پردازش مجدد حساسیت زدایی حرکات چشم (EMDR)

EMDR (حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکات چشم) یک روان درمانی موفق است که امید و شفا را برای کسانی که با اثرات ماندگار تروما دست و پنجه نرم می کنند به ارمغان می آورد. با ادغام تکنیک‌های نوآورانه و تحریک دو طرفه، EMDR افراد را قادر می‌سازد تا خاطرات آسیب‌زا را سریع‌تر از رویکردهای درمانی سنتی پردازش کنند. این کار با حساسیت زدایی از احساسات ناراحت کننده مرتبط با تروما کار می کند و به افراد اجازه می دهد تجارب خود را مجدداً قالب بندی کنند و حسی از راه حل پیدا کنند.

در طول یک جلسه EMDR، درمانگر افراد را از طریق یک فرآیند ساختاریافته راهنمایی می کند و آنها را تشویق می کند تا به حافظه آسیب زا دسترسی داشته باشند و همزمان درگیر تحریک دو طرفه می شوند. این می تواند شامل دنبال کردن انگشتان درمانگر با چشم، گوش دادن به صداهای متناوب، یا تجربه ضربه های ملایم یا لرزش باشد. این حرکات دو طرفه هر دو طرف مغز را فعال می کند و توانایی طبیعی مغز را برای بهبود و ادغام خاطرات آزاردهنده تسهیل می کند.

درمان EMDR به پرداختن به انواع خاصی از تروما محدود نمی شود، بلکه در درمان طیف وسیعی از شرایط، از جمله PTSD، اختلالات اضطرابی، فوبیا، و افسردگی موثر است. همچنین می تواند برای افرادی که به دنبال رشد شخصی، بهبود عزت نفس و افزایش عملکرد هستند، مفید باشد.

از طریق مشارکت مشترک بین درمانگر و مشتری، EMDR یک محیط امن و حمایتی برای افراد ایجاد می کند تا احساسات، افکار و احساسات فیزیکی مربوط به تروما را کشف کنند. درمانگر به مراجع کمک می‌کند تا مراحل پردازش مجدد را طی کند، در حین کار در جهت بهبود عاطفی و بازسازی شناختی، راهنمایی و پشتیبانی می‌کند.

قدرت تبدیل EMDR فراتر از کاهش علائم است. این به افراد قدرت می‌دهد تا کنترل زندگی‌شان را دوباره به دست آورند و حس انعطاف‌پذیری، شفقت به خود و امید دوباره را تقویت کنند. با حل و فصل خاطرات آسیب زا و پرداختن به تأثیر آنها، EMDR دری را به روی آینده ای روشن تر، فارغ از بارهای گذشته باز می کند.

اگر تروما را تجربه کرده اید و به دنبال درمانی هستید که مسیر سریع تری برای بهبودی ارائه می دهد، EMDR ممکن است راه حلی باشد که به دنبال آن بوده اید. با یک درمانگر آموزش دیده EMDR همکاری کنید تا سفری متحول کننده به سمت بازیابی رفاه خود و پذیرفتن یک زندگی رضایت بخش تر داشته باشید.



چگونه خدمات درمانی ما می تواند به شما کمک کند؟

هدف خدمات درمانی ما ایجاد یک محیط حمایتی و سازنده است که در آن بتوانید به نگرانی های سلامت روان خود رسیدگی کنید و بر آنها غلبه کنید. ما رفاه شما را در اولویت قرار می دهیم و مراقبت و توجه شخصی را ارائه می دهیم. از طریق یک ارزیابی جامع، ما یک برنامه درمانی آنلاین سفارشی برای مدیریت موثر وضعیت شما ایجاد می کنیم. با طیف وسیعی از خدمات و درمان های درمانی، از جمله درمان شناختی رفتاری (CBT) و درمان متمرکز بر شفقت، ما نیازهای خاص شما را برآورده می کنیم.

مزایای درمان آنلاین

درمان آنلاین روشی راحت و متحول کننده برای دسترسی به خدمات روان درمانی از هر کجای دنیا فراهم می کند. با اجازه دادن به شما برای دریافت مراقبت در آسایش خانه خود، موانع درمان را از بین می برد. ارزیابی‌ها و درمان‌های آنلاین با کیفیت بالا برای افراد در سراسر بریتانیا قابل دسترسی است. پزشکان متخصص ما، بدون توجه به موقعیت مکانی شما، همان سطح مراقبت از جلسات حضوری را ارائه می‌کنند و در هر کجا که هستید از پشتیبانی و کمک اطمینان حاصل می‌کنند.

رویکرد منحصر به فرد ما برای درمان خصوصی سلامت روان

ما معتقدیم که رویکرد خود را برای رسیدگی به علائم و موقعیت منحصر به فرد شما تنظیم می کنیم. با گوش دادن دقیق به مبارزات شما، یک برنامه درمانی شخصی ایجاد می کنیم. جستجوی حمایت از سلامت روان می تواند دلهره آور باشد، اما پزشکان ما در طول مشاوره اولیه شما حمایت و درک بی دریغ ارائه می دهند. تیم روانپزشکان، روانشناسان و درمانگران ما شما را با ابزارهایی برای درک و مدیریت علائم خود مجهز می کنند و زندگی شادتری را ترویج می دهند. ما محرمانه بودن را در اولویت قرار می دهیم، از دستورالعمل های GDPR پیروی می کنیم و به طور یکپارچه با سایر اشکال بهداشتی و مراقبت روانی مداوم ادغام می شویم.

چه کسی می تواند از خدمات درمانی ما بهره مند شود؟

خدمات درمانی ما به افرادی که به دنبال حمایت کوتاه مدت در طول دوره های استرس زا هستند، افرادی که به مسائل طولانی مدت می پردازند، افرادی که به کاوش عاطفی علاقه مند هستند، و افرادی که به دنبال تکنیک هایی برای بازیابی تعادل هستند، ارائه می دهد. ما همچنین به افراد کمک می کنیم تا سلامت روانی خود را حفظ کنند، حتی بدون ناراحتی فوری.

انتخاب گزینه درمانی مناسب

ما گزینه های درمانی مبتنی بر شواهد مختلفی مانند درمان شناختی رفتاری، درمان متمرکز بر شفقت، درمان تحلیلی شناختی، و درمان مبتنی بر ذهن آگاهی را ارائه می دهیم. در طول قرار اولیه، ما یک ارزیابی انجام می دهیم تا مشکلات شما را درک کنیم و دیدگاهی روانشناختی ارائه دهیم. در حالی که ممکن است موثرترین رویکرد را پیشنهاد کنیم، تصمیم نهایی با شماست. پس از تصمیم گیری در مورد مسیر درمان، می توانید نوبت های بعدی را رزرو کنید و درمان را شروع کنید.

طول درمان

مدت درمان بر اساس نیازهای فردی متفاوت است. پیشرفت را می توان با سرعت های مختلف به دست آورد، با برخی از موقعیت ها که به دوره های درمانی کوتاه تری نیاز دارند و برخی دیگر نیاز به حمایت طولانی مدت دارند.

کار با یک روانشناس بالینی یا مشاوره

همکاری با روانشناس یا درمانگر شامل یک فرآیند سه مرحله ای است: ارزیابی، فرمول بندی و درمان. ما جزئیات جامعی را برای درک وضعیت شما جمع آوری می کنیم، درک عملکردی از مشکل ارائه می دهیم و با شما برای مدیریت و جلوگیری از تسلط علائم بر زندگی شما همکاری می کنیم.

ماموریت ما

ماموریت ما حمایت از شما در دستیابی به آینده ای سالم و عاری از علائم سلامت روان است. تیم روانشناسان و روانپزشکان آموزش دیده ما برای ارائه خدمات شخصی که نیازهای خاص شما را برآورده می کند، همکاری می کنند. ما ارزیابی‌های کاملی انجام می‌دهیم، برنامه درمانی شما را به‌طور مداوم به‌روزرسانی می‌کنیم و از ارزیابی مداوم مراقبت‌های پزشکی مناسب اطمینان می‌دهیم.

چرا Health Choices Global را انتخاب کنید؟

ما پوشش ملی را در سراسر بریتانیا ارائه می‌دهیم و پشتیبانی جامع سلامت روان را برای تغییر کیفیت زندگی شما ارائه می‌کنیم. تیم کارشناسان ما 7 روز در هفته در دسترس هستند و قرار ملاقات های از راه دور قابل انعطاف و محرمانه را ارائه می دهند. ما اعضای کالج سلطنتی روانپزشکان و سایر نهادهای نظارتی هستیم و مراقبت حرفه ای و قابل اعتماد را تضمین می کنیم.