הפרעת פאניקה

הבנת הפרעת פאניקה: פתרון האתגרים של חרדה מכרעת
הפרעת פאניקה היא מצב מתיש שיכול להשפיע באופן משמעותי על חיי היומיום שלך. חיוני להבין את הרעיון של התקפי פאניקה וכיצד הם קשורים לאבחון של הפרעת פאניקה.
מהם התקפי פאניקה?
התקפי פאניקה הם אפיזודות אינטנסיביות של חרדה מכרעת שיכולים להיות מלווים בסימפטומים פיזיים ורגשיים מטרידים. התקף פאניקה אינו אומר בהכרח שיש לך הפרעת פאניקה. עם זאת, התקפי פאניקה חוזרים ובלתי צפויים עשויים להעיד על מצב זה.
מהי הפרעת פאניקה?
הפרעת פאניקה מאופיינת בהתרחשות של התקפי פאניקה חוזרים ופחד מתמשך מהתקפים עתידיים. אנשים עם הפרעת פאניקה חיים לרוב בחשש מתמיד, מפחדים מהגל הבא של חרדה עזה שיכולה להכות בכל רגע.
סימפטומים של הפרעת פאניקה
הפרעת פאניקה יכולה להתבטא באמצעות שילוב של תסמינים רגשיים ופיזיים, ולעתים קרובות משאירה אנשים מבולבלים ומפוחדים. להלן כמה מהתסמינים הנפוצים ביותר הקשורים להפרעת פאניקה:
- פחד מאיבוד שליטה או להשתגע
- תחושה מכרעת של אבדון או אסון מתקרבים
- תמונות חזותיות מטרידות או הבזקים
- היפרונטילציה וקוצר נשימה
- דפיקות לב מהירות ודופקות
- כאב או אי נוחות בחזה
- הזעה מרובה ורעד
- רועד או רעד
- כאבי ראש או מיגרנות
- צמרמורת או גלי חום
- בחילות או התכווצויות בטן
- סחרחורת או סחרחורת
- תחושות חוסר תחושה או עקצוץ
- מחשבות אובדניות או רעיונות
טיפול יעיל בהפרעת פאניקה
היה סמוך ובטוח שהפרעת פאניקה ניתנת לטיפול, ואתה לא צריך לתת לה להכתיב את חייך. הגישה המקיפה שלנו לטיפול נותנת עדיפות לרווחתך הכללית, בהתחשב בנסיבות הייחודיות שלך, בהיסטוריה הרפואית ובכל מצב הבסיסי.
אנו מציעים מגוון התערבויות מבוססות ראיות, כולל טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), ניהול תרופות וגישות הוליסטיות. תוכניות הטיפול המותאמות שלנו מטרתן להעצים אותך לחיות חיים מאוזנים, משוחררים מאחיזותיה של הפרעת פאניקה.
אל תיתן להפרעת פאניקה לעכב אותך. הצוות הרחום שלנו כאן כדי לתמוך בך בכל שלב של הדרך, לספק את ההדרכה והטיפול שאתה צריך כדי להחזיר את השליטה על חייך.
איך שירותי הטיפול שלנו יכולים לעזור לך?
שירותי הטיפול שלנו שואפים ליצור סביבה תומכת ופרודוקטיבית שבה תוכל לטפל ולהתגבר על החששות שלך בבריאות הנפש. אנו נותנים עדיפות לרווחתך, ומציעים טיפול ותשומת לב אישית. באמצעות הערכה מקיפה, אנו מפתחים תוכנית טיפול מקוונת מותאמת אישית לניהול יעיל של מצבך. עם מגוון שירותים וטיפולים טיפוליים, לרבות טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) וטיפול ממוקד חמלה, אנו נותנים מענה לצרכים הספציפיים שלך.
היתרונות של טיפול מקוון
טיפול מקוון מספק דרך נוחה ומשנה לגישה לשירותי פסיכותרפיה מכל מקום בעולם. זה מבטל מחסומים לטיפול בכך שהוא מאפשר לך לקבל טיפול בנוחות של ביתך. ההערכות והטיפולים המקוונים האיכותיים שלנו נגישים לאנשים ברחבי בריטניה. המתרגלים המומחים שלנו מספקים את אותה רמת טיפול כמו מפגשים אישיים, ללא קשר למיקומך, ומבטיחים תמיכה וסיוע בכל מקום בו אתה נמצא.
הגישה הייחודית שלנו לטיפול פרטי בבריאות הנפש
אנו מאמינים בהתאמת הגישה שלנו לטיפול בסימפטומים ובמצב הייחודיים שלך. על ידי הקשבה מקרוב למאבקים שלך, אנו יוצרים תוכנית טיפול מותאמת אישית. חיפוש אחר תמיכה בבריאות הנפש יכול להיות מרתיע, אך המתרגלים שלנו מספקים תמיכה והבנה בלתי מעורערת במהלך הייעוץ הראשוני שלך. צוות הפסיכיאטרים, הפסיכולוגים והמטפלים שלנו מצייד אותך בכלים להבין ולנהל את הסימפטומים שלך, ולקדם חיים מאושרים יותר. אנו נותנים עדיפות לסודיות, מצייתים להנחיות ה-GDPR ומשתלבים בצורה חלקה עם צורות אחרות של בריאות וטיפול נפשי מתמשך.
מי יכול להפיק תועלת משירותי הטיפול שלנו?
שירותי הטיפול שלנו נותנים מענה לאנשים המחפשים תמיכה קצרת טווח בתקופות לחוצות, אלו המטפלים בבעיות ארוכות שנים, אנשים המעוניינים בחקירה רגשית, ואלה המחפשים טכניקות להחזרת האיזון. אנו גם מסייעים לאנשים בשמירה על בריאות נפשית טובה, גם ללא מצוקה מיידית.
בחירת אפשרות הטיפול הנכונה
אנו מציעים אפשרויות טיפול שונות המבוססות על ראיות כגון טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול ממוקד חמלה, טיפול אנליטי קוגניטיבי וטיפול מבוסס מיינדפולנס. במהלך הפגישה הראשונית, אנו עורכים הערכה כדי להבין את הקשיים שלך ולהציע פרספקטיבה פסיכולוגית. למרות שאנו עשויים להציע את הגישה היעילה ביותר, ההחלטה הסופית היא שלך. לאחר שתחליטו על מסלול הטיפול, תוכלו להזמין פגישות מעקב ולהתחיל בטיפול.
משך הטיפול
משך הטיפול משתנה בהתאם לצרכים האישיים. ניתן להשיג התקדמות בקצבים שונים, כאשר מצבים מסוימים דורשים תקופות טיפול קצרות יותר ואחרים זקוקים לתמיכה לטווח ארוך יותר.
עבודה עם פסיכולוג קליני או ייעוץ
שיתוף פעולה עם פסיכולוג או מטפל כרוך בתהליך בן שלושה שלבים: הערכה, ניסוח וטיפול. אנו אוספים פרטים מקיפים כדי להבין את מצבך, מציעים הבנה תפקודית של הבעיה, ועובדים איתך כדי לנהל ולמנוע מהתסמינים להשתלט על חייך.
המשימה שלנו
המשימה שלנו היא לתמוך בך בהשגת עתיד בריא, נקי מתסמיני בריאות הנפש. צוות הפסיכולוגים והפסיכיאטרים המיומנים שלנו משתף פעולה כדי לספק שירות מותאם אישית העונה על הצרכים הספציפיים שלך. אנו עורכים הערכות יסודיות, מעדכנים באופן רציף את תוכנית הטיפול שלך ומבטיחים הערכה שוטפת של טיפול רפואי מתאים.
מדוע לבחור בבחירות בריאות גלובליות?
אנו מספקים כיסוי לאומי ברחבי בריטניה, ומציעים תמיכה מקיפה בבריאות הנפש כדי לשנות את איכות חייך. צוות המומחים שלנו זמין 7 ימים בשבוע, ומספק פגישות מרחוק גמישות וחסויות. אנו חברים בקולג' המלכותי לפסיכיאטרים ובגופים רגולטוריים אחרים, מה שמבטיח טיפול מקצועי ואמין.