Τι είναι η απώλεια και το πένθος;
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν απώλεια κάποια στιγμή στη ζωή τους. Η θλίψη είναι μια αντίδραση σε οποιαδήποτε μορφή απώλειας. Το πένθος είναι ένας τύπος πένθους που περιλαμβάνει τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου. Το πένθος και η θλίψη περιλαμβάνουν μια σειρά συναισθημάτων από βαθιά θλίψη μέχρι θυμό. Η διαδικασία προσαρμογής σε μια σημαντική απώλεια μπορεί να διαφέρει δραματικά από το ένα άτομο στο άλλο.
Η ομάδα μας είναι εδώ για να βοηθήσει και να βοηθήσει.
Τι είναι η θεραπεία;
Οι θεραπευτικές υπηρεσίες μας έχουν σχεδιαστεί προσεκτικά για να σας παρέχουν ένα φιλόξενο, υποστηρικτικό και παραγωγικό περιβάλλον στο οποίο μπορείτε να αντιμετωπίσετε και να ξεπεράσετε τις ανησυχίες σας για την ψυχική υγεία. Μερικές φορές, το να βρίσκεστε στο σπίτι και σε ένα οικείο περιβάλλον μπορεί να σας κάνει να χαλαρώσετε και να σας βοηθήσει να αγκαλιάσετε τη θεραπεία, η οποία είναι συχνά το πρώτο εμπόδιο που αντιμετωπίζουν οι πελάτες. Μπορούμε να παρέχουμε υψηλής ποιότητας, αποτελεσματικές αξιολογήσεις και θεραπείες όπου κι αν βρίσκεστε στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Η προσωποκεντρική προσέγγισή μας βάζει την ψυχική σας ευεξία πάνω από όλα και σας παρέχει την εξατομικευμένη φροντίδα και προσοχή που χρειάζεστε. Μετά από μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση των μοναδικών σας αναγκών και περιστάσεων, θα αναπτύξουμε ένα προσαρμοσμένο διαδικτυακό σχέδιο θεραπείας που θα σας επιτρέψει να διαχειριστείτε αποτελεσματικά την κατάστασή σας.
Σε τι μπορεί να με βοηθήσει η Θεραπεία;
Η διαδικτυακή θεραπεία επιτρέπει στους έμπειρους ιατρούς μας να παρέχουν το ίδιο επίπεδο φροντίδας που θα έκαναν κατά τη διάρκεια ενός ραντεβού. Όποια και αν είναι η ανησυχία σας, μπορούμε να σας βοηθήσουμε όπου κι αν βρίσκεστε.
Ποια είναι τα οφέλη της Θεραπείας;
Η διαδικτυακή θεραπεία είναι ένας βολικός και αλλάζει τη ζωή τρόπος πρόσβασης σε υπηρεσίες ψυχοθεραπείας από οπουδήποτε στο Ηνωμένο Βασίλειο και στον κόσμο. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να παρακολουθείτε προσωπικά ραντεβού ή δεν μπορείτε αυτήν τη στιγμή, η διαδικτυακή θεραπεία προσφέρει μια πρακτική λύση.
Οι έμπειροι ιατροί μας θα σας προσφέρουν έναν ασφαλή χώρο και υποστήριξη για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας, είτε χρειάζεστε γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT), θεραπεία με επίκεντρο τη συμπόνια ή επείγουσα εισαγωγή σε κλινική εσωτερικού ασθενή. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τις υπηρεσίες και τις θεραπευτικές θεραπείες που προσφέρουμε στις σελίδες που αναφέρονται παρακάτω.
Η μοναδική μας προσέγγιση στην ιδιωτική θεραπεία ψυχικής υγείας
Πιστεύουμε στην παροχή μιας προσαρμοσμένης προσέγγισης στα μοναδικά συμπτώματα και την κατάστασή σας. Θα ακούσουμε προσεκτικά τους αγώνες σας και θα δημιουργήσουμε ένα προσαρμοσμένο σχέδιο θεραπείας.
Κατανοούμε ότι η αναζήτηση ψυχικής υγείας μπορεί να είναι αποθαρρυντική. Κατά την πρώτη σας διαβούλευση, οι επαγγελματίες μας δεν θα σας δείξουν τίποτα άλλο παρά μόνο υποστήριξη και κατανόηση της κατάστασής σας.
Αφού προσδιορίσουμε τη σωστή υπηρεσία για να σας προσφέρουμε διάγνωση, θα σας καθοδηγήσουμε στη σωστή πορεία θεραπείας. Η ομάδα ψυχιάτρων, ψυχολόγων και θεραπευτών μας θα σας παρέχει τα εργαλεία για να κατανοήσετε καλύτερα τα συμπτώματα και την κατάστασή σας, να διαχειριστείτε την ψυχική σας υγεία και, τελικά, να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη ζωή.
Ποιος θα χρησιμοποιούσε τις Υπηρεσίες Θεραπειών μας;
- Άτομα που θέλουν να μας δουν για σύντομο χρονικό διάστημα – ίσως νιώθουν άγχος ή περνούν μια δύσκολη στιγμή και θα ήθελαν την υποστήριξη ενός επαγγελματία για να τους βοηθήσει.
- Άτομα που έρχονται σε εμάς για να αντιμετωπίσουν ζητήματα που είναι παρόντα σε όλη τους τη ζωή και που θέλουν να εργαστούν σε βαθιά ριζωμένα προβλήματα.
- Άτομα που θα ήθελαν να εξερευνήσουν και να προβληματιστούν σχετικά με τα συναισθήματά τους και να κατανοήσουν τις δυσκολίες τους.
- Άτομα που θα ήθελαν να μάθουν γρήγορα τεχνικές για να τους βοηθήσουν να επανέλθουν στο σωστό δρόμο.
- Άτομα που, αν και δεν αντιμετωπίζουν καμία άμεση δυσφορία, θα ήθελαν να συμμετάσχουν σε θεραπεία για να διατηρήσουν την καλή τους υγεία.
Επιλογή της σωστής επιλογής θεραπείας
Εάν έχετε διαβάσει για μια συγκεκριμένη θεραπεία και πιστεύετε ότι θα ήταν κατάλληλη για εσάς, μπορείτε να τη ζητήσετε απευθείας.Ο καταλληλότερος ιατρός θα επιλεγεί για εσάς και κατά το πρώτο ραντεβού μπορείτε να συζητήσετε τι θα θέλατε Μπορεί ο κλινικός σας γιατρός να σας δώσει κάποιες άλλες επιλογές με βάση τις ανάγκες σας, αλλά θα μπορείτε να κάνετε μια συζήτηση για αυτό . Στο πρώτο ραντεβού θα κάνετε μια αξιολόγηση, ώστε ο κλινικός σας γιατρός να κατανοήσει τις δυσκολίες σας. Στη συνέχεια θα σας προσφέρουν μια ψυχολογική κατανόηση αυτών των δυσκολιών. Ο κλινικός σας γιατρός θα χρησιμοποιήσει μια θεωρία ή ένα πλαίσιο για να δείξει πώς σας επηρεάζουν οι δυσκολίες σας. Μόλις καταλάβετε πραγματικά τις δυσκολίες σας από αυτήν την οπτική γωνία, θα καταλάβετε γιατί αναπτύξατε αυτή τη συγκεκριμένη δυσκολία, τι την πυροδότησε και γιατί δεν θα βελτιωθεί από μόνη της. Όταν καταλαβαίνετε τις δυσκολίες από αυτήν την οπτική γωνία, μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποια βοήθεια θέλετε. Ο κλινικός σας γιατρός μπορεί να προτείνει μια προσέγγιση που είναι η πιο αποτελεσματική, αλλά δεν χρειάζεται να την επιλέξετε. Μόλις αποφασίσετε πώς να προχωρήσετε, θα κλείσετε ένα επόμενο ραντεβού και θα ξεκινήσετε τη θεραπεία.
Διάρκεια θεραπείας
Η θεραπεία μπορεί να είναι πολύ σύντομη ή πολύ μεγάλη. Υπάρχουν κατευθυντήριες γραμμές που βασίζονται σε έρευνα με συγκεκριμένες παθήσεις που μας λένε χονδρικά πόσο θα πρέπει να διαρκεί η θεραπεία, αλλά μερικές φορές είναι δυνατό να λειτουργήσει πιο γρήγορα και μερικές φορές μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.
Συνεργασία με Κλινικό ή Συμβουλευτικό Ψυχολόγο
Η συνεργασία με έναν ψυχολόγο ή θεραπευτή είναι πολύ διαφορετική από τη συμβουλευτική. Αν και μερικές φορές διαγιγνώσκουμε εάν είναι χρήσιμο για το άτομο, τείνουμε να προτιμούμε να κατανοούμε το άτομο στο πλαίσιο της δικής του ζωής.
Τρία βασικά στάδια:
- Αξιολόγηση:
Συγκεντρώνονται λεπτομέρειες ώστε το πρόβλημα να γίνει καλά κατανοητό. Συχνά ρωτάμε για το ιστορικό και την πρώιμη ζωή ενός ατόμου για να κατανοήσουμε πραγματικά λεπτομερώς.
- Σύνθεση:
Εδώ προσφέρουμε μια λειτουργική κατανόηση του προβλήματος. Αυτό θα αποτελέσει τη βάση της θεραπείας γιατί αν κατανοήσουμε πώς λειτουργεί το πρόβλημα, τότε ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε για αυτό.
- Θεραπεία:
Ένας Ψυχολόγος μπορεί να προσφέρει μια σειρά από θεραπείες που θα ταιριάζουν καλύτερα στο άτομο. Ένας θεραπευτής είναι ειδικός σε μια συγκεκριμένη θεραπεία και το προσφέρει συγκεκριμένα.
Ορισμένες από τις πιο κοινές επιλογές θεραπείας παρατίθενται παρακάτω με ορισμένες πρόσθετες πληροφορίες.
Αυτές είναι δημοφιλείς επιλογές καθώς έχουν ισχυρή βάση αποδεικτικών στοιχείων.
- Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία
- Θεραπεία με επίκεντρο τη συμπόνια
- Γνωσιακή αναλυτική θεραπεία
- Θεραπεία με βάση την ενσυνειδητότητα
Ειδικευόμαστε σε υπηρεσίες 18 + ενηλίκων σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο. Οι υπηρεσίες μας είναι εμπιστευτικές και συμμορφώνονται με τις οδηγίες GDPR καθώς και τις απαιτήσεις εμπιστευτικότητας όλων των ρυθμιστικών και επαγγελματικών φορέων του Ηνωμένου Βασιλείου.
Εστιάζουμε στο να σας παρέχουμε τη σωστή απομακρυσμένη ή διαδικτυακή βοήθεια οπουδήποτε στη χώρα στην άνεση του σπιτιού σας. Η υπηρεσία μας ενσωματώνεται με άλλες μορφές συνεχούς φροντίδας υγείας και ψυχικής φροντίδας που παρέχονται από άλλους π.χ. GP, νοσοκομείο, εθελοντικός τομέας κ.λπ.
Μαζί προς την καλή ψυχική υγεία
Τι είναι η ψυχική ασθένεια;
Ψυχική ασθένεια είναι ένας γενικός όρος για μια ομάδα ασθενειών που μπορεί να περιλαμβάνει συμπτώματα που μπορεί να επηρεάσουν τη σκέψη, τις αντιλήψεις, τη διάθεση ή τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Η ψυχική ασθένεια μπορεί να δυσκολέψει κάποιον να αντιμετωπίσει την εργασία, τις σχέσεις και άλλες απαιτήσεις. Η ομάδα μας είναι εδώ για να βοηθήσει.
Η προσέγγισή μας
Η ομάδα μας θα συνεργαστεί μαζί σας από την αρχική σας αξιολόγηση, διάγνωση και θεραπεία. Σε κάθε βήμα αφιερώνουμε χρόνο μαζί σας για να σκεφτούμε, να επαναξιολογήσουμε και να επικεντρωθούμε εκ νέου για να διασφαλίσουμε ότι οδεύετε προς τον τρόπο ζωής που επιθυμείτε.
Αρχική αξιολόγηση
Λάβετε τη σωστή αξιολόγηση, διάγνωση και ένα ολιστικό σχέδιο θεραπείας προσαρμοσμένο στα μέτρα σας.
Διάγνωση
Σας συνταγογραφηθεί η σωστή ιατρική φροντίδα για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων που περιορίζουν τη ζωή σας
Θεραπεία
Κατανοήστε την κατάστασή σας, εργαστείτε μαζί με τους ειδικούς μας και με το σώμα και το μυαλό σας για να αποτρέψετε τα συμπτώματά σας να κυριαρχήσουν στη ζωή σας.
Μιλήστε με την έμπειρη ομάδα υποστήριξης ψυχικής υγείας
Κλείστε μια αρχική αξιολόγηση και παρακολουθήστε το πρώτο σας ραντεβού από την άνεση του σπιτιού σας. Προσφέρουμε διάφορα προγράμματα πληρωμής που ταιριάζουν στις ανάγκες σας.
Σχετικά με εμάς
Η αποστολή μας είναι να σας βοηθήσουμε να ζήσετε ένα υγιές μέλλον χωρίς συμπτώματα ψυχικής υγείας. Οι άρτια καταρτισμένοι ψυχολόγοι και ψυχίατροι μας έχουν ο καθένας τις δικές του ειδικότητες και όλοι μαζί συνεργάζονται για να παρέχουν μια προσαρμοσμένη υπηρεσία που να καλύπτει τις ιδιαίτερες ανάγκες σας.
Η προσαρμοσμένη μας προσέγγιση
1. Συνεργαστείτε μαζί σας για να κάνετε μια ενδελεχή αξιολόγηση που οδηγεί σε ένα προσαρμοσμένο σχέδιο θεραπείας το οποίο θα ενημερώνουμε μαζί καθώς προχωρά η θεραπεία σας.
2. Συνεχής αξιολόγηση της σωστής ιατρικής φροντίδας για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων σας. Σας βοηθά να ζήσετε μια πιο ολοκληρωμένη ζωή.
3. Προλαμβάνει τα συμπτώματά σας από το να ελέγχετε τη ζωή σας και σας επιτρέπουν να πάρετε τον έλεγχο και να αναπτυχθείτε.
Γιατί η Health Choices παγκοσμίως;
- Παρέχουμε εθνική κάλυψη σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο καλύπτοντας όλα τα φάσματα ψυχικής υγείας.
- Η ομαδική μας εργασία Υποστήριξης Ψυχικής Υγείας μαζί σας καθ' όλη τη διάρκεια του ταξιδιού σας για να επιτύχετε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε. Μεταμόρφωση της ποιότητας ζωής και της οικογενειακής ζωής.
- Είμαστε διαθέσιμοι 7 ημέρες την εβδομάδα παρέχοντας απομακρυσμένα ραντεβού που δεν είναι περιοριστικά και σας δίνουν το απόρρητο και τη διασφάλιση οικοδόμησης εμπιστοσύνης.
- Η ομάδα μας είναι μέλη του Royal College of Psychiatrists. Η πλήρης εγγραφή στην Επιτροπή Ποιότητας Φροντίδας εκκρεμεί.
.