L'anxiété chez les enfants et les adolescents

 

L'anxiété chez les enfants et les adolescents

L'anxiété, dans une certaine mesure, est un état émotionnel normal, mais si vous avez remarqué que votre enfant présente des symptômes d'anxiété depuis une longue période, il est peut-être temps de demander de l'aide à un professionnel. Avec le traitement et le soutien appropriés, votre enfant peut apprendre de nouveaux mécanismes d'adaptation pour l'aider à gérer ses symptômes.

Qu'est-ce qui cause l'anxiété chez les enfants et les adolescents ?

Les raisons pour lesquelles certains enfants ou adolescents développent des troubles anxieux ne sont souvent pas claires, mais il existe des causes communément admises.

HISTOIRE FAMILIALE

Si l'un des parents biologiques souffre d'un trouble anxieux, maintenant ou dans le passé, votre enfant sera plus susceptible d'en développer un également. L'âge auquel l'anxiété parentale a commencé a également un impact sur la probabilité que votre enfant développe de l'anxiété - plus tôt vous avez développé de l'anxiété, plus votre enfant sera susceptible de développer un trouble anxieux¹.

Cela peut être dû en partie à des causes génétiques, mais cela peut aussi être dû en partie à l'éducation. Les enfants apprendront souvent l'anxiété, la peur ou l'évitement de parents anxieux.

 

BIOLOGIE DU CERVEAU

On pense également que la structure du cerveau de votre enfant et la façon dont les réactions chimiques fonctionnent chez chaque individu jouent un rôle dans le fait qu'un enfant développera ou non un trouble anxieux.

La partie du cerveau appelée amygdale est particulièrement intéressante. L'amygdale est responsable de notre réaction de fuite ou de combat et des études ont montré que les enfants souffrant d'un trouble anxieux ont souvent une hypersensibilité dans ce domaine².

TYPE DE PERSONNALITÉ

Il existe de nombreuses théories selon lesquelles différents types de personnalité sont plus susceptibles de souffrir d'anxiété que d'autres, par exemple, les enfants qui sont émotionnellement sensibles ou timides sont plus à risque.

Cependant, certains théoriciens soutiendraient que les enfants émotionnellement sensibles acquièrent souvent une résilience face au monde, qui les protège ensuite de développer des conditions telles que la dépression ou l'anxiété plus tard dans la vie, il n'y a donc pas de règles établies.

EXPÉRIENCES DE L'ENFANCE

De nombreuses études ont montré, peut-être sans surprise, que les enfants confrontés à l'adversité ou à des expériences difficiles dans leur enfance sont plus susceptibles de développer un problème de santé mentale comme l'anxiété ou la dépression⁴ à l'âge adulte.

Des expériences telles que des divorces acrimonieux, des abus dans l'enfance, des traumatismes et la mort d'un parent peuvent avoir un impact profond sur un enfant et lui laisser des émotions difficiles qui peuvent avoir un impact sur le reste de sa vie. La recherche précoce d'aide et de soutien s'est avérée utile pour permettre aux enfants de surmonter des émotions difficiles et prévenir l'apparition de nouvelles complications.

Symptômes d'anxiété chez les adolescents et les enfants

L'ANXIÉTÉ PEUT SE MANIFESTER COMME DES CHANGEMENTS PHYSIQUES, COMME DES PENSÉES ET DES SENTIMENTS OU ÊTRE OBSERVÉE DANS LE COMPORTEMENT :

1. Symptômes physiques d'anxiété

• Étourdissements et sensation de tête légère
• Bouffées de chaleur et de froid
• Malaises d'estomac, nausées et vomissements
• Maux de tête
• Difficultés à dormir
• Facilement fatigué
• Perte d'appétit

1. Symptômes cognitifs d'anxiété

• Inquiétude obsessionnelle à propos de la maladie ou de la mort de soi-même ou d'un être cher
• Peur que les choses tournent mal
• Perfectionnisme
• La timidité sociale et la gêne
• Se sentir tendu et nerveux

1. Symptômes comportementaux d'anxiété

• Comportements obsessionnels
• Arracher les cheveux, arracher la peau
• Collage
• Difficultés à se concentrer
• Irritabilité et accès de colère

QU'EST-CE QUI CAUSE LES SYMPTÔMES D'ANXIÉTÉ ?

Les symptômes d'anxiété sont causés, dans l'ensemble, par une série de réactions chimiques complexes qui se produisent dans le corps.

Dans l'une de ces réactions, lorsque nous nous sentons stressés, des substances chimiques sont libérées d'une partie du cerveau appelée hypothalamus. Ceux-ci déclenchent plus de produits chimiques d'une autre partie du cerveau appelée glandes pituitaire, qui à son tour déclenche la libération de cortisol par les glandes surrénales, situées au-dessus des reins. C'est ce qu'on appelle l'axe hypothalamus-hypophyse-surrénale ou HPAA en abrégé.

Le cortisol libéré est responsable de nombreux symptômes d'anxiété couramment ressentis.

Tous les enfants ne ressentiront pas tous les symptômes décrits ci-dessus et souvent les personnes anxieuses éprouvent les mêmes symptômes encore et encore.

 

TYPES DE TROUBLES ANXIEUX DE L'ENFANT ET DE L'ADOLESCENT

1. Trouble anxieux généralisé
2. Dépression et anxiété
3. Trouble obsessionnel compulsif
4. Phobies
5. Attaques de panique
6. Anxiété sociale
7. Anxiété de séparation
8. SSPT

 

Trouble anxieux généralisé chez les enfants et les adolescents

Les enfants et les jeunes atteints de TAG auront des soucis récurrents à propos de beaucoup de choses. Ces inquiétudes s'accompagnent souvent d'un sentiment d'agitation ou d'une sensation d'énervement en permanence. Votre enfant peut aussi devenir très fatigué, très sensible et tout simplement ne pas avoir « raison ».

QU'EST-CE QUE LE TROUBLE D'ANXIÉTÉ GÉNÉRALISÉ ?

Nous nous inquiétons tous parfois de différents aspects de notre vie. C'est tout à fait normal. Les enfants atteints de TAG s'inquiètent beaucoup plus, à tel point que l'inquiétude nuit au travail scolaire, aux amitiés et à la vie de famille, et ces inquiétudes sont souvent hors de leur contrôle.

Il peut être difficile pour les parents d'enfants et d'adolescents atteints de TAG de savoir comment gérer l'anxiété de leur enfant ; souvent, les préoccupations de l'enfant peuvent sembler irréalistes, voire irrationnelles. Cependant, il est important de noter que pour l'enfant, ses préoccupations sont très réelles et peuvent être dévorantes, causant une énorme détresse émotionnelle et l'empêchant souvent de participer aux activités quotidiennes normales.

SYMPTÔMES DU TAG CHEZ LES ENFANTS ET LES ADOLESCENTS :

• Difficultés à dormir / fatigue
• Inquiétude incontrôlable concernant différentes situations
• Craintes irréalistes concernant les activités quotidiennes normales
• Inquiétudes concernant des événements futurs ou des événements dans les années à venir
• Le perfectionnisme avec le travail scolaire
• Réflexions constantes "et si"
• Peut se sentir responsable de beaucoup de choses qui sont complètement hors de son contrôle, par exemple votre promotion d'emploi
• Besoin d'être beaucoup rassuré
• Difficultés à se concentrer sur une tâche
• Les plaintes physiques telles que les maux de tête et d'estomac

COMMENT AIDER MON ENFANT ?

Certains événements de la vie causeront naturellement plus d'inquiétudes à votre enfant, par exemple les périodes d'examens peuvent être des périodes très stressantes et les fluctuations hormonales peuvent rendre l'anxiété plus problématique.

Cependant, si votre enfant ou adolescent montre des signes d'anxiété depuis plus de quelques semaines, si son humeur s'est détériorée, ses devoirs scolaires en ont souffert et s'il ne passe pas autant de temps avec ses amis ou ne profite pas de la vie de la même manière qu'il fait avant, il est conseillé de demander l'aide d'un professionnel.

Votre enfant peut bénéficier d'une évaluation par un psychiatre - un médecin spécialisé en santé mentale. Non seulement avec cette évaluation, examinez les symptômes d'anxiété que votre enfant éprouve, mais vous examinerez s'il existe d'autres facteurs ou conditions sous-jacents qui doivent être pris en compte, afin de trouver le traitement le plus efficace.

L'anxiété sociale chez les enfants et les adolescents

L'anxiété sociale ou la phobie sociale sont des termes utilisés pour décrire une conscience de soi intense ou une peur de l'embarras déclenchée par le fait d'être dans des contextes sociaux.

QU'EST-CE QUE L'ANXIÉTÉ SOCIALE ?

Nous pouvons tous parfois nous inquiéter de ce que les autres pensent de nous, les adolescents et les enfants ne sont pas différents. Ces inquiétudes peuvent signifier que nous devenons nerveux avant une fête ou un événement social et sont tout à fait naturelles. L'anxiété sociale est différente. Il s'agit d'un trouble anxieux diagnostiquable qui peut laisser aux personnes atteintes une peur immense et limitante de faire quelque chose pour s'humilier dans des lieux publics. Cela peut signifier que l'enfant ou l'adolescent souffrant d'anxiété sociale ne participe pas à des activités, devient socialement retiré, développe un refus scolaire et peut entraîner une dépression.

L'anxiété sociale est courante chez les adolescents, peut-être en raison des changements qui se produisent dans leur cerveau, ce qui les rend plus conscients et plus sensibles à la société.

 

QUELS SONT LES SYMPTÔMES DE L'ANXIÉTÉ SOCIALE ?

Il est normal que les enfants et les adolescents se sentent inquiets avant une présentation ou un spectacle à l'école ou même se sentent un peu nerveux avant d'aller à une fête. Nous le faisons tous, et c'est une réaction naturelle et, dans une certaine mesure, utile et qui peut nous aider à nous préparer.

Cependant, si votre enfant ressent ou montre régulièrement de la détresse lorsqu'il est confronté à des situations sociales, ou s'il présente des symptômes d'anxiété dans des situations sociales, il peut être utile de rechercher une aide professionnelle.

Comme pour de nombreux troubles anxieux, les symptômes de l'anxiété peuvent être extrêmement désagréables et pénibles et pour un enfant qui craint vivement de se mettre dans l'embarras devant les autres, ses symptômes incontrôlables peuvent aggraver les choses.

Les signes que votre enfant peut souffrir d'anxiété sociale incluent :

• Se trouver des excuses pour ne pas sortir
• Pas autant de socialisation
• Larmes ou crises de colère avant un événement
• A mal dormi la nuit précédente
• Tremblement
• Étourdissements
• Se sentir malade sur le chemin d'un événement

 

COMMENT PUIS-JE AIDER MON ENFANT SOUFFRANT D'ANXIÉTÉ SOCIALE ?

La première étape pour aider votre enfant est de s'assurer qu'il reçoit un diagnostic approfondi, car souvent l'anxiété sociale peut accompagner une autre condition, telle que l'autisme ou la dépression.

La TCC (thérapie cognitivo-comportementale) et d'autres thérapies par la parole sont parmi les moyens les plus utiles pour aider les enfants et les adolescents à surmonter leur anxiété sociale. Travailler avec un thérapeute, qui comprend l'anxiété sociale, peut permettre à l'enfant de mieux comprendre ses peurs et de travailler sur des stratégies d'adaptation efficaces qu'il peut appliquer dans la vie de tous les jours.

Pour certains enfants et adolescents, leur anxiété est si grave que des médicaments sont nécessaires pour aider à contrôler les symptômes et leur permettre de s'engager dans la thérapie. La première étape consiste à recevoir un diagnostic par un psychiatre pour enfants et adolescents, car les symptômes de l'anxiété sociale peuvent être trouvés dans d'autres troubles tels que l'autisme.

Dépression et anxiété chez les enfants

La dépression accompagnée d'anxiété est le problème de santé mentale le plus courant au Royaume-Uni et plus de la moitié des personnes anxieuses souffriront également de dépression.

Bien qu'à première vue, les symptômes de l'anxiété et de la dépression puissent sembler très différents, il existe en fait de nombreuses similitudes. La recherche a montré qu'ils peuvent même s'interférer¹.

QUEL EST LE LIEN ENTRE L'ANXIÉTÉ ET LA DÉPRESSION ?

L'anxiété est une émotion étroitement liée à l'évitement. Les enfants anxieux évitent souvent de nouvelles situations et peuvent ne pas essayer de nouvelles activités, souvent parce que leur anxiété peut les rendre impuissants.

La dépression est une condition liée au sevrage. Les enfants déprimés se sentiront désespérés et manqueront de motivation pour s'engager dans des activités. Alors que l'évitement et le sevrage ne sont pas exactement les mêmes, ils sont très similaires et peuvent se « nourrir » l'un de l'autre.

Il est logique que si vous vous sentez incapable de participer à des activités et que vous vous inquiétiez excessivement de vos performances ou de vos capacités, vous puissiez finir par vous sentir déprimé à mesure que vous devenez plus reclus socialement. De même, si vous souffrez de dépression, si vous vous sentez émotionnellement engourdi et inutile, vous pouvez finir par souffrir d'anxiété, car vous vous inquiétez de tout ce que vous n'êtes pas capable de faire ou de ce que les gens pensent de vous.

SYMPTÔMES DE DÉPRESSION ET D'ANXIÉTÉ

Les symptômes de la dépression et de l'anxiété chez les enfants et les adolescents peuvent varier énormément, ce qui fait qu'il est naturellement difficile pour les parents de savoir ce qui se passe et comment ils peuvent aider au mieux.

Beaucoup de symptômes combinés de dépression et d'anxiété sont similaires : pleurs, irritabilité, repli sur soi et troubles du sommeil. Les symptômes varient également avec l'âge, les jeunes enfants n'ont souvent pas le langage nécessaire pour décrire ce qu'ils ressentent et peuvent donc «agir» à travers leur comportement.

COMMENT PUIS-JE AIDER MON ENFANT SOUFFRANT DE DÉPRESSION ET D'ANXIÉTÉ ?

Traiter les enfants et les adolescents souffrant d'anxiété et de dépression peut être compliqué car pour qu'un traitement efficace fonctionne, les psychiatres peuvent avoir besoin d'évaluer quelle condition traiter en premier. Les symptômes peuvent également indiquer d'autres conditions telles que le TDAH ou le TOP.

Dans un premier temps, votre enfant peut bénéficier d'une évaluation par un psychiatre - un médecin spécialisé en santé mentale. Non seulement avec cette évaluation, examinez les symptômes d'anxiété que votre enfant éprouve, mais vous examinerez s'il existe d'autres facteurs ou conditions sous-jacents qui doivent être pris en compte, afin de trouver le traitement le plus efficace.

Les traitements efficaces contre la dépression et l'anxiété comprennent la TCC, d'autres thérapies par la parole et, dans certains cas, des médicaments tels que les antidépresseurs.

Anxiété de séparation chez les enfants et les adolescents

Il est tout à fait normal que les jeunes enfants deviennent très contrariés et collants lorsqu'ils sont séparés de leurs adultes importants. Chez certains enfants, cela continue à mesure qu'ils grandissent ou réapparaît lorsqu'ils sont plus âgés. Dans mon travail, je vois des enfants qui ont vécu l'anxiété de séparation tout au long de leur enfance et d'autres qui la développent plus tard.

QU'EST-CE QUE L'ANXIÉTÉ DE SÉPARATION ?

L'anxiété de séparation est définie comme "une inquiétude inappropriée, excessive, persistante et irréaliste sur le plan du développement concernant la séparation".

Il est tout à fait normal que les enfants traversent des stades d'anxiété de séparation au fur et à mesure de leur développement.

Il est également tout à fait normal que les enfants passent par des étapes où ils sont "collants", mais si votre enfant est régulièrement anxieux lorsqu'il est séparé de vous ou si cela a un impact sur sa capacité à effectuer des tâches quotidiennes normales, comme aller à l'école ou à des fêtes alors nous vous recommandons de demander de l'aide.

Souvent, de très jeunes enfants pleurent ou font des crises de colère lorsqu'ils sont séparés de leurs parents ; de nombreux parents en ont fait l'expérience lorsqu'ils ont confié leurs enfants à des assistantes maternelles ou à la crèche. Cependant, pour certains enfants, l'anxiété de séparation se poursuit pendant l'enfance, ce qui peut signifier qu'aller à l'école, rester chez des amis ou aller à des fêtes deviennent des événements très stressants. Le trouble panique de séparation survient lorsque les symptômes d'anxiété ont un impact sur la vie de votre enfant, sont persistants et graves.

L'anxiété de séparation est le trouble anxieux le plus courant chez les enfants de moins de 12 ans.

SYMPTÔMES D'ANXIÉTÉ DE SÉPARATION

• Anxiété extrême avant une séparation imminente
• Inquiétude et anxiété extrêmes pendant la séparation, y compris agitation et pleurs
• Souci excessif de la santé et de la sécurité des soignants
• Fixation sur les pensées d'accidents ou de mort pendant la séparation
• Difficultés à dormir loin du soignant (les soirées pyjama et les voyages scolaires peuvent être ingérables)
• Cauchemars basés sur le thème de la séparation
• Réticence ou refus d'aller à l'école
• Réactions somatiques telles que maux de tête, maux d'estomac et vomissements

 

COMMENT PUIS-JE AIDER MON ENFANT SOUFFRANT D'ANXIÉTÉ DE SÉPARATION ?

Nous entendons tous les jours des parents qui ont essayé de nombreuses techniques pour aider leur enfant souffrant d'anxiété de séparation, mais en vain.

Si vous avez un enfant souffrant d'anxiété de séparation, la routine quotidienne peut être incroyablement stressante et il peut être impossible d'assister à des événements sans votre enfant ou de sortir le soir.

Alors que chaque enfant doit être traité individuellement, les thérapies cognitivo-comportementales, d'autres thérapies par la parole, le soutien parental et même les antidépresseurs peuvent tous être extrêmement utiles.

Dans un premier temps, votre enfant peut bénéficier d'une évaluation par un psychiatre - un médecin spécialisé en santé mentale. Non seulement avec cette évaluation, examinez les symptômes d'anxiété que votre enfant éprouve, mais vous examinerez s'il existe d'autres facteurs ou conditions sous-jacents qui doivent être pris en compte, afin de trouver le traitement le plus efficace.

 

TOC chez les enfants

QU'EST-CE QUE LE TOC ?

Le trouble obsessionnel-compulsif est une affection grave liée à l'anxiété dans laquelle les individus éprouvent de fréquentes pensées (ou obsessions) obsessionnelles et intrusives, souvent suivies de pulsions et de compulsions incontrôlables.

La chose la plus frustrante pour les enfants atteints de TOC est peut-être qu'ils savent souvent que leurs peurs sont irrationnelles, mais qu'ils ne peuvent tout simplement pas les contrôler.

L'Organisation mondiale de la santé a classé le TOC dans le top 10 des maladies invalidantes car la condition peut être si puissante qu'une vie quotidienne normale peut être impossible.

QUE SONT LES OBSESSIONS ?

Les obsessions sont des pensées ou des soucis persistants qui peuvent être de nature dérangeante et interférer avec la capacité d'un enfant à effectuer des tâches quotidiennes. Les obsessions peuvent être si puissantes qu'elles sont impossibles à ignorer et les enfants atteints de TOC peuvent se sentir obligés d'agir (voir ci-dessous).

Un élément clé des obsessions est qu'elles s'accompagnent d'une anxiété extrême, ce qui fait que l'enfant éprouve :

• Étourdissements
• Nausées/vomissements
• Battement de cœur de course
• Mauvaise humeur/dépression

Les pensées et les peurs obsessionnelles courantes chez les enfants incluent l'excès :

• Peur d'être contaminé par d'autres personnes, des objets, des vêtements, des livres ou de la nourriture
• Peur de blesser quelqu'un d'autre
• Inquiétudes concernant l'apparence des devoirs ou d'eux-mêmes
• Doutes sur le fait de fermer les portes, d'éteindre les lumières, de préparer les sacs d'école, etc.
• Superstitions selon lesquelles quelque chose de mauvais se produira si un certain comportement n'est pas effectué
• Disposer des objets tels que des chaussures, de la nourriture, des jouets, des objets dans les chambres

QUE SONT LES COMPULSIONS ?

Les compulsions sont la deuxième composante du TOC et sont des actions ou des comportements physiques répétitifs qui, une fois exécutés, atténuent les sentiments extrêmement anxieux créés par les obsessions.

Les compulsions courantes chez les enfants et les adolescents incluent :

• Lavage répétitif des mains, des cheveux ou de tout le corps
• Toucher certaines parties de son corps selon un schéma ritualisé ou spécifique
• Éviter certaines situations
• Nettoyer religieusement et recommencer souvent si la personne pense qu'elle n'a pas fait un assez bon travail
• Disposer les objets d'une certaine manière ou d'un certain schéma - dont la perturbation peut être extrêmement traumatisante
• Une routine du coucher ritualisée
• Répétition de certains mots, phrases ou comptage (cela peut être audible ou silencieux pour eux-mêmes)
• Rechercher une assurance continue

LE TOC EST UN CYCLE VICIEUX

L'une des raisons pour lesquelles le TOC peut être si difficile à traiter sans l'aide d'un professionnel est que les comportements compulsifs ne procurent qu'un soulagement temporaire des pensées obsessionnelles et peuvent finir par renforcer le cycle de l'anxiété.

C'est parce qu'ils renforcent l'idée que si la compulsion est exercée, la peur obsessionnelle ne se produira pas. Ce cycle est très difficile à briser sans soutien, c'est pourquoi nous exhortons toujours les parents qui ont des inquiétudes au sujet de leurs enfants à demander de l'aide.

COMMENT PUIS-JE AIDER MON ENFANT ATTEINTE DE TOC ?

Les parents et les enfants se sentent souvent soulagés d'avoir un diagnostic de TOC, car ils souffrent souvent depuis longtemps. La bonne nouvelle est qu'il existe un traitement efficace contre le TOC chez les enfants.

La première étape pour aider votre enfant est de s'assurer qu'il reçoit un diagnostic approfondi, car souvent le TOC peut accompagner une autre condition, comme l'autisme ou la dépression.

La TCC, les thérapies par la parole et les médicaments peuvent tous être utilisés pour aider les enfants et les adolescents atteints de TOC. La TCC est très efficace pour traiter le TOC. Des thérapeutes spécialement formés travailleront avec votre enfant pour augmenter doucement sa tolérance, grâce à diverses techniques d'exposition, dans un processus appelé accoutumance. Bien que cela puisse sembler effrayant, dans la pratique, l'exposition commence très lentement et augmente à mesure que votre enfant gagne en confiance.

Nous proposons un soutien parental et une thérapie familiale pour aider toute la famille tout au long du processus de traitement. La recherche a montré que cela peut améliorer considérablement le taux de récupération de l'enfant ou de l'adolescent.

Attaques de panique chez les enfants et les adolescents

Les attaques de panique sont étonnamment fréquentes chez les enfants et les adolescents : entre 3 % et 5 % des moins de 18 ans. Plus fréquents chez les adolescents, ils peuvent être vraiment terrifiants et avoir un impact significatif sur la qualité de vie de votre enfant. Nous pouvons aider.

 

QUE SONT LES ATTAQUES DE PANIQUE ?

Les attaques de panique sont un type de trouble anxieux qui peut gravement affecter la capacité d'un enfant à participer aux activités quotidiennes. Les parents sont souvent soulagés d'apprendre que les attaques de panique répondent bien au traitement.

1. Le trouble panique est le terme utilisé pour décrire le moment où les attaques de panique se produisent fréquemment et se produisent sur plusieurs mois.
2. Pour quiconque n'a pas eu de crise de panique, cela peut être difficile à comprendre. Il est important de noter que vous ne pouvez pas simplement vous empêcher d'avoir une crise de panique, même si être soutenu de manière calme et rassurante peut aider considérablement l'individu.
3. Les attaques de panique peuvent être déclenchées par un événement spécifique, par exemple une pièce bondée ou peuvent survenir sans explication. L'imprévisibilité de l'attaque de panique peut les rendre encore plus terrifiantes.

Si votre enfant ou adolescent a eu plus d'une crise de panique, s'il a de plus en plus peur de certaines situations, s'il devient déprimé, s'automutile ou s'il a tout autre signe qui vous inquiète, il est temps de demander de l'aide à un professionnel.

 

SYMPTÔMES D'ATTAQUE DE PANIQUE

Les attaques de panique ou le trouble panique, comme on l'appelle parfois, comportent deux éléments. La première partie est l'attaque de panique elle-même ; la deuxième partie est la peur de futures attaques de panique.

Les attaques de panique ont des symptômes physiques terrifiants, notamment :

• Douleurs à la poitrine
• Étourdissements
• Battement de cœur de course
• Difficulté à respirer
• Transpiration
• Tremblement
• Engourdissements ou picotements dans les doigts et les membres
• Les plaintes d'estomac
• Une sensation d'étouffement
• Modifications de la température corporelle

Pendant une attaque de panique, l'enfant ou l'adolescent peut avoir l'impression qu'il est en train de mourir ou qu'il est en train de rêver, et il peut se sentir quelque peu détaché de la situation.

La deuxième partie de l'attaque de panique est la peur très réelle d'avoir une future attaque. Cela peut amener l'enfant ou l'adolescent à choisir de ne pas participer à des activités, de quitter la maison ou même d'aller à l'école.

COMMENT PUIS-JE AIDER MON ENFANT AVEC LEURS ATTAQUES DE PANIQUE ?

La première étape pour aider votre enfant est de s'assurer qu'il reçoit un diagnostic approfondi, car les crises de panique peuvent souvent accompagner une autre maladie, comme l'autisme ou la dépression.

Bien qu'il n'y ait pas de cause évidente expliquant pourquoi l'enfant a des crises de panique, le fait d'avoir un professionnel formé pour comprendre la condition peut non seulement enseigner à l'enfant des moyens efficaces de gérer le début d'une attaque, mais peut également faire face à tout cause première.

Les enfants et les adolescents qui souffrent d'attaques de panique réagissent très bien aux thérapies par la parole telles que la TCC (thérapie cognitivo-comportementale).

Certains enfants et adolescents souffrant de troubles anxieux peuvent avoir besoin de médicaments pour réduire suffisamment leur niveau d'anxiété pour que les thérapies par la parole soient efficaces. Un psychiatre sera en mesure d'évaluer les besoins de votre enfant et de recommander le programme de traitement qui lui convient.

Les phobies de l'enfance

Une peur devient une phobie lorsqu'elle est excessive, survient en réponse à des dangers imaginaires et a des impacts sur la vie de l'enfant.

QUE SONT LES PHOBIES ?

Une phobie est une peur persistante, excessive et déraisonnable d'un objet ou d'une situation. On pense que 5% des enfants et 16% des adolescents ont une phobie au Royaume-Uni.

Il est tout à fait normal que les enfants aient peur de certaines choses - c'est une étape naturelle du développement. Les enfants peuvent avoir peur du noir, des chiens ou d'aller chez le médecin. Ces peurs font toutes partie de la façon dont ils commencent à comprendre le monde et disparaîtront très souvent avec le temps.

Les phobies sont différentes des peurs quotidiennes car elles s'aggravent généralement à mesure que les enfants grandissent. Les enfants et les adolescents souffrant de phobies auront souvent honte de leurs peurs et essaieront de les cacher aux autres, en particulier à leurs pairs, car ils s'inquiètent, ils seront perçus comme exagérés.

Avoir une phobie peut avoir un impact très réel sur votre qualité de vie, en particulier si votre phobie est présente dans la vie de tous les jours. Si votre adolescent a peur du noir, il sera incroyablement difficile d'aller dormir chez lui. Avoir une phobie des chiens peut rendre la tâche impossible d'aller dans un parc ou chez un ami.

 

QUELS SONT LES SYMPTÔMES D'UNE PHOBIE ?

Bien que nous ayons tous des objets ou des situations que nous n'aimons pas et que nous essaierons positivement d'éviter (les araignées et les serpents sont les plus courants), ceux qui ont une phobie ont une réaction très sévère qu'ils ne peuvent tout simplement pas contrôler.

Les symptômes d'une phobie incluent :

• Augmentation du rythme cardiaque
• Transpiration
• Tremblement
• Essoufflement
• Sensation d'étouffement
• Maux d'estomac
• Étourdissement ou évanouissement
• Peur de mourir
• Engourdissement
• Fuyant la situation
• Se cramponner à un adulte
• Pleurs ou crises de colère

POURQUOI CERTAINS ENFANTS DÉVELOPPENT-ILS DES PHOBIES ?

On pense que les phobies se développent à la fois pour des raisons génétiques et environnementales (nature et culture).

Nous sommes câblés pour craindre certaines choses - cette réaction s'est développée comme une technique de survie que les premiers humains utilisaient pour tempérer leur curiosité naturelle et les protéger. Nous ne comprenons pas entièrement les raisons génétiques des phobies, mais la recherche a montré qu'elles sont souvent héréditaires.

Les phobies surviennent pour différentes raisons, mais une mauvaise expérience au cours des premières années peut déclencher un schéma de pensées qui se traduit par une peur puissante d'une situation. Par exemple, si votre enfant tombe malade après avoir reçu une injection, il peut développer une peur permanente de injections, qui peuvent s'aggraver avec le temps.

Les enfants peuvent également "apprendre" à avoir une phobie - par exemple, si un membre de la famille proche a peur des araignées et que l'enfant les voit crier lorsqu'ils en voient une, ils peuvent également développer cette peur.

COMMENT PUIS-JE AIDER MON ENFANT AVEC UNE PHOBIE ?

Dans un premier temps, votre enfant peut bénéficier d'une évaluation par un psychiatre - un médecin spécialisé en santé mentale. Non seulement avec cette évaluation, examinez les symptômes d'anxiété que votre enfant éprouve, mais vous examinerez s'il existe d'autres facteurs ou conditions sous-jacents qui doivent être pris en compte, afin de trouver le traitement le plus efficace.

La TCC et d'autres thérapies par la parole peuvent être utiles pour les enfants et les adolescents souffrant de phobie en abordant leurs schémas de pensée et en les aidant à formuler des mécanismes d'adaptation plus sains.

Les techniques d'exposition graduelle peuvent être extrêmement utiles pour aider à surmonter la peur qu'un enfant ou un adolescent peut avoir, mais elles doivent être soigneusement administrées par un expert, car si elles ne sont pas utilisées correctement, elles peuvent aggraver la situation et nuire à la capacité de l'enfant à confiance.

ESPT chez les enfants

SSPT (trouble de stress post-traumatique) est une affection grave et bouleversante qui touche à la fois les adultes et les enfants. Nous pouvons aider.

C'est la réponse émotionnelle à un événement traumatique réel ou imminent. Les effets peuvent être débilitants et à long terme s'ils ne sont pas traités.

QU'EST-CE QUE LE SSPT ?

Le SSPT est une réaction tout à fait normale à un événement ou à une situation traumatique. Le SSPT peut être causé par un seul événement traumatisant ou par une série d'événements qui se sont produits dans la vie d'une personne.
Elle peut être causée directement par la souffrance d'un traumatisme, mais aussi causée par la souffrance de la menace d'un traumatisme.
Il peut être très difficile pour les enfants de communiquer leurs sentiments après un événement traumatisant, peut-être parce qu'ils n'ont pas les mots nécessaires, ou parce que les émotions sont si accablantes qu'ils ne savent pas comment en parler. Cela peut rendre beaucoup plus difficile pour ceux qui les entourent de comprendre ce qui se passe.

CAUSES DU SSPT CHEZ L'ENFANCE

Terrorisme	Accidents de la route
Guerre	Catastrophes naturelles et incendies
Agression, sexuelle ou physique	Victime ou témoin d'un crime
Négligence de l'enfance	Diagnostic d'une maladie de longue durée ou limitant la vie
La maltraitance des enfants	Décès d'un membre de la famille

QUELS SONT LES SYMPTÔMES DU SSPT ?

Enfants âgés de 2 à 8 ans : les symptômes du TSPT chez les jeunes enfants sont différents de ceux des adultes, en partie à cause de la façon dont le cerveau immature traite les informations, mais aussi à cause de la quantité limitée de langage émotionnel disponible. La reconstitution répétée de l'événement ou le dessin de ce qui s'est passé, les explosions de colère, les comportements perturbateurs et les cauchemars sont tous des symptômes courants du SSPT chez les enfants.

Jeunes âgés de plus de 8 ans : Au fur et à mesure que les enfants se développent et mûrissent, ils commencent à présenter des symptômes plus semblables à ceux des adultes, notamment :

Souvenirs intrusifs Flashbacks et revivre l'événement Souvenirs vifs Rêves bouleversants à propos de l'incident Penser continuellement à l'événement Avoir des réactions physiques en pensant à l'événement, comme des palpitations cardiaques, de l'anxiété ou des nausées
Sentiments négatifs Perte d'intérêt pour l'interaction sociale Se sentir désespéré face à l'avenir Être facilement bouleversé Malaises physiques qui ne sont pas expliqués

 

POURQUOI AVONS-NOUS LE SSPT ?

Le SSPT est considéré comme notre façon de faire face au stress que le corps et le cerveau ont subi et comme une façon de nous réconcilier avec l'événement.

1. Les flashbacks sont censés aider le cerveau à se préparer au cas où l'événement se reproduirait.
2. Le sentiment d'être à bout est dû à l'augmentation de l'adrénaline dans le système, ce qui prépare l'individu à "combattre ou fuir". Dans la vie quotidienne normale, l'adrénaline peut être un produit chimique utile, mais après un traumatisme, le niveau peut devenir élevé et avoir du mal à revenir à la normale.
3. L'engourdissement et l'évitement peuvent être un mécanisme permettant au cerveau de se reposer après avoir constamment pensé à de tels événements bouleversants.
4. L'hippocampe est une partie du cerveau responsable de la création et du stockage de la mémoire. Il peut être affecté par les niveaux d'adrénaline dans le cerveau, libérés après l'événement. L'augmentation des niveaux d'adrénaline peut empêcher les souvenirs d'être traités comme ils le devraient, ce qui entraîne des flashbacks.

TRAITER LE SSPT

Les thérapies par la parole sont les traitements les plus efficaces contre le SSPT.

Il existe différents types de thérapie, ce qui peut prêter à confusion, mais nous pouvons vous conseiller sur le traitement le mieux adapté à votre enfant, en fonction de sa situation

1. La TCC (thérapie cognitivo-comportementale) fonctionne en donnant des mécanismes d'adaptation à votre enfant, pour l'aider à gérer les émotions difficiles qui surviennent après un traumatisme. Des études ont montré que la TCC est très efficace pour soulager les symptômes du SSPT.
2. La thérapie axée sur les traumatismes travaillera directement sur le ou les événements qui ont causé le SSPT, avec des thérapeutes qui ont des connaissances spécialisées sur les traumatismes. Il peut être associé à une TCC ou effectué seul et peut être mieux adapté à certains que la TCC.

1. La thérapie EMDR peut être particulièrement efficace pour travailler avec des souvenirs complexes et dérangeants. Il fonctionne essentiellement en « reprogrammant » certains des schémas cérébraux et a de très bons résultats pour les conditions liées à l'anxiété et aux traumatismes.

1. Thérapie familiale – la recherche a montré que les meilleurs résultats peuvent être lorsque toute la famille reçoit de l'aide ; même si le traumatisme n'a été vécu que par l'enfant lui-même, les répercussions se feront sentir sur les autres membres de la famille.
2. Soutien aux parents : il n'est pas facile de s'occuper d'un enfant qui a vécu des expériences traumatisantes. Le parent peut ressentir une culpabilité, une colère ou une frustration incroyables. Le comportement d'un enfant peut être difficile et difficile à gérer. Le soutien parental peut être une bouée de sauvetage - offrir une aide et un soutien judicieux, attentionnés et utiles pour rendre les choses à la maison beaucoup plus faciles et moins stressantes.
3. Médicaments – Les antidépresseurs et autres psychotropes peuvent être utiles pour soulager les symptômes du SSPT, mais les thérapies par la parole sont souvent recommandées. Les médicaments doivent être soigneusement prescrits et gérés chez les enfants et nous conseillons toujours de demander l'aide d'un expert pour déterminer si un médicament est une option.

Problèmes comportementaux chez les enfants et les adolescents

Les problèmes de comportement chez les enfants et les adolescents peuvent souvent être le symptôme d'un problème de santé mentale sous-jacent. Comprendre ce que cela peut être nécessite une évaluation professionnelle afin que vous puissiez trouver le bon traitement et le soutien qui fonctionne pour créer le meilleur résultat pour vous et votre enfant.

 

Trouble oppositionnel avec provocation chez les enfants et les adolescents

Si vous avez remarqué que votre enfant ou adolescent a un problème de comportement ou s'il vous a été conseillé de demander de l'aide pour votre enfant parce que vous craignez qu'il ne souffre d'IMPAIR - Trouble oppositionnel avec provocation - nous pourrons vous aider.

 

QU'EST-CE QUE L'IMPAIR (TROUBLE OPPOSITIONNEL AVEC PROSPECTION) ?

ODD est un trouble du comportement et est le plus souvent diagnostiqué chez les moins de 10 ans. ODD est un terme utilisé pour décrire les enfants qui manifestent une colère, une irritabilité et des comportements apparemment cruels ou vindicatifs qui ont un impact significatif sur la vie du jeune.

SYMPTÔMES D'IMPAIR

Il existe plusieurs symptômes courants qui indiquent que votre enfant peut avoir un TOP. Ceux-ci peuvent être considérés comme relevant de trois catégories².

1) Irritabilité
    Perdre son sang-froid
    Être facilement ennuyé ou trop susceptible
    Être souvent en colère/avoir des crises de colère ou des crises

2) Comportement blessant
    Ennuyer délibérément les autres/exciter les gens
    Blâmer les autres pour leurs erreurs
    Avoir des comportements malveillants ou vindicatifs

  

Alors que tous les enfants afficheront, à un moment donné, certains ou tous les comportements ci-dessus (c'est une partie naturelle de la croissance), pour répondre aux critères de diagnostic du TOP, un enfant ou un adolescent doit afficher ces comportements pendant 6 mois ou plus.

Certains enfants afficheront ces signes comportementaux quotidiennement, d'autres sur une base hebdomadaire. Ce qui est important pour le diagnostic ODD, c'est que les comportements persistent et se produisent fréquemment (au moins une fois par semaine est un bon guide). Un autre élément clé du diagnostic de TOP est le degré d'impact que ces comportements ont sur la vie de l'enfant.

Certains enfants avec un TOP n'afficheront ces comportements que dans un seul cadre - qui est normalement l'environnement familial. C'est parce que c'est à la maison qu'ils sont le plus susceptibles d'atteindre le résultat souhaité - souvent ces comportements sont moins répandus à l'école parce que les choses échappent davantage à leur contrôle.

Les enfants atteints de IMPAIR sévères se comporteront de cette manière dans une variété de contextes et avec une fréquence plus élevée.

CHERCHE DE L'AIDE POUR ODD

Nous savons qu'une intervention précoce est le moyen le plus efficace d'empêcher l'escalade des comportements des ODD. De nombreux parents espèrent que le comportement de leur enfant n'est qu'une phase ou pourraient être réticents à demander de l'aide à cause de la honte ou de l'embarras; Cependant, les problèmes de comportement sont très courants et le traitement peut faire une réelle différence dans la vie de votre enfant.

Les avantages de demander de l'aide pour ODD :

1. Prévenir les problèmes futurs : nous savons que les enfants qui ont des difficultés de comportement dans l'enfance sont plus susceptibles d'avoir un trouble de l'humeur ou de l'anxiété plus tard dans la vie. Par exemple, les enfants qui affichent des signes de défiance et de vengeance sont plus susceptibles d'avoir un trouble des conduites plus tard dans la vie.
2. Améliorer la compréhension - obtenir une évaluation précoce aidera les parents à comprendre quel est le meilleur traitement pour leur enfant et comment éviter que les problèmes futurs ne s'aggravent. Vous pourrez partager ces informations avec l'école de l'enfant, ce qui aidera les enseignants à savoir comment soutenir au mieux votre enfant.
3. Améliorer la vie de famille : nous savons, en aidant des milliers de familles dont les enfants ont des problèmes de comportement comme le TOP, que les problèmes de comportement peuvent avoir un impact réel sur la vie de famille.
   
   Discorde conjugale (et même rupture), disputes et tensions constantes au sein du foyer, mauvaises relations parents-enfants et, dans certains cas, incapacité à mener une vie de famille normale (comme assister à des événements familiaux, des fêtes d'anniversaire, courses ou sorties) peuvent tous être le résultat d'un enfant qui a un trouble des conduites ou un impair.
4. L'avenir de votre enfant - il peut y avoir de graves conséquences pour l'enfant qui a un TOP. Certains enfants sortiront des comportements à mesure qu'ils mûriront, mais certains développeront une condition comme le trouble de la personnalité antisociale à l'âge adulte, ce qui peut avoir un impact réel sur leur capacité à occuper un emploi, une relation ou même signifier qu'ils sont plus susceptibles de se livrer à des activités criminelles.
5. La santé mentale de votre enfant : nous savons également qu'environ 50 % des enfants souffrant de TOP auront également un autre problème de santé mentale. Le plus courant d'entre eux est le TDAH, mais la dépression, le trouble bipolaire et l'anxiété sont également des raisons pour lesquelles votre enfant peut avoir un TOP. Le traitement de la maladie sous-jacente peut aider à modifier le comportement de votre enfant.

QUELLE EST L'AIDE DISPONIBLE POUR LES ENFANTS ET LES ADOLESCENTS IMPAIRS ?

Évaluation de l'ODD

Il peut être difficile de savoir si votre enfant a un TOP ou un autre problème de santé mentale qui cause ses problèmes de comportement.

Un psychiatre pour enfants et adolescents est la meilleure personne pour évaluer votre enfant et passera du temps à comprendre s'il existe d'autres conditions sous-jacentes.

Comme ils sont des experts en santé mentale des enfants, ils seront en mesure de formuler un plan de traitement efficace, qui peut améliorer considérablement les choses à la fois pour votre enfant et pour toute votre famille.

Cela peut sembler un peu effrayant d'obtenir un diagnostic, beaucoup d'entre nous détestent "étiqueter" nos enfants. Cependant, nous entendons tous les jours des parents qui décrivent un immense soulagement d'avoir une explication du comportement de leur enfant et des recommandations sur la façon de aider leur enfant à aller de l'avant.

Un diagnostic peut donc être extrêmement utile en termes à la fois d'amélioration de la compréhension, mais aussi de capacité à communiquer aux autres pourquoi leur enfant se comporte comme il le fait, ce qui peut garantir que les enfants bénéficient des dispositions nécessaires mises en place à l'école.

Troubles des conduites chez les enfants et les adolescents

Si vous craignez que votre enfant ait un trouble du comportement ou si votre école ou votre médecin généraliste a suggéré qu'il pourrait y avoir un problème, nous pouvons vous aider.

 

QU'EST-CE QU'UN TROUBLE DES CONDUITES ?

Les troubles des conduites sont des schémas de comportement répétitifs et persistants, où le jeune se comporte d'une manière qui va à l'encontre des normes sociales et qui ne correspond pas aux comportements normaux pour l'âge de l'enfant.

Les enfants et les adolescents atteints d'un trouble des conduites peuvent trouver une satisfaction à blesser quelqu'un d'autre, à mentir ou à voler. Les troubles des conduites peuvent être difficiles à diagnostiquer, car certains de ces comportements gênants peuvent être le résultat de facteurs environnementaux ou d'autres problèmes de santé mentale

 

 Il est difficile pour les parents de savoir ce qui est normal pour leur enfant et ce qui indique qu'il pourrait y avoir un problème sous-jacent. Chaque année, nous parlons à des centaines de parents qui ne savent pas vers qui se tourner pour aider leur enfant ou adolescent soupçonné d'avoir un trouble des conduites. Parler à un expert dans le domaine donne aux parents le soutien et les conseils dont ils ont tant besoin et peut s'assurer que leur enfant reçoit le bonne aide ou traitement.

SYMPTÔMES DES TROUBLES DES CONDUITES

Plusieurs symptômes courants indiquent que votre enfant peut avoir un trouble des conduites.

Les symptômes des troubles des conduites incluent :

• Intimider, menacer et intimider les autres
• Se lancer dans des combats physiques
• S'enfuir de chez soi et/ou ne pas rentrer à la maison le soir
• Utiliser une arme ou quelque chose qui pourrait blesser quelqu'un
• Être physiquement cruel envers les autres ou les animaux
• Voler les autres
• Pénétrer par effraction dans des propriétés ou des voitures
• Forcer les autres à des actes sexuels
• Endommager la propriété d'autrui
• Incendiaire ou mise à feu
• Mentir trop "con"
• Faire l'école buissonnière

Les enfants et les adolescents présentant un trouble des conduites peuvent présenter tout ou partie des éléments ci-dessus. Certains, mais pas tous, les jeunes atteints de troubles des conduites ne manifestent aucun remords (réel) ni aucune culpabilité pour leurs actions et semblent même tirer un « coup de pied » de leurs actions ou se sentent justifiés dans leurs comportements.

CHERCHE D'AIDE POUR UN TROUBLE DES CONDUITES

Nous savons qu'une intervention précoce est le moyen le plus efficace de prévenir l'aggravation des comportements associés à un trouble des conduites.

De nombreux parents espèrent que le comportement de leur enfant ou adolescent n'est qu'une phase. Les parents peuvent s'abstenir de demander de l'aide à cause de la honte ou de l'embarras; Cependant, les problèmes de comportement sont très fréquents et le traitement peut faire une réelle différence.

Les avantages de demander de l'aide pour un trouble des conduites :

1. Impact sur la vie de famille - avoir un enfant qui a un trouble des conduites peut être extrêmement stressant pour toute la famille ; les disputes entre les membres de la famille peuvent être un événement quotidien et les parents sont souvent complètement perdus de ce qu'ils devraient faire . C'est particulièrement difficile si votre adolescent est de plus en plus indépendant ou si vous craignez qu'il puisse vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre dans la famille si vous interveniez.
   Cependant, de l'aide est disponible et avec la bonne aide, les problèmes de comportement de votre adolescent peuvent s'améliorer.
2. Impact sur l'avenir de votre enfant : nous savons que les enfants et les adolescents qui ont un trouble des conduites sont plus à risque de développer des conditions telles qu'un trouble de la personnalité antisociale à l'âge adulte.
3. Comportements à risque : nous savons également que les comportements à risque que adoptent de nombreuses personnes souffrant de troubles des conduites peuvent être extrêmement dangereux. Demander de l'aide tôt est donc essentiel.
4. La santé mentale de votre enfant - d'autres problèmes de santé mentale tels que le TDAH, la dépression, l'autisme et l'anxiété sont courants chez les personnes souffrant de troubles des conduites. Une évaluation complète des problèmes rencontrés par votre enfant ou adolescent est donc la première étape pour savoir ce qui cause son comportement.

Rechercher l'aide d'un professionnel qui comprend les troubles du comportement et peut effectuer une évaluation approfondie pour comprendre les problèmes et les causes du comportement est la première étape pour obtenir l'aide appropriée en place pour toute votre famille.

 

QUELLE EST L'AIDE DISPONIBLE POUR LES TROUBLES DES CONDUITES CHEZ LES ENFANTS ET LES ADOLESCENTS ?

1. Évaluation
   Il peut être difficile de savoir si votre enfant a un trouble des conduites ou un autre problème de santé mentale qui cause ses problèmes de comportement.
   
   Un psychiatre pour enfants et adolescents est la meilleure personne pour évaluer votre enfant et passera du temps à exclure d'autres conditions. Comme ils sont des experts en santé mentale de l'enfant, ils seront en mesure de formuler un plan de traitement efficace, qui peut améliorer considérablement les choses pour votre enfant et toute votre famille.
   
   Cela peut sembler un peu effrayant d'obtenir un diagnostic, beaucoup d'entre nous détestent « étiqueter » nos enfants - cependant, nous entendons tous les jours des parents qui décrivent un immense soulagement d'avoir une raison pour le comportement de leur enfant ou adolescent et l'ont trouvé incroyablement utile en termes à la fois de compréhension, mais aussi de leur capacité à communiquer aux autres pourquoi leur enfant se comporte comme ils le font.
2. Programmes de formation des parents/familles d'accueil
   Les programmes de parentalité sont recommandés pour les parents, les enfants et les jeunes âgés de 3 à 11 ans qui ont été diagnostiqués (ou qui présentent un risque élevé de développer) des troubles des conduites.
3. Programmes et thérapies axés sur l'enfant
   Des programmes collectifs et individuels de résolution de problèmes sociaux et cognitifs sont recommandés pour les enfants âgés de 9 à 14 ans qui ont été diagnostiqués (ou qui présentent un risque élevé de développer) des troubles des conduites.
4. Médicaments
   Dans certains cas, les médicaments peuvent être extrêmement efficaces pour d'autres conditions qui accompagnent fréquemment les troubles des conduites, bien que les médicaments ne soient pas utilisés pour les troubles des conduites eux-mêmes.

Pour les enfants atteints de TDAH (qui est souvent non diagnostiqué et attribué à un « mauvais comportement »), les médicaments stimulants peuvent avoir un impact significatif sur la capacité de l'enfant à se concentrer et à se sentir moins frustré. Certains médicaments peuvent être utilisés efficacement pour d'autres conditions, comme les antipsychotiques atypiques qui peuvent réduire l'agressivité d'un enfant et peuvent être utiles pour aider un enfant à s'engager pleinement dans sa thérapie comportementale.

Colère, agression et violence chez les enfants et les adolescents

Si vous avez un enfant ou un adolescent en colère, agressif ou même violent, cela peut être extrêmement inquiétant en tant que parent, mais vous ne savez pas toujours comment obtenir de l'aide.

Notre équipe d'experts en comportement aide des milliers de familles, tout comme la vôtre, chaque année, en face à face ou en ligne.

Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles les enfants ou les adolescents peuvent avoir des problèmes de colère, d'agressivité ou de violence.

Causes de la colère, de l'agressivité et des crises de colère chez les jeunes enfants

1. Pour les jeunes enfants, la colère et l'agressivité peuvent être causées par des difficultés à l'école, dans leur vie familiale ou avec des amis. L'intimidation, les pressions sociales et les difficultés à la maison peuvent toutes être incroyablement stressantes pour les enfants, les faisant « agir » avec des explosions de colère.
2. L'agressivité peut également être le signe d'une condition telle que le TDAH, la dépression ou l'anxiété ou un autre problème de santé émotionnelle ou mentale complexe.
3. Les jeunes enfants n'ont souvent pas les bons mots pour expliquer leurs émotions. Ils peuvent avoir du mal à parler de ce qu'ils ressentent, et la colère ou l'agressivité est un moyen pour eux de le communiquer.
4. Les enfants doivent apprendre à maîtriser eux-mêmes leurs émotions et à se calmer, ce qui prend du temps. La colère et les comportements agressifs peuvent donc résulter de l'incapacité à capter des émotions fortes avant qu'elles ne débordent.

Causes de la colère, de l'agressivité et de la violence chez les adolescents

1. L'adolescence est une période d'énormes changements dans le cerveau - par exemple, une partie du cerveau - le cortex préfrontal - subit une quantité importante de recâblage pendant l'adolescence. Cette partie du cerveau est responsable de la prise de décision, du comportement social et de l'expression de la personnalité, entre autres, de sorte que la croissance ici peut amener les adolescents à agir de manière inhabituelle.
   
   Le développement rapide et le « recâblage » dans le cortex préfrontal peuvent retarder le développement du « système limbique » - la partie du cerveau où se trouvent les substances chimiques responsables de la vigilance, du plaisir et de la prise de risque. Le résultat peut être un comportement plus impulsif, des explosions de colère et une difficulté à faire preuve d'empathie envers les autres.
2. Une étape importante de la vie des adolescents consiste à développer un sentiment d'identité. Une façon d'y parvenir est que les adolescents remettent en question et repoussent les limites et les règles auxquelles ils ont travaillé auparavant dans leur enfance.
3. Les difficultés à l'école, à la maison ou avec des amis peuvent également conduire à un comportement colérique ou agressif : les enfants qui sont victimes d'intimidation ou qui se sentent stressés peuvent s'en prendre à leurs proches, souvent les parents. Les adolescents ne savent peut-être pas comment communiquer ces sentiments de manière plus mesurée.
4. Le TDAH, l'autisme et des conditions telles que la dépression ou l'anxiété peuvent également amener les adolescents à avoir des accès de colère ou à être violents envers les autres.

QUAND DEVRIEZ-VOUS DEMANDER DE L'AIDE POUR LA COLÈRE DE VOTRE ENFANT ?

De nombreux parents nous posent cette question : après tout, nous savons que les crises de colère sont normales chez les jeunes enfants et que l'adolescent stéréotypé est souvent "de mauvaise humeur". Alors, quand un comportement normal devient-il un problème nécessitant une aide professionnelle ?

Tout comme il n'y a pas de manuel d'instructions pour les parents, il n'y a pas de liste définitive des moments où vous devriez demander de l'aide pour le comportement de votre enfant - cela dépend vraiment de ce qui est normal pour votre enfant et de la gravité de ses comportements.

Une considération importante est de savoir si le comportement a un impact significatif sur la vie du jeune, que ce soit à la maison, à l'école, avec des amis ou lors d'activités parascolaires.

Des études ont montré que les enfants qui manifestent des comportements colériques ou agressifs continus peuvent avoir des difficultés à l'âge adulte. La colère et l'agressivité infantiles peuvent également être le signe d'un autre problème de santé mentale, comme le TDAH, la dépression ou l'anxiété.

Voici quelques avertissements "drapeau rouge" et si vous pensez que le comportement ou l'agressivité de votre enfant est un problème, nous vous conseillons de parler à un spécialiste du comportement de l'enfant. Si rien d'autre, ils peuvent vous rassurer.

Drapeaux rouges de comportement

1. Comportements et activités à risque qui présentent un danger pour eux ou pour les autres
2. Comportements violents tels que se battre, porter des couteaux ou planifier des attaques
3. Les comportements qui sont hors de la norme ou différents pour votre enfant - cela peut inclure le fait de se retirer socialement, de pleurer, de ne pas aimer les activités auxquelles il avait l'habitude ou de ne pas profiter de la vie
4. Être impliqué dans des activités illégales telles que le vol, la consommation d'alcool ou de drogue
5. Inquiétudes soulevées par leur école, par exemple, se battre, ne pas participer en classe, ne pas faire ses devoirs ou faire l'école buissonnière
6. Refuser de se conformer aux demandes ou limites raisonnables.

TRAITER LA COLÈRE, L'AGRESSION ET LA VIOLENCE

1. Selon la situation de votre enfant, vous pouvez envisager une évaluation psychiatrique pour votre enfant. Si votre enfant présente des signes d'anxiété, de dépression, d'automutilation ou de TDAH, une évaluation complète et complète avec un expert en santé mentale de l'enfant et de l'adolescent identifiera tout problème présent et déterminera le plan de traitement le plus efficace.
2. La thérapie psychologique peut être extrêmement utile pour les enfants (même les plus jeunes) et les adolescents pour gérer leurs émotions plus efficacement. Tout comme les adultes traversent des moments stressants ou difficiles, les enfants aussi et le fait d'avoir souvent quelqu'un à qui parler, avec qui ils se sentent en sécurité, peut faire une énorme différence dans leur comportement.
3. Le soutien parental peut également être extrêmement utile pour les parents d'enfants et d'adolescents qui ont des problèmes de comportement. Non seulement cela permet aux parents de parler à un professionnel de leurs expériences, mais les parents apprendront des moyens plus efficaces de gérer les moments difficiles et de prévenir les crises.

Refus scolaire

Si vous craignez que votre enfant soit aux prises avec un refus scolaire ou une phobie scolaire, nous pourrons vous aider.

QU'EST-CE QUE LE REFUS SCOLAIRE ?

Touchant le plus souvent les 5-6 ans et les 10-11 ans, le refus scolaire est une réticence ou un refus d'aller à l'école, accompagné d'une réelle détresse émotionnelle pour l'enfant.
Chez les jeunes enfants, l'évitement ou le refus de l'école peut être dû à l'anxiété de séparation. Chez les enfants plus âgés, l'anxiété sociale est plus souvent la cause sous-jacente. Le refus scolaire est différent de l'absentéisme scolaire - souvent les enfants qui refusent l'école veulent y aller (alors que ceux qui font l'école buissonnière ont souvent une très forte aversion pour l'école).

SYMPTOMES DU REFUS SCOLAIRE

Ce qui suit sont des signes courants indiquant que votre enfant est peut-être aux prises avec un refus scolaire.

• Plaintes fréquentes de malaise (souvent le matin et disparaissant plus tard dans la journée)
• Appels fréquents de l'école vous informant que votre enfant est malade ou bouleversé
• Votre enfant rend fréquemment visite à l'infirmière de l'école
• Crises de colère/explosions le matin ou le dimanche soir
• Pleurs et pleurs
• Vous suppliant ou vous suppliant de les laisser rester à la maison
• Absentéisme scolaire ou retard aux cours
• Détresse en déposant l'enfant à l'école

Dépendance au jeu

Bien que la dépendance au jeu sur Internet ne soit pas encore reconnue comme un diagnostic formel, c'est un domaine qui a suscité beaucoup d'intérêt chez les professionnels de la santé mentale. Pour les familles qui ont un enfant ou un adolescent qui semble accro aux jeux en ligne, il peut souvent être difficile de trouver le bon soutien et le bon traitement.

QU'EST-CE QU'UNE DÉPENDANCE AU JEU ?

Une dépendance au jeu, tout comme une dépendance au jeu, est une condition comportementale dans laquelle la vie quotidienne d'une personne est considérablement affectée par une utilisation compulsive de jeux sur Internet ou de consoles de jeux.

• Les dépendances comportementales telles que la dépendance au jeu sont généralement causées par plusieurs facteurs, mais la principale raison dans le cas des jeux vidéo est qu'ils sont conçus pour créer une dépendance.
• Les jeux vidéo offrent souvent des récompenses qui peuvent sembler particulièrement difficiles (mais néanmoins possibles) à atteindre et l'anticipation menant à recevoir ces "récompenses" ainsi que la réussite d'une tâche peuvent entraîner la libération de dopamine.
• Le corps se souvient de la sensation agréable de jouer au jeu, causée par la libération de dopamine. Pour revivre les sentiments positifs associés à cette poussée de dopamine, l'individu voudra jouer encore et encore au jeu.
• Un cercle vicieux est créé, où l'individu a besoin de jouer de plus en plus au jeu afin d'obtenir le même "buzz" ou la même gratification qu'au départ.
• De nombreux jeux en ligne comportent souvent des systèmes de récompense intégrés, qui peuvent obliger les joueurs à accumuler des points ou des compétences afin de progresser dans le jeu. Atteindre ces points nécessite de nombreuses heures de jeu et, par conséquent, le joueur peut constater qu'il passe plus de temps que prévu à participer au jeu.

Les personnes ayant une dépendance au jeu ont souvent des problèmes sous-jacents et il est vrai que les problèmes de santé mentale provoquent souvent une dépendance au jeu plutôt que l'inverse.

DÉPENDANCE AU JEU : LES RISQUES

La plupart des parents s'inquiètent de l'utilisation du temps d'écran par leur enfant ou leur adolescent. Nous vivons dans une société où nombre de nos enfants peuvent avoir accès à Internet à l'école, à la maison et en déplacement. Ce n'est donc pas toujours le cas. possible de savoir exactement ce que votre enfant fait en ligne ou combien de temps il passe à jouer à des jeux en ligne.

Où nous nous inquiétions autrefois des types de jeux auxquels nos enfants jouaient (et de nombreuses recherches ont été menées sur le lien entre jouer à des jeux violents et l'impact que cela peut avoir sur le comportement de votre enfant¹ ), nous pourrions maintenant être plus préoccupés par le temps qu'ils passent à jouer.

Il existe plusieurs risques associés à une dépendance au jeu : sociaux, éducatifs, émotionnels, comportementaux et relationnels. À bien des égards, une dépendance au jeu ne diffère pas d'une dépendance à une substance ou au jeu et doit donc être traitée tôt afin de trouver le résultat le plus efficace.

La dépendance au jeu peut également être un signe que votre enfant souffre d'un autre problème de santé mentale, comme la dépression, l'autisme ou l'anxiété. Le jeu peut être utilisé, comme toute autre dépendance, pour aider l'individu à gérer des sentiments difficiles ou à "s'évader".

Si elle n'est pas traitée, la cause sous-jacente de la dépendance au jeu peut également s'aggraver, ce qui rend plus difficile la recherche d'une option de traitement efficace.

SYMPTÔMES D'UNE DÉPENDANCE AU JEU

Les enfants et les adolescents passent de plus en plus de temps sur Internet ou devant des écrans que jamais. En tant que parents, il est impossible de savoir combien c'est trop, bien qu'une bonne règle de base soit de penser à l'impact que cela a sur d'autres aspects de la vie de votre enfant. L'utilisation d'Internet ne devrait représenter qu'un petit pourcentage de ce qu'ils font chaque jour.

Voici quelques-uns des signes courants indiquant que votre enfant peut avoir une dépendance au jeu :

• Être préoccupé par le jeu
• Parler de leurs jeux – incapable de parler de quoi que ce soit d'autre
• Manque d'intérêt pour d'autres activités qu'ils appréciaient autrefois
• « Besoin » de plus de temps de jeu pour être satisfait (connu sous le nom de « tolérance » dans le traitement de la toxicomanie)
• Créer des excuses pour avoir plus de temps de jeu
• Mentir ou voler pour accéder au temps/ressources de jeu
• Perdre la notion du temps en jouant
• Dormir moins
• Jeu en secret
• Problèmes d'agitation ou de colère, en particulier en cas d'arrêt du jeu
• Rêver de jeux
• Maux de tête, douleurs musculaires, microtraumatismes répétés
• Anxiété ou dépression s'ils sont séparés de leur jeu
• Mauvaise hygiène personnelle

Si vous reconnaissez au moins 4 des symptômes ci-dessus chez votre enfant ou adolescent, il peut être utile de demander de l'aide.

 

TRAITEMENT DE LA DÉPENDANCE AU JEU

La dépendance au jeu n'est que cela, une dépendance, et doit être traitée comme telle. Les dépendances peuvent gravement nuire à la façon dont une personne vit sa vie et celle des autres autour d'elle.

1. Les thérapies telles que la TCC peuvent être très efficaces pour briser le cycle de la dépendance : en apprenant à remettre en question certaines des croyances sous-jacentes de l'enfant ou de l'adolescent concernant le jeu (comme la nécessité d'atteindre un certain niveau ou de devenir le "meilleur" ) votre enfant peut apprendre de meilleures façons de gérer certaines des sensations difficiles qu'il peut ressentir.
2. Grâce à la TCC, votre enfant pourra également comprendre les conséquences négatives de sa dépendance au jeu et, en travaillant avec un thérapeute, il pourra renforcer son estime de soi et sa confiance pour lui permettre de profiter à nouveau d'autres activités.
3. Les compétences que votre enfant acquerra grâce à une thérapie comme la TCC dureront toute sa vie et beaucoup peuvent être appliquées à d'autres domaines de sa vie.

Abus de drogues et d'alcool chez les adolescents et les enfants

Découvrir ou soupçonner que votre enfant ou adolescent a un problème de drogue ou d'alcool est une période très inquiétante pour les parents. Non seulement il est difficile de savoir comment aider au mieux votre enfant, mais de nombreux parents s'inquiéteront du long à long terme sur la santé et le bien-être de leur enfant. Nous pouvons aider.

SIGNE QUE VOTRE ENFANT OU ADOLESCENT CONSOMME DES DROGUES OU DE L'ALCOOL

Le cerveau subit un énorme développement pendant l'adolescence, donc la consommation de substances comme le cannabis, les euphorisants légaux ou la cocaïne peut potentiellement avoir un impact à long terme plus important sur un adolescent que sur des adultes pleinement développés¹ .

Les signes indiquant que votre enfant ou adolescent peut consommer de la drogue ou de l'alcool dépendront de plusieurs facteurs, par exemple, ce qu'il consomme et sa propre personnalité.

Mais, si votre enfant présente certains des signes suivants et que vous soupçonnez que quelque chose ne va pas, il est toujours préférable de vérifier les choses : les signes suivants peuvent être le signe d'un autre trouble comme la dépression ou l'anxiété.

Les signes comportementaux que votre adolescent peut consommer de la drogue ou de l'alcool

• Absentéisme scolaire
• Nouveau groupe social
• Sortir plus souvent / sortir tard
• Changements de personnalité
• Hostilité ou violence envers les autres
• Secret
• Voler/mentir/objets de valeur disparus
• Risque accru pour soi et les autres
• Faible motivation
• Anxiété et dépression
• Paranoïa
• Psychose – entendre des voix, halluciner

Signes physiques que votre adolescent peut consommer de la drogue ou de l'alcool

• Yeux injectés de sang
• La fatigue et la léthargie
• Sommeil perturbé
• Perte de coordination
• Problèmes de mémoire
• Plaintes pulmonaires
• Trouver ou sentir de la drogue/de l'alcool dessus

CAUSES DE LA CONSOMMATION DE DROGUES ET D'ALCOOL CHEZ LES ENFANTS ET LES ADOLESCENTS

Il est probable qu'une combinaison de facteurs soit la cause de la consommation de substances de votre enfant ou de votre adolescent, et ceux-ci peuvent inclure :

1. Expérimentation
2. L'ennui
3. Pression des pairs
4. Examen ou pression scolaire
5. Tester les limites
6. Gérer les émotions/sentiments difficiles
7. Autres problèmes de santé mentale

Des recherches ont montré qu'il est fort probable que les enfants et les adolescents qui consomment de la drogue et de l'alcool aient un autre problème de santé mentale et utilisent ces substances pour les aider à faire face à certains de leurs sentiments négatifs.

Les affections les plus courantes sont les troubles du comportement. Jusqu'à 50 %² des jeunes qui ont abusé de drogues auront un trouble des conduites (TC) ou un trouble oppositionnel avec défi (ODD), mais la dépression, l'anxiété, le SSPT et le TDAH sont également courants.

Des études avec des jumeaux montrent qu'il existe un lien héréditaire fort entre la consommation de drogue et d'alcool, certains estiment qu'environ 50 % des enfants ou des adolescents qui consomment de la drogue et de l'alcool auront un membre de la famille proche avec une dépendance^3.

Il est courant pour les jeunes de commencer par consommer des drogues comme le cannabis ou de boire quelques verres, puis que les choses s'aggravent en termes de gravité et de fréquence. Nous savons que la dépendance est une maladie évolutive avec des conséquences à long terme sur la santé physique et mentale. Une intervention précoce est donc essentielle pour éviter que les choses n'empirent.

TRAITER LES PROBLÈMES DE DROGUE ET D'ALCOOL CHEZ LES ENFANTS ET LES ADOLESCENTS

La première étape pour obtenir de l'aide pour votre enfant est une évaluation avec un psychiatre pour enfants et adolescents, qui sera en mesure de déterminer s'il existe d'autres problèmes de santé mentale qui pourraient également être présents.

Si votre enfant est déprimé ou souffre d'anxiété ou de TDAH, il se peut que le fait de s'occuper d'abord de ces conditions l'aide à réduire sa consommation. Les médicaments et les thérapies par la parole sont efficaces pour traiter une grande variété de conditions.

Les thérapies par la parole telles que la TCC et l'entretien motivationnel peuvent être utiles pour votre enfant : en étant capable de parler à quelqu'un de manière objective de ses sentiments et de ses expériences, de nombreux jeunes acquerront un sentiment d'estime de soi et d'estime de soi qui est souvent manque de ceux qui se tournent vers la drogue ou l'alcool.

Quelles que soient les thérapies psychologiques utilisées, il devrait généralement y avoir une composante familiale dans le traitement des troubles liés à l'utilisation de substances chez les jeunes. Cela permettra à tous les membres de la famille d'être entendus et ces séances peuvent soutenir et intégrer les principes que votre enfant apprend à travers sa thérapie individuelle, dans l'unité d'accueil.

Soutien aux enfants qui volent et mentent

Lorsque le vol et le mensonge deviennent monnaie courante, ou lorsque ces comportements s'accompagnent d'autres signes inquiétants, il peut être temps de demander l'avis d'un expert en comportement de l'enfant. Nous pouvons aider.

ENFANT ET ADOLESCENT COUCHÉ

La capacité de dire un mensonge avec succès est une capacité qui distingue les humains des autres animaux. L'adulte moyen admet mentir 13 fois par semaine et le mensonge est considéré par de nombreux experts comme une étape importante dans le développement émotionnel d'un enfant.

Le processus de mensonge est complexe et implique qu'un enfant comprenne qu'il est une entité distincte de ses parents - cette capacité se produit normalement vers l'âge de 2 ou 3 ans.

Alors que les jeunes enfants peuvent mentir parce qu'ils ne sont pas capables de séparer le fantasme de la vérité, à l'âge de 6 ans, la plupart des enfants comprennent les implications morales du mensonge.

Un mensonge persistant peut être un signe que :

1. Les attentes d'un parent sont trop élevées
2. L'enfant craint les conséquences de la vérité
3. L'enfant ne peut pas expliquer ses actions autrement
4. L'enfant a besoin d'attention

Bien que de nombreux mensonges puissent être petits et insignifiants, si votre enfant ment fréquemment ou si les mensonges lui causent des ennuis, à lui ou à d'autres personnes, cela pourrait être le signe qu'il existe un problème sous-jacent qui bénéficierait de l'avis d'un expert.

Si le mensonge s'accompagne de l'un des éléments suivants, vous voudrez peut-être parler à un expert :

• Dépression/humeur maussade
• Manque d'empathie pour les autres
• Faible estime de soi
• Blesser intentionnellement d'autres personnes ou des animaux
• Hyperactivité
• Déclenchement du feu/comportements à risque

VOL D'ENFANTS ET D'ADOLESCENTS

Découvrir que votre enfant ou votre adolescent vole peut être très préoccupant : les parents s'inquiètent naturellement non seulement de l'impact sur l'autre partie, mais peuvent également ressentir de la culpabilité ou de la honte à propos de leur rôle de parents.

Si votre enfant ou votre adolescent vole, cela peut être le signe de problèmes émotionnels qui pourraient bénéficier de l'aide d'un expert.

Qu'est-ce qui pousse un enfant à voler ?

• Problèmes émotionnels
• Pression des pairs
• Faible estime de soi
• Difficultés d'amitié
• Vouloir « acheter » la popularité
• Comme une façon de se sentir bien dans sa peau
• Négligence (avoir besoin de certains articles parce qu'ils ne sont pas fournis)
• Être victime d'intimidation

Si le vol s'accompagne de l'un des éléments suivants, vous pouvez parler à un expert :

• Dépression/humeur maussade
• Ne montrant aucun remords
• Vols fréquents
• Voler des objets coûteux
• Faible estime de soi
• Blesser intentionnellement d'autres personnes ou des animaux
• Hyperactivité
• Déclenchement du feu/comportements à risque

 

POURQUOI MON ENFANT VOLE-T-IL OU MENT-IL ?

Certains comportements de vol ou de mensonge font partie intégrante de la croissance : nous avons tous commis des erreurs dans notre adolescence et c'est ainsi que nous apprenons à connaître le monde.

Mentir peut être un moyen de tester les limites, un besoin de développement clé pour les adolescents. D'autres peuvent mentir ou voler pour gérer des émotions difficiles. Nos états d'excitation sont augmentés par le processus de mensonge et de vol, et ces comportements peuvent faire qu'un enfant se sente plus puissant, plus en contrôle et même lui donner un peu de "high".

AIDE DISPONIBLE POUR VOLER ET MENTIR

L'une des premières étapes que de nombreux parents trouvent utiles est que leur enfant ou adolescent rencontre un psychiatre pour enfants et adolescents afin d'évaluer s'il existe des raisons sous-jacentes derrière le comportement de vol et de mensonge.

La recherche montre que les enfants qui mentent et volent peuvent avoir une condition sous-jacente, comme un trouble des conduites, un impair et un trouble de la personnalité émergente, qui peuvent tous être aidés par une thérapie et, dans certains cas, des médicaments.

Travailler avec un psychologue ou un psychothérapeute peut aider votre enfant à gérer ses émotions de manière plus saine et lui enseigner des compétences tout au long de la vie. Pour certains enfants, les médicaments peuvent être efficaces pour aider à résoudre les problèmes sous-jacents qui peuvent être à l'origine du comportement.

Exclusion scolaire

Les problèmes de comportement sont la principale raison pour laquelle les enfants et les adolescents sont exclus, temporairement ou définitivement, de l'école. Nous pouvons vous aider à résoudre ces problèmes.

L'IMPACT DES EXPULSIONS ET SUSPENSIONS SCOLAIRES

Chaque jour au Royaume-Uni, environ 40 enfants sont définitivement exclus de l'école et 2 000 autres suspendus. Les principales raisons sont comportementales, qu'il s'agisse d'un comportement agressif ou perturbateur.

Ces expulsions et suspensions d'écoles peuvent avoir un effet dévastateur sur la famille - non seulement c'est une période très stressante et qui entraîne souvent de nombreux conflits familiaux, mais si une éducation alternative appropriée ne peut pas être trouvée rapidement, il peut avoir des répercussions à long terme sur les résultats scolaires de l'enfant et sur la capacité des parents à mener une vie quotidienne normale, comme le travail.

CAUSES DES EXPULSIONS ET SUSPENSIONS SCOLAIRES

Les principales raisons pour lesquelles des enfants et des adolescents sont expulsés ou suspendus sont :

Ces comportements agressifs ou perturbateurs sont souvent symptomatiques de difficultés émotionnelles ou de problèmes de santé mentale que l'enfant peut rencontrer.

Le TDAH, le TSA, les troubles du comportement, les besoins éducatifs spéciaux, l'anxiété ou le TOP non diagnostiqués peuvent tous être des raisons pour lesquelles un enfant ou un adolescent peut avoir des problèmes à l'école. Nous savons qu'un mauvais comportement est étroitement lié à un faible niveau d'estime de soi et peut être le résultat d'intimidation, d'abus ou d'un traumatisme.

Étant donné que les causes ne sont pas toujours claires et qu'un enfant ou un adolescent ne peut souvent pas expliquer pourquoi il se comporte comme il le fait, demandez l'aide d'un expert capable d'évaluer s'il existe une cause sous-jacente à ce comportement. les problèmes de comportement sont essentiels.

SOUTIEN AUX EXPULSIONS ET SUSPENSIONS SCOLAIRES

Si votre enfant a été exclu de l'école ou risque d'être exclu, l'un des meilleurs points de départ pour les parents est de comprendre exactement quels sont les problèmes.

Une évaluation psychiatrique avec un psychiatre pour enfants et adolescents sera en mesure d'identifier s'il existe une cause sous-jacente, telle qu'un TOP ou un TDAH. Ils travailleront avec vous et votre enfant pour obtenir une image claire de ce qui a conduit à cette situation.

À partir de là, des médicaments ou des thérapies par la parole peuvent être recommandés.

La TCC et d'autres thérapies psychologiques peuvent être efficaces pour aider les enfants à surmonter leurs peurs. Nos psychologues et psychothérapeutes sont expérimentés pour aider les enfants ayant des problèmes liés à l'école, alors comprenez bien les complexités.

Le soutien parental peut être inestimable pour enseigner aux parents la meilleure façon de gérer les situations difficiles d'une manière qui soutiendra les progrès de votre enfant. Cela donne également aux parents un espace pour parler à un expert en comportement de l'enfant de leurs expériences et de leurs frustrations - il peut être très difficile de parler honnêtement à la famille et aux amis de ce qui se passe dans votre famille.

Intimidation des adolescents et des enfants

Le harcèlement peut prendre de nombreuses formes et n'est pas toujours évident pour les adultes dans la vie d'un enfant. Pour l'enfant victime d'intimidation, il est probable qu'il y ait de graves conséquences - malheur, stress, perte de concentration, estime de soi et concentration sur l'école et même mauvaise santé physique.

C'est un problème sérieux à la fois pour ceux qui sont victimes d'intimidation et pour les intimidateurs eux-mêmes.

QU'EST-CE QUE L'INTIMIDATION ?

La plupart des enfants ont parfois été taquinés ou ont eu des moments difficiles avec leurs amis. Mais lorsqu'un autre enfant le tourmente physiquement, verbalement ou d'une autre manière, il faut s'en occuper.

De plus en plus, la cyberintimidation devient un problème. Les intimidateurs adoptent de nouvelles plateformes médiatiques - e-mails, forums de discussion, messagerie instantanée, sites de réseaux sociaux et SMS pour narguer et intimider les autres - ce qui peut étendre les commentaires à un groupe plus large d'enfants - augmentant la souffrance de l'enfant victime d'intimidation.

SIGNE QUE VOTRE ENFANT EST INTIMITÉ

Souvent, les enfants ne veulent pas dire à un parent qu'ils sont victimes d'intimidation ; ils peuvent se sentir humiliés, se sentir coupables d'une manière ou d'une autre ou craindre qu'en vous le disant, les choses empirent. En tant que parent, vous pourriez soupçonner que quelque chose ne va pas.

Les signes courants indiquant que votre enfant peut être victime d'intimidation sont :

• Maux de ventre ou maux de tête causés par le stress
• Ne pas bien dormir ou faire des cauchemars
• Être plus maussade ou de mauvaise humeur que d'habitude
• Réagir de manière excessive aux situations et s'en prendre aux frères et sœurs
• Les effets personnels sont endommagés ou disparaissent
• Déclin de la concentration, de la concentration et de la réussite à l'école
• S'inquiéter d'aller à l'école ou de ne pas vouloir sortir
• Changement d'amitiés ou de routines normales avec des amis
• Devenir socialement retiré
• Pleurs, larmes ou mauvaise humeur
• Contusions ou déchirures/marques sur les vêtements

LES IMPACTS À LONG TERME DE L'INTIMIDATION

Il est logique que le harcèlement ait un impact négatif sur votre vie - et des études sur des jumeaux ont examiné les effets à long terme sur la santé mentale. L'étude a montré que ceux qui ont été victimes d'intimidation sont plus susceptibles de développer des troubles anxieux, de la dépression et même des pensées paranoïaques. Ces conditions peuvent ne pas se manifester immédiatement – ​​elles peuvent se développer des années plus tard¹.

QUE FAIRE SI VOTRE ENFANT EST L'INTIMISTE ?

Découvrir que votre enfant en intimide un autre est une chose horrible et inquiétante - et les parents ne savent souvent pas comment arrêter le comportement de leur enfant. La confrontation et la punition sont des réactions naturelles pour les parents ; cependant, l'intimidation peut être un signe qu'il y a un problème sous-jacent qui doit être traité.

Avantages de trouver de l'aide pour un enfant qui intimide :

1. Enseignez d'autres façons de se comporter : trouver de l'aide pour votre enfant ou adolescent tôt est le meilleur moyen d'enseigner et de renforcer des comportements alternatifs.
2. Problème de santé mentale sous-jacent - si votre enfant en intimide un autre, il est probable qu'il aura également besoin d'aide : le comportement d'intimidation peut être le signe d'un problème de santé mentale sous-jacent tel qu'un trouble des conduites, un TOP, un TDAH ou anxiété.
3. Parlez à un expert - vous voudrez peut-être envisager une évaluation pour votre enfant ou adolescent afin de comprendre les causes de son comportement d'intimidation. Cela peut sembler effrayant, mais les psychiatres avec lesquels nous travaillons aident chaque année des milliers de familles qui se trouvent dans une situation similaire à la vôtre. Leur objectif principal est de s'assurer que votre enfant va bien - ils ne sont pas là pour vous juger, vous ou votre enfant.
4. Envisagez des thérapies par la parole : une thérapie par la parole, comme la TCC, peut être extrêmement efficace pour aider les enfants à gérer leurs émotions de manière plus positive et à comprendre les conséquences de leur comportement. En impliquant un tiers pour aider votre enfant, cela peut améliorer votre relation avec votre enfant car vous n'êtes plus le seul à essayer de résoudre les problèmes.

Demander de l'aide tôt est la mesure la plus importante que vous puissiez prendre pour vous assurer que les comportements négatifs ne s'aggravent pas ou ne s'enracinent pas.

Causes des problèmes de comportement

L'une des questions les plus fréquemment posées est "Pourquoi mon enfant se comporte-t-il comme ça ?" – il est parfaitement compréhensible de vouloir comprendre ce qui peut causer les problèmes de comportement et donc, comment accompagner son enfant. Nous pouvons aider.

LES PROBLÈMES DE COMPORTEMENT SONT COURANTS

Il n'y a pas de cause unique aux problèmes de comportement tels que le TOP (trouble oppositionnel avec provocation) ou les troubles des conduites. Le comportement de votre enfant est une relation complexe entre de nombreux éléments différents.

Nous savons que les problèmes de comportement sont très courants (environ 8 % des adolescents ont des problèmes de comportement, 5 % des moins de 10 ans), mais les raisons ne sont pas toujours claires.

En tant que parent, cela peut être extrêmement frustrant et il est normal de se sentir inquiet, stressé, gêné ou même honteux du comportement de votre enfant. Vous pourriez avoir l'impression d'être un mauvais parent ou de ne pas pouvoir contrôler votre enfant et de vous inquiéter de ce que les autres pensent de vous. Bien que compréhensibles, ces réflexions sont rarement justifiées : les troubles du comportement ont des causes complexes.

CAUSES DES PROBLÈMES DE COMPORTEMENT

Plusieurs facteurs peuvent souvent expliquer pourquoi un enfant ou un adolescent se comporte d'une certaine manière, notamment :

1. Facteurs génétiques – nous savons que certains enfants sont plus enclins aux problèmes de comportement en raison de leur constitution génétique. Des antécédents familiaux de troubles mentaux peuvent augmenter ce risque.
2. D'autres problèmes de santé mentale, tels que le TDAH, l'autisme, la dépression et l'anxiété sont souvent accompagnés de problèmes de comportement, tels que la timidité, la colère ou l'évitement scolaire.
3. Problèmes physiques : des dommages à certaines parties du cerveau peuvent empêcher un enfant de contrôler certaines de ses tendances ou être plus enclin à l'agressivité.
4. L'intimidation ou les difficultés à l'école peuvent amener un enfant à "agir" avec des comportements agressifs ou violents pour faire face à ses expériences à l'école.
5. Les problèmes au sein du foyer, tels que la discorde parentale, les deuils ou les maladies de la famille et les problèmes de santé mentale des parents, peuvent entraîner des problèmes de comportement chez les enfants et les adolescents.
6. Les difficultés à apprendre des comportements acceptables des autres (qui peuvent être dues à des difficultés d'apprentissage ou à des problèmes de langage) peuvent empêcher les enfants d'apprendre des comportements socialement appropriés.
7. Si votre enfant a subi des traumatismes ou des abus, même à un âge précoce, il peut être plus susceptible de développer des problèmes de comportement.
8. La consommation d'alcool et de drogues peut déclencher des problèmes de comportement chez les enfants. Les parents ne sont pas toujours conscients que leur enfant consomme de la drogue ou de l'alcool, mais des recherches ont montré que la consommation de substances comme le cannabis peut avoir un impact significatif sur le comportement de votre enfant.

COMMENT AIDER VOTRE ENFANT OU ADOLESCENT

Des recherches ont montré qu'une intervention précoce est essentielle pour obtenir un soutien et un traitement efficaces pour votre enfant ou votre adolescent. Environ 70 % des enfants ayant un problème de santé mentale ne reçoivent pas la bonne aide au bon moment – ​​cela peut signifier que les problèmes s'aggravent ou se transforment en quelque chose de plus grave.

Les raisons de ne pas obtenir d'aide suffisamment tôt sont souvent que les parents ont l'impression que leur enfant va sortir de la phase, que cela fait partie du développement normal ou parce qu'ils ressentent de la honte ou de la gêne face au comportement de leur enfant.

Traiter les problèmes de comportement

Il existe de nombreuses options de traitement différentes et très efficaces pour les enfants et les jeunes qui ont des problèmes de comportement.

ÉVALUATION

L'une des premières étapes les plus utiles consiste à mieux comprendre les problèmes auxquels votre enfant est confronté.  Nous savons que les difficultés comportementales, telles qu'un comportement agressif ou provocant, peuvent souvent être un moyen pour un enfant ou un adolescent de communiquer les difficultés qu'il rencontre dans un autre domaine de sa vie, par exemple, des problèmes à l'école ou avec son estime de soi.

Il est également très courant que les enfants qui affichent des signes de colère souffrent d'une maladie sous-jacente, comme le TDAH, la dépression ou l'anxiété. Certaines études indiquent que jusqu'à 40 % des enfants ayant des problèmes de comportement auront un TDAH.

Une évaluation avec un psychiatre pour enfants et adolescents identifiera s'il existe une cause sous-jacente au comportement et identifiera également le meilleur itinéraire de traitement.

MÉDICAMENT

Certains médicaments peuvent être utiles pour aider les enfants et les adolescents à gérer leurs problèmes de colère ou d'agressivité, par exemple :

1. Si le problème sous-jacent est le TDAH, les médicaments stimulants peuvent être très efficaces. Il existe de nombreuses preuves montrant que ces médicaments stimulants augmentent les niveaux de certains produits chimiques clés dans le cerveau (dopamine et norépinéphrine), ce qui permet au cerveau de fonctionner différemment et aide le comportement de l'enfant - augmentant généralement sa capacité à se concentrer et diminuant leur niveau d'hyperactivité.
2. Si la condition sous-jacente est l'autisme, il existe des preuves que les antipsychotiques atypiques, tels que la rispéridone, peuvent réduire l'agressivité sévère en agissant sur les neurotransmetteurs dopamine et sérotonine.
   Les médicaments sont généralement considérés comme un traitement de dernier recours contre la colère excessive dans l'autisme, et les avantages doivent être soigneusement pesés par rapport au risque d'effets secondaires, mais néanmoins, pour certaines familles, avoir des médicaments pour aider l'agressivité de leur enfant est une bouée de sauvetage .

Il existe d'autres médicaments qui peuvent être utiles pour aider un enfant ou un adolescent à gérer ses comportements et à réduire son agressivité. Souvent, une thérapie par la parole sera recommandée parallèlement aux médicaments - les médicaments peuvent souvent aider l'enfant à s'engager plus pleinement dans sa thérapie.

THÉRAPIE PAR LA PAROLE

Votre enfant ou adolescent peut bénéficier d'un peu de temps avec un thérapeute ou un psychologue qui sera en mesure de résoudre tous les problèmes émotionnels ou comportementaux de votre enfant.

Les enfants ne se sentiront pas toujours à l'aise de parler à leurs parents, mais s'ouvriront souvent à un thérapeute.

La TCC (thérapie cognitivo-comportementale) s'est avérée efficace pour aider un enfant ou un adolescent¹ :

1. Réguler la colère excessive
2. Apprenez des stratégies de résolution de problèmes sociaux
3. Développer des compétences sociales alternatives (autres que la colère)

Les thérapies par la parole sont souvent l'option préférée pour traiter les problèmes de comportement. Non seulement ce sont les options les plus sûres (de nombreux médicaments ont des effets secondaires), mais les compétences que votre enfant ou adolescent apprendra grâce à la thérapie leur dureront toute une vie et sont un réel investissement dans leur avenir.

THÉRAPIE FAMILIALE ET FORMATION AUX COMPÉTENCES PARENTALES

Cela peut être incroyablement stressant pour toute la famille si vous avez un enfant qui a des problèmes de comportement. Votre vie de famille quotidienne peut être remplie de disputes, de confrontations et de stress. Les frères et sœurs peuvent souvent souffrir lorsqu'un enfant a des problèmes de comportement spécifiques; les mariages sont souvent soumis à d'énormes tensions et la discorde conjugale peut aggraver les comportements de votre enfant car il peut se sentir coupable - mais ne sait toujours pas comment s'arrêter.

Des preuves ont montré que la thérapie familiale et le soutien parental peuvent aider à lutter contre et à réduire les comportements perturbateurs ou problématiques et sont souvent basés sur la façon dont les parents se comportent immédiatement après le comportement agressif de leur enfant.

Avec l'aide d'un coach parental, d'un thérapeute, d'un thérapeute familial ou d'un psychologue, vous apprendrez :

• Féliciter un comportement approprié
• Communication efficace
• Comment ignorer le problème, les comportements de recherche d'attention
• Comment se comporter de manière cohérente en ce qui concerne les conséquences
• Comment intégrer et soutenir les compétences que votre enfant acquiert grâce à sa thérapie

Assister à des séances en couple peut souvent être extrêmement puissant et garantir qu'il y a une "unité" à la maison. Cela peut alléger la pression sur la famille et donner à chacun l'espace dont il a besoin pour aider l'enfant concerné.

Causes des problèmes de comportement

L'une des questions les plus fréquemment posées est "Pourquoi mon enfant se comporte-t-il comme ça ?" – il est parfaitement compréhensible de vouloir comprendre ce qui peut causer les problèmes de comportement et donc, comment accompagner son enfant. Nous pouvons aider.

LES PROBLÈMES DE COMPORTEMENT SONT COURANTS

Il n'y a pas de cause unique aux problèmes de comportement tels que le TOP (trouble oppositionnel avec provocation) ou les troubles des conduites. Le comportement de votre enfant est une relation complexe entre de nombreux éléments différents.

Nous savons que les problèmes de comportement sont très courants (environ 8 % des adolescents ont des problèmes de comportement, 5 % des moins de 10 ans), mais les raisons ne sont pas toujours claires.

En tant que parent, cela peut être incroyablement frustrant et il est normal de se sentir inquiet, stressé, gêné ou même honteux du comportement de votre enfant. Vous pourriez avoir l'impression d'être un mauvais parent ou de ne pas pouvoir contrôler votre enfant et de vous inquiéter de ce que les autres pensent de vous. Bien que compréhensibles, ces réflexions sont rarement justifiées : les troubles du comportement ont des causes complexes.

 

CAUSES DES PROBLÈMES DE COMPORTEMENT

Plusieurs facteurs peuvent souvent expliquer pourquoi un enfant ou un adolescent se comporte d'une certaine manière, notamment :

1. Facteurs génétiques – nous savons que certains enfants sont plus enclins aux problèmes de comportement en raison de leur constitution génétique. Des antécédents familiaux de troubles mentaux peuvent augmenter ce risque.
2. D'autres problèmes de santé mentale, tels que le TDAH, l'autisme, la dépression et l'anxiété sont souvent accompagnés de problèmes de comportement, tels que la timidité, la colère ou l'évitement scolaire.
3. Problèmes physiques : des dommages à certaines parties du cerveau peuvent empêcher un enfant de contrôler certaines de ses tendances ou être plus enclin à l'agressivité.
4. L'intimidation ou les difficultés à l'école peuvent amener un enfant à "agir" avec des comportements agressifs ou violents pour faire face à ses expériences à l'école.
5. Les problèmes au sein du foyer, tels que la discorde parentale, les deuils ou les maladies de la famille et les problèmes de santé mentale des parents, peuvent entraîner des problèmes de comportement chez les enfants et les adolescents.
6. Les difficultés à apprendre des comportements acceptables des autres (qui peuvent être dues à des difficultés d'apprentissage ou à des problèmes de langage) peuvent empêcher les enfants d'apprendre des comportements socialement appropriés.
7. Si votre enfant a subi des traumatismes ou des abus, même à un âge précoce, il peut être plus susceptible de développer des problèmes de comportement.
8. La consommation d'alcool et de drogues peut déclencher des problèmes de comportement chez les enfants. Les parents ne sont pas toujours conscients que leur enfant consomme de la drogue ou de l'alcool, mais des recherches ont montré que la consommation de substances comme le cannabis peut avoir un impact significatif sur le comportement de votre enfant.

 

COMMENT AIDER VOTRE ENFANT OU ADOLESCENT

Des recherches ont montré qu'une intervention précoce est essentielle pour obtenir un soutien et un traitement efficaces pour votre enfant ou votre adolescent. Environ 70 % des enfants ayant un problème de santé mentale ne reçoivent pas la bonne aide au bon moment – ​​cela peut signifier que les problèmes s'aggravent ou se transforment en quelque chose de plus grave.

Les raisons de ne pas obtenir d'aide suffisamment tôt sont souvent que les parents ont l'impression que leur enfant va sortir de la phase, que cela fait partie du développement normal ou parce qu'ils ressentent de la honte ou de la gêne face au comportement de leur enfant.

Psychiatrie privée pour enfants et adolescents

Savoir quand est le bon moment pour obtenir de l'aide extérieure pour un être cher n'est pas facile. Si vous vous demandez si un psychiatre pourrait aider votre enfant, un conseiller clinique expérimenté peut vous écouter, vous conseiller et vous aider à prendre une décision.

Il est normal que les parents et tuteurs inquiets ne sachent pas de quel type de soutien leur enfant a besoin. Appelez-nous au 0333 3390115, expliquez ce qui s'est passé et nous vous conseillerons sur ce qui, selon nous, sera le plus utile pour vous et votre famille.

 

Comment choisir un thérapeute pour mon enfant ?

La première étape est un appel téléphonique avec notre équipe amicale et expérimentée de psychologues assistants. Ensuite, si vous souhaitez prendre rendez-vous, nous pouvons organiser une séance avec un pédopsychiatre adaptée aux besoins de votre enfant. Il est essentiel d'obtenir le bon ajustement, c'est pourquoi nous essayons toujours de vous jumeler avec un clinicien avec qui nous pensons que vous et votre enfant vous sentirez à l'aise.

 

Comment nous travaillons

• Les rendez-vous sont disponibles dans des agences à l'échelle nationale ou en ligne
• Les sessions durent généralement entre 60 et 120 minutes, selon le type de rendez-vous
• Vous recevrez un rapport qui comprendra un diagnostic (lorsqu'il est clair) et des recommandations de traitement
• Tout autre traitement, y compris les médicaments, peut se faire avec nous, un autre prestataire ou votre médecin généraliste NHS local

 

Préparer l'évaluation

Il est naturel que vous et votre enfant ressentiez un peu d'appréhension avant l'évaluation, mais rassurez-vous, nous sélectionnons tous nos cliniciens en fonction de leur expertise et de leur capacité à mettre les clients à l'aise, alors essayez de ne pas vous inquiéter. Si votre enfant est nerveux à l'idée de parler à un étranger, il peut trouver utile d'apporter des notes ou des dessins illustrant ce qu'il ressent à la séance. Cette approche est souvent utile lorsqu'un enfant a du mal à expliquer ses pensées et ses sentiments uniquement avec des mots.

 

Puis-je assister au rendez-vous ?

Nous demandons aux parents d'enfants de moins de 18 ans d'assister à l'évaluation avec leurs enfants. Le consultant voudra vous parler des antécédents et de la santé actuelle de votre enfant, mais voudra peut-être aussi passer du temps seul avec votre enfant afin qu'il puisse évaluer son comportement sans influence parentale.

 

Combien de temps dure la session ?

Les rendez-vous standards durent entre 60 et 120 minutes. Cependant, les évaluations pour certaines conditions et celles avec des exigences plus complexes peuvent prendre plus de temps. Nous en discuterons avec vous si nous pensons qu'un rendez-vous plus long est nécessaire.

 

Dois-je apporter quelque chose au rendez-vous ?

Nous enverrons au psychiatre de votre enfant les informations que vous avez fournies lors de votre premier appel téléphonique avec nous. Cependant, avant le rendez-vous, nous vous recommandons d'examiner les questions abordées lors de l'appel et tout autre élément que vous jugez pertinent. Prenez des notes si vous pensez que cela peut aider et apportez-les au rendez-vous pour vous assurer de ne rien oublier.

 

Le rapport de votre enfant

Suite à votre rendez-vous, nous vous ferons parvenir un rapport psychiatrique complet. Le temps qu'il faut pour produire le rapport dépend souvent de la rapidité avec laquelle nous recevons les réponses aux questionnaires nécessaires. Le rapport comprendra un diagnostic détaillé, lorsqu'il est clair, et toute recommandation de traitement.

 

Ordonnances

Si le psychiatre recommande un médicament, nous vous suggérons de demander à votre médecin généraliste du NHS s'il est disposé à le prescrire. Dans la plupart des cas, votre médecin généraliste délivrera probablement une ordonnance dès réception du rapport de votre psychiatre. Cependant, ils refuseront parfois de prescrire des médicaments plus coûteux, comme certains de ceux utilisés pour traiter le TDAH.

 

Que se passe-t-il après l'évaluation ?

Suite à votre rendez-vous avec le psychiatre, nous pouvons recommander que votre enfant consulte un psychologue ou un psychothérapeute pour un traitement ultérieur. Nous pouvons vous aider à organiser ce traitement en privé ou vous pouvez souhaiter être traité par le NHS.

 

PARLER À UN PROFESSIONNEL QUALIFIÉ

Un appel gratuit et confidentiel pourrait rapidement vous permettre de reprendre le contrôle. Tous les appels sont répondus par un assistant psychologue qualifié qui écoutera et posera des questions, avant de suggérer le traitement le plus approprié.