اختلال وسواس فکری عملی
اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) یک وضعیت سلامت روانی است که علیرغم تأثیر قابل توجه آن بر زندگی افرادی که آن را تجربه می کنند، اغلب سوء تفاهم باقی می ماند.
درمان OCD چیست؟
وقتی نوبت به درمان OCD می‌رسد، رویکرد جامعی را در اولویت قرار می‌دهیم که بهزیستی کلی شما را در اولویت قرار می‌دهد. برنامه های درمانی ما با توجه به سابقه پزشکی شما و هر گونه بیماری زمینه ای متناسب با شرایط منحصر به فرد شما تنظیم شده است. این ممکن است شامل درمان شناختی رفتاری (CBT)، دارو درمانی یا ترکیبی از هر دو باشد. هدف ما ارائه درمانی است که شما را قادر می سازد تا زندگی متعادلی را بدون اختلال بیشتر داشته باشید.
درمان OCD اغلب شامل درمان شناختی رفتاری است که به افراد کمک می کند تا افکار وسواسی خود را شناسایی کرده و به چالش بکشند و در الگوهای رفتاری سالم تری شرکت کنند. همچنین ممکن است از درمان پیشگیری از مواجهه و پاسخ استفاده شود که به تدریج افراد را در معرض محرک‌های آنها قرار می‌دهد و به آنها کمک می‌کند تا پاسخ‌های جایگزین ایجاد کنند.
علائم OCD چیست؟
در حالی که علائم می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، افراد مبتلا به OCD معمولاً وسواس های خاصی را تجربه می کنند و به عنوان ابزاری برای مدیریت افکار مزاحم خود درگیر رفتارهای اجباری می شوند. برخی از رفتارها و محرک های رایج OCD عبارتند از:
- شستن بیش از حد دست ها یا تشریفات تمیز کردن
- نیاز دائمی به تقارن یا نظم
- ترس مداوم از آلودگی یا میکروب
- افکار مزاحم مرتبط با آسیب، خشونت، یا تکانه های ناخواسته
- رفتارهای بررسی مکرر (مثلاً g ، قفل، لوازم خانگی)
- شمارش اجباری یا چیدمان اشیا در الگوهای خاص
- نیاز شدید به اطمینان خاطر یا جستجوی اعتبار ثابت
- مشکل در دور انداختن یا جدا شدن از اموال، که منجر به احتکار بیش از حد می شود
مهم است که به یاد داشته باشید که OCD یک اختلال پیچیده و چند وجهی است و علائم می تواند در هر فردی متفاوت ظاهر شود. جستجوی کمک متخصص برای تشخیص دقیق و درمان موثر بسیار مهم است.
تیم اختصاصی ما اینجاست تا شما را در طول سفر OCD شما پشتیبانی و راهنمایی کند و مراقبت دلسوزانه و مداخلات مبتنی بر شواهد را ارائه دهد. ما با هم می توانیم در جهت مدیریت علائم و بهبود کیفیت زندگی شما کار کنیم.
چگونه خدمات درمانی ما می تواند به شما کمک کند؟
هدف خدمات درمانی ما ایجاد یک محیط حمایتی و سازنده است که در آن بتوانید به نگرانی های سلامت روان خود رسیدگی کنید و بر آنها غلبه کنید. ما رفاه شما را در اولویت قرار می دهیم و مراقبت و توجه شخصی را ارائه می دهیم. از طریق یک ارزیابی جامع، ما یک برنامه درمانی آنلاین سفارشی برای مدیریت موثر وضعیت شما ایجاد می کنیم. با طیف وسیعی از خدمات و درمان های درمانی، از جمله درمان شناختی رفتاری (CBT) و درمان متمرکز بر شفقت، ما نیازهای خاص شما را برآورده می کنیم.
مزایای درمان آنلاین
درمان آنلاین روشی راحت و متحول کننده برای دسترسی به خدمات روان درمانی از هر کجای دنیا فراهم می کند. با اجازه دادن به شما برای دریافت مراقبت در آسایش خانه خود، موانع درمان را از بین می برد. ارزیابی‌ها و درمان‌های آنلاین با کیفیت بالا برای افراد در سراسر بریتانیا قابل دسترسی است. پزشکان متخصص ما، بدون توجه به موقعیت مکانی شما، همان سطح مراقبت از جلسات حضوری را ارائه می‌کنند و در هر کجا که هستید از پشتیبانی و کمک اطمینان حاصل می‌کنند.
رویکرد منحصر به فرد ما برای درمان خصوصی سلامت روان
ما معتقدیم که رویکرد خود را برای رسیدگی به علائم و موقعیت منحصر به فرد شما تنظیم می کنیم. با گوش دادن دقیق به مبارزات شما، یک برنامه درمانی شخصی ایجاد می کنیم. جستجوی حمایت از سلامت روان می تواند دلهره آور باشد، اما پزشکان ما در طول مشاوره اولیه شما حمایت و درک بی دریغ ارائه می دهند. تیم روانپزشکان، روانشناسان و درمانگران ما شما را با ابزارهایی برای درک و مدیریت علائم خود مجهز می کنند و زندگی شادتری را ترویج می دهند. ما محرمانه بودن را در اولویت قرار می دهیم، از دستورالعمل های GDPR پیروی می کنیم و به طور یکپارچه با سایر اشکال بهداشتی و مراقبت روانی مداوم ادغام می شویم.
چه کسی می تواند از خدمات درمانی ما بهره مند شود؟
خدمات درمانی ما به افرادی که به دنبال حمایت کوتاه مدت در طول دوره های استرس زا هستند، افرادی که به مسائل طولانی مدت می پردازند، افرادی که به کاوش عاطفی علاقه مند هستند، و افرادی که به دنبال تکنیک هایی برای بازیابی تعادل هستند، ارائه می دهد. ما همچنین به افراد کمک می کنیم تا سلامت روانی خود را حفظ کنند، حتی بدون ناراحتی فوری.
انتخاب گزینه درمانی مناسب
ما گزینه های درمانی مبتنی بر شواهد مختلفی مانند درمان شناختی رفتاری، درمان متمرکز بر شفقت، درمان تحلیلی شناختی، و درمان مبتنی بر ذهن آگاهی را ارائه می دهیم. در طول قرار اولیه، ما یک ارزیابی انجام می دهیم تا مشکلات شما را درک کنیم و دیدگاهی روانشناختی ارائه دهیم. در حالی که ممکن است موثرترین رویکرد را پیشنهاد کنیم، تصمیم نهایی با شماست. پس از تصمیم گیری در مورد مسیر درمان، می توانید نوبت های بعدی را رزرو کنید و درمان را شروع کنید.
طول درمان
مدت درمان بر اساس نیازهای فردی متفاوت است. پیشرفت را می توان با سرعت های مختلف به دست آورد، با برخی از موقعیت ها که به دوره های درمانی کوتاه تری نیاز دارند و برخی دیگر نیاز به حمایت طولانی مدت دارند.
کار با یک روانشناس بالینی یا مشاوره
همکاری با روانشناس یا درمانگر شامل یک فرآیند سه مرحله ای است: ارزیابی، فرمول بندی و درمان. ما جزئیات جامعی را برای درک وضعیت شما جمع آوری می کنیم، درک عملکردی از مشکل ارائه می دهیم و با شما برای مدیریت و جلوگیری از تسلط علائم بر زندگی شما همکاری می کنیم.
ماموریت ما
ماموریت ما حمایت از شما در دستیابی به آینده ای سالم و عاری از علائم سلامت روان است. تیم روانشناسان و روانپزشکان آموزش دیده ما برای ارائه خدمات شخصی که نیازهای خاص شما را برآورده می کند، همکاری می کنند. ما ارزیابی‌های کاملی انجام می‌دهیم، برنامه درمانی شما را به‌طور مداوم به‌روزرسانی می‌کنیم و از ارزیابی مداوم مراقبت‌های پزشکی مناسب اطمینان می‌دهیم.
چرا Health Choices Global را انتخاب کنید؟
ما پوشش ملی را در سراسر بریتانیا ارائه می‌دهیم و پشتیبانی جامع سلامت روان را برای تغییر کیفیت زندگی شما ارائه می‌کنیم. تیم کارشناسان ما 7 روز در هفته در دسترس هستند و قرار ملاقات های از راه دور قابل انعطاف و محرمانه را ارائه می دهند. ما اعضای کالج سلطنتی روانپزشکان و سایر نهادهای نظارتی هستیم و مراقبت حرفه ای و قابل اعتماد را تضمین می کنیم.