांकि, वे कभी-कभी अधिक महंगी दवाएं लिखने से मना कर देते हैं, जैसे कि उनमें से कुछ एडीएचडी का इलाज करते थे।

 

मूल्यांकन के बाद क्या होता है?

मनोचिकित्सक के साथ आपकी नियुक्ति के बाद, हम अनुशंसा कर सकते हैं कि आपका बच्चा आगे के उपचार के लिए किसी मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से मिलें। हम इस उपचार को निजी तौर पर व्यवस्थित करने में मदद कर सकते हैं या आप एनएचएस द्वारा इलाज की इच्छा कर सकते हैं।

 

अधिक जानकारी के लिए या कॉल बुक करने के लिए कृपया हमें 0333 3390115

पर कॉल करें

 

 

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