Angs by kinders en adolessente

 

 

Angs by kinders en adolessente

Angs is tot 'n mate 'n normale emosionele toestand, maar as jy opgemerk het dat jou kind vir 'n lang tydperk angsimptome ervaar, is dit dalk tyd om professionele hulp te soek. Met die regte behandeling en ondersteuning kan jou kind nuwe hanteringsmeganismes aanleer om hulle te help om hul simptome te bestuur.

Wat veroorsaak angs by kinders en tieners?

Dit is dikwels nie duidelik waarom sommige kinders of tieners angsversteurings ontwikkel nie, maar daar is 'n paar algemeen ooreengekome oorsake.

FAMILIEGESKIEDENIS

As enige van die biologiese ouers 'n angsversteuring het, hetsy nou of in die verlede, sal jou kind meer geneig wees om ook een te ontwikkel. Die ouderdom wat ouerlike angs eers begin het, het ook 'n impak op die waarskynlikheid dat jou kind angs ontwikkel – hoe vroeër jy angs ontwikkel het, hoe groter is die kans dat jou kind 'n angsversteuring sal ontwikkel¹.

'n Deel hiervan kan as gevolg van genetiese oorsake wees, maar dit kan ook gedeeltelik aan opvoeding te wyte wees. Kinders sal dikwels angs, vrees of vermyding by angstige ouers leer.

 

BREINBIOLOGIE

Die struktuur van jou kind se brein en hoe die chemiese reaksies in elke individu funksioneer, speel ook 'n rol in of 'n kind 'n angsversteuring sal ontwikkel of nie.

Van besondere belang is die deel van die brein wat die amigdala genoem word. Die amygdala is verantwoordelik vir ons vlug- of vegreaksie en studies het getoon dat kinders met 'n angsversteuring dikwels hipersensitiwiteit in hierdie area het².

PERSOONLIKHEIDSTIPE

Daar is talle teorieë dat verskillende persoonlikheidstipes meer geneig is om aan angs te ly as ander, byvoorbeeld daardie kinders wat emosioneel sensitief of skaam is, is meer in gevaar.

Sommige teoretici sal egter argumenteer dat emosioneel sensitiewe kinders dikwels 'n veerkragtigheid oor die wêreld leer, wat hulle dan beskerm teen die ontwikkeling van toestande soos depressie of angs later in die lewe, so daar is geen vaste reëls nie.

KINDERJAAR ERVARINGS

Baie studies het getoon, miskien nie verbasend nie, dat kinders wat teëspoed of moeilike ervarings in hul kinderjare ondervind, meer geneig is om 'n geestesgesondheidstoestand soos angs of depressie te ontwikkel⁴ as volwassenes.

Ervarings soos pynlike egskeidings, kindermishandeling, trauma en dood van 'n ouer kan 'n kind 'n diep impak hê en hulle met moeilike emosies laat wat 'n impak op die res van hul lewens kan hê. Om vroeg hulp en ondersteuning te soek, is getoon dat dit nuttig is om kinders toe te laat om deur moeilike emosies te werk en die aanvang van verdere komplikasies te voorkom.

Angssimptome by tieners en kinders

ANGS KAN HOMSELF WYS AS FISIESE VERANDERINGS, AS GEDAGTES EN GEVOELS OF IN GEDRAG WAARNEEM WORD:

1. Fisiese simptome van angs

• Duiseligheid en lighoofdig gevoel
• Warm- en kouespoelings
• Maagklagtes, naarheid en braking
• Hoofpyne
• Slaapprobleme
• Maklik moeg
• Verlies aan eetlus

1. Kognitiewe simptome van angs

• Obsessiewe bekommernis oor siekte of dood van self of geliefde op
• Vrees dat dinge verkeerd sal loop
• Perfeksionisme
• Sosiale skaamheid en verleentheid
• Voel gespanne en op die rand

1. Gedragsimptome van angs

• Obsessiewe gedrag
• Hare trek, vel pluk
• Klaarigheid
• Konsentrasieprobleme
• Geirriteerdheid en woede-uitbarstings

WAT VEROORSAAK DIE SIMPTOME VAN ANGS?

Angs simptome word oor die algemeen veroorsaak deur 'n reeks ingewikkelde chemiese reaksies wat binne die liggaam voorkom.

In een van hierdie reaksies, wanneer ons gestres voel, word chemikalieë vrygestel uit 'n deel van die brein wat die hipotalamus genoem word. Dit veroorsaak meer chemikalieë uit 'n ander deel van die brein wat die pituïtêre kliere genoem word, wat op sy beurt veroorsaak dat kortisol vrygestel word van die byniere, geleë bo-op die niere. Dit staan ​​bekend as die hipotalamus – pituïtêre – bynier-as of kortweg HPAA.

Die kortisol wat vrygestel word, is verantwoordelik vir baie van die angssimptome wat algemeen ervaar word.

Nie alle kinders sal al die simptome wat hierbo beskryf word ervaar nie en dikwels ervaar mense met angs dieselfde simptome weer en weer.

 

TIPE KIND- EN ADOLESSENTE-ANGSVERTEURINGS

1. Algemene angsversteuring
2. Depressie en angs
3. Obsessiewe-kompulsiewe versteuring
4. Fobieë
5. Paniekaanvalle
6. Sosiale angs
7. Skeidingsangs
8. PTSD

 

Algemene angsversteuring by kinders en tieners

Kinders en jongmense met GAD sal herhalende bekommernisse oor baie dinge hê. Hierdie bekommernisse sal dikwels gepaardgaan met 'n gevoel van rusteloosheid of die heeltyd op die punt staan. Jou kind kan ook baie moeg word, baie sensitief en net nie 'reg' wees nie.

WAT IS ALGEMENE ANGSVERTEURING (GAD)?

Ons bekommer ons almal soms oor verskillende aspekte van ons lewens. Dit is heeltemal normaal. Kinders met GAD bekommer hulle baie meer, soveel so dat bekommernis in die pad van skoolwerk, vriendskappe en gesinslewe staan, en hierdie bekommernisse is dikwels buite hul beheer.

Dit kan moeilik wees vir ouers van kinders en tieners met GAD om te weet hoe om hul kind se angs te bestuur; dikwels kan die kind se bekommernisse onrealisties of selfs irrasioneel lyk. Dit is egter belangrik om daarop te let dat hul bekommernisse vir die kind baie werklik is en alles kan verteer – wat groot emosionele nood veroorsaak en hulle dikwels verhoed om aan normale daaglikse aktiwiteite deel te neem.

SIMPTOME VAN GAD BIJ KINDERS EN TIENERS:

• Slaapprobleme / moegheid
• Onbeheerbare bekommernis oor verskillende situasies
• Onrealistiese vrese oor normale daaglikse aktiwiteite
• Bekommernis oor toekomstige gebeure of gebeure jare later
• Perfeksionisme met skoolwerk
• Konstante 'wat as' herkouings
• Mag verantwoordelik voel vir baie dinge wat heeltemal buite hul beheer is, byvoorbeeld jou werkbevordering
• Behoefte aan baie gerusstelling
• Moeilikhede om op 'n taak te konsentreer
• Fisiese klagtes soos hoofpyn en maagpyn

HOE KAN EK MY KIND HELP?

Sommige lewensgebeure sal natuurlik jou kind meer bekommernis veroorsaak, byvoorbeeld eksamenperiodes kan baie stresvolle tye wees en hormonale fluktuasies kan angs meer 'n probleem maak.

As jou kind of tiener egter al langer as 'n paar weke tekens van angs toon, as hul bui gedaal het, skoolwerk daaronder gely het en as hulle nie soveel tyd saam met vriende deurbring of die lewe geniet op dieselfde manier as wat hulle voorheen gedoen het, is dit raadsaam om professionele hulp te soek.

Jou kind kan baat vind by 'n assessering met 'n psigiater - 'n dokter met kundigheid in geestesgesondheid. Kyk nie net met hierdie assessering na die angssimptome wat jou kind ervaar nie, maar sal kyk of daar enige ander onderliggende faktore of toestande is wat oorweeg moet word om die mees doeltreffende behandeling te vind.

Sosiale angs by kinders en tieners

Sosiale angs of sosiale fobie is terme wat gebruik word om 'n intense selfbewustheid of vrees vir verleentheid te beskryf wat veroorsaak word deur in sosiale omgewings te wees.

WAT IS SOSIALE ANGS?

Ons kan almal soms bekommerd wees oor wat ander mense van ons dink, tieners en kinders is nie anders nie.Hierdie bekommernisse kan beteken dat ons senuweeagtig raak voor 'n partytjie of sosiale geleentheid en is redelik natuurlik Sosiale angs is anders. Dit is 'n diagnoseerbare angsversteuring wat lyers met 'n geweldige en beperkende vrees kan laat dat hulle iets kan doen om hulself in openbare omgewings te verneder. Dit kan beteken dat die kind of tiener met sosiale angs nie aan aktiwiteite deelneem nie, sosiaal teruggetrokke raak, skoolweiering ontwikkel en daartoe kan lei dat depressie ontwikkel.

Sosiale angs is algemeen onder tieners, miskien as gevolg van die veranderinge wat in hul brein plaasvind wat daartoe lei dat tieners meer sosiaal bewus en sensitief is.

 

WAT IS DIE SIMPTOME VAN SOSIALE ANGS?

Dit is normaal dat kinders en tieners bekommerd voel voor 'n aanbieding of optrede by die skool of selfs 'n bietjie senuweeagtig voel voordat hulle na 'n partytjie gaan. Ons almal doen dit, en dit is 'n natuurlike, en tot 'n mate, nuttige reaksie en kan ons help voorberei.

As jou kind egter gereeld benoudheid voel of toon wanneer hy sosiale situasies in die gesig staar, of as hulle die simptome van angs in sosiale situasies ervaar, kan dit nuttig wees om professionele hulp te soek.

Soos met baie angsversteurings, kan die simptome van angs uiters onaangenaam en ontstellend wees en vir 'n kind wat akuut bekommerd is om hulself voor ander in die verleentheid te stel, kan hul onbeheerbare simptome dinge nog erger maak.

Tekens dat jou kind sosiale angs kan hê, sluit in:

• Maak verskonings om nie uit te gaan nie
• Nie so baie sosialiseer nie
• Traner of woedebuie voor 'n gebeurtenis
• Slaap sleg die vorige aand
• Bewe
• Duiseligheid
• Voel siek op pad na 'n geleentheid

 

HOE KAN EK MY KIND MET SOSIALE ANGS HELP?

Die eerste stap om jou kind te help, is om seker te maak dat hulle 'n deeglike diagnose kry, aangesien sosiale angs dikwels met 'n ander toestand gepaard kan gaan, soos outisme of depressie.

CBT (kognitiewe gedragsterapie) en ander praatterapieë is van die nuttigste maniere om kinders en tieners te help om hul sosiale angs te oorkom. Werk met 'n terapeut, wat sosiale angs verstaan, kan die kind toelaat om hul vrese meer te verstaan ​​en te werk aan suksesvolle hanteringstrategieë wat hulle in die alledaagse lewe kan toepas.

Vir sommige kinders en tieners is hul angs so erg dat medikasie nodig is om te help om die simptome in beheer te hou en hulle in staat te stel om by die terapie betrokke te raak. Die eerste stap is om 'n diagnose deur 'n kinder- en adolessente psigiater te ontvang, aangesien die simptome van sosiale angs in ander afwykings soos Outisme gevind kan word.

Depressie en angs by kinders

Depressie met angs is die mees algemene geestesgesondheidstoestand in die Verenigde Koninkryk en meer as die helfte van mense met angs sal ook depressie hê.

Alhoewel die simptome van angs en depressie op die oog af heel verskillende toestande kan lyk, is daar in werklikheid baie ooreenkomste. Navorsing het getoon dat hulle selfs mekaar kan veroorsaak¹.

WAT IS DIE VERHOUDING TUSSEN ANGS EN DEPRESSIE?

Angs is 'n emosie wat nou gekoppel is aan vermyding. Kinders met angs sal dikwels wegskram van nuwe situasies en mag nie nuwe aktiwiteite uitprobeer nie, dikwels omdat hul angs hulle hulpeloos kan laat voel.

Depressie is 'n toestand wat aan onttrekking gekoppel word. Depressiewe kinders sal hopeloos voel en nie die motivering hê om aan aktiwiteite deel te neem nie. Alhoewel vermyding en onttrekking nie presies dieselfde is nie, is hulle baie soortgelyk en kan van mekaar 'voed'.

Dit maak sin dat as jy voel dat jy nie aan aktiwiteite kan deelneem nie en oormatig bekommerd is oor jou prestasie of vermoëns, jy dalk op die ou end depressief voel soos jy meer sosiaal teruggetrokke raak.Net so, as jy met depressie sukkel, emosioneel gevoelloos en nutteloos voel, kan jy uiteindelik ly met gevoelens van angs, aangesien jy bekommerd is oor alles wat jy nie kan doen nie of wat mense van jou dink

DEPRESSIE EN ANGS SIMPTOME

Die simptome van depressie en angs by kinders en tieners kan baie verskil – wat dit verstaanbaar moeilik maak vir ouers om te weet wat aangaan en hoe hulle die beste kan help.

Baie van die simptome van depressie en angs gekombineer is soortgelyk – tranerigheid, prikkelbaarheid, teruggetrokke raak en probleme om te slaap. Simptome sal ook met ouderdom verskil, jong kinders het dikwels nie die taal wat nodig is om te beskryf hoe hulle voel nie en kan dus 'optree' deur hul gedrag.

HOE KAN EK MY KIND HELP MET DEPRESSIE EN ANGS?

Die behandeling van kinders en tieners wat angs en depressie het, kan ingewikkeld wees, want vir doeltreffende behandeling om te werk, sal psigiaters dalk moet bepaal watter toestand om eerste te behandel. Die simptome kan ook dui op ander toestande soos ADHD of ODD.

As 'n eerste stap kan jou kind baat vind by 'n assessering by 'n psigiater - 'n dokter met kundigheid in geestesgesondheid. Kyk nie net met hierdie assessering na die angssimptome wat jou kind ervaar nie, maar sal kyk of daar enige ander onderliggende faktore of toestande is wat oorweeg moet word om die mees doeltreffende behandeling te vind.

Doeltreffende behandelings vir depressie en angs sluit in CBT ander praatterapieë en, in sommige gevalle, medikasie soos antidepressante.

Skeidingsangs by kinders en tieners

Dit is heeltemal normaal dat jong kinders baie ontsteld en vasbyt raak wanneer hulle van hul belangrike volwassenes geskei word. By sommige kinders gaan dit voort soos hulle grootword of kom terug wanneer hulle ouer is. In my werk sien ek kinders wat deur hul kinderjare skeidingsangs ervaar het en ander wat dit later ontwikkel.

WAT IS SKEIDINGSANGS?

Skeidingsangs word gedefinieer as 'onvanpaste, oormatige, aanhoudende en onrealistiese bekommernis oor skeiding nie.

Dit is baie normaal dat kinders deur stadiums van skeidingsangs gaan soos hulle ontwikkel.

Dit is ook baie normaal dat kinders deur stadiums gaan van 'kleinig' wees, maar as jou kind gereeld angs het wanneer hy van jou geskei is of as dit 'n impak het op hul vermoë om by normale daaglikse take betrokke te raak, soos skool bywoon of partytjies dan sal ons aanbeveel om hulp te soek.

Dikwels sal baie klein kinders huil of woedebuie hê wanneer hulle van ouers geskei is – baie ouers het dit ervaar terwyl hulle kinders by kinderoppassers of kleuterskool aflaai. Vir sommige kinders duur skeidingsangs egter voort deur die kinderjare, wat kan beteken dat skool toe gaan, by vriende se huis bly of na partytjies gaan, baie stresvolle gebeurtenisse word. Skeiding paniekversteuring is wanneer die simptome van angs 'n impak op jou kind se lewe is, aanhoudend en ernstig van aard is.

Skeidingsangs is die mees algemene angsversteuring by kinders onder die ouderdom van 12.

SIMPTOME VAN SKEIDINGSANGS

• Ekstreme angs voor naderende skeiding
• Uitste bekommernis en angs tydens die skeiding, insluitend rusteloosheid en huil
• Oormatige bekommernis oor die versorgers se gesondheid en veiligheid
• Fiksasie op gedagtes van ongelukke of dood tydens skeiding
• Moeilikhede om ver van versorger af te slaap, (slaapplekke en skooluitstappies kan onhanteerbaar wees)
• Nagmerries gebaseer op die tema van skeiding
• Onwilligheid of weiering om skool by te woon
• Somatiese reaksies soos hoofpyn, maagpyn en braking

 

HOE KAN EK MY KIND HELP MET SKEIDINGSANGS?

Ons hoor elke dag van ouers wat talle tegnieke probeer het om hul kind met skeidingsangs te help, maar sonder sukses

As jy 'n kind met skeidingsangs het, kan die daaglikse roetine ongelooflik stresvol wees en dit kan onmoontlik wees om geleenthede sonder jou kind by te woon of vir die aand uit te gaan.

Terwyl elke kind individueel behandel moet word, kan kognitiewe gedragsterapieë, ander praatterapieë, ouerskapondersteuning en selfs antidepressante alles geweldig help.

As 'n eerste stap kan jou kind baat vind by 'n assessering by 'n psigiater - 'n dokter met kundigheid in geestesgesondheid. Kyk nie net met hierdie assessering na die angssimptome wat jou kind ervaar nie, maar sal kyk of daar enige ander onderliggende faktore of toestande is wat oorweeg moet word om die mees doeltreffende behandeling te vind.

 

OCD by kinders

WAT IS OKS?

Obsessiewe-kompulsiewe versteuring is 'n ernstige angsverwante toestand waar individue gereeld obsessiewe en indringende gedagtes (of obsessies) ervaar, dikwels gevolg deur onbeheerbare drange en kompulsies.

Miskien is die mees frustrerende ding vir kinders met OKS dat hulle dikwels weet dat hul vrese irrasioneel is, maar dit eenvoudig nie kan beheer nie.

Die Wêreldgesondheidsorganisasie het OCD in die top 10 van gestremde siektes geklassifiseer omdat die toestand so kragtig kan wees dat normale daaglikse lewe onmoontlik kan wees.

WAT IS OBSESSIES?

Obsessies is aanhoudende gedagtes of bekommernisse wat steurend van aard kan wees en inmeng met 'n kind se vermoë om daaglikse take uit te voer. Die obsessies kan so kragtig wees dat dit onmoontlik is om te ignoreer en kinders met OKS kan verplig voel om die kompulsies uit te voer (sien hieronder).

'n Belangrike deel van obsessies is dat dit met uiterste angs gepaard gaan, wat die kind laat ervaar:

• Duiseligheid
• Naarheid / braking
• Wesies hartklop
• Lae bui / depressie

Algemene obsessiewe gedagtes en vrese by kinders sluit oormatige in:

• Vrees vir besoedeling van ander mense, voorwerpe, klere, boeke of kos
• Vrees om iemand anders seer te maak
• Bekommernisse oor die voorkoms van huiswerk of hulself
• Twyfel oor die toemaak van deure, afskakel van ligte, pak skooltasse ens.
• Bygelowe dat iets sleg sal gebeur as 'n sekere gedrag nie uitgevoer word nie
• Reël van items soos skoene, kos, speelgoed, items in slaapkamers

WAT IS KOMPULSIES?

Kompulsies is die tweede komponent van OKS en is herhalende fisiese aksies of gedrag, wat een keer uitgevoer die uiters angstige gevoelens wat die obsessies skep, verlig.

Algemene kompulsies by kinders en adolessente sluit in:

• Herhalende was van hande, hare of die hele liggaam
• Om sekere dele van hul liggaam aan te raak in 'n geritualiseerde of spesifieke patroon
• Vermy sekere situasies
• Skoon godsdienstig en begin dikwels weer as die individu glo dat hulle nie goed genoeg werk gedoen het nie
• Om voorwerpe op 'n sekere manier of patroon te rangskik – die ontwrigting daarvan kan uiters traumaties wees
• 'n Geritualiseerde slaaptydroetine
• Herhaling van sekere woorde, frases of telling (dit kan vir hulself hoorbaar of stil wees)
• Soek voortdurende gerusstelling

OCD IS 'N BOSE SIKLUS

Een van die redes waarom OKS so moeilik kan wees om sonder professionele hulp aan te pak, is dat kompulsiewe gedrag slegs tydelike verligting van die obsessiewe gedagtes bied en uiteindelik die angsiklus kan versterk

Dit is omdat hulle die idee versterk dat as die dwang uitgevoer word, die obsessiewe vrees nie sal gebeur nie. Hierdie siklus is baie moeilik om te breek sonder ondersteuning, en daarom sal ons altyd ouers wat bekommerd is oor hul kinders versoek om hulp te soek.

HOE KAN EK MY KIND MET OKS HELP?

Ouers en kinders voel dikwels verlig om 'n diagnose van OKS te hê, aangesien hulle dikwels vir 'n lang tyd gely het. Die goeie nuus is dat effektiewe behandeling vir OKS by kinders beskikbaar is.

Die eerste stap om jou kind te help, is om seker te maak dat hulle 'n deeglike diagnose kry, aangesien die OKS dikwels 'n ander toestand kan vergesel, soos outisme of depressie.

CBT, praatterapieë en medikasie kan almal gebruik word om kinders en tieners met OKS te help. CBT is 'n uiters doeltreffende behandeling van OKS. Spesiaal opgeleide terapeute sal saam met jou kind werk om hul verdraagsaamheid sagkens te verhoog, deur verskeie blootstellingstegnieke, in 'n proses wat gewenning genoem word. Alhoewel dit dalk eng klink, begin die blootstelling in die praktyk baie stadig en bou dit op namate jou kind meer selfvertroue kry.

Ons bied ouerskapondersteuning en gesinsterapie om die hele gesin deur die behandelingsproses te help ondersteun. Navorsing het getoon dat dit die herstelkoers vir die kind of tiener aansienlik kan verbeter.

Paniekaanvalle by kinders en tieners

Paniekaanvalle is verbasend algemeen by kinders en tieners – tussen 3% tot 5% van diegene onder 18. Meer algemeen by tieners kan dit werklik skrikwekkend wees en 'n beduidende impak op jou kind se lewenskwaliteit hê. Ons kan help.

 

WAT IS PANIEKAANVALLE?

Paniekaanvalle is 'n tipe angsversteuring wat 'n ernstige impak kan hê op 'n kind se vermoë om aan alledaagse aktiwiteite deel te neem. Ouers is dikwels verlig om te hoor dat paniekaanvalle goed reageer op behandeling.

1. Paniekversteuring is die term wat gebruik word om te beskryf wanneer paniekaanvalle gereeld voorkom en oor 'n paar maande voorkom.
2. Vir enigiemand wat nie 'n paniekaanval gehad het nie, kan dit moeilik wees om te verstaan. Dit is belangrik om daarop te let dat jy nie net kan keer dat jy 'n paniekaanval kry nie, alhoewel dit die individu aansienlik kan help om op 'n kalm en gerusstellende manier ondersteun te word.
3. Paniekaanvalle kan veroorsaak word deur 'n spesifieke gebeurtenis, byvoorbeeld 'n stampvol vertrek, of kan plaasvind sonder enige verduideliking. Die onvoorspelbaarheid van die paniekaanval kan hulle selfs meer angswekkend maak.

As jou kind of tiener meer as een paniekaanval gehad het, as hulle meer bang word vir sekere situasies, depressief raak, selfbeskadiging of enige ander tekens het dat jy bekommerd is, is dit tyd om professionele hulp te soek.

 

PANIEKAANVAL SIMPTOME

Daar is twee komponente van paniekaanvalle of paniekversteuring soos dit soms genoem word. Die eerste deel is die paniekaanval self; die tweede deel is die vrees vir toekomstige paniekaanvalle.

Paniekaanvalle het skrikwekkende fisiese simptome, insluitend:

• Borspyne
• Duiseligheid
• Wesies hartklop
• Moeilike asemhaling
• Sweet
• Bewe
• Gevoelloosheid of tinteling in vingers en ledemate
• Maagklagtes
• 'n Gevoel van verstikking
• Veranderinge aan liggaamstemperatuur

Tydens 'n paniekaanval kan die kind of tiener voel dat hulle besig is om te sterf, of dat hulle in 'n droom is, en hulle kan op een of ander manier losgemaak voel van die situasie

Die tweede deel van die paniekaanval is die werklike vrees vir 'n toekomstige aanval. Dit kan daartoe lei dat die kind of tiener kies om nie aan aktiwiteite deel te neem nie, die huis te verlaat of selfs skool by te woon.

HOE KAN EK MY KIND HELP MET HUL PANIEK AANVALLE?

Die eerste stap om jou kind te help, is om seker te maak dat hulle 'n deeglike diagnose kry, aangesien paniekaanvalle dikwels met 'n ander toestand gepaard kan gaan, soos outisme of depressie.

Alhoewel daar dalk nie 'n ooglopende oorsaak is waarom die kind paniekaanvalle het nie, kan 'n professionele persoon wat opgelei is om die toestand te verstaan ​​nie net die kind effektiewe maniere leer om die aanvang van 'n aanval te bestuur nie, maar kan dit ook hanteer hoofoorsaak.

Kinders en tieners wat aan paniekaanvalle ly, reageer baie goed op praatterapieë soos CBT (Kognitiewe Gedragsterapie).

Sommige kinders en tieners met angsversteurings het dalk medikasie nodig om te help om hul angsvlakke voldoende te verlaag sodat praatterapieë doeltreffend kan wees. 'n Psigiater sal jou kind se behoeftes kan assesseer en die korrekte behandelingsprogram vir hulle kan aanbeveel.

Kinderfobies

'n Vrees word 'n fobie wanneer dit buitensporig is, ontstaan ​​in reaksie op denkbeeldige gevare en impakte op die kind se lewe.

WAT IS FOBIë?

'n Fobie is 'n aanhoudende, oormatige en onredelike vrees vir 'n voorwerp of situasie. Daar word vermoed dat 5% van kinders en 16% van tieners 'n fobie in die VK het.

Dit is baie normaal vir kinders om vrese te hê oor sekere dinge - dit is 'n natuurlike stadium van ontwikkeling. Kinders is dalk bang vir die donker, vir honde of om dokter toe te gaan. Hierdie vrese is alles deel van hoe hulle die wêreld begin verstaan ​​en sal baie dikwels mettertyd verdwyn.

Fobieë verskil van alledaagse vrese aangesien dit gewoonlik erger word namate kinders ouer word. Kinders en tieners met fobies sal dikwels skaam voel oor hul vrese en dit vir ander probeer wegsteek, veral hul portuurgroep, omdat hulle bekommerd is, hulle sal gesien word as oorreageer.

Om 'n fobie te hê kan 'n baie werklike impak op jou lewenskwaliteit hê, veral as jou fobie iets is wat in die alledaagse lewe voorkom. As jou tiener bang is vir die donker, sal dit ongelooflik moeilik wees om na oorslaap te gaan. Om 'n fobie vir honde te hê, kan dit onmoontlik maak om na 'n park of 'n vriend se huis te gaan.

 

WAT IS DIE SIMPTOME VAN 'N FOBIE?

Terwyl ons almal voorwerpe of situasies het waarvan ons nie hou nie en positief sal probeer vermy (spinnekoppe en slange is die algemeenste), het diegene met 'n fobie 'n baie ernstige reaksie wat hulle eenvoudig nie kan beheer nie.

Simptome van 'n fobie sluit in:

• Verhoogde hartklop
• Sweet
• Bewe
• Nood van asem
• Gevoelens van verstikking
• Omgekrapte maag
• Voel duiselig of flou
• Vrees om te sterf
• Gevoelloosheid
• Om weg te hardloop van die situasie
• Klou aan 'n volwassene
• Huil of tantrums

WAAROM ONTWIKKEL SOMMIGE KINDERS FOBIES?

Daar word gemeen dat fobies om beide genetiese en omgewingsredes (natuur en koestering) ontwikkel.

Ons is moeilik bedraad om sekere dinge te vrees – hierdie reaksie het ontwikkel as 'n oorlewingstegniek wat vroeë mense gebruik het om hul natuurlike nuuskierigheid te temper en hulle veilig te hou.Ons verstaan ​​nie die genetiese redes agter fobies ten volle nie, maar navorsing het getoon dat dit dikwels in gesinne voorkom

Fobies ontstaan ​​om verskillende redes, maar 'n slegte ervaring in vroeë jare kan 'n patroon van gedagtes veroorsaak wat lei tot 'n kragtige vrees vir 'n situasie - as jou kind byvoorbeeld siek word nadat hy 'n inspuiting gehad het, kan hulle 'n voortdurende vrees ontwikkel om inspuitings, wat mettertyd erger kan word.

Kinders kan ook 'leer' om 'n fobie te hê - byvoorbeeld as 'n nabye familielid bang is vir spinnekoppe en die kind sien hoe hulle skree wanneer hulle een sien, kan hulle ook daardie vrees ontwikkel.

HOE KAN EK MY KIND MET 'N FOBIE HELP?

As 'n eerste stap kan jou kind baat vind by 'n assessering by 'n psigiater - 'n dokter met kundigheid in geestesgesondheid. Kyk nie net met hierdie assessering na die angssimptome wat jou kind ervaar nie, maar sal kyk of daar enige ander onderliggende faktore of toestande is wat oorweeg moet word om die mees doeltreffende behandeling te vind.

CBT en ander praatterapieë kan nuttig wees vir kinders en tieners met 'n fobie om hul denkpatrone aan te spreek en hulle te help om gesonder hanteringsmeganismes te formuleer.

Gegradeerde blootstellingstegnieke kan ongelooflik nuttig wees om die vrees wat 'n kind of tiener mag hê te oorkom, maar dit moet noukeurig deur 'n deskundige toegedien word, asof dit verkeerd gedoen word, die situasie baie erger kan maak en die kind se vermoë om vertrou.

PTSD by kinders

PTSD (Post-traumatiese stresversteuring) is 'n ernstige, ontstellende toestand wat beide volwassenes en kinders affekteer. Ons kan help.

Dit is die emosionele reaksie op 'n werklike of bedreigde traumatiese gebeurtenis. Die effekte kan afbrekend en langtermyn wees as dit nie behandel word nie.

WAT IS PTSV?

PTSV is 'n baie normale reaksie op 'n traumatiese gebeurtenis of situasie. PTSV kan veroorsaak word deur 'n enkele traumatiese gebeurtenis, of reeks gebeurtenisse wat in iemand se lewe gebeur het.
Dit kan veroorsaak word deur 'n trauma direk te ly, maar ook veroorsaak deur te ly aan die bedreiging van 'n trauma.
Dit kan baie moeilik wees vir kinders om hul gevoelens na 'n traumatiese gebeurtenis te kommunikeer, miskien omdat hulle nie die woorde het wat nodig is nie, of die emosies so oorweldigend is dat hulle nie weet hoe om daaroor te praat nie. Dit kan dit vir diegene rondom hulle baie moeiliker maak om te verstaan ​​wat aangaan.

OORSAKE VAN PTSV IN DIE KINDERJAAR

Terrorisme	Padverkeersongelukke
Oorlog	Natuurrampe en brandvoorvalle
Aanranding, seksueel of fisika	Slagoffer of getuie van 'n misdaad
Kinderverwaarlosing	Diagnose van 'n langtermyn- of lewensbeperkende siekte
Kindermishandeling	Dood van 'n familielid

WAT IS DIE SIMPTOME VAN PTSV?

Kinders van 2 – 8 jaar: Die simptome van PTSD by jong kinders verskil van dié by volwassenes, deels as gevolg van hoe die onvolwasse brein inligting verwerk, maar ook as gevolg van die beperkte hoeveelheid emosionele taal beskikbaar. Herhaaldelike heropvoering van die gebeurtenis of teken wat gebeur het, woede-uitbarstings, ontwrigtende gedrag en nagmerries is almal algemene simptome van PTSV by kinders.

Jongmense ouer as 8: Namate kinders ontwikkel en volwasse word, begin hulle simptome meer soos volwassenes vertoon, insluitend:

Indringende herinneringe Terugflitse en herleef die gebeurtenis Lewendige herinneringe Ontstellende drome oor die voorval Deur voortdurend aan die gebeurtenis te dink Om fisieke reaksies te hê wanneer jy aan die gebeurtenis dink, soos hartkloppings, angs of siek voel
Negatiewe gevoelens Verlies aan belangstelling in sosiale interaksie Voel wanhoop oor die toekoms Om maklik ontsteld te wees Fisiese kwale wat nie verduidelik word nie

 

WAAROM KRY ONS PTSV?

PTSD word beskou as ons manier om die stres te hanteer waardeur die liggaam en brein gegaan het en as 'n manier waarop ons die gebeurtenis kan verwerk

1. Terugflitse word vermoedelik die brein help om voor te berei vir ingeval die gebeurtenis weer gebeur.
2. Die gevoel om op die punt te wees is te wyte aan verhoogde adrenalien in die stelsel, wat die individu gereed maak om te ‘veg of vlug’. In die normale daaglikse lewe kan adrenalien 'n nuttige chemikalie wees, maar na 'n trauma kan die vlak verhoog word en sukkel om terug te keer na normaal.
3. Verdoof en vermyding kan 'n meganisme wees vir die brein om bietjie rus te kry om voortdurend aan sulke ontstellende gebeure te dink.
4. Die hippokampus is 'n deel van die brein wat verantwoordelik is vir die skepping en berging van geheue. Dit kan nadelig beïnvloed word deur die vlakke van adrenalien in die brein, wat na die gebeurtenis vrygestel word. Die verhoogde adrenalienvlakke kan keer dat herinneringe verwerk word soos dit moet, wat lei tot terugflitse.

BEHANDELING van PTSD

Praatterapieë is die doeltreffendste behandelings vir PTSV.

Daar is verskillende tipes terapie, wat verwarrend kan wees, maar ons kan help met raad oor watter behandeling die beste vir jou kind sal wees, afhangend van hul omstandighede

1. CBT (kognitiewe gedragsterapie) werk deur hanteringsmeganismes aan jou kind te gee, om hulle te help om die moeilike emosies wat na 'n trauma ontstaan, te hanteer. Studies het getoon dat CBT hoogs effektief is om PTSV-simptome te verlig.
2. Trauma-gefokusde terapie werk sal die gebeurtenis/s wat die PTSV veroorsaak het, direk werk met terapeute wat spesialiskennis van trauma het. Dit kan met CBT gepaar word of alleen uitgevoer word en kan vir sommige beter geskik wees as CBT.

1. EMDR-terapie kan veral effektief wees om met komplekse, ontstellende herinneringe te werk. Dit werk deur in wese sommige van die breinpatrone te 'herprogrammeer' en het baie goeie uitkomste vir angs- en traumaverwante toestande.

1. Gesinsterapie – navorsing het getoon dat die suksesvolste uitkomste kan wees wanneer die hele gesin hulp ontvang; al is die trauma net deur die kind self ervaar, sal die reperkussies oor die ander lede van die gesin gevoel word.
2. Ouerondersteuning – dit is nie maklik om te sorg vir 'n kind wat deur traumatiese ervarings gegaan het nie. Ouer kan ongelooflike skuld, woede of frustrasie voel. 'n Kind se gedrag kan uitdagend wees en moeilik wees om te weet hoe dit bestuur word. Ouerskapondersteuning kan 'n reddingsboei wees – om sinvolle, sorgsame en nuttige hulp en ondersteuning te bied om dinge baie makliker en minder stresvol te maak by die huis.
3. Medikasie – Antidepressante en ander psigotropiese middels kan nuttig wees om simptome van PTSV te verlig, maar praatterapieë word dikwels aanbeveel. Medikasie moet noukeurig voorgeskryf en by kinders bestuur word en ons sal altyd aanbeveel om kundige hulp te soek wanneer dit oorweeg word of medikasie 'n opsie is.

Gedragskwessies by kinders en adolessente

Gedragskwessies by kinders en adolessente kan dikwels 'n simptoom wees van 'n onderliggende geestesgesondheidstoestand Om te verstaan ​​wat dit kan wees vereis professionele assessering sodat jy die regte behandeling en ondersteuning kan vind wat werk om die beste uitkoms vir jou en jou kind te skep .

 

Opposisie-uitdagende versteuring by kinders en tieners

As jy opgemerk het dat jou kind of tiener 'n gedragsprobleem het of as jy aangeraai is om hulp vir jou kind te soek omdat daar kommer is dat hulle ODD – Oppositional Defiant Disorder – kan hê – ons sal kan help.

 

WAT IS VREEMD (OPPOSITIONELE UITTANTENDE VERSTEURING)?

ODD is 'n gedragsversteuring en word die meeste in die onder 10's gediagnoseer. ODD is 'n term wat gebruik word om kinders te beskryf wat deurdringende woede, prikkelbaarheid en oënskynlik wrede of wraaksugtige gedrag toon wat 'n beduidende impak op die jongmens se lewe veroorsaak.

SIMPTOME VAN VREWE

Daar is verskeie algemene simptome wat aandui dat jou kind onewe kan hê. Dit kan beskou word om binne drie kategorieë te val².

1) Geïrriteerdheid
    Om humeur te verloor
    Om maklik geïrriteerd of te gevoelig te wees
    Dikwels kwaad / met tantrums of ineenstortings

2) Kwetsende gedrag
    Om ander doelbewus te irriteer / mense op te roei
    Om ander vir hul foute te blameer
    Toon haatlike of wraaksugtige gedrag

3) Eigensinnig wees
    Om versoeke deur volwassenes te weerstaan
    Argumenteer met mense in gesag/volwassenes

Alhoewel alle kinders op een of ander stadium sommige of al die bogenoemde gedrag sal vertoon (dit is 'n natuurlike deel van grootword), moet 'n kind of tiener hierdie gedrag vertoon om aan die diagnostiese kriteria vir ODD te voldoen. vir 6 maande of meer.

Sommige kinders sal hierdie gedragstekens daagliks vertoon, ander op 'n weeklikse basis – wat belangrik is vir die ODD-diagnose, is dat die gedrag aanhou en  gereeld (weekliks as 'n minimum) is 'n goeie gids). Nog 'n sleutelelement van die diagnose van ODD is die graad van impak wat hierdie gedrag op die kind se lewe het.

Sommige kinders met ODD sal hierdie gedrag slegs in een instelling vertoon – wat gewoonlik die huisomgewing is. Dit is omdat dit by die huis is dat hulle die meeste waarskynlik die gewenste uitkoms sal bereik – dikwels is hierdie gedrag minder algemeen by die skool omdat dinge meer buite hul beheer is.

Kinders met ernstige ODD sal op hierdie maniere optree in ’n verskeidenheid instellings en met hoër frekwensie.

SOEK HULP VIR ODD

Ons weet dat vroeë intervensie die doeltreffendste manier is om te verhoed dat die gedrag van ODD eskaleer. Baie ouers hoop hul kind se gedrag is net 'n fase of is dalk huiwerig om hulp te soek weens skaamte of verleentheid; gedragsprobleme is egter baie algemeen, en behandeling kan 'n werklike verskil aan jou kind se lewe maak.

Die voordele om hulp te soek vir ODD:

1. Voorkom toekomstige probleme - ons weet dat kinders wat gedragsprobleme in die kinderjare het, meer geneig is om later in hul lewe 'n gemoedsversteuring of angsversteuring te hê. Kinders wat byvoorbeeld tekens van uittarting en wraaksug toon, is meer geneig om later in die lewe gedragsversteuring te hê.
2. Verhoog begrip - om vroegtydig 'n assessering te kry, sal ouers help om te verstaan ​​wat die beste behandeling vir hul kind is en hoe om te verhoed dat toekomstige probleme eskaleer. Jy sal hierdie inligting met die kind se skool kan deel wat onderwysers sal help om die beste te weet hoe om jou kind te ondersteun.
3. Verbeter gesinslewe - ons weet deur duisende gesinne te help wie se kinders gedragsprobleme soos ODD het, dat gedragsprobleme 'n groot tol op die gesinslewe kan speel
   
   Huweliksonenigheid (en selfs verbrokkeling), konstante argumente en spanning binne die huis, swak ouer-kind verhoudings en in sommige gevalle, 'n onvermoë om normale gesinslewe uit te voer (soos om gesinsgeleenthede by te woon, verjaarsdagpartytjies, inkopies of dae uit) kan alles die gevolg wees van 'n kind wat 'n gedragsversteuring of ODD het.
4. Jou kind se toekoms - daar kan ernstige gevolge wees vir die kind wat ODD het. Sommige kinders sal uit die gedrag groei soos hulle volwasse word, maar sommige sal voortgaan om 'n toestand soos antisosiale persoonlikheidsversteuring as 'n volwassene te ontwikkel, wat 'n werklike impak kan hê op hul vermoë om 'n werk, verhouding te behou of selfs beteken dat hulle meer geneig om by kriminele aktiwiteite betrokke te raak.
5. Jou kind se geestesgesondheid - ons weet ook dat ongeveer 50% van kinders met ODD ook 'n ander geestesgesondheidstoestand sal hê. Die algemeenste hiervan is ADHD, maar depressie, bipolêre versteuring en angs is ook redes waarom jou kind ODD kan hê. Die behandeling van die onderliggende toestand kan help met jou kind se gedrag.

WATTER HULP IS BESKIKBAAR VIR KINDERS EN TIENERS MET ELKE?

Assessering van ODD

Dit kan moeilik wees om te weet of jou kind ODD of 'n ander geestesgesondheidstoestand het wat hul gedragsprobleme veroorsaak.

'n Kinder- en Adolessent Psigiater is die beste persoon om jou kind te assesseer en sal tyd spandeer om te verstaan ​​of daar ander onderliggende toestande is.

Aangesien hulle kundiges in kinders se geestesgesondheid is, sal hulle 'n doeltreffende behandelingsplan kan formuleer, wat dinge vir beide jou kind en jou hele gesin aansienlik kan verbeter.

Dit lyk dalk 'n bietjie skrikwekkend om 'n diagnose te kry, baie van ons is mal daaroor om ons kinders te 'etiketteer' – ons hoor egter elke dag van ouers wat groot verligting beskryf deur 'n verduideliking te hê vir hul kind se gedrag en aanbevelings oor hoe om help hul kind vorentoe.

'n Diagnose kan dus ongelooflik nuttig wees in terme van beide verhoogde begrip, maar ook 'n vermoë om aan ander te kommunikeer waarom hul kind optree soos hulle doen - wat kan verseker dat kinders die nodige voorsiening by die skool in plek kry.

Gedragsversteurings by kinders en tieners

As jy bekommerd is dat jou kind dalk 'n gedragsversteuring het of as jou skool of huisdokter voorgestel het dat daar 'n probleem kan wees, dan kan ons jou help.

 

WAT IS 'N GEDRAGsversteuring?

Gedragsversteurings is herhalende en aanhoudende gedragspatrone, waar die jong persoon optree op maniere wat teen sosiale norme ingaan en wat nie in lyn is met normale gedrag vir die ouderdom van die kind nie.

Kinders en tieners met 'n gedragsversteuring kan bevrediging kry om iemand anders seer te maak, te lieg of te steel. Gedragsversteurings kan moeilik wees om te diagnoseer, aangesien sommige van hierdie lastige gedrag die gevolg kan wees van omgewingsfaktore of ander geestesgesondheidstoestande

 

 Dit is moeilik vir ouers om te weet wat normaal is vir hul kind en wat 'n teken is dat daar 'n onderliggende probleem kan wees. Ons praat elke jaar met honderde ouers wat nie seker is waar om hulle te wend om hul kind of tiener met 'n vermoedelike gedragsversteuring te help nie – om met 'n kenner op die gebied te praat gee ouers broodnodige ondersteuning en advies en kan verseker dat hul kind die regte hulp of behandeling.

SIMPTOME VAN GEDRAGsversteurings

Daar is verskeie algemene simptome wat aandui dat jou kind 'n gedragsversteuring kan hê.

Die simptome van gedragsversteurings sluit in:

• Boelie, dreig en intimideer ander
• Betree fisieke gevegte
• Om van die huis af weg te hardloop en/of saans nie by die huis te kom nie
• Die gebruik van 'n wapen of iets wat iemand skade kan berokken
• Om fisies wreed te wees teenoor ander of diere
• Steel van ander
• Inbreek by eiendomme of motors
• Om ander tot seksuele dade te dwing
• Beskadig ander eiendom
• Brandstigting of brandstigting
• Lieg te “con”
• Speel spook van die skool af

Kinders en tieners met 'n gedragsversteuring kan al of sommige van die bogenoemde toon Sommige, alhoewel nie almal nie, jongmense met gedragsversteuring toon geen (opregte) berou of skuld vir hul optrede nie en lyk selfs of hulle 'n 'skop kry nie. ' uit hul optrede of voel geregverdig in hul gedrag.

SOEK HULP VIR 'N GEDRAGsversteuring

Ons weet dat vroeë intervensie die doeltreffendste manier is om te verhoed dat die gedrag wat met 'n gedragsversteuring geassosieer word, eskaleer.

Baie ouers hoop hul kind of tiener se gedrag is net 'n fase. Ouers kan terughou om hulp te soek weens skaamte of verleentheid; gedragsprobleme is egter baie algemeen, en behandeling kan 'n werklike verskil maak.

Die voordele om hulp te soek vir gedragsversteuring:

1. Impak op die gesinslewe - om 'n kind te hê wat 'n gedragsversteuring het, kan ongelooflik stresvol wees vir die hele gesin – argumente tussen gesinslede kan 'n daaglikse gebeurtenis wees en ouers is dikwels heeltemal op die hoogte van wat hulle moet doen . Dit is veral moeilik as jou tiener al hoe meer onafhanklik is of as jy vrees dat hulle jou of iemand anders in die gesin kan seermaak as jy ingryp.
   Hulp is egter beskikbaar en met die regte hulp kan jou tiener se gedragskwessies beter raak. .
2. Impak op jou kind se toekoms - ons weet dat kinders en tieners wat 'n gedragsversteuring het 'n groter risiko loop om toestande soos antisosiale persoonlikheidsversteuring as 'n volwassene te ontwikkel.
3. Gevaarlike gedrag - ons weet ook dat die riskante gedrag waarmee baie met gedragsversteuring betrokke raak uiters gevaarlik kan wees. Om vroeg hulp te soek is dus die sleutel.
4. Jou kind se geestesgesondheid - ander geestesgesondheidstoestande soos ADHD, depressie, Outisme en angs kom algemeen voor by diegene met gedragsversteuring. 'n Omvattende assessering van die probleme wat jou kind of tiener ervaar, is dus die eerste stap om te weet wat hul gedrag veroorsaak.

Om hulp te soek van 'n professionele persoon wat gedragsversteurings verstaan ​​en 'n deeglike assessering kan uitvoer om die probleme en oorsake vir die gedrag te verstaan, is die eerste stap om die regte hulp vir jou hele gesin in plek te kry.

 

WATTER HULP IS BESKIKBAAR VIR GEDRAGsversteurings by KINDERS EN TIENERS?

1. Assessering
   Dit kan moeilik wees om te weet of jou kind 'n gedragsversteuring of 'n ander geestesgesondheidstoestand het wat hul gedragsprobleme veroorsaak.
   
   'n Kinder- en adolessentepsigiater is die beste persoon om jou kind te assesseer en sal tyd spandeer om ander toestande uit te skakel. Aangesien hulle kundiges in geestesgesondheid van kinders is, sal hulle 'n doeltreffende behandelingsplan kan formuleer, wat dinge vir beide jou kind en jou hele gesin aansienlik kan verbeter.
   
   Dit lyk dalk 'n bietjie skrikwekkend om 'n diagnose te kry, baie van ons is mal daaroor om ons kinders te 'etiketteer' – ons hoor egter elke dag van ouers wat groot verligting beskryf omdat hulle 'n rede vir hul kind of tieners se gedrag het en dit ongelooflik nuttig gevind het in terme van beide die begrip wat dit gelei het tot , maar ook hul vermoë om aan ander te kommunikeer waarom hul kind optree soos hulle.
2. Ouer-/pleegsorgopleidingsprogramme
   Ouerskapprogramme word aanbeveel vir ouers, kinders en jongmense tussen die ouderdomme van 3 en 11 jaar wat gediagnoseer is (of 'n hoë risiko het om gedragsversteurings te ontwikkel)
3. Kindergerigte programme en terapie
   Groep- en individuele sosiale en kognitiewe probleemoplossingsprogramme word aanbeveel vir kinders van 9-14 jaar wat gediagnoseer is (of 'n hoë risiko het om gedragsversteurings te ontwikkel).
4. Medikasie
   In sommige gevalle kan medikasie uiters doeltreffend wees vir ander toestande wat gereeld met gedragsversteurings gepaard gaan, hoewel medikasie nie vir gedragsversteuring self gebruik word nie.

Vir kinders met ADHD (wat dikwels ongediagnoseer word en neergeskryf word op ‘slegte gedrag’), kan stimulantmedikasie ’n beduidende impak hê op die kind se vermoë om te konsentreer en minder gefrustreerd te voel. Daar is sommige medikasie wat effektief vir ander toestande gebruik kan word, soos atipiese antipsigotika wat 'n kind se aggressie kan verminder en nuttig kan wees om 'n kind te help om ten volle by hul gedragsterapie betrokke te raak.

Woede, aggressie en geweld by kinders en tieners

As jy 'n kind of tiener het wat kwaad, aggressief of selfs gewelddadig is, kan dit as ouer uiters kommerwekkend wees, maar nie altyd duidelik hoe om hulp te kry nie.

Ons span gedragskenners help elke jaar duisende gesinne, net soos joune, van aangesig tot aangesig of aanlyn.

Daar kan baie redes wees waarom kinders of tieners probleme met woede, aggressie of geweld kan hê.

Oorsake van woede, aggressie en tantrums by jong kinders

1. Vir jong kinders kan woede en aggressie veroorsaak word deur probleme by die skool, in hul huislewe of met vriende. Afknouery, sosiale druk en probleme in die huis kan almal ongelooflik stresvol wees vir kinders, wat veroorsaak dat hulle 'optree' met ontploffings van woede.
2. Agressie kan ook 'n teken wees van 'n toestand soos ADHD, depressie of angs of 'n ander komplekse emosionele of geestesgesondheidskwessie.
3. Jonger kinders het dikwels nie die regte woorde om hul emosies te verduidelik nie. Hulle vind dit dalk moeilik om te praat oor hoe hulle voel, en woede of aggressie is 'n manier van hulle om dit te kommunikeer.
4. Kinders moet leer hoe om hul emosies self te reguleer en te kalmeer en dit neem tyd. Woede en aggressiewe gedrag kan dus die gevolg wees daarvan dat jy nie sterk emosies kan vang voordat dit oorborrel nie.

Oorsake van woede, aggressie en geweld by tieners

1. Die tienerjare is 'n tyd van groot veranderinge aan die brein - byvoorbeeld, 'n deel van die brein - die pre-frontale korteks - ondergaan 'n aansienlike hoeveelheid herbedrading tydens adolessensie. Hierdie deel van die brein is verantwoordelik vir besluitneming, sosiale gedrag en persoonlikheidsuitdrukking, onder andere sodat groei hier daartoe kan lei dat tieners op ongewone maniere optree.
   
   Vinnige ontwikkeling en 'herbedrading' in die pre- frontale korteks kan die ontwikkeling van die "limbiese stelsel" vertraag - die deel van die brein waar chemikalieë wat verantwoordelik is vir waaksaamheid, plesier en risiko's lê. Die gevolg kan meer impulsiewe gedrag, woede-uitbarstings en 'n moeilikheid om empatie met ander te wees.
2. 'n Belangrike stadium van tienerlewe is om 'n gevoel van identiteit te ontwikkel. Een manier om dit te doen is vir tieners om die grense en reëls waaraan hulle voorheen as kinders gewerk het, uit te daag en te verskuif.
3. Moeilikhede by die skool, by die huis of met vriende kan ook lei tot woedende of aggressiewe gedrag – kinders wat geboelie word of gestres voel, kan die naaste – dikwels ouers – uithaal. Tieners weet dalk nie hoe om hierdie gevoelens in 'n meer gemete benadering te kommunikeer nie.
4. ADHD, Outisme en toestande soos depressie of angs kan ook daartoe lei dat tieners woede-uitbarstings kry of gewelddadig teenoor ander is

WANNEER MOET JY HULP SOEK VIR JOU KIND SE WOEDE?

Ons word hierdie vraag deur baie ouers gevra - ons weet immers dat tantrums normaal is by jong kinders en dat die stereotipiese tiener dikwels 'buierig' is. So, wanneer word normale gedrag 'n probleem wat professionele hulp nodig het?

Net soos daar geen handleiding vir ouerskap is nie, is daar geen definitiewe lys van wanneer jy hulp moet soek vir jou kind se gedrag nie – dit hang regtig af van wat normaal is vir jou kind en hoe ernstig hul gedrag is.

'n Belangrike oorweging is of die gedrag tot 'n beduidende impak op die jongmens se lewe lei, of dit nou by die huis, by die skool, by vriende of met naskoolse aktiwiteite is.

Studies het getoon dat kinders wat voortdurend woedende of aggressiewe gedrag toon, probleme kan ondervind in volwassenheid. Kinderwoede en aggressie kan ook 'n teken wees van 'n ander geestesgesondheidstoestand, soos ADHD, depressie of angs.

Die volgende is 'n paar 'rooivlag' waarskuwings en as jy sien dat jou kind se gedrag of aggressie 'n probleem is, raai ons aan om met 'n kindergedragspesialis te praat. As niks anders nie, kan hulle jou gedagtes tot rus bring.

Gedrag rooi vlae

1. Gevaarlike gedrag en aktiwiteite wat 'n gevaar vir hulle of ander inhou
2. Gewelddadige gedrag soos baklei, messe dra of aanvalle beplan
3. Gedrag wat buite die norm of anders is vir jou kind – dit kan insluit om sosiaal teruggetrokke te raak, tranerig, om nie aktiwiteite te geniet wat hulle gewoond was nie of om nie die lewe te geniet nie
4. Om betrokke te raak by onwettige aktiwiteite soos diefstal, alkohol- of dwelmgebruik
5. Bekommernisse wat deur hul skool geopper word, byvoorbeeld baklei, nie in die klas betrokke raak nie, nie huiswerk doen nie, of stokkiesdraai
6. Weer om aan redelike versoeke of grense te voldoen.

BEHANDELING VAN WOEDE, AGGRESSIE EN GEWELD

1. Afhangende van jou kind se omstandighede, wil jy dalk 'n psigiatriese assessering vir jou kind oorweeg. As jou kind tekens van angs, depressie, selfskade of ADHD toon, sal 'n volledige en omvattende assessering saam met 'n kenner in kinder- en adolessente geestesgesondheid enige probleme identifiseer en die mees doeltreffende behandelingsplan bepaal.
2. Sielkundige terapie kan baie nuttig wees vir kinders (selfs jongmense) en tieners om hul emosies meer effektief te bestuur. Net soos volwassenes deur stresvolle of moeilike tye gaan, so kan kinders en dikwels iemand hê om mee te praat, met wie hulle veilig voel, 'n groot verskil maak in hoe hulle optree.
3. Ouerskapondersteuning kan ook ongelooflik nuttig wees vir ouers van kinders en tieners wat gedragsprobleme het. Nie net laat dit ouers toe om met 'n professionele persoon oor hul ervarings te praat nie, maar ouers sal meer effektiewe maniere leer om moeilike tye te bestuur en te voorkom dat krisisse plaasvind.

Skoolweiering

As jy bekommerd is dat jou kind dalk sukkel met Skoolweiering of Skoolfobie, dan sal ons jou kan help.

WAT IS SKOOLWEEIERING?

Voor die meeste mense tussen die ouderdomme van 5-6 en 10-11 jaar oud, is skoolweiering 'n onwilligheid of weiering om skool toe te gaan, gepaardgaande met werklike emosionele nood vir die kind.
By jonger kinders, skoolvermyding of -weiering kan weens skeidingsangs wees. By ouer kinders is sosiale angs meer dikwels die onderliggende oorsaak. Skoolweiering is anders as stokkiesdraai – dikwels wil kinders wat skoolweier is dit bywoon (terwyl diegene wat stokkiesdraai dikwels 'n baie sterk afkeer vir skool het).

SIMPTOME VAN SKOOLWEEIERING

Die volgende is algemene tekens dat jou kind dalk met skoolweiering sukkel

• Gereelde klagtes van siek voel (dikwels in die oggend en verdwyn later in die dag)
• Gereelde oproepe van die skool af wat jou inlig jou kind is siek of ontsteld
• Jou kind besoek gereeld die skoolverpleegster
• Huidige woedebuie/-uitbarstings in die oggend of Sondagaande
• Huil en tranerig
• Pleit of smeek jou om hulle by die huis te laat bly
• Skroef of laat na lesse
• Nood wanneer die kind by die skool afgelaai word

Spelverslawing

Alhoewel internetspeletjieverslawing nog nie as 'n formele diagnose erken word nie, is dit 'n gebied wat 'n groot belangstelling vir geestesgesondheidswerkers gewek het. Vir gesinne wat 'n kind of tiener het wat aan aanlynspeletjies verslaaf lyk, kan dit dikwels moeilik wees om die regte ondersteuning en behandeling te kry.

WAT IS 'N SPELVERSLAG?

'n Spelverslawing, baie soos 'n dobbelverslawing, is 'n gedragstoestand waarin 'n persoon se alledaagse lewe aansienlik beïnvloed word deur 'n kompulsiewe gebruik van internetgebaseerde speletjies of speletjiekonsoles.

• Gedragsverslawing soos 'n spelverslawing word gewoonlik deur verskeie faktore veroorsaak, maar die hoofrede in die geval van videospeletjies is dat hulle ontwerp is om verslawend te wees.
• Videospeletjies bied dikwels belonings wat dalk besonder moeilik (maar nietemin moontlik) lyk om te bereik en beide die afwagting wat lei tot die ontvangs van hierdie 'belonings' sowel as die suksesvolle voltooiing van 'n taak, kan daartoe lei dat dopamien vrygestel word.
• Die liggaam onthou die aangename gevoel om die speletjie te speel, wat veroorsaak word deur die vrystelling van dopamien. Om die positiewe gevoelens wat met hierdie oplewing van dopamien geassosieer word te herleef, sal die individu die speletjie weer en weer wil speel.
• 'n Bose kringloop word geskep, waar die individu die speletjie meer en meer moet speel om dieselfde 'gons' of bevrediging te kry as wat hulle aanvanklik gedoen het.
• Baie aanlyn speletjies het dikwels beloningstelsels ingebou, wat kan vereis dat spelers punte of vaardighede opbou om voort te gaan in die speletjie. Om hierdie punte te behaal verg baie ure se speel en dus kan die speler vind dat hulle meer tyd as wat beplan is aan die speletjie spandeer.

Mense met spelverslawing het dikwels onderliggende probleme en dit is so dat geestesgesondheidskwessies dikwels spelverslawing veroorsaak eerder as andersom.

SPELVERSLAG: DIE RISIKO'S

Die meeste ouers is bekommerd oor hul kind of tieners se gebruik van 'skerm' tyd – ons leef in 'n samelewing waar baie van ons kinders toegang tot die internet kan hê, beide by die skool, by die huis en op pad – so dit is nie altyd nie moontlik om presies te weet wat jou kind aanlyn doen of hoeveel tyd hulle spandeer om aanlyn speletjies te speel.

Waar ons eens bekommerd was oor die tipes speletjies wat ons kinders gespeel het (en baie navorsing is gedoen oor die verband tussen die speel van gewelddadige speletjies en die impak wat dit op jou kind se gedrag kan hê¹ ) is ons dalk nou meer bekommerd oor die hoeveelheid tyd wat hulle aan speletjies spandeer.

Daar is verskeie risiko's verbonde aan 'n spelverslawing – sosiaal, opvoedkundig, emosioneel, gedrags- en relasioneel. In baie opsigte verskil 'n dobbelverslawing nie van 'n verslawing aan 'n middel of dobbel nie en moet dus vroeg behandel word sodat die mees doeltreffende uitkoms gevind word.

Spelverslawing kan ook 'n teken wees dat jou kind 'n ander geestesgesondheidstoestand het, soos depressie, outisme of angs. Die spel kan gebruik word, soos enige ander verslawing, om die individu te help om moeilike gevoelens te bestuur of om te 'ontsnap'.

Onbehandeld kan die onderliggende oorsaak van die spelverslawing ook in erns toeneem, wat dit moeiliker maak om 'n effektiewe behandelingsopsie te vind

SIMPTOME VAN 'N SPELVERSLAGING

Kinders en tieners spandeer al hoe meer tyd op die internet of voor skerms as ooit tevore. As ouers is dit onmoontlik om te weet hoeveel te veel is, hoewel 'n goeie reël is om na te dink oor die impak wat dit op ander aspekte van jou kind se lewe het. Internetgebruik behoort slegs 'n klein persentasie te wees van wat hulle elke dag doen.

Hier is 'n paar van die algemene tekens dat jou kind 'n spelverslawing kan hê:

• Om besig te wees met speletjies
• Praat oor hul speletjies – kan nie oor enigiets anders praat nie
• Gebrekkige belangstelling in ander aktiwiteite wat hulle eens geniet het
• 'Benodig' meer speeltyd om bevredig te word (bekend as 'verdraagsaamheid' in verslawingbehandeling)
• Maak verskonings om meer speeltyd te hê
• Lieg of steel om toegang tot speeltyd/-hulpbronne te kry
• Verloor spoor van tyd terwyl jy speel
• Slaap minder
• In die geheim speel
• Agitasie- of woedekwessies, veral as gestop word om te speel
• Droom oor speletjies
• Hoofpyne, spierpyne, herhalende spanningsbesering
• Angs of depressie as dit van hul spel geskei word
• Swak persoonlike higiëne

As jy 4 of meer van die bogenoemde simptome by jou kind of tiener herken, is dit dalk die moeite werd om hulp te soek.

 

BEHANDELING VIR SPELVERSLAG

Spelverslawing is net dit, 'n verslawing, en moet as sodanig behandel word. Verslawing kan die manier waarop 'n persoon hul lewens leef en die lewens van ander rondom hom ernstig benadeel.

1. Terapieë soos CBT kan hoogs effektief wees om die siklus van verslawing te breek - deur te leer om sommige van die onderliggende oortuigings wat die kind of tiener oor speletjies het uit te daag (soos die behoefte om tot 'n sekere vlak te kom of die 'beste' te word) ) jou kind beter maniere kan leer om van die moeilike sensasies wat hulle dalk ervaar, te hanteer.
2. Deur CBT sal jou kind ook in staat wees om die negatiewe gevolge van hul spelverslawing te verstaan ​​en om saam met 'n terapeut te werk, sal hul selfbeeld en selfvertroue kan opbou om hulle toe te laat om weer ander aktiwiteite te geniet.
3. Die vaardighede wat jou kind deur 'n terapie soos CBT sal aanleer, sal 'n leeftyd hou en baie kan op ander areas in hul lewe toegepas word.

Dwelm- en alkoholmisbruik by tieners en kinders

Om uit te vind, of vermoed dat jou kind of tiener 'n probleem met dwelms of alkohol het, is 'n baie kommerwekkende tyd vir ouers – nie net is dit moeilik om te weet hoe om jou kind die beste te help nie, maar baie ouers sal bekommerd wees oor die lang -termyn impak wat dit op hul kind se gesondheid en welstand sal hê. Ons kan help.

TEKENS JOU KIND OF TIENER GEBRUIK DWELMS OF ALKOHOL

Die brein ondergaan 'n groot mate van ontwikkeling tydens adolessensie, so die gebruik van middels soos dagga, wettige hoogtepunte of kokaïen kan moontlik 'n groter langtermyn impak op 'n tiener hê as wat dit vir ten volle ontwikkelde volwassenes sou hê¹ .

Die tekens dat jou kind of tiener dalk dwelms of alkohol gebruik, sal afhang van verskeie faktore, byvoorbeeld wat hulle gebruik en hul eie persoonlikheid.

Maar as jou kind sommige van die volgende tekens toon en jy vermoed iets is nie reg nie, is dit altyd die beste om dinge na te gaan – die volgende tekens kan dalk 'n teken wees van 'n ander versteuring soos depressie of angs.

Gedragstekens dat jou tiener dalk dwelms of alkohol gebruik

• Spraak van skool
• Nuwe sosiale groep
• Gaan meer gereeld uit / bly laat uit
• Veranderinge aan persoonlikheid
• Vyandigheid of geweld teenoor ander
• Geheimhouding
• Steel/lieg/waardevolle items word vermis
• Verhoogde risiko vir jouself en ander
• Lae motivering
• Angs en depressie
• Paranoia
• Psigose – hoor stemme, hallusineer

Fisiese tekens wat jou tiener dalk dwelms of alkohol gebruik

• Bloedbelope oë
• Moegheid en lusteloosheid
• Versteurde slaap
• Verlies aan koördinasie
• Geheueprobleme
• Longklagtes
• Om dwelms/alkohol daarop te vind of te ruik

OORSAKE VAN Dwelm- en alkoholgebruik by kinders en tieners

Dit is waarskynlik dat 'n kombinasie van faktore die oorsaak van jou kind of tiener se dwelmgebruik is en dit kan insluit:

1. Eksperimentering
2. Verveeldheid
3. Groepsdruk
4. Eksamen- of skooldruk
5. Toets grense
6. Die bestuur van moeilike emosies/gevoelens
7. Ander geestesgesondheidstoestande

Navorsing het getoon dat daar 'n sterk waarskynlikheid is dat kinders en tieners wat dwelms en alkohol gebruik 'n ander geestesgesondheidstoestand sal hê en dalk die middels gebruik om hulle te help om sommige van hul negatiewe gevoelens te hanteer

Die mees algemene toestande is gedragsversteurings. Tot 50%² van jongmense wat dwelms misbruik het, sal 'n gedragsversteuring (CD) of opposisie-uittartingsversteuring (ODD) hê, maar depressie, angs, PTSD en ADHD kom ook algemeen voor.

Studies met tweelinge toon dat daar 'n sterk oorerflike verband vir dwelm- en alkoholgebruik is, sommige skat dat ongeveer 50% van kinders of tieners wat dwelms en alkohol gebruik 'n nabye familielid met 'n verslawing sal hê^3.

Dit is algemeen dat jongmense begin deur dwelms soos dagga te gebruik of die vreemde drankie te drink en dan dat dinge eskaleer in terme van erns en frekwensie. Ons weet dat verslawing 'n progressiewe siekte is met langtermyn-fisiese en geestelike gesondheidsgevolge, so vroeë ingryping is noodsaaklik om te verseker dat dinge nie erger word nie.

BEHANDELING VAN DWELMS- EN ALKOHOLKWEGTE BIJ KINDERS EN TIENERS

Die eerste stap om hulp vir jou kind te kry, is 'n assessering met 'n kinder- en adolessente psigiater, wat sal kan vasstel of daar enige ander geestesgesondheidstoestande is wat ook teenwoordig kan wees.

As jou kind depressief is of angs of ADHD het, kan dit wees dat die hantering van hierdie toestande eers sal help om hul gebruik te verminder. Medikasie- en praatterapieë is effektief in die hantering van 'n wye verskeidenheid toestande.

Praatterapieë soos CBT en motiverende onderhoudvoering kan nuttig wees vir jou kind – deur objektief met iemand te kan praat oor hul gevoelens en ervarings, sal baie jongmense 'n gevoel van selfagting en selfwaarde kry wat dikwels gebrek aan diegene wat hulle tot dwelms of alkohol wend.

Maak nie saak watter sielkundige terapieë gebruik word nie, daar behoort tipies 'n gesinskomponent te wees vir die behandeling van middelgebruiksversteurings by jongmense. Dit sal toelaat dat al die gesinslede gehoor word en hierdie sessies kan die beginsels wat jou kind deur hul individuele terapie leer, in die huiseenheid ondersteun en insluit.

Ondersteuning met kinders wat steel en lieg

Wanneer steel en lieg 'n gereelde verskynsel word, of wanneer hierdie gedrag met ander kommerwekkende tekens gepaard gaan, is dit dalk tyd om die advies van 'n kenner in kindergedrag in te win. Ons kan help.

KIND EN ADOLESSENT LIEG

Die vermoë om 'n leuen suksesvol te vertel is een vermoë wat mense van ander diere onderskei.Die gemiddelde volwassene erken dat hy 13 keer per week 'n leuen vertel en lieg word deur baie kenners as 'n belangrike mylpaal in 'n kind se emosionele ontwikkeling beskou

Die proses van lieg is kompleks en behels dat 'n kind verstaan ​​dat hulle 'n aparte entiteit vir hul ouers is – hierdie vermoë vind gewoonlik plaas op ongeveer die ouderdom van 2 of 3.

Terwyl jong kinders dalk lieg omdat hulle nie fantasie van waarheid kan skei nie, verstaan ​​die meeste kinders teen die ouderdom van 6 die morele implikasies van leuens.

Aanhoudende lieg kan 'n teken wees dat:

1. 'n Ouer se verwagtinge is te hoog
2. Die kind vrees die gevolge van die waarheid
3. Die kind kan nie hul optrede op enige ander manier verduidelik nie
4. Die kind smag na aandag

Terwyl baie leuens klein en onbeduidend kan wees, as jou kind gereeld lieg of die leuens hulle of ander mense in die moeilikheid bring, kan dit 'n teken wees dat daar 'n onderliggende probleem is wat baat sal vind by 'n paar deskundige insette.

As leuens met enige van die volgende gepaard gaan, wil jy dalk met 'n kenner praat:

• Depressie / lae bui
• Gebrekkige empatie vir ander
• Lae selfbeeld
• Om ander mense of diere doelbewus seer te maak
• Hiperaktiwiteit
• Brandsetting / riskante gedrag

KIND- EN ADOLESSENTE STEEL

Om uit te vind dat jou kind of tiener steel, kan baie kommerwekkend wees – ouers is verstaanbaar bekommerd oor nie net die impak op die ander party nie, maar kan ook skuld of skaamte voel oor hul rol as ouers.

As jou kind of tiener steel, kan dit 'n teken wees van emosionele probleme wat kan baat by kundige hulp.

Wat veroorsaak dat 'n kind steel?

• Emosionele probleme
• Groepsdruk
• Lae selfbeeld
• Vriendskapsprobleme
• Wil 'koop' gewildheid
• As 'n manier om goed oor hulself te voel
• Verwaarlosing (benodig sekere items omdat daar nie vir hulle voorsiening gemaak word nie)
• Om geboelie te word

As diefstal met enige van die volgende gepaard gaan, kan jy dalk met 'n kenner praat:

• Depressie / lae bui
• Toon geen berou nie
• Gereelde steel
• Diefstal van duur items
• Lae selfbeeld
• Om ander mense of diere doelbewus seer te maak
• Hiperaktiwiteit
• Brandsetting / riskante gedrag

 

WAAROM STEEL MY KIND OF LIEG?

Sommige steel- of lieggedrag is deel van grootword – ons het almal foute gemaak in ons adolessensie en dit is hoe ons van die wêreld leer.

Leuens kan 'n manier wees om grense uit te toets, 'n sleutelontwikkelingsbehoefte vir adolessente. Ander kan lieg of steel as 'n manier om moeilike emosies te bestuur. Ons opwekkingstoestande word verhoog deur die proses van lieg en steel, en hierdie gedrag kan 'n kind meer kragtig, in beheer laat voel en selfs 'n bietjie van 'n 'high' gee.

HULP BESKIKBAAR VIR STEEL EN LIEG

Een van die eerste stappe wat baie ouers nuttig vind, is dat hul kind of tiener 'n kinder- en adolessente psigiater ontmoet om te bepaal of daar enige onderliggende redes agter die steel- en leuengedrag is.

Navorsing toon dat kinders wat lieg en steel 'n onderliggende toestand kan hê, soos 'n gedragsversteuring, ODD en ontluikende persoonlikheidsversteuring, wat alles gehelp kan word deur terapie en in sommige gevalle, medikasie.

Om met 'n sielkundige of psigoterapeut te werk, kan jou kind help om hul emosies op 'n gesonder manier te bestuur en hulle lewenslange vaardighede te leer. Vir sommige kinders kan medikasie effektief wees om onderliggende kwessies wat die gedrag kan veroorsaak aan te spreek.

Skooluitsluiting

Gedragsprobleme is die grootste rede waarom kinders en tieners tydelik of permanent van skool uitgesluit word. Ons kan help om hierdie kwessies aan te spreek.

DIE IMPAK VAN SKOOLUITSLUITINGS EN SKORSINGS

Elke dag in die Verenigde Koninkryk word ongeveer 40 kinders permanent van die skool uitgesluit en 'n verdere 2 000 geskors. Die hoofredes is gedrag, óf aggressiewe óf ontwrigtende gedrag.

Hierdie skooluitsettings en skorsings kan 'n verwoestende uitwerking op die gesin hê – nie net is dit 'n baie stresvolle tyd en een wat dikwels baie gesinskonflik tot gevolg het nie, maar as geskikte alternatiewe onderwys nie vinnig gevind kan word nie, kan langtermyn implikasies hê vir die akademiese prestasie van die kind en die vermoë vir die ouers om normale daaglikse lewe, soos werk, uit te voer.

OORSAKE VAN SKOOLUITSLUITINGS EN SKORSINGS

Die hoofredes waarom kinders en tieners geskors of geskors word, is:

Hierdie aggressiewe of ontwrigtende gedrag is dikwels simptomaties van emosionele probleme of geestesgesondheidsprobleme wat die kind mag ervaar.

Ongediagnoseerde ADHD, ASD, gedragsversteuring, spesiale opvoedkundige behoeftes, angs of ODD kan almal redes wees waarom 'n kind of tiener in die moeilikheid by die skool kan beland. Ons weet dat swak gedrag nou gekoppel is aan lae vlakke van selfagting en die gevolg kan wees van afknouery, mishandeling of 'n trauma.

Aangesien die oorsake nie altyd duidelik is nie en 'n kind of tiener dikwels nie sal kan praat oor hoekom hulle optree soos hulle is nie – soek hulp van 'n kundige wat kan bepaal of daar 'n onderliggende oorsaak is vir die gedragsprobleme is die sleutel.

ONDERSTEUNING VIR SKOOL UITSLUITINGS EN SKORSINGS

As jou kind van die skool uitgesluit is of die risiko loop om uitgesluit te word, is een van die beste plekke vir ouers om te begin om presies te verstaan ​​wat die kwessies is.

'n Psigiatriese assessering met 'n kinder- en adolessente psigiater sal in staat wees om te identifiseer of daar 'n onderliggende oorsaak is, soos ODD of ADHD. Hulle sal saam met jou en jou kind werk om 'n duidelike prentjie te kry van wat tot hierdie situasie gelei het.

Van daar af kan medikasie of praatterapieë aanbeveel word.

CBT en ander sielkundige terapieë kan effektief wees om kinders te help om hul vrese te oorkom. Ons sielkundiges en psigoterapeute het ervare om kinders met skoolverwante kwessies te help, so verstaan ​​die kompleksiteite goed.

Ouerskapondersteuning kan van onskatbare waarde wees om ouers die beste manier te leer om moeilike situasies te hanteer op 'n manier wat jou kind se vordering sal ondersteun. Dit gee ouers ook 'n ruimte om met 'n kindergedragskenner oor hul ervarings en frustrasies te praat – dit kan baie moeilik wees om eerlik met familie en vriende te praat oor wat in jou gesin gebeur.

Tiener- en kinderafknouery

Boelie kan baie vorme aanneem en is nie altyd duidelik vir die volwassenes in 'n kind se lewe nie. Vir die kind wat geboelie word, is daar waarskynlik ernstige implikasies – ongelukkigheid, stres, verlies aan konsentrasie, selfbeeld en fokus op skool en selfs fisieke swak gesondheid.

Dit is 'n ernstige kwessie vir beide diegene wat geboelie word en die boelies self.

WAT IS BOELIE?

Die meeste kinders is soms geterg of het moeilike tye saam met hul vriende gehad. Maar wanneer 'n ander kind hulle fisies, verbaal of op ander maniere pynig, moet dit hanteer word.

Kuberafknouery word al hoe meer 'n probleem. Boelies neem nuwe mediaplatforms toe – e-posse, kletskamers, kitsboodskappe, sosiale netwerk-webwerwe en sms’e om ander uit te tart en te boelie – wat die opmerkings na ’n groter groep kinders kan uitbrei – wat die lyding vir die kind wat geboelie word, verhoog.

TEKENS JOU KIND WORD GEBOEL

Dikwels wil kinders nie vir 'n ouer sê dat hulle geboelie word nie – hulle voel dalk verneder, voel dat hulle op een of ander manier skuldig is of bekommerd wees dat deur vir jou te sê dinge gaan erger word. As ouer kan jy dalk vermoed iets is fout.

Algemene tekens dat jou kind dalk geboelie word, is:

• Maagpyn of hoofpyn wat deur die stres veroorsaak word
• Slaap nie goed of kry nagmerries nie
• Om meer buierig of slegte humeur te wees as gewoonlik
• Oorreageer op situasies en neem dit uit op broers en susters
• Benodigdhede word beskadig of word vermis
• Afname in konsentrasie, fokus en prestasie op skool
• Bekommerd oor skoolgaan of nie wil uitgaan nie
• Verander in vriendskappe of normale roetines met vriende
• Om sosiaal teruggetrokke te raak
• Huil, tranerigheid of gemoedeloosheid
• Kneusplekke of skeure/merke op klere

DIE LANGTERMYN-IMPAKTE DAARVAN OM GEBOEL TE WORD

Dit maak sin dat om geboelie te word 'n negatiewe impak op jou lewe gaan hê - en studies met 'n tweeling het gekyk na die langtermyn-effekte van geestesgesondheid. Die studie het getoon dat diegene wat geboelie is meer geneig is om angsversteurings, depressie en selfs paranoïese gedagtes te ontwikkel. Hierdie toestande sal dalk nie dadelik verskyn nie – hulle kan jare later ontwikkel¹.

WAT AS JOU KIND DIE BOELIE IS?

Om uit te vind dat jou kind 'n ander boelie, is 'n aaklige en kommerwekkende ding - en ouers weet dikwels nie hoe om hul kind se gedrag die beste te stop nie. Konfrontasie en straf is natuurlike reaksies vir ouers; afknouery kan egter 'n teken wees dat daar 'n onderliggende kwessie is wat hanteer moet word.

Voordele om hulp te vind vir 'n kind wat boelie:

1. Leer ander maniere om op te tree - om vroeg hulp vir jou kind of tiener te kry, is die beste manier om alternatiewe gedrag te leer en te versterk.
2. Onderliggende geestesgesondheidskwessie - as jou kind 'n ander afknou, is die waarskynlikheid dat jou kind ook ondersteuning nodig het – die boeliegedrag kan 'n teken wees van 'n onderliggende geestesgesondheidstoestand soos gedragsversteuring, ODD, ADHD of angs.
3. Praat met 'n kenner - jy sal dalk 'n assessering vir jou kind of tiener wil oorweeg om die oorsake van hul boeliegedrag te verstaan. Dit mag dalk skrikwekkend klink, maar die Psigiaters met wie ons werk, help elke jaar duisende gesinne wat in 'n soortgelyke posisie as jy is. Hulle hooffokus is om seker te maak jou kind is ok – hulle is nie daar om jou of jou kind te oordeel nie.
4. Oorweeg praatterapieë - 'n praatterapie, soos CBT, kan uiters doeltreffend wees om kinders te help om hul emosies op 'n meer positiewe manier te hanteer en om die gevolge van hul gedrag te verstaan. Deur 'n derde party te betrek om jou kind te help, kan dit jou verhouding met jou kind verbeter aangesien jy nie meer die enigste een is wat die probleme probeer aanspreek nie.

Om vroeg hulp te soek is die belangrikste stap wat jy kan neem om te verseker dat negatiewe gedrag nie eskaleer of verskans word nie.

Oorsake van gedragsprobleme

Een van die vrae wat ons die meeste gevra word, is "Hoekom tree my kind so op?" – dit is heeltemal verstaanbaar om te wil verstaan ​​wat die gedragskwessies kan veroorsaak en dus hoe om jou kind te ondersteun. Ons kan help.

GEDRAGSPROBLEME IS ALGEMEEN

Daar is geen oorsaak vir gedragsprobleme soos ODD (oppositional defiant disorder) of gedragsversteurings nie. Jou kind se gedrag is 'n komplekse verhouding tussen baie verskillende elemente.

Ons weet dat gedragsbekommernisse baie algemeen is (ongeveer 8% van tienerseuns het gedragsprobleme, 5% van jonger as tien), maar die redes hiervoor is nie altyd duidelik nie.

As 'n ouer kan dit ongelooflik frustrerend wees en dit is normaal om bekommerd, gestres, skaam of selfs skaam te voel oor jou kind se gedrag. Jy mag dalk voel dat jy 'n slegte ouer is of nie jou kind kan beheer nie en bekommerd wees oor wat ander mense dink aan jou. Alhoewel dit verstaanbaar is, word hierdie gedagtes selde geregverdig: gedragsversteurings het komplekse oorsake.

OORSAKE VAN GEDRAGSKWESSIES

Daar is dikwels verskeie faktore wat verantwoordelik kan wees vir hoekom 'n kind of tiener op 'n sekere manier optree, insluitend:

1. Genetiese faktore – ons weet dat sommige kinders meer geneig is tot gedragsprobleme as gevolg van hul genetiese samestelling. 'n Familiegeskiedenis van geestesversteurings kan hierdie risiko verhoog.
2. Ander geestesgesondheidstoestande, soos ADHD, Outisme, depressie en angs gaan dikwels gepaard met gedragsprobleme, soos skaamheid, woede of skoolvermyding.
3. Fisiese probleme - skade aan sekere dele van die brein kan daartoe lei dat 'n kind nie sekere van hul neigings kan beheer nie of meer geneig is tot aggressie.
4. Afknouery of probleme by die skool kan daartoe lei dat 'n kind 'optree' met aggressiewe of gewelddadige gedrag as 'n manier waarop hulle hul ervarings by die skool kan hanteer.
5. Kwessies binne die huis, soos ouerlike onenigheid, gesinsverliese of siektes en ouerlike geestesgesondheidskwessies kan beteken dat kinders en tieners gedragsprobleme ontwikkel.
6. Moeilikhede om te leer aanvaarbare gedrag van ander (wat as gevolg van leerprobleme of taalprobleme kan wees) kan dit vir kinders moeilik maak om sosiaal gepaste gedrag aan te leer.
7. As jou kind trauma of mishandeling ervaar het, selfs op 'n vroeë ouderdom, is dit dalk meer geneig om gedragsprobleme te ontwikkel.
8. Alkohol- en dwelmgebruik kan gedragskwessies by kinders veroorsaak. Ouers is nie altyd bewus daarvan dat hul kind dwelms of alkohol gebruik nie, maar navorsing het getoon dat die gebruik van middels soos dagga 'n beduidende impak op jou kind se gedrag kan hê.

HOE OM JOU KIND OF TIENER TE HELP

Navorsing het getoon dat vroeë intervensie die sleutel is om effektiewe ondersteuning en behandeling vir jou kind of tiener te kry. Ongeveer 70% van kinders met 'n geestesgesondheidsprobleem kry nie die regte hulp op die regte tyd nie - dit kan beteken dat die probleme erger word of in iets ernstiger ontwikkel.

Die redes waarom hulle nie vroeg genoeg hulp kry nie, is dikwels dat ouers voel hul kind sal uit die fase groei, dat dit 'n normale deel van ontwikkeling is of omdat hulle skaamte of verleentheid voel oor hul kind se gedrag.

Behandeling van gedragskwessies

Daar is baie verskillende, hoogs doeltreffende, behandelingsopsies beskikbaar vir kinders en jongmense wat met hul gedrag sukkel.

ASSESSERING

Een van die nuttigste eerste stappe is om meer te verstaan ​​oor die kwessies waarmee jou kind sukkel. Ons weet dat gedragsprobleme, soos aggressiewe of uitdagende gedrag, dikwels 'n manier kan wees waarop 'n kind of tiener kommunikeer probleme wat hulle in 'n ander area van hul lewe ondervind – byvoorbeeld probleme by die skool of met hul selfbeeld.

Dit is ook baie algemeen dat kinders wat tekens van woede toon, 'n onderliggende toestand het, soos ADHD, depressie of angs. Sommige studies dui aan dat soveel as 40% van kinders met gedragskwessies ADHD sal hê.

'n Assessering met 'n kinder- en adolessente psigiater sal identifiseer of daar 'n onderliggende oorsaak vir die gedrag is en sal ook die beste behandelingsroete identifiseer.

MEDIKASIE

Sekere medikasie kan nuttig wees om kinders en tieners te help om hul woede- of aggressiekwessies te hanteer, byvoorbeeld:

1. As die onderliggende probleem ADHD is, kan stimulantmedikasie hoogs effektief wees. Daar is baie bewyse wat toon dat hierdie stimulantmedikasie vlakke van sekere sleutelchemikalieë in die brein (dopamien en norepinefrien) verhoog wat die brein in staat stel om in 'n ander manier en help die kind se gedrag – verhoog gewoonlik hul vermoë om te konsentreer en verlaag hul vlakke van hiperaktiwiteit.
2. As die onderliggende toestand outisme is, is daar bewyse dat atipiese antipsigotika, soos Risperidon, ernstige aggressie kan verminder deur op die dopamien- en serotonien-neuro-oordragstowwe in te werk.
   Medikasie word tipies gesien as 'n behandeling van laaste uitweg vir oormatige woede in outisme, en die voordele moet noukeurig opgeweeg word teen die risiko van newe-effekte, maar nietemin, vir sommige gesinne, is medikasie om hul kind se aggressie te help 'n reddingsboei.

Daar is ander medikasie wat nuttig kan wees om 'n kind of tiener te help om hul gedrag te bestuur en hul aggressie te verminder. Dikwels sal 'n praatterapie saam met medikasie aanbeveel word - die medikasie kan dikwels die kind help om meer volledig by hul terapie betrokke te raak.

PRAATTERAPIE

Jou kind of tiener kan baat vind by 'n tyd saam met 'n terapeut of sielkundige wat in staat sal wees om enige emosionele of gedragskwessies wat jou kind het, deur te werk.

Kinders sal nie altyd gemaklik voel om met hul ouers te praat nie, maar sal dikwels oopmaak vir 'n terapeut.

CBT (Kognitiewe Gedragsterapie) het bewys dat dit effektief is om 'n kind of tiener te help¹:

1. Reguleer oormatige woede
2. Leer sosiale probleemoplossingstrategieë
3. Ontwikkel alternatiewe sosiale vaardighede (behalwe woede)

Praatterapieë is dikwels die mees voorkeuropsie vir die behandeling van gedragskwessies – nie net is dit die veiligste opsies nie (baie medikasie het newe-effekte), maar die vaardighede wat jou kind of tiener uit terapie sal leer, sal hulle 'n leeftyd hou en is 'n ware belegging in hul toekoms.

GESINSTERAPIE EN OUERVAARDIGHEIDOPLEIDING

Dit kan ongelooflik stresvol wees vir die hele gesin as jy 'n kind het wat gedragsprobleme het. Jou daaglikse gesinslewe kan wemel van argumente, konfrontasies en stres. Broers en susters kan dikwels ly as een kind spesifieke gedragskwessies het; huwelike word dikwels onder groot hoeveelhede stres geplaas en huweliksonenigheid kan jou kind se gedrag vererger, aangesien hulle dalk voel dat hulle te blameer is - maar steeds nie weet hoe om op te hou nie.

Bewyse het getoon dat gesinsterapie en ouerskapondersteuning kan help om ontwrigtende of probleemgedrag aan te pak en te verminder en is dikwels gebaseer op hoe ouers onmiddellik na hul kind se aggressiewe gedrag optree.

Met die hulp van 'n ouerskapafrigter, terapeut, gesinsterapeut of sielkundige sal jy leer:

• Prys gepaste gedrag
• Doeltreffende kommunikasie
• Hoe om die probleem, aandagsoekende gedrag te ignoreer
• Hoe om konsekwent op te tree met betrekking tot gevolge
• Hoe om die vaardighede wat jou kind uit hul terapie leer in te bed en te ondersteun

Om sessies as 'n paartjie by te woon, kan dikwels uiters kragtig wees en verseker dat daar 'n 'verenigde' van die huis af is. Dit kan baie druk van die gesin afneem en almal die ruimte gee wat hulle nodig het om die kind wat geraak word, te help.

Oorsake van gedragsprobleme

Een van die vrae wat ons die meeste gevra word, is "Hoekom tree my kind so op?" – dit is heeltemal verstaanbaar om te wil verstaan ​​wat die gedragskwessies kan veroorsaak en dus hoe om jou kind te ondersteun. Ons kan help.

GEDRAGSPROBLEME IS ALGEMEEN

Daar is geen oorsaak vir gedragsprobleme soos ODD (opposisie-uitdagende versteuring) of gedragsversteurings. Jou kind se gedrag is 'n komplekse verhouding tussen baie verskillende elemente.

Ons weet dat gedragsbekommernisse baie algemeen is (ongeveer 8% van tienerseuns het gedragsprobleme, 5% van jonger as tien), maar die redes hiervoor is nie altyd duidelik nie.

As 'n ouer kan dit ongelooflik frustrerend wees en dit is normaal om bekommerd, gestres, verleë of selfs skaam te voel oor jou kind se gedrag. Jy mag dalk voel dat jy 'n slegte ouer is of nie jou kind kan beheer nie en bekommerd wees oor wat ander mense van jou dink. Alhoewel dit verstaanbaar is, word hierdie gedagtes selde geregverdig: gedragsversteurings het komplekse oorsake.

 

OORSAKE VAN GEDRAGSKWESSIES

Daar is dikwels verskeie faktore wat verantwoordelik kan wees vir hoekom 'n kind of tiener op 'n sekere manier optree, insluitend:

1. Genetiese faktore – ons weet dat sommige kinders meer geneig is tot gedragsprobleme as gevolg van hul genetiese samestelling. 'n Familiegeskiedenis van geestesversteurings kan hierdie risiko verhoog.
2. Ander geestesgesondheidstoestande, soos ADHD, Outisme, depressie en angs gaan dikwels gepaard met gedragsprobleme, soos skaamheid, woede of skoolvermyding.
3. Fisiese probleme - skade aan sekere dele van die brein kan daartoe lei dat 'n kind nie sekere van hul neigings kan beheer nie of meer geneig is tot aggressie.
4. Afknouery of probleme by die skool kan daartoe lei dat 'n kind 'optree' met aggressiewe of gewelddadige gedrag as 'n manier waarop hulle hul ervarings by die skool kan hanteer.
5. Kwessies binne die huis, soos ouerlike onenigheid, gesinsverliese of siektes en ouerlike geestesgesondheidskwessies kan beteken dat kinders en tieners gedragsprobleme ontwikkel.
6. Moeilikhede om te leer aanvaarbare gedrag van ander (wat as gevolg van leerprobleme of taalprobleme kan wees) kan dit vir kinders moeilik maak om sosiaal gepaste gedrag aan te leer.
7. As jou kind trauma of mishandeling ervaar het, selfs op 'n vroeë ouderdom, is dit dalk meer geneig om gedragsprobleme te ontwikkel.
8. Alkohol- en dwelmgebruik kan gedragskwessies by kinders veroorsaak. Ouers is nie altyd bewus daarvan dat hul kind dwelms of alkohol gebruik nie, maar navorsing het getoon dat die gebruik van middels soos dagga 'n beduidende impak op jou kind se gedrag kan hê.

 

HOE OM JOU KIND OF TIENER TE HELP

Navorsing het getoon dat vroeë intervensie die sleutel is om effektiewe ondersteuning en behandeling vir jou kind of tiener te kry. Ongeveer 70% van kinders met 'n geestesgesondheidsprobleem kry nie die regte hulp op die regte tyd nie - dit kan beteken dat die probleme erger word of in iets ernstiger ontwikkel.

Die redes waarom hulle nie vroeg genoeg hulp kry nie, is dikwels dat ouers voel hul kind sal uit die fase groei, dat dit 'n normale deel van ontwikkeling is of omdat hulle skaamte of verleentheid voel oor hul kind se gedrag.

Privaat psigiatrie vir kinders en jongmense

Om te weet wanneer die regte tyd is om hulp van buite vir 'n geliefde te kry, is nie maklik nie. As jy dit oorweeg of 'n psigiater dalk jou kind kan help, kan 'n ervare kliniese adviseur luister, raad gee en jou help om 'n besluit te neem.

Dit is normaal dat bekommerde ouers en versorgers nie weet watter tipe ondersteuning hul kind nodig het nie. Bel ons net by 0333 3390115, verduidelik wat gebeur het, en ons sal jou raad gee oor wat ons dink die nuttigste vir jou en jou gesin sal wees.

 

Hoe kies ek 'n terapeut vir my kind?

Die eerste stap is 'n telefoonoproep met ons vriendelike, ervare span assistent-sielkundiges.Dan, as jy 'n afspraak wil maak, kan ons 'n sessie met 'n kinder- en adolessente psigiater reël wat by jou kind se behoeftes pas. Dit is noodsaaklik om die fiksheid reg te kry, daarom probeer ons altyd om jou te pas by 'n klinikus met wie ons dink jy en jou kind sal gemaklik voel.

 

Hoe ons werk

• Afsprake is beskikbaar by landwye plekke of aanlyn
• Sessies duur gewoonlik tussen 60-120 minute, afhangend van die tipe afspraak
• Jy sal 'n verslag ontvang wat 'n diagnose sal insluit (waar een duidelik is) en behandelingsaanbevelings
• Enige verdere behandeling, insluitend medikasie, kan by ons, 'n ander verskaffer, of deur jou plaaslike NHS GP wees

 

Voorbereiding vir die assessering

Dit is natuurlik vir jou en jou kind om 'n bietjie bekommerd te voel voor die assessering, maar wees verseker, ons kies al ons klinici op grond van hul kundigheid en hul vermoë om kliënte op hul gemak te laat voel, so probeer asseblief om nie bekommerd te wees nie. As jou kind senuweeagtig is om met 'n vreemdeling te praat, kan hulle dit nuttig vind om aantekeninge of tekeninge saam te bring wat demonstreer hoe hulle voel na die sessie. Hierdie benadering help dikwels wanneer 'n kind sukkel om gedagtes en gevoelens deur woorde alleen te verduidelik.

 

Kan ek die afspraak bywoon?

Ons vra ouers van kinders onder 18 om die assessering saam met hul kinders by te woon. Die konsultant sal met jou wil praat oor jou kind se geskiedenis en huidige gesondheid, maar sal dalk ook tyd alleen saam met jou kind wil hê sodat hulle gedrag kan assesseer sonder ouerlike invloed.

 

Hoe lank duur die sessie?

Standaard afsprake duur tussen 60 en 120 minute. Assesserings vir sekere toestande en dié met meer komplekse vereistes kan egter langer nodig hê. Ons sal dit met jou bespreek as ons dink 'n langer afspraak is nodig.

 

Moet ek iets saambring na die afspraak?

Ons sal die inligting wat jy in jou aanvanklike telefoonoproep met ons verskaf aan jou kind se psigiater stuur. Voor die afspraak beveel ons egter aan dat u die kwessies wat in die oproep bespreek is, oorweeg en enigiets anders wat u voel relevant kan wees. Maak aantekeninge as jy dink dit sal help en bring dit na die afspraak om te verseker dat jy nie vergeet om iets te noem nie.

 

Jou kind se verslag

Na aanleiding van jou afspraak, sal ons vir jou 'n volledige psigiatriese verslag stuur. Die tyd wat dit neem om die verslag te produseer, hang dikwels af van hoe vinnig ons antwoorde ontvang op enige vraelyste wat nodig is. Die verslag sal 'n gedetailleerde diagnose insluit, waar een duidelik is, en enige behandelingsaanbevelings.

 

Voorskrifte

As die psigiater medikasie aanbeveel, stel ons voor dat jy jou NHS GP vra of hulle bereid sal wees om dit voor te skryf. In die meeste gevalle sal jou huisdokter waarskynlik 'n voorskrif uitreik by ontvangs van jou psigiater se verslag. Hulle sal egter soms weier om duurder medikasie voor te skryf, soos sommige van dié wat gebruik word om ADHD te behandel.

 

Wat gebeur ná die assessering?

Na aanleiding van jou afspraak met die psigiater, kan ons aanbeveel dat jou kind 'n sielkundige of psigoterapeut sien vir verdere behandeling. Ons kan help om hierdie behandeling privaat te reël of jy wil dalk deur die NHS behandel word.

 

 

PRAAT MET 'N GEKWALIFISEERDE PROFESSIONELE

'n Gratis, vertroulike oproep kan jou vinnig op die pad plaas om beheer te herwin. Alle oproepe word beantwoord deur 'n opgeleide assistent-sielkundige wat sal luister en vrae vra voordat die mees geskikte behandeling voorgestel word.

 

Bel ons vandag: 0333 3390115

 

 

 

 

.