Ansiedad en Niños y Adolescentes

 

Ansiedad en Niños y Adolescentes

La ansiedad, hasta cierto punto, es un estado emocional normal, pero si ha notado que su hijo ha estado experimentando síntomas de ansiedad durante un período prolongado, puede ser el momento de buscar ayuda profesional. Con el tratamiento y el apoyo adecuados, su hijo puede aprender nuevos mecanismos de afrontamiento para ayudarlo a controlar sus síntomas.

¿Qué causa la ansiedad en niños y adolescentes?

A menudo no está claro por qué algunos niños o adolescentes desarrollan trastornos de ansiedad, sin embargo, existen algunas causas comúnmente acordadas.

HISTORIA FAMILIAR

Si alguno de los padres biológicos tiene un trastorno de ansiedad, ya sea ahora o en el pasado, es más probable que su hijo también desarrolle uno. La edad en que comenzó la ansiedad de los padres también tiene un impacto en la probabilidad de que su hijo desarrolle ansiedad: cuanto antes desarrolle ansiedad, más probable será que su hijo desarrolle un trastorno de ansiedad¹.

Parte de esto puede deberse a causas genéticas, pero también puede deberse en parte a la crianza. Los niños a menudo aprenderán sobre la ansiedad, el miedo o la evitación de los padres ansiosos.

 

BIOLOGÍA CEREBRAL

También se cree que la estructura del cerebro de su hijo y cómo funcionan las reacciones químicas en cada individuo juegan un papel en el hecho de que un niño desarrolle o no un trastorno de ansiedad.

De particular interés es la parte del cerebro llamada amígdala. La amígdala es responsable de nuestra respuesta de huida o lucha y los estudios han demostrado que los niños con un trastorno de ansiedad a menudo tienen hipersensibilidad en esta área².

TIPO DE PERSONALIDAD

Existen numerosas teorías de que los diferentes tipos de personalidad tienen más probabilidades de sufrir ansiedad que otros, por ejemplo, los niños que son emocionalmente sensibles o tímidos corren un mayor riesgo.

Sin embargo, algunos teóricos argumentarían que los niños emocionalmente sensibles a menudo aprenden una resiliencia sobre el mundo, que luego los protege de desarrollar condiciones como la depresión o la ansiedad más adelante en la vida, por lo que no hay reglas establecidas.

EXPERIENCIAS DE LA INFANCIA

Muchos estudios han demostrado, quizás como era de esperar, que los niños que enfrentan adversidades o experiencias difíciles en su infancia tienen más probabilidades de desarrollar una condición de salud mental como ansiedad o depresión⁴ como adultos.

Experiencias como divorcios enconados, abuso infantil, trauma y la muerte de uno de los padres pueden impactar profundamente a un niño y dejarlo con emociones difíciles que pueden afectar el resto de sus vidas. Se ha demostrado que buscar ayuda y apoyo temprano es útil para permitir que los niños superen emociones difíciles y prevenir la aparición de más complicaciones.

Síntomas de ansiedad en adolescentes y niños

LA ANSIEDAD PUEDE MOSTRARSE COMO CAMBIOS FÍSICOS, COMO PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS O OBSERVARSE EN EL COMPORTAMIENTO:

1. Síntomas físicos de ansiedad

• Mareos y sensación de aturdimiento
• Sofocos y sofocos
• Dolencias estomacales, náuseas y vómitos
• Dolor de cabeza
• Dificultades para dormir
• Fácilmente fatigado
• Pérdida de apetito

1. Síntomas cognitivos de ansiedad

• Preocupación obsesiva por la enfermedad o la muerte de uno mismo o de un ser querido
• Miedo a que las cosas salgan mal
• Perfeccionismo
• Timidez social y vergüenza
• Sentirse tenso y nervioso

1. Síntomas conductuales de ansiedad

• Comportamientos obsesivos
• Tirar del pelo, pellizcar la piel
• Pegajoso
• Dificultades para concentrarse
• Irritabilidad y arrebatos de ira

¿QUÉ CAUSA LOS SÍNTOMAS DE ANSIEDAD?

Los síntomas de ansiedad son causados, en general, por una serie de reacciones químicas complicadas que ocurren dentro del cuerpo.

En una de estas reacciones, cuando nos sentimos estresados, se liberan sustancias químicas de una parte del cerebro llamada hipotálamo. Estos desencadenan más sustancias químicas de otra parte del cerebro llamada glándula pituitaria, que a su vez desencadena la liberación de cortisol de las glándulas suprarrenales, ubicadas en la parte superior de los riñones. Esto se conoce como el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal o HPAA para abreviar.

El cortisol que se libera es responsable de muchos de los síntomas de ansiedad que comúnmente se experimentan.

No todos los niños experimentarán todos los síntomas descritos anteriormente y, a menudo, las personas con ansiedad experimentan los mismos síntomas una y otra vez.

 

TIPOS DE TRASTORNOS DE ANSIEDAD EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

1. Trastorno de ansiedad generalizada
2. Depresión y ansiedad
3. Trastorno Obsesivo Compulsivo
4. Fobias
5. Ataques de pánico
6. Ansiedad social
7. Ansiedad por separación
8. TEPT

 

Trastorno de ansiedad generalizada en niños y adolescentes

Los niños y jóvenes con TAG tendrán preocupaciones recurrentes sobre muchas cosas. Estas preocupaciones a menudo van acompañadas de una sensación de inquietud o de nerviosismo todo el tiempo. Su hijo también podría sentirse muy cansado, muy sensible y simplemente no estar "bien".

¿QUÉ ES EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA (TAG)?

A veces, todos nos preocupamos por diferentes aspectos de nuestras vidas. Eso es completamente normal. Los niños con TAG se preocupan mucho más, tanto que la preocupación se interpone en el trabajo escolar, las amistades y la vida familiar, y estas preocupaciones a menudo están fuera de su control.

Puede ser difícil para los padres de niños y adolescentes con TAG saber cómo manejar la ansiedad de sus hijos; a menudo, las preocupaciones del niño pueden parecer poco realistas o incluso irracionales. Sin embargo, es importante tener en cuenta que para el niño, sus preocupaciones son muy reales y pueden consumirlo todo, causando una gran angustia emocional y, a menudo, impidiéndole participar en las actividades normales del día a día.

SÍNTOMAS DEL TAG EN NIÑOS Y ADOLESCENTES:

• Dificultades para dormir / fatiga
• Preocupación incontrolable por diferentes situaciones
• Temores poco realistas sobre las actividades diarias normales
• Preocupación por eventos futuros o eventos en el futuro
• Perfeccionismo con el trabajo escolar
• Reflexiones constantes sobre "qué pasaría si"
• Puede sentirse responsable de muchas cosas que están completamente fuera de su control, por ejemplo, su ascenso en el trabajo.
• Necesita mucha tranquilidad
• Dificultades para concentrarse en una tarea
• Dolencias físicas como dolores de cabeza y de estómago

¿CÓMO PUEDO AYUDAR A MI HIJO?

Algunos eventos de la vida naturalmente harán que su hijo se preocupe más, por ejemplo, los períodos de exámenes pueden ser momentos muy estresantes y las fluctuaciones hormonales pueden hacer que la ansiedad sea un problema mayor.

Sin embargo, si su niño o adolescente ha estado mostrando signos de ansiedad durante más de unas pocas semanas, si su estado de ánimo ha disminuido, el trabajo escolar se ha visto afectado y si no pasa tanto tiempo con amigos o disfruta de la vida de la misma manera que hizo antes entonces es recomendable buscar ayuda profesional.

Su hijo puede beneficiarse de una evaluación con un psiquiatra, un médico con experiencia en salud mental. Con esta evaluación, no solo se analizan los síntomas de ansiedad que experimenta su hijo, sino que también se analiza si hay otros factores o afecciones subyacentes que deben tenerse en cuenta para encontrar el tratamiento más eficaz.

Ansiedad social en niños y adolescentes

La ansiedad social o la fobia social son términos que se usan para describir una timidez intensa o el miedo a la vergüenza provocados por estar en entornos sociales.

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD SOCIAL?

Todos podemos preocuparnos a veces por lo que otras personas piensan de nosotros, los adolescentes y los niños no son diferentes. Estas preocupaciones pueden hacer que nos pongamos nerviosos antes de una fiesta o evento social y son bastante naturales. La ansiedad social es diferente. Es un trastorno de ansiedad diagnosticable que puede dejar a quienes lo padecen con un miedo inmenso y limitante de que puedan hacer algo para humillarse en lugares públicos. Puede significar que el niño o adolescente con ansiedad social no participa en actividades, se vuelve socialmente retraído, desarrolla rechazo a la escuela y puede conducir al desarrollo de depresión.

La ansiedad social es común entre los adolescentes, tal vez debido a los cambios que están ocurriendo en su cerebro que hacen que los adolescentes sean más conscientes y sensibles socialmente.

 

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD SOCIAL?

Es normal que los niños y adolescentes se sientan preocupados antes de una presentación o actuación en la escuela o incluso un poco nerviosos antes de ir a una fiesta. Todos lo hacemos, y es una reacción natural y, hasta cierto punto, útil y puede ayudarnos a prepararnos.

Sin embargo, si su hijo siente o muestra angustia regularmente cuando se enfrenta a situaciones sociales, o si experimenta síntomas de ansiedad en situaciones sociales, entonces puede ser útil buscar ayuda profesional.

Al igual que con muchos trastornos de ansiedad, los síntomas de la ansiedad pueden ser muy desagradables y angustiantes, y para un niño que está muy preocupado por avergonzarse frente a los demás, sus síntomas incontrolables pueden empeorar las cosas.

Las señales de que su hijo puede tener ansiedad social incluyen:

• Poniendo excusas para no salir
• No socializar tanto
• Lágrimas o berrinches antes de un evento
• Dormir mal la noche anterior
• Temblando
• Mareos
• Sentirse enfermo de camino a un evento

 

¿CÓMO PUEDO AYUDAR A MI HIJO CON ANSIEDAD SOCIAL?

El primer paso para ayudar a su hijo es asegurarse de que reciba un diagnóstico completo, ya que a menudo la ansiedad social puede acompañar a otra afección, como el autismo o la depresión.

La TCC (terapia conductual cognitiva) y otras terapias de conversación son algunas de las formas más útiles de ayudar a los niños y adolescentes a superar su ansiedad social. Trabajar con un terapeuta, que comprende la ansiedad social, puede permitir que el niño comprenda mejor sus miedos y trabaje en estrategias de afrontamiento exitosas que pueda aplicar en la vida cotidiana.

Para algunos niños y adolescentes, su ansiedad es tan grave que se necesitan medicamentos para ayudar a mantener los síntomas bajo control y permitirles participar en la terapia. El primer paso es recibir un diagnóstico por parte de un psiquiatra de niños y adolescentes, ya que los síntomas de la ansiedad social se pueden encontrar en otros trastornos como el Autismo.

Depresión y ansiedad en niños

La depresión con ansiedad es la afección de salud mental más común en el Reino Unido y más de la mitad de las personas con ansiedad también tendrán depresión.

Aunque a primera vista los síntomas de la ansiedad y la depresión pueden parecer condiciones bastante diferentes, de hecho hay muchas similitudes. La investigación ha demostrado que incluso pueden causarse entre sí¹.

¿CUÁL ES LA RELACIÓN ENTRE LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN?

La ansiedad es una emoción estrechamente ligada a la evitación. Los niños con ansiedad a menudo se alejarán de las situaciones nuevas y es posible que no prueben actividades nuevas, a menudo porque su ansiedad puede hacer que se sientan impotentes.

La depresión es una condición relacionada con la abstinencia. Los niños deprimidos se sentirán desesperanzados y carecerán de motivación para participar en actividades. Si bien la evitación y el retiro no son exactamente lo mismo, son muy similares y pueden "alimentarse" el uno del otro.

Tiene sentido que si se siente incapaz de participar en actividades y está excesivamente preocupado por su desempeño o habilidades, puede terminar sintiéndose deprimido a medida que se vuelve más solitario socialmente. Del mismo modo, si está luchando contra la depresión, se siente emocionalmente insensible e inútil, puede terminar sufriendo sentimientos de ansiedad, ya que se preocupa por todo lo que no puede hacer o por lo que la gente piensa de usted.

SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN Y ANSIEDAD

Los síntomas de depresión y ansiedad en niños y adolescentes pueden variar enormemente, lo que hace comprensiblemente difícil para los padres saber qué está pasando y cómo pueden ayudar mejor.

Muchos de los síntomas combinados de depresión y ansiedad son similares: llanto, irritabilidad, retraimiento y dificultad para dormir. Los síntomas también variarán con la edad, los niños pequeños a menudo no tienen el lenguaje necesario para describir cómo se sienten, por lo que pueden "actuar" a través de su comportamiento.

¿CÓMO PUEDO AYUDAR A MI HIJO CON DEPRESIÓN Y ANSIEDAD?

El tratamiento de niños y adolescentes que tienen ansiedad y depresión puede ser complicado, ya que para que el tratamiento efectivo funcione, es posible que los psiquiatras deban evaluar qué afección tratar primero. Los síntomas también pueden ser indicativos de otras afecciones, como TDAH o TOD.

Como primer paso, su hijo puede beneficiarse de una evaluación con un psiquiatra, un médico con experiencia en salud mental. Con esta evaluación, no solo se analizan los síntomas de ansiedad que experimenta su hijo, sino que también se analiza si hay otros factores o afecciones subyacentes que deben tenerse en cuenta para encontrar el tratamiento más eficaz.

Los tratamientos efectivos para la depresión y la ansiedad incluyen la TCC, otras terapias de conversación y, en algunos casos, medicamentos como los antidepresivos.

Ansiedad por separación en niños y adolescentes

Es totalmente normal que los niños pequeños se enojen mucho y se vuelvan pegajosos cuando se separan de sus adultos importantes. En algunos niños, esto continúa a medida que crecen o regresa cuando son mayores. En mi trabajo, veo niños que han experimentado ansiedad por separación a lo largo de su infancia y otros que la desarrollan más adelante.

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD DE SEPARACIÓN?

La ansiedad por separación se define como una preocupación sobre la separación inapropiada, excesiva, persistente y poco realista desde el punto de vista del desarrollo.

Es muy normal que los niños pasen por etapas de ansiedad por separación a medida que se desarrollan.

También es muy normal que los niños pasen por etapas de ser 'pegajosos', pero si su hijo tiene ansiedad regularmente cuando se separa de usted o si está afectando su capacidad para participar en las tareas diarias normales, como asistir a la escuela o fiestas entonces le recomendamos que busque ayuda.

A menudo, los niños muy pequeños lloran o tienen berrinches cuando los separan de sus padres; muchos padres han experimentado esto cuando dejan a sus hijos con cuidadores de niños o guarderías. Sin embargo, para algunos niños, la ansiedad por separación continúa durante la infancia, lo que puede significar que ir a la escuela, quedarse en casa de amigos o ir a fiestas se convierta en eventos muy estresantes. El trastorno de pánico por separación es cuando los síntomas de ansiedad impactan en la vida de su hijo, son persistentes y de naturaleza grave.

La ansiedad por separación es el trastorno de ansiedad más común en niños menores de 12 años.

SÍNTOMAS DE ANSIEDAD POR SEPARACIÓN

• Ansiedad extrema ante la separación inminente
• Preocupación y ansiedad extremas durante la separación, incluyendo inquietud y llanto
• Preocupación excesiva por la salud y seguridad de los cuidadores
• Fijación en pensamientos de accidentes o muerte durante la separación
• Dificultades para dormir lejos del cuidador (las pijamadas y los viajes escolares pueden ser inmanejables)
• Pesadillas basadas en el tema de la separación
• Renuencia o negativa a asistir a la escuela
• Respuestas somáticas como dolores de cabeza, dolores de estómago y vómitos

 

¿CÓMO PUEDO AYUDAR A MI HIJO CON ANSIEDAD POR SEPARACIÓN?

Todos los días escuchamos a los padres que han probado numerosas técnicas para ayudar a sus hijos con la ansiedad por separación, pero sin éxito.

Si tiene un hijo con ansiedad por separación, la rutina diaria puede ser increíblemente estresante y asistir a eventos sin su hijo o salir por la noche puede ser imposible.

Si bien cada niño debe ser tratado individualmente, las terapias cognitivas conductuales, otras terapias de conversación, el apoyo a los padres e incluso los antidepresivos pueden ser de gran ayuda.

Como primer paso, su hijo puede beneficiarse de una evaluación con un psiquiatra, un médico con experiencia en salud mental. Con esta evaluación, no solo se analizan los síntomas de ansiedad que experimenta su hijo, sino que también se analiza si hay otros factores o afecciones subyacentes que deben tenerse en cuenta para encontrar el tratamiento más eficaz.

 

TOC en niños

¿QUÉ ES EL TOC?

El trastorno obsesivo compulsivo es una afección grave relacionada con la ansiedad en la que las personas experimentan pensamientos (u obsesiones) obsesivos e intrusivos frecuentes, a menudo seguidos de impulsos y compulsiones incontrolables.

Quizás lo más frustrante para los niños con TOC es que a menudo saben que sus miedos son irracionales, pero simplemente no pueden controlarlos.

La Organización Mundial de la Salud ha clasificado el TOC entre las 10 principales enfermedades incapacitantes porque la condición puede ser tan poderosa que la vida diaria normal puede ser imposible.

¿QUÉ SON LAS OBSESIONES?

Las obsesiones son pensamientos o preocupaciones persistentes que pueden ser de naturaleza perturbadora e interferir con la capacidad del niño para realizar las tareas diarias. Las obsesiones pueden ser tan poderosas que son imposibles de ignorar y los niños con TOC pueden sentirse obligados a representar las compulsiones (ver más abajo).

Una parte clave de las obsesiones es que van acompañadas de una ansiedad extrema, lo que hace que el niño experimente:

• Mareos
• Náuseas/vómitos
• Latidos acelerados
• Bajo estado de ánimo/depresión

Los pensamientos y miedos obsesivos comunes en los niños incluyen excesivo:

• Miedo a la contaminación de otras personas, objetos, ropa, libros o alimentos
• Miedo a dañar a alguien más
• Preocupaciones sobre la apariencia de la tarea o de ellos mismos
• Dudas sobre cerrar puertas, apagar luces, empacar mochilas escolares, etc.
• Supersticiones de que algo malo sucederá si no se lleva a cabo cierto comportamiento
• Disposición de artículos como zapatos, comida, juguetes, artículos en los dormitorios

¿QUÉ SON LAS COMPULSIONES?

Las compulsiones son el segundo componente del TOC y son acciones o conductas físicas repetitivas, que una vez realizadas alivian los sentimientos de extrema ansiedad que generan las obsesiones.

Las compulsiones comunes en niños y adolescentes incluyen:

• Lavado repetitivo de manos, cabello o todo el cuerpo
• Tocar ciertas partes de su cuerpo en un patrón específico o ritualizado
• Evitar ciertas situaciones
• Limpiar religiosamente y, a menudo, comenzar de nuevo si la persona cree que no ha hecho un trabajo lo suficientemente bueno
• Organizar objetos de cierta manera o patrón, cuya interrupción puede ser muy traumática
• Una rutina ritualizada a la hora de acostarse
• Repetición de ciertas palabras, frases o conteo (esto puede ser audible o silencioso para ellos mismos)
• Buscando tranquilidad continua

El TOC ES UN CÍRCULO VICIOSO

Una de las razones por las que el TOC puede ser tan difícil de abordar sin ayuda profesional es que los comportamientos compulsivos brindan solo un alivio temporal de los pensamientos obsesivos y pueden terminar reforzando el ciclo de ansiedad.

Esto se debe a que refuerzan la idea de que si se lleva a cabo la compulsión, el miedo obsesivo no sucederá. Este ciclo es muy difícil de romper sin apoyo, por lo que siempre recomendamos a los padres que tienen preocupaciones sobre sus hijos que busquen ayuda.

¿CÓMO PUEDO AYUDAR A MI HIJO CON TOC?

Los padres y los niños a menudo se sienten aliviados de recibir un diagnóstico de TOC, ya que a menudo lo han sufrido durante mucho tiempo. La buena noticia es que existe un tratamiento eficaz para el TOC en niños.

El primer paso para ayudar a su hijo es asegurarse de que reciba un diagnóstico completo, ya que a menudo el TOC puede acompañar a otra afección, como el autismo o la depresión.

La TCC, las terapias de conversación y los medicamentos se pueden usar para ayudar a los niños y adolescentes con TOC. La TCC es altamente efectiva en el tratamiento del TOC. Terapeutas especialmente capacitados trabajarán con su hijo para aumentar gradualmente su tolerancia, a través de varias técnicas de exposición, en un proceso llamado habituación. Si bien esto puede sonar aterrador, en la práctica, la exposición comienza muy lentamente y aumenta a medida que su hijo adquiere más confianza.

Ofrecemos apoyo para padres y terapia familiar para ayudar a toda la familia durante el proceso de tratamiento. La investigación ha demostrado que esto puede mejorar significativamente la tasa de recuperación para el niño o adolescente.

Ataques de pánico en niños y adolescentes

Los ataques de pánico son sorprendentemente comunes en niños y adolescentes: entre el 3 % y el 5 % de los menores de 18 años. Más comunes en los adolescentes, pueden ser verdaderamente aterradores y tener un impacto significativo en la calidad de vida de su hijo. Podemos ayudar.

 

¿QUÉ SON LOS ATAQUES DE PÁNICO?

Los ataques de pánico son un tipo de trastorno de ansiedad que puede afectar gravemente la capacidad de un niño para participar en las actividades cotidianas. Los padres a menudo se sienten aliviados al saber que los ataques de pánico responden bien al tratamiento.

1. Trastorno de pánico es el término que se usa para describir cuando los ataques de pánico ocurren con frecuencia y ocurren durante varios meses.
2. Para cualquiera que no haya tenido un ataque de pánico, puede ser difícil de entender. Es importante tener en cuenta que no puede simplemente evitar tener un ataque de pánico, aunque recibir apoyo de una manera tranquila y tranquilizadora puede ayudar significativamente a la persona.
3. Los ataques de pánico pueden desencadenarse por un evento específico, por ejemplo, una habitación llena de gente, o pueden aparecer sin explicación. La imprevisibilidad del ataque de pánico puede hacerlos aún más aterradores.

Si su niño o adolescente ha tenido más de un ataque de pánico, si se está volviendo más temeroso de ciertas situaciones, se deprime, se autolesiona o tiene otros signos que le preocupan, es hora de buscar ayuda profesional.

 

SÍNTOMAS DE LOS ATAQUES DE PÁNICO

Los ataques de pánico o el trastorno de pánico, como a veces se le llama, tienen dos componentes. La primera parte es el propio ataque de pánico; la segunda parte es el miedo a futuros ataques de pánico.

Los ataques de pánico tienen síntomas físicos aterradores que incluyen:

• Dolor de pecho
• Mareos
• Latidos acelerados
• Dificultad para respirar
• Sudando
• Temblando
• Entumecimiento u hormigueo en dedos y extremidades
• Dolencias estomacales
• Una sensación de asfixia
• Cambios en la temperatura corporal

Durante un ataque de pánico, el niño o adolescente puede sentir que se está muriendo, o que está en un sueño, y puede sentirse de alguna manera desconectado de la situación.

La segunda parte del ataque de pánico es el miedo muy real de tener un ataque en el futuro. Esto puede resultar en que el niño o adolescente opte por no participar en actividades, salir de casa o incluso asistir a la escuela.

¿CÓMO PUEDO AYUDAR A MI HIJO CON SUS ATAQUES DE PÁNICO?

El primer paso para ayudar a su hijo es asegurarse de que reciba un diagnóstico completo, ya que a menudo los ataques de pánico pueden acompañar a otra afección, como el autismo o la depresión.

Si bien es posible que no haya una causa obvia de por qué el niño tiene ataques de pánico, contar con un profesional capacitado para comprender la afección no solo puede enseñarle al niño formas efectivas de controlar el inicio de un ataque, sino que también puede lidiar con cualquier causa principal.

Los niños y adolescentes que sufren ataques de pánico responden muy bien a las terapias de conversación como la TCC (Terapia cognitiva conductual).

Algunos niños y adolescentes con trastornos de ansiedad pueden necesitar medicamentos para ayudar a reducir sus niveles de ansiedad lo suficiente como para que las terapias de conversación sean efectivas. Un psiquiatra podrá evaluar las necesidades de su hijo y recomendar el programa de tratamiento adecuado para él.

Fobias infantiles

Un miedo se convierte en fobia cuando es excesivo, surge en respuesta a peligros imaginarios e impacta en la vida del niño.

¿QUÉ SON LAS FOBIAS?

Una fobia es un miedo persistente, excesivo e irracional a un objeto o situación. Se cree que el 5% de los niños y el 16% de los adolescentes tienen fobia en el Reino Unido.

Es muy normal que los niños tengan miedo a ciertas cosas: es una etapa natural del desarrollo. Los niños pueden tener miedo a la oscuridad, a los perros o al médico. Todos estos miedos son parte de cómo comienzan a comprender el mundo y muy a menudo desaparecerán con el tiempo.

Las fobias son diferentes de los miedos cotidianos, ya que suelen volverse más graves a medida que los niños crecen. Los niños y adolescentes con fobias a menudo se avergüenzan de sus miedos y tratan de esconderlos de los demás, en particular de su grupo de compañeros, porque se preocupan, se los verá como exagerados.

Tener una fobia puede tener un impacto muy real en su calidad de vida, especialmente si su fobia es algo que está presente en la vida cotidiana. Si su adolescente le teme a la oscuridad, ir a pijamadas será increíblemente difícil. Tener fobia a los perros puede hacer que ir a un parque o a la casa de un amigo sea una tarea imposible.

 

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE UNA FOBIA?

Aunque todos tenemos objetos o situaciones que no nos gustan y tratamos de evitar positivamente (las arañas y las serpientes son las más comunes), las personas con fobia tienen una reacción muy grave que simplemente no pueden controlar.

Los síntomas de una fobia incluyen:

• Aumento de la frecuencia cardíaca
• Sudando
• Temblando
• Falta de aliento
• Sensaciones de asfixia
• Dolor de estómago
• Sentirse mareado o desmayarse
• Miedo a morir
• Entumecimiento
• Huyendo de la situación
• Aferrarse a un adulto
• Llanto o rabietas

¿POR QUÉ ALGUNOS NIÑOS DESARROLLAN FOBIAS?

Se cree que las fobias se desarrollan por razones tanto genéticas como ambientales (naturaleza y crianza).

Estamos programados para temer ciertas cosas: esta reacción se desarrolló como una técnica de supervivencia que los primeros humanos usaban para moderar su curiosidad natural y mantenerlos a salvo. No entendemos completamente las razones genéticas detrás de las fobias, pero la investigación ha demostrado que a menudo se dan en familias.

Las fobias surgen por diferentes motivos, pero una mala experiencia en los primeros años puede desencadenar un patrón de pensamientos que da como resultado un miedo intenso a una situación; por ejemplo, si su hijo se enferma después de recibir una inyección, puede desarrollar un miedo constante a inyecciones, que pueden empeorar con el tiempo.

Los niños también pueden "aprender" a tener una fobia; por ejemplo, si un familiar cercano le tiene miedo a las arañas y el niño lo ve gritar cuando ve una, también puede desarrollar ese miedo.

¿CÓMO PUEDO AYUDAR A MI HIJO CON FOBIA?

Como primer paso, su hijo puede beneficiarse de una evaluación con un psiquiatra, un médico con experiencia en salud mental. Con esta evaluación, no solo se analizan los síntomas de ansiedad que experimenta su hijo, sino que también se analiza si hay otros factores o afecciones subyacentes que deben tenerse en cuenta para encontrar el tratamiento más eficaz.

La TCC y otras terapias de conversación pueden ser útiles para niños y adolescentes con fobia para abordar sus patrones de pensamiento y ayudarlos a formular mecanismos de afrontamiento más saludables.

Las técnicas de exposición graduada pueden ser increíblemente útiles para ayudar a superar el miedo que un niño o adolescente pueda tener, pero deben ser administradas cuidadosamente por un experto, ya que si se hacen incorrectamente pueden empeorar la situación y dañar la capacidad del niño para confianza.

TEPT en niños

El TEPT (trastorno de estrés postraumático) es una afección grave y perturbadora que afecta tanto a adultos como a niños. Podemos ayudar.

Es la respuesta emocional a un evento traumático real o amenazado. Los efectos pueden ser debilitantes ya largo plazo si no se tratan.

¿QUÉ ES EL TEPT?

El PTSD es una reacción muy normal a un evento o situación traumática. El PTSD puede ser causado por un solo evento traumático o por una serie de eventos que han sucedido en la vida de alguien.
Puede ser causado por sufrir un trauma directamente, pero también por sufrir la amenaza de un trauma.
Puede ser muy difícil para los niños comunicar sus sentimientos después de un evento traumático, tal vez porque no tienen las palabras necesarias o las emociones son tan abrumadoras que no saben cómo hablar de ellas. Esto puede hacer que sea mucho más difícil para quienes los rodean entender lo que está sucediendo.

CAUSAS DEL TEPT EN LA INFANCIA

Terrorismo	Accidentes de tráfico
Guerra	Desastres naturales e incidentes de incendios
Agresión, sexual o física	Víctima o testigo de un delito
Descuido infantil	Diagnóstico de una enfermedad a largo plazo o que limita la vida
Abuso infantil	Muerte de un familiar

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL TEPT?

Niños de 2 a 8 años: Los síntomas del TEPT en los niños pequeños son diferentes a los de los adultos, en parte debido a la forma en que el cerebro inmaduro procesa la información, pero también a la cantidad limitada de lenguaje emocional. disponible. La recreación repetida del evento o el dibujo de lo que sucedió, los arrebatos de ira, el comportamiento perturbador y las pesadillas son síntomas comunes del TEPT en los niños.

Jóvenes mayores de 8 años: A medida que los niños se desarrollan y maduran, comienzan a mostrar síntomas más parecidos a los de los adultos, que incluyen:

Recuerdos intrusivos Flashbacks y revivir el evento Recuerdos vívidos Sueños inquietantes sobre el incidente Pensar continuamente en el evento Tener reacciones físicas al pensar en el evento, como palpitaciones, ansiedad o malestar
Sentimientos negativos Pérdida de interés en la interacción social Sentirse desesperado por el futuro Enfadarse fácilmente Dolencias físicas que no se explican

 

¿POR QUÉ TENEMOS TEPT?

Se cree que el PTSD es nuestra forma de lidiar con el estrés por el que han pasado el cuerpo y el cerebro y como una forma de aceptar el evento.

1. Se cree que los flashbacks ayudan al cerebro a prepararse en caso de que el evento vuelva a ocurrir.
2. La sensación de estar al límite se debe al aumento de la adrenalina en el sistema, lo que prepara al individuo para "luchar o huir". En la vida diaria normal, la adrenalina puede ser un químico útil, pero después de un trauma, el nivel puede elevarse y luchar para volver a la normalidad.
3. Adormecer y evitar puede ser un mecanismo para que el cerebro descanse un poco de pensar constantemente en eventos tan molestos.
4. El hipocampo es una parte del cerebro responsable de la creación y el almacenamiento de la memoria. Puede verse afectado negativamente por los niveles de adrenalina en el cerebro, liberados después del evento. El aumento de los niveles de adrenalina puede impedir que los recuerdos se procesen como deberían, lo que provoca flashbacks.

TRATAMIENTO DEL TEPT

Las terapias de conversación son los tratamientos más efectivos para el PTSD.

Existen diferentes tipos de terapia, lo que puede resultar confuso, pero podemos asesorarle sobre qué tratamiento sería mejor para su hijo, según sus circunstancias.

1. La TCC (terapia cognitiva conductual) funciona proporcionando mecanismos de afrontamiento a su hijo, para ayudarlo a lidiar con las emociones difíciles que surgen después de un trauma. Los estudios han demostrado que la TCC es muy eficaz para aliviar los síntomas del TEPT.
2. La terapia centrada en el trauma trabajará directamente en los eventos que causaron el PTSD, con terapeutas que tengan conocimientos especializados en trauma. Puede combinarse con la TCC o llevarse a cabo solo y puede ser más adecuado para algunos que la TCC.

1. La terapia EMDR puede ser particularmente efectiva para trabajar con recuerdos complejos e inquietantes. Funciona esencialmente "reprogramando" algunos de los patrones cerebrales y tiene muy buenos resultados para las condiciones relacionadas con la ansiedad y el trauma.

1. Terapia familiar : la investigación ha demostrado que los resultados más exitosos pueden ser cuando toda la familia recibe ayuda; incluso si el trauma solo lo experimentó el niño, las repercusiones se sentirán en los demás miembros de la familia.
2. Apoyo a los padres: no es fácil cuidar a un niño que ha pasado por experiencias traumáticas. Los padres pueden sentir una culpa, ira o frustración increíbles. El comportamiento de un niño puede ser desafiante y difícil de saber cómo manejarlo. El apoyo de los padres puede ser un salvavidas: ofrecer ayuda y apoyo sensato, afectuoso y útil para que las cosas en el hogar sean mucho más fáciles y menos estresantes.
3. Medicación: los antidepresivos y otros fármacos psicotrópicos pueden ser útiles para aliviar los síntomas del PTSD, pero a menudo se recomiendan terapias de conversación. Los medicamentos deben recetarse y manejarse con cuidado en los niños y siempre recomendamos buscar ayuda de expertos al considerar si los medicamentos son una opción.

Problemas de comportamiento en niños y adolescentes

Los problemas de comportamiento en niños y adolescentes a menudo pueden ser un síntoma de una afección de salud mental subyacente. Comprender qué puede ser esto requiere una evaluación profesional para que pueda encontrar el tratamiento y el apoyo adecuados que funcionen para crear el mejor resultado para usted y su hijo.

 

Trastorno de oposición desafiante en niños y adolescentes

Si ha notado que su niño o adolescente tiene un problema de comportamiento o si le han aconsejado que busque ayuda para su hijo porque existe la preocupación de que pueda tener TOD (trastorno negativista desafiante), podremos ayudarlo.

 

¿QUÉ ES IMPAR (TRASTORNO DE OPOSICIÓN DESAFÍA)?

ODD es un trastorno del comportamiento y se diagnostica con mayor frecuencia en menores de 10 años. ODD es un término que se usa para describir a los niños que muestran ira generalizada, irritabilidad y comportamientos aparentemente crueles o vengativos que causan un impacto significativo en la vida del joven.

SÍNTOMAS DE IMPAR

Hay varios síntomas comunes que indican que su hijo puede tener ODD. Estos pueden considerarse dentro de tres categorías².

1) Irritabilidad
    Perder los estribos
    Molestarse fácilmente o ser demasiado sensible
    A menudo se enfada/tiene berrinches o se derrumba

2) Comportamiento hiriente
    Molestar deliberadamente a los demás / molestar a la gente
    Culpar a los demás por sus errores
    Mostrar comportamientos rencorosos o vengativos

3) Ser testarudo
    Desafiar las solicitudes de los adultos
    Discutir con personas con autoridad/adultos

Si bien todos los niños, en algún momento, mostrarán algunos o todos los comportamientos anteriores (es una parte natural del crecimiento), para cumplir con los criterios de diagnóstico del TOD, un niño o adolescente debe mostrar estos comportamientos. durante 6 meses o más.

Algunos niños mostrarán estos signos de comportamiento a diario, otros semanalmente; lo importante para el diagnóstico de ODD es que los comportamientos persistan y sucedan con frecuencia (una vez por semana como mínimo es una buena guía). Otro elemento clave del diagnóstico de ODD es el grado de impacto que estos comportamientos tienen en la vida del niño.

Algunos niños con ODD solo mostrarán estos comportamientos en un entorno, que normalmente es el entorno del hogar. Esto se debe a que es en casa donde es más probable que logren el resultado deseado; a menudo, estos comportamientos son menos frecuentes en la escuela porque las cosas están más fuera de su control.

Los niños con ODD grave se comportarán de esta manera en una variedad de entornos y con una frecuencia más alta.

BUSCANDO AYUDA PARA ODD

Sabemos que la intervención temprana es la manera más efectiva de prevenir que los comportamientos de ODD se intensifiquen. Muchos padres esperan que el comportamiento de su hijo sea solo una fase o pueden ser reacios a buscar ayuda por vergüenza o vergüenza; sin embargo, los problemas de comportamiento son muy comunes y el tratamiento puede marcar una diferencia real en la vida de su hijo.

Los beneficios de buscar ayuda para ODD:

1. Prevenir problemas futuros sabemos que los niños que tienen dificultades de comportamiento en la infancia tienen más probabilidades de sufrir un trastorno del estado de ánimo o de ansiedad en el futuro. Por ejemplo, los niños que muestran signos de desafío y venganza tienen más probabilidades de tener un trastorno de conducta más adelante en la vida.
2. Aumentar la comprensión: obtener una evaluación temprana ayudará a los padres a comprender cuál es el mejor tratamiento para su hijo y cómo evitar que los problemas futuros se intensifiquen. Podrá compartir esta información con la escuela del niño, lo que ayudará a los maestros a saber mejor cómo apoyar a su hijo.
3. Mejorar la vida familiar sabemos por ayudar a miles de familias cuyos hijos tienen problemas de comportamiento como ODD, que los problemas de comportamiento pueden tener un impacto real en la vida familiar.
   
   Discordia marital (e incluso ruptura), discusiones constantes y tensión dentro del hogar, malas relaciones entre padres e hijos y, en algunos casos, incapacidad para llevar una vida familiar normal (como asistir a eventos familiares, fiestas de cumpleaños, viajes de compras o salidas) pueden ser el resultado de un niño que tiene un trastorno de conducta o ODD.
4. El futuro de su hijo: puede haber consecuencias graves para el niño que tiene TOD. Algunos niños dejarán estos comportamientos a medida que maduran, pero otros desarrollarán una afección como el trastorno de personalidad antisocial en la edad adulta, que puede tener un impacto real en su capacidad para mantener un trabajo, una relación o incluso significar que son más propensos a participar en actividades delictivas.
5. La salud mental de su hijo: también sabemos que alrededor del 50 % de los niños con ODD también tendrán otra afección de salud mental. El más común de estos es el TDAH, sin embargo, la depresión, el trastorno bipolar y la ansiedad también son razones por las que su hijo puede tener TOD. El tratamiento de la afección subyacente puede ayudar con el comportamiento de su hijo.

¿QUÉ AYUDA HAY DISPONIBLE PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES CON IMPAR?

Evaluación de IMPAR

Puede ser difícil saber si su hijo tiene TOD u otra afección de salud mental que esté causando sus problemas de conducta.

Un psiquiatra de niños y adolescentes es la mejor persona para evaluar a su hijo y dedicará tiempo a comprender si hay otras afecciones subyacentes.

Como son expertos en salud mental infantil, podrán formular un plan de tratamiento efectivo, que puede mejorar significativamente las cosas tanto para su hijo como para toda su familia.

Puede parecer un poco aterrador recibir un diagnóstico, muchos de nosotros detestamos 'etiquetar' a nuestros hijos; sin embargo, escuchamos a los padres todos los días que describen un gran alivio al tener una explicación para el comportamiento de sus hijos y recomendaciones sobre cómo ayudar a su hijo a seguir adelante.

Por lo tanto, un diagnóstico puede ser increíblemente útil en términos de una mayor comprensión, pero también en la capacidad de comunicar a otros por qué su hijo se comporta como lo hace, lo que puede garantizar que los niños tengan la disposición necesaria en la escuela.

Trastornos de conducta en niños y adolescentes

Si le preocupa que su hijo pueda tener un trastorno de conducta o si su escuela o médico de cabecera ha sugerido que podría haber un problema, entonces podemos ayudarlo.

 

¿QUÉ ES UN TRASTORNO DE CONDUCTA?

Los trastornos de conducta son patrones de comportamiento repetitivos y persistentes, en los que el joven se comporta de manera que va en contra de las normas sociales y que no está en consonancia con los comportamientos normales para la edad del niño.

Los niños y adolescentes con un trastorno de conducta pueden obtener gratificación al lastimar a otra persona, mentir o robar. Los trastornos de conducta pueden ser difíciles de diagnosticar, ya que algunos de estos comportamientos problemáticos pueden ser el resultado de factores ambientales u otras condiciones de salud mental

 

 Es difícil para los padres saber qué es normal para su hijo y cuál es una señal de que podría haber un problema subyacente. Hablamos con cientos de padres cada año que no están seguros de a dónde acudir para ayudar a su hijo o adolescente con un posible trastorno de conducta: hablar con un experto en el campo brinda a los padres el apoyo y el asesoramiento que tanto necesitan y puede garantizar que su hijo reciba el ayuda o tratamiento adecuado.

SÍNTOMAS DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA

Hay varios síntomas comunes que indican que su hijo puede tener un trastorno de conducta.

Los síntomas de los trastornos de conducta incluyen:

• Acosar, amenazar e intimidar a otros
• Entrar en peleas físicas
• Escaparse de casa y/o no volver a casa por la noche
• Usar un arma o algo que pueda dañar a alguien
• Ser físicamente cruel con otros o animales
• Robar a los demás
• Irrumpir en propiedades o automóviles
• Obligar a otros a tener actos sexuales
• Dañar la propiedad de otros
• Incendio provocado o provocando incendios
• Mentir demasiado "estafar"
• Faltar de la escuela

Los niños y adolescentes con un trastorno de conducta pueden mostrar todos o algunos de los anteriores. Algunos, aunque no todos, los jóvenes con trastorno de conducta no muestran remordimiento (genuino) o culpa por sus acciones e incluso parecen disfrutar de sus acciones o se sienten justificados en sus comportamientos.

BUSCANDO AYUDA PARA UN TRASTORNO DE CONDUCTA

Sabemos que la intervención temprana es la forma más efectiva de prevenir que los comportamientos asociados con un trastorno de conducta se intensifiquen.

Muchos padres esperan que el comportamiento de su niño o adolescente sea solo una fase. Los padres pueden abstenerse de buscar ayuda por vergüenza o vergüenza; sin embargo, los problemas de comportamiento son muy comunes y el tratamiento puede marcar una diferencia real.

Los beneficios de buscar ayuda para el trastorno de conducta:

1. Impacto en la vida familiar: tener un hijo con un trastorno de conducta puede ser increíblemente estresante para toda la familia: las discusiones entre los miembros de la familia pueden ser un evento diario y los padres a menudo no saben qué deben hacer. . Es particularmente difícil si su hijo adolescente es cada vez más independiente o si teme que pueda lastimarlo a usted o a alguien más de la familia si interviene.
   Sin embargo, hay ayuda disponible y, con la ayuda adecuada, los problemas de conducta de su adolescente pueden mejorar.
2. Impacto en el futuro de su hijo sabemos que los niños y adolescentes que tienen un trastorno de conducta corren un mayor riesgo de desarrollar afecciones como el trastorno de personalidad antisocial en la edad adulta.
3. Comportamientos de riesgo: también sabemos que los comportamientos de riesgo en los que se involucran muchas personas con trastornos de conducta pueden ser extremadamente peligrosos. Por lo tanto, buscar ayuda temprano es clave.
4. La salud mental de su hijo: otras afecciones de salud mental como TDAH, depresión, autismo y ansiedad son comunes en las personas con trastornos de conducta. Una evaluación integral de los problemas que experimenta su niño o adolescente es, por lo tanto, el primer paso para saber qué está causando su comportamiento.

Buscar ayuda de un profesional que comprenda los trastornos de conducta y pueda realizar una evaluación exhaustiva para comprender los problemas y las causas del comportamiento es el primer paso para obtener la ayuda adecuada para toda su familia.

 

¿QUÉ AYUDA HAY PARA LOS TRASTORNOS DE CONDUCTA EN NIÑOS Y ADOLESCENTES?

1. Evaluación
   Puede ser difícil saber si su hijo tiene un trastorno de conducta u otra condición de salud mental que está causando sus problemas de comportamiento.
   
   Un psiquiatra de niños y adolescentes es la mejor persona para evaluar a su hijo y dedicará tiempo a descartar otras afecciones. Como son expertos en salud mental infantil, podrán formular un plan de tratamiento efectivo, que puede mejorar significativamente las cosas tanto para su hijo como para toda su familia.
   
   Puede parecer un poco aterrador recibir un diagnóstico, muchos de nosotros detestamos 'etiquetar' a nuestros hijos; sin embargo, escuchamos a los padres todos los días que describen un gran alivio al tener una razón para el comportamiento de sus hijos o adolescentes. y lo he encontrado increíblemente útil en términos tanto de la comprensión a la que esto ha llevado, como de su capacidad para comunicar a los demás por qué su hijo se comporta como lo hace.
2. Programas de formación para padres y familias de acogida
   Los programas de crianza están recomendados para padres, niños y jóvenes de entre 3 y 11 años que hayan sido diagnosticados (o tengan un alto riesgo de desarrollar) trastornos de conducta.
3. Programas y terapia centrados en los niños
   Se recomiendan programas grupales e individuales de resolución de problemas sociales y cognitivos para niños de 9 a 14 años a quienes se les ha diagnosticado (o tienen un alto riesgo de desarrollar) trastornos de conducta.
4. Medicación
   En algunos casos, la medicación puede ser muy efectiva para otras condiciones que frecuentemente acompañan a los trastornos de conducta, aunque la medicación no se usa para el trastorno de conducta en sí.

Para los niños con TDAH (que a menudo no se diagnostica y se atribuye a un "mal comportamiento"), la medicación estimulante puede tener un impacto significativo en la capacidad del niño para concentrarse y sentirse menos frustrado. Hay algunos medicamentos que se pueden usar de manera efectiva para otras afecciones, como los antipsicóticos atípicos que pueden reducir la agresión de un niño y pueden ser útiles para ayudarlo a participar plenamente en su terapia conductual.

Ira, Agresión y Violencia en Niños y Adolescentes

Si tiene un niño o adolescente enojado, agresivo o incluso violento, puede ser extremadamente preocupante como padre, pero no siempre tiene claro cómo obtener ayuda.

Nuestro equipo de expertos en comportamiento ayuda a miles de familias, como la suya, todos los años, ya sea en persona o en línea.

Puede haber muchas razones por las que los niños o adolescentes pueden tener problemas de ira, agresión o violencia.

Causas de la ira, la agresión y las rabietas en los niños pequeños

1. Para los niños pequeños, la ira y la agresión pueden ser causadas por dificultades en la escuela, en su vida familiar o con amigos. El acoso, las presiones sociales y las dificultades en el hogar pueden ser increíblemente estresantes para los niños, lo que hace que "se porten mal" con explosiones de ira.
2. La agresión también puede ser un signo de una afección como el TDAH, la depresión o la ansiedad u otro problema complejo de salud emocional o mental.
3. Los niños más pequeños a menudo no tienen las palabras adecuadas para explicar sus emociones. Puede que les resulte difícil hablar sobre cómo se sienten, y la ira o la agresión son una forma de comunicarlo.
4. Los niños deben aprender a autorregular sus emociones y calmarse, y esto lleva tiempo. La ira y el comportamiento agresivo pueden, por lo tanto, ser el resultado de no poder captar las emociones fuertes antes de que se desborden.

Causas de la ira, la agresión y la violencia en los adolescentes

1. Los años de la adolescencia son una época de grandes cambios en el cerebro; por ejemplo, una parte del cerebro, la corteza prefrontal, sufre una cantidad significativa de recableado durante la adolescencia. Esta parte del cerebro es responsable de la toma de decisiones, el comportamiento social y la expresión de la personalidad, entre otras cosas, por lo que el crecimiento aquí puede hacer que los adolescentes actúen de manera inusual.
   
   El rápido desarrollo y 'reconexión' en la corteza prefrontal puede retrasar el desarrollo del "sistema límbico", la parte del cerebro donde se encuentran las sustancias químicas responsables del estado de alerta, el placer y la asunción de riesgos. El resultado puede ser un comportamiento más impulsivo, arrebatos de ira y dificultad para empatizar con los demás.
2. Una etapa importante de la vida adolescente es el desarrollo de un sentido de identidad. Una forma de hacer esto es que los adolescentes desafíen y empujen los límites y las reglas con las que trabajaron anteriormente cuando eran niños.
3. Las dificultades en la escuela, el hogar o con los amigos también pueden conducir a un comportamiento enojado o agresivo: los niños que están siendo acosados ​​o se sienten estresados ​​​​pueden arremeter contra las personas más cercanas, a menudo los padres. Es posible que los adolescentes no sepan cómo comunicar estos sentimientos con un enfoque más mesurado.
4. El TDAH, el autismo y condiciones como la depresión o la ansiedad también pueden hacer que los adolescentes tengan arrebatos de ira o sean violentos con los demás.

¿CUÁNDO DEBE BUSCAR AYUDA PARA EL ENOJO DE SU HIJO?

Muchos padres nos hacen esta pregunta; después de todo, sabemos que las rabietas son normales en los niños pequeños y que el adolescente estereotipado suele estar "malhumorado". Entonces, ¿cuándo el comportamiento normal se convierte en un problema que necesita ayuda profesional?

Así como no existe un manual de instrucciones para la crianza de los hijos, no existe una lista definitiva de cuándo debe buscar ayuda para el comportamiento de su hijo; realmente depende de lo que es normal para su hijo y de cuán graves son sus comportamientos.

Una consideración importante es si el comportamiento tiene un impacto significativo en la vida del joven, ya sea en el hogar, en la escuela, con amigos o con actividades extraescolares.

Los estudios han demostrado que los niños que muestran comportamientos agresivos o enojados continuos pueden tener dificultades en la edad adulta. La ira y la agresión infantil también pueden ser un signo de otra afección de salud mental, como TDAH, depresión o ansiedad.

Las siguientes son algunas advertencias de "bandera roja" y si percibe que el comportamiento o la agresión de su hijo es un problema, le recomendamos hablar con un especialista en comportamiento infantil. Si nada más, pueden tranquilizar su mente.

Banderas rojas de comportamiento

1. Actividades y comportamientos riesgosos que representan un peligro para ellos o para otros
2. Comportamientos violentos como pelear, portar cuchillos o planear ataques
3. Comportamientos que están fuera de lo normal o diferentes para su hijo; esto puede incluir retraerse socialmente, llorar, no disfrutar de las actividades que solía hacer o no disfrutar de la vida
4. Involucrarse en actividades ilegales como robar, consumir alcohol o drogas
5. Inquietudes planteadas por su escuela, por ejemplo, peleas, no participar en clase, no hacer la tarea o faltar a clase
6. Negarse a cumplir con solicitudes o límites razonables.

TRATAMIENTO DE LA IRA, LA AGRESIÓN Y LA VIOLENCIA

1. Dependiendo de las circunstancias de su hijo, es posible que desee considerar una evaluación psiquiátrica para su hijo. Si su hijo muestra signos de ansiedad, depresión, autolesiones o TDAH, una evaluación completa e integral con un experto en salud mental de niños y adolescentes identificará cualquier problema presente y determinará el plan de tratamiento más efectivo.
2. La terapia psicológica puede ser de gran ayuda para que los niños (incluso los más pequeños) y los adolescentes manejen sus emociones de manera más eficaz. Así como los adultos pasan por momentos estresantes o difíciles, también lo hacen los niños y, a menudo, tener a alguien con quien hablar, con quien se sientan seguros, puede marcar una gran diferencia en su comportamiento.
3. El apoyo para padres también puede ser increíblemente útil para los padres de niños y adolescentes que tienen problemas de comportamiento. No solo les permite a los padres hablar con un profesional sobre sus experiencias, sino que los padres aprenderán formas más efectivas de manejar tiempos difíciles y prevenir que ocurran crisis.

Rechazo Escolar

Si le preocupa que su hijo pueda tener problemas con el rechazo escolar o la fobia a la escuela, entonces podremos ayudarlo.

¿QUÉ ES EL RECHAZO ESCOLAR?

Afectando más comúnmente a los niños de 5 a 6 años y de 10 a 11 años, el rechazo a la escuela es una desgana o negativa a ir a la escuela, acompañada de una angustia emocional real para el niño.
En los niños más pequeños, la evitación o el rechazo a la escuela puede deberse a ansiedad por separación. En los niños mayores, la ansiedad social suele ser la causa subyacente. El rechazo a la escuela es diferente al ausentismo escolar: a menudo, los niños que se niegan a ir a la escuela quieren asistir (mientras que los que se ausentan a menudo tienen una aversión muy fuerte por la escuela).

SÍNTOMAS DEL RECHAZO ESCOLAR

Los siguientes son signos comunes de que su hijo puede estar teniendo problemas con el rechazo a la escuela.

• Quejas frecuentes de malestar (a menudo por la mañana y desaparecen más tarde en el día)
• Llamadas frecuentes de la escuela informándole que su hijo está enfermo o molesto
• Su hijo visita con frecuencia a la enfermera de la escuela
• Rabietas/arrebatos de cólera por la mañana o los domingos por la noche
• Llanto y llanto
• Suplicarte o suplicarte que los dejes quedarse en casa
• Ausentismo o tardanza en las lecciones
• Angustia al dejar al niño en la escuela

Adicción al juego

Aunque la adicción a los juegos en Internet aún no se reconoce como un diagnóstico formal, es un área que ha despertado un gran interés entre los profesionales de la salud mental. Para las familias que tienen un niño o adolescente que parece adicto a los juegos en línea, a menudo puede ser difícil encontrar el apoyo y el tratamiento adecuados.

¿QUÉ ES LA ADICCIÓN AL JUEGO?

Una adicción al juego, al igual que la adicción al juego, es una condición de comportamiento en la que la vida cotidiana de una persona se ve significativamente afectada por el uso compulsivo de juegos basados ​​en Internet o consolas de juegos.

• Las adicciones conductuales, como la adicción a los juegos, generalmente son causadas por varios factores, pero la razón principal en el caso de los videojuegos es que están diseñados para ser adictivos.
• Los videojuegos a menudo ofrecen recompensas que pueden parecer particularmente difíciles (pero no obstante posibles) de alcanzar y tanto la anticipación que conduce a recibir estas "recompensas" como completar con éxito una tarea pueden conducir a la liberación de dopamina.
• El cuerpo recuerda la sensación placentera de jugar el juego, causada por la liberación de dopamina. Para revivir los sentimientos positivos asociados con esta oleada de dopamina, el individuo querrá jugar el juego una y otra vez.
• Se crea un círculo vicioso, donde el individuo necesita jugar el juego más y más para obtener el mismo "zumbido" o gratificación que tenía inicialmente.
• Muchos juegos en línea a menudo tienen sistemas de recompensa integrados, que pueden requerir que los jugadores acumulen puntos o habilidades para avanzar en el juego. Para lograr estos puntos se requieren muchas horas de juego y, por lo tanto, es posible que el jugador descubra que dedica más tiempo del planeado al juego.

Las personas con adicciones a los juegos a menudo tienen problemas subyacentes y es cierto que los problemas de salud mental a menudo causan adicciones a los juegos y no al revés.

ADICCIÓN AL JUEGO: LOS RIESGOS

La mayoría de los padres se preocupan por el uso que hacen sus hijos o adolescentes del tiempo frente a la pantalla. Vivimos en una sociedad en la que muchos de nuestros hijos pueden tener acceso a Internet tanto en la escuela, como en casa y mientras se desplazan, por lo que no siempre es posible saber exactamente lo que su hijo está haciendo en línea o cuánto tiempo pasa jugando juegos en línea.

Donde una vez nos preocupamos por los tipos de juegos que jugaban nuestros hijos (y se han llevado a cabo muchas investigaciones sobre el vínculo entre jugar juegos violentos y el impacto que puede tener en el comportamiento de su hijo¹ ) es posible que ahora nos preocupe más la cantidad de tiempo que pasan jugando.

Existen varios riesgos asociados con la adicción a los juegos: sociales, educativos, emocionales, conductuales y relacionales. En muchos sentidos, una adicción a los juegos no difiere de una adicción a una sustancia o al juego y, por lo tanto, debe tratarse temprano para encontrar el resultado más efectivo.

La adicción a los juegos también puede ser una señal de que su hijo tiene otra afección de salud mental, como depresión, autismo o ansiedad. El juego se puede utilizar, como cualquier otra adicción, para ayudar al individuo a manejar sentimientos difíciles o a "escapar".

Si no se trata, la causa subyacente de la adicción a los videojuegos también puede aumentar en gravedad, lo que dificulta encontrar una opción de tratamiento eficaz.

SÍNTOMAS DE UNA ADICCIÓN AL JUEGO

Los niños y adolescentes pasan cada vez más tiempo en Internet o frente a las pantallas que nunca. Como padres, es imposible saber cuánto es demasiado, aunque una buena regla general es pensar en el impacto que está teniendo en otros aspectos de la vida de su hijo. El uso de Internet debe ser solo un pequeño porcentaje de lo que hacen todos los días.

Estas son algunas de las señales comunes de que su hijo puede tener una adicción a los juegos:

• Estar preocupado por los juegos
• Hablando de sus juegos, incapaz de hablar de nada más
• Falta de interés en otras actividades que alguna vez disfrutaron
• "Necesitar" más tiempo de juego para estar satisfecho (conocido como "tolerancia" en el tratamiento de adicciones)
• Poniendo excusas para tener más tiempo de juego
• Mentir o robar para acceder a recursos/tiempo de juego
• Perder la noción del tiempo mientras juegas
• Dormir menos
• Juegos en secreto
• Problemas de agitación o ira, especialmente si se le impide jugar
• Soñar con juegos
• Dolores de cabeza, dolores musculares, lesiones por esfuerzos repetitivos
• Ansiedad o depresión si se separan de su juego
• Mala higiene personal

Si reconoce 4 o más de los síntomas anteriores en su niño o adolescente, puede valer la pena buscar ayuda.

 

TRATAMIENTO PARA LA ADICCIÓN AL JUEGO

La adicción a los juegos es solo eso, una adicción, y debe tratarse como tal. Las adicciones pueden dañar seriamente la forma en que una persona vive su vida y la de los que la rodean.

1. Las terapias como la TCC pueden ser muy efectivas para romper el ciclo de la adicción, al aprender a desafiar algunas de las creencias subyacentes que el niño o adolescente tiene sobre los juegos (como la necesidad de llegar a cierto nivel o convertirse en el 'mejor' ) su hijo puede aprender mejores formas de lidiar con algunas de las sensaciones difíciles que puede estar experimentando.
2. A través de la TCC, su hijo también podrá comprender las consecuencias negativas de su adicción a los juegos y, trabajando con un terapeuta, podrá desarrollar su autoestima y confianza para permitirle disfrutar de otras actividades nuevamente.
3. Las habilidades que su hijo aprenderá a través de una terapia como la TCC durarán toda la vida y muchas se pueden aplicar a otras áreas de su vida.

Abuso de drogas y alcohol en adolescentes y niños

Descubrir, o sospechar, que su hijo o adolescente tiene un problema con las drogas o el alcohol es un momento muy preocupante para los padres; no solo es difícil saber cuál es la mejor manera de ayudar a su hijo, sino que muchos padres se preocuparán por el largo impacto a largo plazo que tendrá en la salud y el bienestar de sus hijos. Podemos ayudar.

SEÑALES DE QUE SU NIÑO O ADOLESCENTE ESTÁ USANDO DROGAS O ALCOHOL

El cerebro experimenta una gran cantidad de desarrollo durante la adolescencia, por lo que el uso de sustancias como el cannabis, las drogas legales o la cocaína puede tener un mayor impacto a largo plazo en un adolescente que en adultos completamente desarrollados¹ .

Las señales de que su niño o adolescente puede estar usando drogas o alcohol dependerán de varios factores, por ejemplo, lo que está usando y su propia personalidad.

Pero, si su hijo muestra algunos de los siguientes signos y usted sospecha que algo no está bien, siempre es mejor revisar las cosas: los siguientes signos pueden ser un signo de otro trastorno como depresión o ansiedad.

Señales de comportamiento de que su adolescente puede estar usando drogas o alcohol

• Absentismo escolar
• Nuevo grupo social
• Salir más a menudo/permanecer despierto hasta tarde
• Cambios en la personalidad
• Hostilidad o violencia hacia los demás
• Secreto
• Robar/mentir/desaparición de objetos de valor
• Mayor riesgo para uno mismo y para los demás
• Baja motivación
• Ansiedad y depresión
• Paranoia
• Psicosis: escuchar voces, alucinar

Señales físicas de que su hijo adolescente puede estar usando drogas o alcohol

• Ojos inyectados en sangre
• Cansancio y letargo
• Sueño perturbado
• Pérdida de coordinación
• Problemas de memoria
• Dolencias pulmonares
• Encontrar u oler drogas/alcohol en ellos

CAUSAS DEL CONSUMO DE DROGAS Y ALCOHOL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

Es probable que una combinación de factores sea la causa del consumo de sustancias de su niño o adolescente y estos pueden incluir:

1. Experimentación
2. Aburrimiento
3. Presión de grupo
4. Examen o presión escolar
5. Probar los límites
6. Manejo de emociones/sentimientos difíciles
7. Otras condiciones de salud mental

La investigación ha demostrado que existe una gran probabilidad de que los niños y adolescentes que consumen drogas y alcohol tengan otra condición de salud mental y pueden estar usando las sustancias para ayudarlos a sobrellevar algunos de sus sentimientos negativos.

Las condiciones más comunes son trastornos del comportamiento. Hasta el 50 %² de los jóvenes que han abusado de las drogas tendrán un trastorno de conducta (TC) o un trastorno de oposición desafiante (ODD), pero la depresión, la ansiedad, el TEPT y el TDAH también son comunes.

Los estudios con gemelos muestran que existe un fuerte vínculo hereditario entre el consumo de drogas y alcohol, algunos estiman que alrededor del 50 % de los niños o adolescentes que consumen drogas y alcohol tendrán un familiar cercano con una adicción^3.

Es común que los jóvenes comiencen consumiendo drogas como el cannabis o bebiendo de vez en cuando y luego que las cosas aumenten en términos de gravedad y frecuencia. Sabemos que la adicción es una enfermedad progresiva con consecuencias para la salud física y mental a largo plazo, por lo que la intervención temprana es crucial para garantizar que las cosas no empeoren.

TRATAMIENTO DE PROBLEMAS DE DROGAS Y ALCOHOL EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

El primer paso para obtener ayuda para su hijo es una evaluación con un psiquiatra de niños y adolescentes, quien podrá determinar si hay otras afecciones de salud mental que también podrían estar presentes.

Si su hijo está deprimido o tiene ansiedad o TDAH, es posible que tratar estas condiciones primero le ayude a reducir su uso. Los medicamentos y las terapias de conversación son efectivos para tratar una amplia variedad de condiciones.

Las terapias de conversación como CBT y la entrevista motivacional pueden ser útiles para su hijo: al poder hablar con alguien de manera objetiva sobre sus sentimientos y experiencias, muchos jóvenes obtendrán un sentido de autoestima y autoestima que a menudo es falta en aquellos que recurren a las drogas o al alcohol.

No importa qué terapias psicológicas se utilicen, normalmente debe haber un componente familiar en el tratamiento de los trastornos por uso de sustancias en los jóvenes. Esto permitirá que todos los miembros de la familia sean escuchados y estas sesiones pueden apoyar e incorporar los principios que su hijo está aprendiendo a través de su terapia individual en la unidad del hogar.

Apoyo a niños que roban y mienten

Cuando robar y mentir se convierten en algo habitual, o cuando estos comportamientos van acompañados de otros signos preocupantes, puede ser el momento de buscar el consejo de un experto en comportamiento infantil. Podemos ayudar.

NIÑO Y ADOLESCENTE MENTIROSO

La habilidad de decir una mentira con éxito es una habilidad que distingue a los humanos de otros animales. El adulto promedio admite decir una mentira 13 veces a la semana y muchos expertos consideran que mentir es un hito importante en el desarrollo emocional de un niño.

El proceso de mentir es complejo e implica que un niño comprenda que es una entidad separada de sus padres; esta habilidad normalmente ocurre alrededor de los 2 o 3 años.

Si bien los niños pequeños pueden mentir porque no son capaces de separar la fantasía de la verdad, a la edad de 6 años la mayoría de los niños entienden las implicaciones morales de mentir.

La mentira persistente puede ser una señal de que:

1. Las expectativas de los padres son demasiado altas
2. El niño teme las consecuencias de la verdad
3. El niño no puede explicar sus acciones de otra manera
4. El niño anhela atención

Si bien muchas mentiras pueden ser pequeñas e insignificantes, si su hijo miente con frecuencia o si las mentiras lo meten a él o a otras personas en problemas, podría ser una señal de que hay un problema subyacente que se beneficiaría de la opinión de un experto.

Si la mentira va acompañada de alguno de los siguientes, es posible que desee hablar con un experto:

• Depresión/bajo estado de ánimo
• Falta de empatía por los demás
• Baja autoestima
• Lastimar a otras personas o animales intencionalmente
• Hiperactividad
• Provocar incendios/comportamientos de riesgo

ROBO DE NIÑOS Y ADOLESCENTES

Descubrir que su hijo o adolescente está robando puede ser muy preocupante: es comprensible que los padres estén preocupados no solo por el impacto en la otra parte, sino que también pueden sentirse culpables o avergonzados por su papel como padres.

Si su niño o adolescente está robando, puede ser una señal de problemas emocionales que pueden beneficiarse de la ayuda de un experto.

¿Qué hace que un niño robe?

• Problemas emocionales
• Presión de grupo
• Baja autoestima
• Dificultades de amistad
• Querer 'comprar' popularidad
• Como una forma de sentirse bien con ellos mismos
• Negligencia (necesitar ciertos artículos porque no se los proporciona)
• Ser intimidado

Si el robo va acompañado de alguno de los siguientes, es posible que desee hablar con un experto:

• Depresión/bajo estado de ánimo
• Sin mostrar remordimientos
• Robo frecuente
• Robar objetos caros
• Baja autoestima
• Lastimar a otras personas o animales intencionalmente
• Hiperactividad
• Provocar incendios/comportamientos de riesgo

 

¿POR QUÉ MI HIJO ROBA O MIENTE?

Algunos comportamientos de robo o mentira son parte integral del crecimiento: todos hemos cometido errores en nuestra adolescencia y es la forma en que aprendemos sobre el mundo.

Mentir puede ser una forma de probar los límites, una necesidad clave del desarrollo de los adolescentes. Otros pueden mentir o robar como una forma de manejar emociones difíciles. Nuestros estados de excitación aumentan por el proceso de mentir y robar, y estos comportamientos pueden hacer que un niño se sienta más poderoso, en control e incluso darle un poco de "alto".

AYUDA DISPONIBLE PARA ROBAR Y MENTIR

Uno de los primeros pasos que muchos padres encuentran útil es que su niño o adolescente se reúna con un psiquiatra de niños y adolescentes para evaluar si hay alguna razón subyacente detrás del comportamiento de robo y mentira.

La investigación muestra que los niños que mienten y roban pueden tener una afección subyacente, como un trastorno de conducta, ODD y un trastorno de personalidad emergente, todo lo cual puede mejorar con terapia y, en algunos casos, con medicamentos.

Trabajar con un psicólogo o psicoterapeuta puede ayudar a su hijo a manejar sus emociones de una manera más saludable y enseñarle habilidades para toda la vida. Para algunos niños, los medicamentos pueden ser efectivos para ayudar a abordar los problemas subyacentes que pueden estar causando el comportamiento.

Exclusión escolar

Los problemas de comportamiento son la principal razón por la que los niños y adolescentes quedan excluidos, ya sea de manera temporal o permanente, de la escuela. Podemos ayudar a abordar estos problemas.

EL IMPACTO DE LAS EXPULSIONES Y SUSPENSIONES ESCOLARES

Todos los días en el Reino Unido, unos 40 niños quedan excluidos permanentemente de la escuela y otros 2000 son suspendidos. Las razones principales son el comportamiento, ya sea agresivo o disruptivo.

Estas expulsiones y suspensiones escolares pueden tener un efecto devastador en la familia: no solo es un momento muy estresante y que a menudo genera muchos conflictos familiares, sino que si no se puede encontrar rápidamente una educación alternativa adecuada, puede tener implicaciones a largo plazo para el rendimiento académico del niño y la capacidad de los padres para llevar a cabo una vida cotidiana normal, como el trabajo.

CAUSAS DE EXPULSIONES Y SUSPENSIONES ESCOLARES

Las principales razones por las que los niños y adolescentes son expulsados ​​o suspendidos son:

Estos comportamientos agresivos o perturbadores a menudo son síntomas de dificultades emocionales o problemas de salud mental que el niño puede estar experimentando.

El TDAH, el TEA, el trastorno de conducta, las necesidades educativas especiales, la ansiedad o el TOD no diagnosticados pueden ser motivos por los que un niño o adolescente puede tener problemas en la escuela. Sabemos que el mal comportamiento está estrechamente relacionado con los bajos niveles de autoestima y puede ser el resultado de la intimidación, el abuso o un trauma.

Como las causas no siempre son claras y, a menudo, un niño o adolescente no podrá hablar sobre por qué se está comportando de la forma en que lo hace, busque la ayuda de un experto que pueda evaluar si existe una causa subyacente para el problemas de comportamiento es clave.

APOYO PARA EXPULSIONES Y SUSPENSIONES ESCOLARES

Si su hijo ha sido excluido de la escuela o está en riesgo de exclusión, uno de los mejores puntos de partida para los padres es entender exactamente cuáles son los problemas.

Una evaluación psiquiátrica con un psiquiatra de niños y adolescentes podrá identificar si existe una causa subyacente, como ODD o ADHD. Trabajarán con usted y su hijo para obtener una imagen clara de lo que ha llevado a esta situación.

A partir de ahí, se pueden recomendar medicamentos o terapias de conversación.

La TCC y otras terapias psicológicas pueden ser efectivas para ayudar a los niños a superar sus miedos. Nuestros psicólogos y psicoterapeutas tienen experiencia en ayudar a los niños con problemas relacionados con la escuela, así que comprenda bien las complejidades.

El apoyo para padres puede ser invaluable para enseñar a los padres la mejor manera de manejar situaciones difíciles de una manera que respalde el progreso de su hijo. También brinda a los padres un espacio para hablar con un experto en comportamiento infantil sobre sus experiencias y frustraciones; puede ser muy difícil hablar honestamente con familiares y amigos sobre lo que está sucediendo en su familia.

Acoso escolar entre adolescentes y niños

El acoso puede tomar muchas formas y no siempre es obvio para los adultos en la vida de un niño. Para el niño que está siendo acosado, es probable que haya serias implicaciones: infelicidad, estrés, pérdida de concentración, autoestima y enfoque en la escuela e incluso problemas de salud física.

Es un problema grave tanto para los que sufren acoso como para los propios acosadores.

¿QUÉ ES EL ACOSO?

La mayoría de los niños en algún momento han sido objeto de burlas o han tenido momentos difíciles con sus amigos. Pero cuando otro niño los atormenta, ya sea física, verbalmente o de otras formas, es necesario solucionarlo.

Cada vez más, el ciberacoso se está convirtiendo en un problema. Los acosadores están recurriendo a nuevas plataformas de medios: correos electrónicos, salas de chat, mensajería instantánea, sitios de redes sociales y mensajes de texto para burlarse y acosar a otros, lo que puede extender los comentarios a un grupo más amplio de niños, lo que aumenta el sufrimiento del niño acosado.

SEÑALES DE QUE SU HIJO ESTÁ SIENDO INTIMIDADO

A menudo, los niños no quieren decirle a sus padres que están siendo acosados; pueden sentirse humillados, sentir que tienen la culpa de alguna manera o preocuparse de que al decírselo las cosas empeoren. Como padre, es posible que sospeches que algo anda mal.

Los signos comunes de que su hijo puede estar siendo intimidado son:

• Dolores de estómago o de cabeza causados ​​por el estrés
• No dormir bien o tener pesadillas
• Estar más malhumorado o malhumorado de lo habitual
• Reaccionar de forma exagerada a las situaciones y desquitarse con los hermanos
• Pertenencias dañadas o perdidas
• Disminución de la concentración, el enfoque y los logros en la escuela
• Preocupación por ir a la escuela o no querer salir
• Cambio en las amistades o rutinas normales con amigos
• Retraerse socialmente
• Llanto, llanto o desánimo
• Magulladuras o rasgaduras/marcas en la ropa

EL IMPACTO A LARGO PLAZO DE SER ACOSADO

Tiene sentido que ser acosado tenga un impacto negativo en tu vida, y los estudios con gemelos han analizado los efectos a largo plazo en la salud mental. El estudio mostró que aquellos que han sido acosados ​​tienen más probabilidades de desarrollar trastornos de ansiedad, depresión e incluso pensamientos paranoicos. Es posible que estas condiciones no se manifiesten de inmediato; pueden desarrollarse años después¹.

¿Y SI SU HIJO ES EL ACOSADOR?

Descubrir que su hijo está acosando a otro es algo horrible y preocupante, y los padres a menudo no saben cuál es la mejor manera de detener el comportamiento de su hijo. La confrontación y el castigo son reacciones naturales de los padres; sin embargo, la intimidación puede ser una señal de que hay un problema subyacente que debe abordarse.

Beneficios de encontrar ayuda para un niño que acosa:

1. Enseñe otras formas de comportarse: encontrar ayuda para su niño o adolescente a tiempo es la mejor manera de enseñar y reforzar comportamientos alternativos.
2. Problema de salud mental subyacente: si su hijo acosa a otro, lo más probable es que su hijo también necesite algún apoyo. El comportamiento de intimidación podría ser un signo de una afección de salud mental subyacente, como un trastorno de conducta, TOD, TDAH o ansiedad.
3. Hable con un experto: es posible que desee considerar una evaluación para que su niño o adolescente comprenda las causas de su comportamiento de intimidación. Esto puede sonar aterrador, sin embargo, los psiquiatras con los que trabajamos ayudan a miles de familias cada año que se encuentran en una posición similar a la suya. Su enfoque principal es asegurarse de que su hijo esté bien; no están allí para juzgarlo a usted ni a su hijo.
4. Considere las terapias de conversación: una terapia de conversación, como la TCC, puede ser muy eficaz para ayudar a los niños a manejar sus emociones de una manera más positiva y a comprender las consecuencias de su comportamiento. Al involucrar a un tercero para que ayude a su hijo, puede mejorar su relación con su hijo ya que usted ya no es el único que intenta abordar los problemas.

Buscar ayuda a tiempo es el paso más importante que puede tomar para asegurarse de que los comportamientos negativos no se intensifiquen o se arraiguen.

Causas de los problemas de conducta

Una de las preguntas que más nos hacen es "¿Por qué mi hijo se comporta así?" – es perfectamente comprensible querer entender qué podría estar causando los problemas de comportamiento y, por lo tanto, cómo apoyar a su hijo. Podemos ayudar.

LOS PROBLEMAS DE COMPORTAMIENTO SON COMUNES

No existe una causa única para los problemas de comportamiento como el ODD (trastorno de oposición desafiante) o los trastornos de conducta. El comportamiento de su hijo es una relación compleja entre muchos elementos diferentes.

Sabemos que los problemas de comportamiento son muy comunes (alrededor del 8 % de los adolescentes varones tienen problemas de comportamiento, el 5 % de los menores de diez años), pero las razones de esto no siempre están claras.

Como padre, esto puede ser increíblemente frustrante y es normal sentirse preocupado, estresado, avergonzado o incluso avergonzado por el comportamiento de su hijo. Puede sentir que es un mal padre o que no puede controlar a su hijo y estar preocupado por lo que otras personas piensan de usted. Aunque comprensibles, estos pensamientos rara vez están justificados: los trastornos del comportamiento tienen causas complejas.

CAUSAS DE PROBLEMAS DE COMPORTAMIENTO

A menudo hay varios factores que pueden ser responsables de por qué un niño o adolescente se comporta de cierta manera, entre ellos:

1. Factores genéticos: sabemos que algunos niños son más propensos a tener problemas de comportamiento debido a su composición genética. Un historial familiar de trastornos mentales puede aumentar este riesgo.
2. Otras condiciones de salud mental, como TDAH, autismo, depresión y ansiedad a menudo van acompañadas de problemas de comportamiento, como timidez, ira o evitación escolar.
3. Problemas físicos : el daño en ciertas partes del cerebro puede provocar que un niño no pueda controlar algunas de sus tendencias o que se incline más a la agresión.
4. La intimidación o las dificultades en la escuela pueden hacer que un niño se "comporte mal" con comportamientos agresivos o violentos como una forma de lidiar con sus experiencias en la escuela.
5. Los problemas dentro del hogar, como la discordia de los padres, el duelo o las enfermedades familiares y los problemas de salud mental de los padres, pueden hacer que los niños y adolescentes desarrollen problemas de comportamiento.
6. Las dificultades para aprender comportamientos aceptables de los demás (que pueden deberse a dificultades de aprendizaje o problemas de lenguaje) pueden dificultar que los niños aprendan comportamientos socialmente apropiados.
7. Si su hijo ha experimentado trauma o abuso, incluso a una edad temprana, es más probable que desarrolle problemas de conducta.
8. El consumo de alcohol y drogas puede desencadenar problemas de conducta en los niños. Los padres no siempre son conscientes de que su hijo consume drogas o alcohol, pero las investigaciones han demostrado que el uso de sustancias como el cannabis puede tener un impacto significativo en el comportamiento de su hijo.

CÓMO AYUDAR A SU NIÑO O ADOLESCENTE

La investigación ha demostrado que la intervención temprana es clave para obtener apoyo y tratamiento efectivos para su niño o adolescente. Alrededor del 70 % de los niños con un problema de salud mental no reciben la ayuda adecuada en el momento adecuado; esto puede significar que los problemas empeoran o se vuelven más graves.

Las razones para no recibir ayuda lo suficientemente temprano son a menudo que los padres sienten que su hijo crecerá fuera de la fase, que es una parte normal del desarrollo o porque sienten vergüenza o vergüenza por el comportamiento de su hijo.

Tratamiento de problemas de conducta

Hay muchas opciones de tratamiento diferentes y altamente efectivas disponibles para niños y jóvenes que luchan con su comportamiento.

EVALUACIÓN

Uno de los primeros pasos más útiles es comprender mejor los problemas con los que su hijo está luchando.  Sabemos que las dificultades de comportamiento, como el comportamiento agresivo o desafiante, a menudo pueden ser una forma en que un niño o adolescente comunica las dificultades que tiene en otra área de su vida, por ejemplo, problemas en la escuela o con su autoestima.

También es muy común que los niños que muestran signos de ira tengan una afección subyacente, como TDAH, depresión o ansiedad. Algunos estudios indican que hasta el 40 % de los niños con problemas de conducta tendrán TDAH.

Una evaluación con un psiquiatra de niños y adolescentes identificará si existe una causa subyacente para el comportamiento y también identificará la mejor ruta de tratamiento.

MEDICAMENTO

Ciertos medicamentos pueden ser útiles para ayudar a los niños y adolescentes a manejar sus problemas de ira o agresión, por ejemplo:

1. Si el problema subyacente es el TDAH, la medicación estimulante puede ser muy eficaz. Existe una gran cantidad de evidencia que muestra que estos medicamentos estimulantes aumentan los niveles de ciertas sustancias químicas clave en el cerebro (dopamina y norepinefrina), lo que permite que el cerebro funcione de una manera diferente y ayuda al comportamiento del niño; por lo general, aumenta su capacidad de concentración y disminuye sus niveles de hiperactividad.
2. Si la afección subyacente es el autismo, existe evidencia de que los antipsicóticos atípicos, como la risperidona, pueden reducir la agresión grave al actuar sobre los neurotransmisores dopamina y serotonina.
   La medicación suele verse como un tratamiento de último recurso para el enfado excesivo en el autismo, y las ventajas deben sopesarse cuidadosamente frente al riesgo de efectos secundarios, pero no obstante, para algunas familias, tener medicación para ayudar a la agresión de su hijo es un salvavidas. .

Existen otros medicamentos que pueden ser útiles para ayudar a un niño o adolescente a controlar sus comportamientos y reducir su agresividad. A menudo, se recomendará una terapia de conversación junto con la medicación; la medicación a menudo puede ayudar al niño a participar más plenamente en su terapia.

TERAPIA DE CONVERSACIÓN

Su niño o adolescente puede beneficiarse de pasar un tiempo con un terapeuta o psicólogo que podrá resolver cualquier problema emocional o de comportamiento que tenga su hijo.

Los niños no siempre se sentirán cómodos hablando con sus padres, pero a menudo se abrirán con un terapeuta.

Se ha demostrado que la TCC (terapia conductual cognitiva) es eficaz para ayudar a un niño o adolescente¹:

1. Regular la ira excesiva
2. Aprender estrategias de resolución de problemas sociales
3. Desarrolle habilidades sociales alternativas (aparte de la ira)

Las terapias de conversación suelen ser la opción más preferida para tratar los problemas de conducta; no solo son las opciones más seguras (muchos medicamentos tienen efectos secundarios), sino que las habilidades que su niño o adolescente aprenderá de la terapia les durarán toda la vida y son una verdadera oportunidad. inversión en su futuro.

TERAPIA FAMILIAR Y CAPACITACIÓN EN HABILIDADES DE CRIANZA

Puede ser increíblemente estresante para toda la familia si tiene un hijo con problemas de conducta. Su vida familiar diaria puede estar plagada de discusiones, confrontaciones y estrés. Los hermanos a menudo pueden sufrir cuando un niño tiene problemas de comportamiento específicos; los matrimonios a menudo se someten a una gran cantidad de estrés y la discordia marital puede empeorar el comportamiento de su hijo, ya que pueden sentir que tienen la culpa, pero aún no saben cómo detenerse.

La evidencia ha demostrado que la terapia familiar y el apoyo a los padres pueden ayudar a abordar y reducir los comportamientos disruptivos o problemáticos y, a menudo, se basan en cómo los padres se comportan inmediatamente después del comportamiento agresivo de su hijo.

Con la ayuda de un entrenador de crianza, terapeuta, terapeuta familiar o psicólogo, aprenderá:

• Elogiar el comportamiento apropiado
• Comunicación efectiva
• Cómo ignorar el problema, conductas de búsqueda de atención
• Cómo comportarse consistentemente con respecto a las consecuencias
• Cómo incorporar y apoyar las habilidades que su hijo está aprendiendo de su terapia

Asistir a sesiones en pareja a menudo puede ser muy poderoso y garantizar que haya un 'unido' en casa. Esto puede quitarle mucha presión a la familia y darles a todos el espacio que necesitan para ayudar al niño afectado.

Causas de los problemas de conducta

Una de las preguntas que más nos hacen es "¿Por qué mi hijo se comporta así?" – es perfectamente comprensible querer entender qué podría estar causando los problemas de comportamiento y, por lo tanto, cómo apoyar a su hijo. Podemos ayudar.

LOS PROBLEMAS DE COMPORTAMIENTO SON COMUNES

No existe una causa única para los problemas de comportamiento como ODD (trastorno de oposición desafiante) o trastornos de conducta. El comportamiento de su hijo es una relación compleja entre muchos elementos diferentes.

Sabemos que los problemas de comportamiento son muy comunes (alrededor del 8 % de los adolescentes varones tienen problemas de comportamiento, el 5 % de los menores de diez años), pero las razones de esto no siempre están claras.

Como padre, esto puede ser increíblemente frustrante y es normal sentirse preocupado, estresado, avergonzado o incluso avergonzado por el comportamiento de su hijo. Puede sentir que es un mal padre o que no puede controlar a su hijo y estar preocupado por lo que otras personas piensan de usted. Aunque comprensibles, estos pensamientos rara vez están justificados: los trastornos del comportamiento tienen causas complejas.

 

CAUSAS DE PROBLEMAS DE COMPORTAMIENTO

A menudo hay varios factores que pueden ser responsables de por qué un niño o adolescente se comporta de cierta manera, entre ellos:

1. Factores genéticos: sabemos que algunos niños son más propensos a tener problemas de comportamiento debido a su composición genética. Un historial familiar de trastornos mentales puede aumentar este riesgo.
2. Otras condiciones de salud mental, como TDAH, autismo, depresión y ansiedad a menudo van acompañadas de problemas de comportamiento, como timidez, ira o evitación de la escuela.
3. Problemas físicos : el daño en ciertas partes del cerebro puede provocar que un niño no pueda controlar algunas de sus tendencias o que se incline más a la agresión.
4. La intimidación o las dificultades en la escuela pueden hacer que un niño se "comporte mal" con comportamientos agresivos o violentos como una forma de lidiar con sus experiencias en la escuela.
5. Los problemas dentro del hogar, como la discordia de los padres, el duelo o las enfermedades familiares y los problemas de salud mental de los padres, pueden hacer que los niños y adolescentes desarrollen problemas de comportamiento.
6. Las dificultades para aprender comportamientos aceptables de los demás (que pueden deberse a dificultades de aprendizaje o problemas de lenguaje) pueden dificultar que los niños aprendan comportamientos socialmente apropiados.
7. Si su hijo ha experimentado trauma o abuso, incluso a una edad temprana, es más probable que desarrolle problemas de conducta.
8. El consumo de alcohol y drogas puede desencadenar problemas de conducta en los niños. Los padres no siempre son conscientes de que su hijo consume drogas o alcohol, pero las investigaciones han demostrado que el uso de sustancias como el cannabis puede tener un impacto significativo en el comportamiento de su hijo.

 

CÓMO AYUDAR A SU NIÑO O ADOLESCENTE

La investigación ha demostrado que la intervención temprana es clave para obtener apoyo y tratamiento efectivos para su niño o adolescente. Alrededor del 70 % de los niños con un problema de salud mental no reciben la ayuda adecuada en el momento adecuado; esto puede significar que los problemas empeoran o se vuelven más graves.

Las razones para no recibir ayuda lo suficientemente temprano son a menudo que los padres sienten que su hijo crecerá fuera de la fase, que es una parte normal del desarrollo o porque sienten vergüenza o vergüenza por el comportamiento de su hijo.

Psiquiatría infantil y juvenil privada

Saber cuándo es el momento adecuado para obtener ayuda externa para un ser querido no es fácil. Si está considerando si un psiquiatra podría ayudar a su hijo, un asesor clínico experimentado puede escucharlo, ofrecerle consejos y ayudarlo a tomar una decisión.

Es normal que los padres y cuidadores preocupados no sepan qué tipo de apoyo necesita su hijo. Simplemente llámenos al 0333 3390115, explique lo que ha estado sucediendo y le aconsejaremos sobre lo que creemos que será más útil para usted y su familia.

 

¿Cómo elijo un terapeuta para mi hijo?

El primer paso es una llamada telefónica con nuestro amable y experimentado equipo de psicólogos asistentes. Luego, si desea reservar una cita, podemos concertar una sesión con un psiquiatra de niños y adolescentes adecuado a las necesidades de su hijo. Es esencial obtener el ajuste correcto, por lo que siempre tratamos de asignarle un médico con el que creemos que usted y su hijo se sentirán cómodos.

 

Cómo trabajamos

• Las citas están disponibles en ubicaciones en todo el país o en línea
• Las sesiones suelen durar entre 60 y 120 minutos, según el tipo de cita
• Recibirá un informe que incluirá un diagnóstico (cuando uno sea claro) y recomendaciones de tratamiento
• Cualquier tratamiento adicional, incluidos los medicamentos, puede ser con nosotros, otro proveedor o a través de su médico de cabecera local del NHS

 

Preparación para la evaluación

Es natural que usted y su hijo se sientan un poco aprensivos antes de la evaluación, pero tenga la seguridad de que seleccionamos a todos nuestros médicos en función de su experiencia y su capacidad para hacer que los clientes se sientan cómodos, así que no se preocupe. Si su hijo está nervioso por hablar con un extraño, puede resultarle útil traer notas o dibujos que demuestren cómo se sienten a la sesión. Este enfoque a menudo ayuda cuando un niño tiene dificultades para explicar sus pensamientos y sentimientos solo con palabras.

 

¿Puedo asistir a la cita?

Pedimos a los padres de niños menores de 18 años que asistan a la evaluación con sus hijos. El consultor querrá hablar con usted sobre el historial y la salud actual de su hijo, pero también querrá pasar un tiempo a solas con su hijo para poder evaluar el comportamiento sin la influencia de los padres.

 

¿Cuánto tiempo dura la sesión?

Las citas estándar duran entre 60 y 120 minutos. Sin embargo, las evaluaciones para ciertas condiciones y aquellas con requisitos más complejos pueden necesitar más tiempo. Discutiremos esto con usted si creemos que se requiere una cita más larga.

 

¿Debo llevar algo a la cita?

Le enviaremos al psiquiatra de su hijo la información que proporcionó en su llamada telefónica inicial con nosotros. Sin embargo, antes de la cita, le recomendamos que considere los temas tratados en la llamada y cualquier otra cosa que considere relevante. Tome notas si cree que ayudarán y llévelas a la cita para asegurarse de no olvidar mencionar nada.

 

El informe de su hijo

Después de su cita, le enviaremos un informe psiquiátrico completo. El tiempo que se tarda en producir el informe a menudo depende de la rapidez con la que recibimos las respuestas a los cuestionarios necesarios. El informe incluirá un diagnóstico detallado, cuando uno sea claro, y cualquier recomendación de tratamiento.

 

Recetas

Si el psiquiatra recomienda medicamentos, le sugerimos que pregunte a su médico de cabecera del NHS si estaría dispuesto a recetarlos. En la mayoría de los casos, su médico de cabecera probablemente emitirá una receta al recibir el informe de su psiquiatra. Sin embargo, a veces se niegan a recetar medicamentos más caros, como algunos de los que se usan para tratar el TDAH.

 

¿Qué sucede después de la evaluación?

Después de su cita con el psiquiatra, podemos recomendar que su hijo vea a un psicólogo o psicoterapeuta para recibir tratamiento adicional. Podemos ayudar a organizar este tratamiento de forma privada o puede que desee ser tratado por el NHS.

 

HABLE CON UN PROFESIONAL CUALIFICADO

Una llamada confidencial y gratuita podría ponerlo rápidamente en el camino para recuperar el control. Todas las llamadas son atendidas por un psicólogo asistente capacitado que escuchará y hará preguntas antes de sugerir el tratamiento más adecuado.