Une séance de psychologie est une rencontre individuelle entre un psychologue et un patient. Le but de la séance est de fournir au patient l'occasion de discuter de ses pensées, de ses sentiments et de ses expériences, et de recevoir le soutien et les conseils du psychologue.
Une séance de psychologie typique dure une heure. Au cours de la séance, le psychologue peut utiliser diverses techniques thérapeutiques, telles que la thérapie par la parole, la thérapie cognitivo-comportementale ou des interventions basées sur la pleine conscience, pour aider le patient à résoudre ses problèmes de santé mentale.
Les séances de psychologie individuelles offrent un environnement confidentiel et favorable au patient pour explorer ses pensées et ses sentiments et pour surmonter les difficultés émotionnelles auxquelles il peut être confronté. Les séances sont adaptées pour répondre aux besoins et aux objectifs uniques de chaque patient et peuvent être un moyen efficace d'améliorer le bien-être mental et émotionnel.